智迪心声心理测评操作过程

至敌新生测评系统登陆流程或是下达页面，在搜索框中输入至敌新胜， 点击第一个进入。首次使用的用户需要根据提示先完成手机号的授权。小程序的主页面有各类测评量表展示以及免费资源分享，可根据需求自行了解。注意，参加学校心理健康普测的人员请点击右下角我的， 找到右上角的登录按钮进行身份选择。学生的登录名以教师导入的信息采集名单为准， 如有遗忘请联系班主任。家长的登录名则在学生账号的基础上，家长父或家长母的字母大写作写父亲和母亲仅需一人完成即可。班主任完成学生他评的登录名则为手机号，一路 录入系统的信息采集表为准，所有的登录密码均未出事。密码 登录成功后注意核对信息，然后可以在我的测评里查看学校推送的良表，点击开始测评即可进入。请认真阅读测评告知书的内容， 勾选后即可正式开始测试。注意，尽量一次性完成所有测试题目，中途退出是为结束测试。 完成所有测试题后，点击提交，注意查看已作测评里有没有出现刚才的良表，如果没有罪，需要重新完成测试。由于使用人数较多，系统偶有卡顿现象出现，请各位家长耐心等待加载或是稍后再试。

心理健康测评系统家长测评演示视频打开微信，从上往下拉搜索制敌新生小程序， 点击第一个小程序，如果出现授权提示，按要求完成并点击允许即可。点击右下角我的，再点击右上角登录， 输入账号和密码，注意家长账号的前三个字母是大写，意义是家长父或家长母。 登录后注意核对信息，点击开始测评。勾选此处，再点击开始测 测评。请各位家长一定要结合孩子的实际情况选择，当出现这样的复选题时，要注意选择 三十一道题，全部完成后提交即可。提交后注意查看此处，如果没有信息显示，就需要重新测评。

普测良表解读以下学生心理健康普测良表系教育部认可专家讨论推荐使用。一、小初高学段通用良表、自评良表心理健康诊断测验 mht。 本测验适用于从小学五年级到高中三年级的学生，用于调查学生的基本心理健康状态，如行为、心情、情绪和感受等。 共一百个测验题目，分别从学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、自责倾向、过敏倾向、身体症状、恐怖倾向和冲动倾向八个维度进行评定。 测验内含效度良表测谎题可以对受测者的答题情况进行检验，方便教师对该测验结果是否有效作出判断。若效度低，则本次测验无效，建议间隔几天后重新复测。根据得分结 果分为心理健康状况、总体正常或总体不良两大类，具体体现可以参考八个分量表分值进行判断。如学习焦虑一项分值高，表明该部分学生可能对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数。对人焦虑一项分值高， 表明该部分学生可能过分注重自己的形象，害怕与人交往，易退缩。教师可以根据测试结果组织会谈，针对性开展团体辅导活动、心理健康教育班会课等。二、初高中学段自评量表抑郁症筛查量表 phq 九、 国际通用的抑郁症筛查自评量表国家卫生健康委推荐使用的抑郁症筛查工具。本测验适用于初中生及以上年龄段人群，主要是对受测者过去两周以内 抑郁情绪的筛查。根据得分结果，从无抑郁到中毒。抑郁分为五个等级，无抑郁人群注意日常自我情绪调节，继续保持即可。 对于有抑郁情绪甚至情况严重的人群，需要安排会谈进行疏导，甚至转接到专业的机构或医院。 该字眼由于提量较小，没有测谎题，且具有实效性，主要针对受测者过去两周内的状况。所以在进行数据解读时，一定要结合观察会谈结果等受测者的实际情况进行综合评定，理性看待数据结果。 三、小学五六年级学段他凭良表 rater 儿童行为问卷测验内容包括一般健康问题和行为问题两方面。适用于学龄儿童的年龄范围。用于区别儿童的情绪和行为问题。 适用于区别儿童有无精神障碍。具体为，一、教师问卷，对儿童在校行为进行评定。二、父母问卷，对儿童在家行为进行评定。 由于小学学段的孩子其认知能力还未发育完全，所以在测试时未必能很好地理解。提议， 这时由家长及班主任教师对孩子在家及在校的情况进行测验反馈，能较全面的反应学生情况，建议有条件的学校尽量完成。根据得分结果分为无行为问题和可能存在行为问题。对于无行为问题的孩子， 给学生提供良好的环境，让其保持良好的行为状况即可。对于可能存在行为问题部分，主要分为两类，一、违纪行为行。可能包括经常破坏自己和别人的东西、不听管教、 时常说谎、欺负别的学生偷东西等。建议帮助学生调整行为活动，制定一些简单易遵守的规则，并监督学生和其一起完成。二、神经症行为型 可能包括肚子疼、经常烦恼、害怕新事物和新环境、到学校就哭或拒绝上学、 睡眠障碍等。建议首先到医院做相应身体检查，确保无气质性病变后，帮助学生调整行为活动，帮助学生一起尝试新事物和新环境，多关心学生， 给学生多一些安全感。以上测评量表各地各校可结合当地实际情况和学生身心特点，选择使用自评量表。他评量表是否实施、怎么实施、实施时间等具体工作以当地教体局通知为准。

接上一个视频，登录完成后，在智迪新生界面我们会看见你的姓名，一部分就是显示的学生的姓名， 那在二部分的呢？显示的是我的测评，就是你需要做的测评，如果没有的就不用去管，有的 有这部分内容的可以去给他给做了。做完之后我们在下面会发现已做测评这一难呢， 我们出现了我们做过的内容，那这里呢？做完之后截图发到群里面就行了。

被强迫的交往女儿彤彤两岁时，我通过看书认识到她应该多交朋友，所以总是特别热情地拉着她跟小朋友打招呼。可彤彤偏偏不爱说话，急性子的我就替她说 不想玩游戏，我就替他参加，彤彤总是默默的跟在后面。后来我发现彤彤一个人的时候，竟然不知道自己可以玩什么，而且特别在乎别人是否把他当朋友。上幼儿园之后，他经常说不想去学校，因为没有好朋友， 我开始意识到，我代替孩子去交往的行为，已经给他带来了深深的焦虑和不安。于是在接下来的日子里，我做出了调整，开始慢慢引导他自己进行游戏。我的转变也带来了孩子的转变，他越来越自信，跟小朋友打招呼 也很自然，朋友逐渐多起来。这件事让我深深感到，每个孩子有他独特的个性，他需要按照自己的节奏成长，父母只要适宜引导就好，而不是去干涉甚至包办他的人生。幼儿期是孩子社会性发展的重要时期， 孩子将来能否适应社会，能否处理好各种人际关系，能否担负起应尽的社会责任，相当程度上取决于这个时期的生活经验和教育。那么，怎样的家庭教养方式和亲子相处模式，能更好的培养孩子的社会能力？ 爸爸妈妈这样做，一少一些包办替代，多一些尝试机会，增加孩子自我服务的机会，如洗手、吃饭、穿衣等。家 长还可以以信赖的口吻委托孩子帮我们做一些力所能及的事。积极参加亲子活动，在活动过程中让孩子获得游戏乐趣，同时培养一定的规则意识，做好榜样。示范、 模仿是孩子的主要学习方式，家长注重自身行为，这是对孩子最好的示范。二、少一些说教，多一些分享 随着时代的进步，教育理念的更新，打骂教育少了，但是说教却多了。家长带着明确的目标对孩子的言行进行教育， 希望孩子变成自己心目中期望的样子。长此以往，可能会让孩子陷入情绪陷阱。一旦家长开始讲话，孩子会特别排斥，不把孩子 同他人作比较。每个孩子都是独一无二的，都有自己的闪光点，家长应多关注孩子的优点，鼓励孩子好的行为，引导孩子正确评价自己。三、少一些愧疚补偿，多一些高质量陪伴。 因为工作繁忙，没有时间陪伴孩子，很多家长就想通过其他方式补偿，如玩具、零食等。 长此以往，孩子会利用家长的愧疚心理，提出种种不合理要求，适得其反，不如提高每次陪伴的质量。一、全情投入。和孩子游戏时，暂时放下手机，全身心投入，不中途离开或敷衍。 二、回应感受。家长不需要解决孩子的所有情绪，与情绪共处是孩子成长过程 的一部分，需要他们自己去面对和解决。三、鼓励表达，恰当提问，鼓励和引导孩子学会合理表达。四、少一些独享，多一些分享。孩子作为家庭的焦点，常常有独享的特权， 太多的独享会让孩子觉得被偏爱是理所应当的。这样的孩子进入幼儿园后，如果自己的愿望没有得到满足，容易与其他孩子发生矛盾。因此，在亲子相处过程中，除了要让孩子感受到爱，还要让他学会分享。 家长可以与孩子一起制定物品分享方案，让孩子理解分享，不仅能让我们交到朋友，还能获得让别人快乐的成就感。

爱的依恋从触摸开始戴姆养育实验二十世纪五十年代末，美国动物心理学家哈里哈洛做了一系列实验。在培育实验样本的过程中，受当时主流思想的影响， 他将刚出生的小猴子和猴妈妈集同类隔离开。一些小猴子与母猴分开喂养后，虽然身体上没有什么疾病，可行为上却出现了一系列不正常现象，如目光呆滞、抑郁倾向，甚至出现自残的行为。同时， 观察发现，小猴子对盖在笼子地板上的绒布产生了极大的依恋，他们躺在上面，用自己的小爪子紧紧地抓着绒布，如果把绒布拿走的话，他们就会发脾气，这就像人类的婴儿喜欢毯子和毛绒玩具。 哈里哈洛在观察到这一现象后，决定实施戴姆养育实验。实验人员把一只刚出生的鹰猴放进一个格 的笼子中养育，并用两个假猴子替代真母猴。这两个代母猴分别是用铁丝和绒布做的。实验者在铁丝母猴的胸前安置了一个可以提供奶水的奶瓶。 按哈里哈洛的说法就是，一个是柔软温暖的母亲，一个是有着无限耐心，可以二十四小时提供奶水的母亲。刚开始， 阴猴多围着铁丝母猴，但没过几天，令人惊讶的事情就发生了。阴猴只在饥饿的时候才到铁丝母猴那里喝几口奶水，其他更多的时候都是与绒布母猴待在一起。恐惧物体的实验进一步证明幼猴对木质母猴的依恋，每当幼猴发现自己正面对一些害怕的事物时， 他们便很快跑向木质母猴，并抱住他已获得安慰的保护。随着幼猴年龄的增长，这种反应变得更加强烈。另外，无论是铁丝母猴喂养的幼 幼猴，还是木质母猴喂养的幼猴，其反应没有差异，当他们害怕时，都会到容不包裹的带领母猴那里寻求安全感。哈里哈洛从这个带母养育实验中观察到了另一些问题， 那些由荣布母猴抚养大的猴子不能和其他猴子一起玩耍，性格极其孤僻，甚至性成熟后不能进行交配。于是，哈里哈洛对实验进行了改进，为阴侯制作了一个可以摇摆的荣布母猴，并保证他每天都会有一个半小时的时间和真正的猴子在一起玩耍。改进后的实验表明， 这样捕鱼大的猴子基本上正常了。哈里哈洛等人的实验研究结果用他的话说就是证明了爱存在三个变量，触摸、运动、玩耍。如果你能提供这三个变量，那就能满足一个灵长类动物的全部需要。哈里哈洛的带母养育实验对改变 传统的育儿观产生了积极的影响。父母对孩子的养育不能仅仅停留在喂饱层次，要使孩子健康成长，一定要为他提供触觉、视觉、听觉等多种感觉通道的积极刺激，让孩子能够感到父母的存在，并能从他们那里得到安全感。粘人的宝宝有时让人心烦， 但是这恰恰说明他具有一种积极的情绪。对亲人的依恋，为孩子建立安全的依恋是保障他心理健康发展的基础。儿童与依恋对象之间温暖亲密的联系，使儿童既得到生理上的满足，更体验到愉快的情感。与喂食相比， 身体的舒适接触对依恋的形成起更重要的作用。父母与孩子之间要保持经常的肌肤接触，如抱抱孩子、摸摸孩子的脸、胸、背等，让孩子体味着接触所带来的安慰感。对大一些的孩子也应如此。 尽量避免父母与孩子的长期分离，长期分离造成的分离焦虑对孩子心理的正常发展有明显的消极影响。父母应尽量克服困难，亲自担当起抚养教育孩子的责任。如果必须分离，应与孩子做好沟通。父母对孩子发出的信号要敏感的做出反应， 使孩子感受到自己的存在价值。做亲子游戏时，父母应保持愉快的情绪，与孩子玩耍，全身心地投入其中。孩子有了安全感，才能逐渐形成坚强、自信等良好的个性品质，成为一个对人友善、乐意探索、具有处事能力的人。 哈里哈洛曾说，我比是猫讨厌狗，更别说猴子了。我对这些实验动物毫无感情，逮捕养育是一场残忍的实验，但却证明了爱的伟大和重要性。

你能行和你不会。今天我询问萱萱，你能帮妈妈做事情吗？萱萱很愉快地同意了。萱萱对我说，她要洗泡泡。我跟她讲，今天妈妈先洗泡泡，你来过水， 下次就轮到你洗泡泡。妈妈来过水好吗？萱萱说，好，我会洗的很干净的。我急忙附和她 对，你能行。几天前，我给孩子买了一双鞋，周六早上一起床，我就看见孩子在自己刷鞋，我还是头一次看见孩子刷鞋呢，你赶紧跟他说，我来刷吧， 你怎么能刷的干净呢？萱萱说，妈妈不用，我喜欢这双鞋子 子，我要自己来把它刷干净。我有些生气地对他说，你不会，你从来没有刷过鞋子，是刷不干净的，到时候我还得再费一遍事。孩子需要通过体验我能做多少来获得成长的心理营养， 需要多多体验，自己能去做，有一些能做到或做好，做的越多，孩子获得的自信也越多。孩子越小越容易受到家长的语言暗示。 当家长对孩子说，你不会死，孩子会认为自己真的不会，然后放弃尝试。

各位朋友大家好，我是上海市德悦推介教师陈正虎，听说枝蝶新生即将入驻抖音平台， 感到非常高兴。知蝶先生是一个致力于教育事业的公益机构，长期以来在 家校合力共阅，指导家长开展有效家庭教育以及 加强心理健康教育方面做了许多有益的工业活动，受到了广大 家长、教师和学生的欢迎。今天折叠新生又将落驻抖音，我们有理由相信， 他将发挥更大的作用，为我们新时代的中国特色的教育事业做出更大的贡献。 鉴于此，特地吟作小诗一首，以祝贺 致力助教八月中叠化终身工艺同心心相印 无穷气生生入耳鼻样红。祝愿 之蝶新生越办越火红！谢谢！八月二十七日晚十九点三十分，智迪新生与您不见不散！

打碎的是碗还是心？有一次，女儿不小心打碎了一个碗，碗里的小料溅了我一身， 我不禁大喊一声。女儿看着被惊吓的我，看看被打碎的碗，惊慌失措起来，并让我打他。他的表情和话语告诉我，他已经知道错了，我为什么还要责备他呢？于是，我微笑着对他说， 我已经原谅他了，并告知他以后要小心。听到这，女儿兴奋地说，他以后记住了。 事后回想他的那句话，我还是颇为吃惊，为什么他让我打他？是不是我平时对他的伤害太多了？多少次我在做家务，女 女儿无意添乱，我就会呵斥她。多少次下班回家一身疲惫，女儿找我一起玩，我不耐烦地拒绝她。女儿怕做不好惹妈妈生气，更害怕妈妈的责备与惩罚。 打碎碗的刹那，家长控制了情绪，接纳了孩子的冒屎行为，还给孩子一份安全感。平静的背后， 家长的心却波澜起伏，我们看到了他在内心深处对自己的觉察，与孩子的对话。当个好妈妈不容易，就是要经历这样的成长。

各位家长大家好，暑假呢马上就要到来了， 怎么样帮孩子们呢，来安排一个既有利于呢充分休息， 并且呢又能够让孩子在各个方面得到提升和锻炼的这样一个充实愉快的假期，一定是各位家长啊，最近呢在思考的一个问题， 希望今天付老师分享的这样一个话题能够呢对您的安排呢有所启发。 今天啊，我想跟大家分享的主题就是如何帮助孩子们规划好假期，并且在这个假期中啊养成更好的自主管理的习惯。 那说到啊，既有用又有趣，充实有意义的假期生活啊，你能想到哪些安排呢？那今天啊，我想给大家介绍的叫六个一工程，那这六个一工程啊，就意味着 我们要从不同的方面，德智体美劳不同的方面都让我们的孩子得到一定的提升，而得到一定的完善。 那我相信啊，经过这样的暑假的安排，当开学的时候，您看到的孩子跟以往经过一个没有规划哎，那样的一个暑假，或者说把孩子全部都推给了那种学习课外的辅导班， 肯定是效果不一样的。第一个，付老师想跟大家说的就是跟孩子要有亲子阅读。 第二个，要跟孩子一起去看看城市的风景，看看家门口附近的风景。 第三个，不是经常感觉孩子好像没有您期望的那么懂事吗？你要给他成长的机会，那就做一次亲子的换位体验。第四件事情， 哎，好习惯是需要坚持，需要长期的一个培养，那就跟孩子一起去策划一件他渴望的，他愿意的那样一种值得坚持的事情，还有啊，这个计划能不能让孩子成为 计划的主人呢？哎，另外一个，经过这么有意义的一个假期，能不能让孩子在这个假期，他给自己一份礼物， 并且也给家人一份大礼，他可能不是物质的哎，可能是另外一种呢，更有创意的一种礼物呢。 好，那下面啊，老师就从不同的角度来跟大家来介绍啊，这个六个一工程，我们具体应该怎么样来操作？ 第一个啊，一本最想看的一个书籍，我们家长们啊，都非常渴望的，而且有一个词叫对接，是吧啊，家长很焦虑，希望孩子能够呢，和自己期望的一样好，哎，有的时候家 家长说，我也不想这样啊，可是我就是很焦虑，我很紧张啊。当您能够跟孩子一起去阅读的时候，你会发现啊，他实在是物超所值的一个假期的一个活动， 亲子阅读的重点是亲子，那也就是说，在这个阅读的过程中，一方面会感受到文化的一种传承，一种交流，同时在阅读中您会发现孩子思想中的闪光点， 那慢慢的可能也会改变父母的一些教养的一些看法，一些理念，并且啊，你会发现心思呢，安定下来了，那就是说，其实啊，这种阅读过 中，这种亲子陪伴非常美好，你跟孩子一起呢，可以慢慢的变成自己喜欢的那个模样。 另外一个，我们经常说他假期要带孩子出去旅行啊，你比如像我们上海，今年啊，由于疫情的原因，可能呢，足不出户就是对我们来说是大多数家庭的一个选择。其实啊，我们生活的社区哎，你们家附近， 或者说这个城市中，是不是还有很多地方呢，值得你跟孩子就是探优揽胜呢？ 那我们可以找到一些家门口的一些美景，这个啊，也特别好，比如说很多家长说，哎，这小朋友怎么不会写作文呢？或者说他也不爱写呀， 他首先得有东西写，是吗？那他通过这种生活中的细致的观察， 那他会捕捉到一些细节，并且呢，这些细节对他内心啊，会产生这样或那样的触动，触动了孩子内心柔软的地方，慢慢的他看的多了， 想的多了，那写的时候就变成一种水到渠成的事情了。另外一个，这种生活中的浸润式的观察，慢慢的积累，孩子的笔下呢，他就变得越来越生动。 比如说啊，我有个同事，他们家的大宝呢，小的时候有一个爱好，干嘛呢，喜欢蹭公交 车，就是他们家附近的几路公交车呢，他都带着孩子呢，从起点到终点，再从终点到起点，折腾来折腾去，不知道做了多少回 孩子呢，熟悉了这两班公交车每一个站点。这附近啊，哎，有什么样的一个街心公园啊，哎，妈妈呀，那个地方啊，你看还有一个很古老的房子，他背后有没有什么样的故事，我们要不要去了解一下？ 并且啊，哎，他甚至能够熟悉呢，每个街道不同的植物，比如说一条街上，他说这条街呢，就是两边的树啊，都是香樟树，他是我们上海啊，一个很著名的市树，你看那条街上全是白 玉兰，还有一条街上竟然都是法国梧桐。妈妈，四季不同的树叶子是不一样的，颜色是不一样的，衬上的不同颜色的天空，不同的场景， 是中午啊，还是黄昏啊，还是傍晚啊，哎，那个时候啊，妈妈，你看那个树呈现的特点都不一样，你再看在街上，人们的表情也不一样，我就能知道他们是呢，急匆匆的赶路回家， 还是说呢要去办什么事情，还是呢，他就在散步，在观看呢，哎，接到两边的美景，你看看孩子的观察能力和孩子的一种的感悟能力，是不是在这个过程中 都得到了一个很好的一个提升。其实啊，我们在培养孩子的过程中，那对一个优秀的品质，是每个家长都非常渴望的，那个内心能背你 内心很柔软的孩子，一定是一个呢，在未来的生活中，他有共情能力，他可以更好的呢感受别人，并且可以表达自己，是吗？因此啊，学会观察生活，感受生活的美好啊。 这件事情，在假期我们就可以跟孩子一起去尝试另外一个，哎，很重要的亲子的换位体验。谁都渴望自个家的小朋友既懂事，而且呢，又很关心自己的家人，但是他不是一朝一夕 就能形成的，我们要给孩子呢成长的机会，比如说，利用假期占一个时间和空间，就让孩子来做一段时间的小鬼当家，你也任性一回，重回少年。 这个时候，哎，也体会一下，我可以赖床啊，哎，有人要招呼我去吃饭啊，哎，等等，你看啊，孩子是怎么来应对这件事情的？ 在这样的生活的细节中，他会感受到，原来啊，父母每一天都是用心的，甚至是很努力的在经营和安排着一家人的生活，他也能够感受到， 其实啊，在生活中，他要多关心一下家人，在这个关心和互动中啊，孩子也能感受到 自己被需要有成长，对吗？同时呢，孩子也会意识到，比如说，他喊您吃一次饭先不去， 哎，我都弄好了，你怎么还不来呀，让他也感受到啊，你看每次多吹几遍，还是有点着急的，是吗？你比如说啊，我曾经的有一个好朋友，他的小孩呢，那时候上小学三年级，他说 他为什么认为家里所有的人给他做什么事情都是应该的呢？他怎么就不能想想看。哎，那个外公外婆都年纪很大了， 他他说那个感谢就很言不由衷啊，谢谢外婆，谢谢外公，不走心的呀，而且他就认为所有人就是应该围绕他转的。那有一次啊，利用呢，他就是寒假很短的，我们上海的寒假只有二十天，他发现 这二十天小朋友就有了很大的变化，妈妈跟他说啊，嗯，妈妈要上班了，天气呢，很冷。外公外婆啊，要早上出去买菜，你记得提醒他们，路滑， 还有啊，呃，白天，你在家这段时间啊，外婆体检呢，血压有点偏高，他有的时候年纪大了会忘记吃药，你记得提醒他。 哎，那爸爸呢，这段时间啊，到年底了，在冲击呢，各种的业绩，压力有点大，妈妈提醒他，他会觉得我唠叨，你要提醒他，他会觉得是关心。 结果啊，这个小朋友每一天早晨就像一个八十岁的老祖母样，坐在了客厅里，跟爸爸说，爸爸开车的时候呢，你可以早几分钟出去，那 堵的就情况呢，可能不一样，另外一个真的堵了呢，也不要烦啊，哎，你呢，我帮你下载了几个好听的歌，你在车里呢，还可以放点音乐，因为你着急，你也没有翅膀也飞不过去，还让自己心情不好， 你想想，你家里有这么可爱的懂事的宝宝在等你，哎，你那个时候心情会好很多，是不是爸爸妈妈你记，你要记得啊，你走在路上去赶地铁的时候，你不要一边走一边看手机， 因为呢，会有台阶呀，哎，然后呢，你看过年啊，人家拿些东西磕磕碰碰的，你会受伤的。外国外婆啊，今天呢，外面的湿度很大，还很滑，记得要穿防滑的鞋子，而且呢，要带厚围巾啊，人头 不着凉了，很容易感冒的。妈妈就说，这哪是三年级的小朋友，哎，这就像一个操心的老祖母一样，关心着一家人的生活和起居。妈妈回来的时候，他小声跟妈妈说，妈妈，外婆有进步的， 哎，上个星期啊，每次吃药之前都需要我提醒的，这个星期啊，他自己主动吃药了，还跟我汇报呢。宝宝，你看啊，外婆已经把药吃好了，而且呢，还那个主动去喝水， 还主动呢，还走来走去，还锻炼。妈妈，你觉得外婆是不是有进步，我要表扬他，哎，所以大家看，那其实这种尝试，你看那个寒假只有二十天，孩子就很大的变化，对吗？他有任务，他知道呢，想做一些事情， 因此呢，我们可以在这样一个暑假，比如说根据孩子的年龄不同，跟孩子一起设计啊，不同的一些内容 啊，包括一日三餐的，从采购食材，哎，到回到家里啊，怎么样清洗啊，哎怎么样准备那些简单那些呃，餐食啊，这个呢，都可以让孩子来去尝试一下。 信任是一种积极的健康的。抱歉，平时你怕他浪费时间是吧，但是啊， 未来啊，孩子的劳动能力那可就是一个生存的能力，你看就像我们今年我们疯狂了那么长时间，有多少孩子啊，以往就外卖呗，可现在没有了，怎么办啊，要学会呢谋生，自己呢 安排生活，这一刻啊，迟早是要补上的。那我们还不如现在就让孩子有这样的能力，以后啊，那是要还本复习的是吧，大一点的孩子呢甚至还可以做一周的家庭生活的开支， 然后你生活中的一些事情可以让孩子来提醒你，就像刚才我那朋友一样尝试让一个三年级的小姑娘来提醒一家人的出行 和健康。孩子呢做的很好，他还知道要及时的进行鼓励呢对吧，而且他说了多的时候就会说，你们不要学我唠叨啊啊，越到这个时候你们要注意自己的身体，不然的话你看我们家要有个人出点什么问题， 滑了一跤大家多心疼多难过呀。所以啊，我每天早上说的话，哎，你们不能那嗯啊啊的就那个敷衍了事啊，要真的入心啊，要真的照着去做啊。妈妈回来还问呢， 你今天走在路上有没有看手机，妈妈说，我保证我没有看手机，你走在路上有没有带耳塞机？妈妈说，我真的保证我这几天都不带耳塞机了，我要听我女儿的话。 所以啊，孩子又很有成就感。另外一个第四个一件需要坚持的事情，那 既有用又有趣的事情，就让孩子觉得这件事情值得，他呢，也很喜欢他，他能坚持去做，这个时候就培养孩子的一种好习惯。你比如说啊，啊，以前呢，有的家长是这样尝试的，就让孩 孩子呢锻炼，带着父母去锻炼，哎，那最初的时候，孩子就说，哎，这个爸爸妈妈怎么断了几天那个有效果了，哎，怎么就不愿意了呢？他开始啊，就设计了各种花样，哎，比如说，今天这周，我们家里铁人三项赛快走， 看谁能够完成七千步回到家里平板支撑，哎，看谁能够锻炼好核心力量， 看谁每天按时打卡，能把这些运动呢，都保持下去。是吗？那一到一定阶段，哎，他还给家里人呢，不断的进行奖励， 同时啊，因为运动的习惯，对于孩子呢，他各个方面啊，身体的协调性啊，专注度啊，哎，包括情 的一个调整啊，都非常有用。所以啊，这里呢，老师是说这样一个呢，呃，可以坚持的事情，你还可以呢，有另外的一些事情，想想看，开动脑筋，您还可以呢，根据孩子的特点，找到那些， 哎，同时啊，呃，家务要让孩子去参与，不能剥夺他成长和锻炼的机会。其实生活中形成的能力啊，是可以迁移到呢啊，学习、工作，其他各个方面的。 第五个，一个给自己的计划，有些家长说，我帮他制定好假期计划了，他那么小，他懂什么呀？我曾经有个学生啊，他的孩子呢，就是幼生小，他就跟女儿说，哎，在这个假期，你打算做哪些事情啊？ 这样开学了，你就是小学生了，比如说要不要开学，要妈妈叫你起床啊？哎，那你这个假期要做哪些事情？后来就给我展示了女儿做的那个特殊的暑假计划， 他会写的字就写出来了，不会写的用拼音标出来的。还有一些孩子就画了一个图，比如说看书，他就画了一本书，哎，所以说啊，那你看，又生小的孩子， 都可以给自己做一个图文并茂，有用有趣的这样一个很实用的一个计划，那孩子觉得 自己是计划的主人，他就愿意去执行，也能够呢，愿乐意坚持下来。那通过这样一个合理的假期啊，他能够怎么样？他能够， 首先我主动的去制定，调动了自己积极的情绪，那每一天的坚持，他尝到了那个成功的乐趣，并且呢，这个习惯养成啊， 等到新学期的时候，他就不是像断了线的小木耳一样，需要很长的一个段时间适应，克服假期的综合症，是吗？ 也就是说啊，大家就是，哎呀，到假期了，这个补课机构都没有了，我孩子该怎么办呢？其实啊， 校外补课不是孩子成长的必需品，他一定会有一些活动，一定是对孩子成长非常必要的，必须要经过这样一个锻炼过程的。那我们就利用这个假期开始吧， 比如刚才说给自己一个礼物，或者说给家人一个礼物都可，或者二者可以兼得的。 那个学生跟我说，我这个假期给自己的礼物就是我要减肥十斤，那是个小胖子啊。然后他跟我说，老师啊，我这个礼物，我真的两个月的暑假我达成了， 而且还带来了一个积极的那么多的赠品，我是赠品是什么呀？要是让皮肤变好了， 而且呢，我觉得我人还长高了，并且啊，我也给了爸爸妈妈一份礼物，什么礼物呢？那就是啊，我每天晚上呢，陪他们呢，去散步哎，然后呢，跟爸爸妈妈呢，给他们那个礼物就是陪伴他们散步， 而且呢，还跟他们的聊一些自己的成长中的一些小事情，有意思的事情。我发现这份礼物， 我让我跟爸爸妈妈这种陪伴的礼物，让我跟爸爸妈妈好像没有像以前那样，一说点什么，大家都觉得，哎，无聊，这件事你又说过了，就是好像新提的更近一点了。 因此啊，其实我们这个暑假就是让孩子成为时间的主人，让孩子学会时间管理，同时呢，遵循孩子的认知规律， 在暑假的活动中，他自己规划的活动中，他慢慢的有一种情感的变化，最终呢，达到内心的一个认同。 同时啊，我这里给大家提供那些活动，比如刚才我说到了亲子阅读啊，亲子阅读运动啊，包括还可以做一些家庭公益啊，周末那些 徒步啊，你都会呢，有不同的一些呢收获。也就是说，假期的这个安排，我们要培养孩子的自主管理的能力，那就意味着要适当的放手，但不是撒手 给孩子一个自我教育，自我成长，自主管理，从自立到自强的这个过程。 同时啊，那，呃，我们不缺席孩子的成长，但是也不能过度保护和溺爱孩子。并且啊，在这个假期的过程中，您给自己的定位很重要， 是指导者，是观察者，是一个欣赏者。我相信啊，一个假期之后，您和孩子一定会有不同的多角度的收获， 你会看到孩子那种的令人愉悦的那些呢，积极的变化，而您也会呢，找到一种更好的跟孩子沟通和呢合作的一种方式。相信啊，对于下学期咱们的亲子沟通， 和谐的亲子关系都奠定了一个非常好的基础，要不假期就要开始了，咱们就去这样去试一下，你愿意吗？ 好，感谢大家的收听和收看，我们这次的分享课程就到这里。好，谢谢，再见。

接受你跟他的关系的变化，因为关系的变化，那么双方的交流的方式也会变。他好，我们再来看下面一个， 你看在这个时候的事实是什么样？你看我们的父母还在关注我说的话对不对？ 所以他的逻辑是什么呢？我讲的话是对的，你就要听，如果你不听，他就很生气。你比如说孩子晚上很迟了，还在开电视，大人说不要开了，睡觉， 这句话是命令式的，孩子就很生气，不开就不开，跑出去把电视机啪子关掉，啪啪啪跑进房间里，门啪了一声，大人说，最近缺我跟你好好讲话，你怎么用这个态度？就最近说我说实话， 你看大人有一个逻辑是什么？如果你说错了，你可以反抗，我没说错，你就得听，所以大人就说我说错了。孩子说，我说过，你说错了， 大人就纳闷了，我没说错，你什么态度，所以大人说你什么态度？反过来孩子回答你什么态度？ 很多大人说，他问我什么态度，我以前这样说，现在这样说，错就错在你以前这样说，他能接受，现在你这样说不能接受。以前他是仰起头来看你的，他把所有自己的事情的权利都交给你了，现在他不仰起头来了，他是独立的处理自己的事情，所以你不能 在想过去一样的去控制他。所以他说你，你看有没有发现你还在关注我讲的内容对不对？而他这个时候是关注的他们的关系，所以他进入到关系的逻辑 什么意义呢？你尊重我的，我就听你的，你不重我的，对不起，我就屏蔽你。 所以我们常说在青春期关系大于内容，因为为什么呢？因为他有自己的独立思考，他有选择权了。你要讲的东西你尊重我的，我能接受，你的态度我就听你，我能态度都不能接受，你的内容我更不要了。 所以我们讲青春期的父母关系就叫江湖关系，什么意义呢？咱们之间关系好了，什么都好说，关系不好了，对不起，什么都别说， 所以他跟父母的关系就像江湖关系一样的。那么我们在这个时候我们说，嗯，到底让谁改变？你让孩子改变人家走到父母， 这是不可能的事情，因为人生不能倒转，唯有的只有我们父母的改变。改变什么呢？就尊重他对关系的需要，在关系打通，我们讲教育的桥梁架好的时候，你的车子才能开过去，你的炮弹才能打过去啊。 我们现在很多的亲子关系的时候，出现了一种因为关系不畅，而父母对他的一种解决的影响不能到达， 为什么关心不好，我就把你屏蔽掉了。所以父母一定要知道，你如果在这个时候你想很好的发生 对孩子的教育，或者我们讲你的与你的能力在孩子身上要发生作用的话呢，你首先搞好跟孩子关系，但是这个关系不是去讨好孩子， 而是孩子所需要的两个人的平等关系。那么这个平等关系怎么来表现呢？其实我们的孩子还是蛮单纯的啦，他并不复杂，他对这个平等的需求并不复杂，他只要你跟他讲话的时候改变语气和语调， 就不用这种惊太号式的命令，也不用替代你做决定的这种句句号，我们讲不用惊，太号式的命令，不用句号式的包办代替，用 问号式的相互讨论。就像前面的一句话，你不是说别拍电视了，你说成是什么？儿子，今天晚上你作业多不多？ 如果你看看你来不来得及做了，那个孩子就会跟你说，妈，我再看一会就马上补开了，你看很好的解决，所以你用问号，其实我们就表达了一种平等的讨论。 那么第二个呢？虽然还是在做决定的时候，有的时候会做的很幼稚，但是他对自己来说，他是这不过是一个评估错误，评估不准确，但是他对他来说，他还是非常用心的做出来的，所以他希望这种做决定的权利，这种做决策的权利呢， 被你认同。所以你在跟他讨论问题的时候，一定要注意，你不要否认他的动机。比如说孩子跟你说，妈妈，我要考我们 这个昆明最好的学校，你不能，哼，你这种人考的近的，你是不是在否认他的身份啊？否认他要做决定的动机啊？或者说嘴巴说了妈妈，爸爸很开心，说儿子，爸爸妈妈支持你，结果你发现他嘴巴说完了，一转身就去玩了， 你就很生气，说你这种能考的上的，你看又在否认他的动机，在这句话包含了什么？你这个想考这个昆明最好的学校，这个动机就本身错的， 所以像这种被否认动机，就会让让我们的孩子很受挫折，因为为什么呢？等于你告诉他，你没有做决定的权利 是不是？那没有做决定的权利，在大人的眼里就是你很幼稚，你有一点小蠢蠢的是不是？那这个孩子就很生气，你们之间不平等了。所以我们讲第二件事情，不管孩子这件事情做的成功与不成功，我们不否认动机是讨论手段。比如说 这个孩子，尽管他心很高，我要考昆明最好的学校，你也要自查说你要考这个学校，对吧？爸爸妈妈支持你，但是我想跟你说的是什么呢？考 学校还是要分数的，我们来讨论讨论怎么来拿到分数，而不是简单的你怎么考到分数。你不能把这个事情推给孩子，你要告诉他的是我们一起讨论怎么来拿到这个分数，所以我们讨论的是手段。那么一般来说，这两个表面上呢，我们讲 直接让人孩子感觉到能够感受到的东西，让他觉得你支持他的话呢，一般来说大的冲突呢，就不大会发生了。所以请家长记住，在这个时候的关系很重要，而关系他是可以用你的语言来处理的 啊，这是我们讲的，你在这个时候要给孩子要友好分离呀，你要表示出友好的态度啊， 友好分离的就是你要表示友好的态度啊，那这个分离就什么我把那个做决定的权利给你了，而我不是时时拿在手上了，所以我同意你跟我在心理上分离，不依赖我了。 所以我们讲第一步呢，我们跟孩子呢，我要接受他的分离，并且这个分离呢，用友好的态度来表达，而不是动不动两个人就像吵架一样的啊。 第二个呢，他跟我们分离了以后，他到哪里去了呢？不是说他一个人独立在世界上就行了，他去投奔他的伙伴去了， 所以他跟成年人分离以后呢，还有第二个任务，他要跟他的伙伴廉价。那么这个时候我们大人不能认为这个跟我没关系的啊，或者我们大人认为说啊，现在学业这么紧张，你要跟同伴玩，他干什么？你这样一个人读书读到 好就好，错了，为什么呢？人际关系很重要，其实我们讲为什么 我们有朋友啊？有朋友我们就有心理力量，我们就有归宿感啊。所以同样这个时候，孩子在青春期以前，对他来说，生命中最重要的人 是他的亲情带来的人。所以我们孩子对家人亲人非常重要，因为那个时候他的情感特征是亲情眷恋。 但是到了这个年龄的时候呢，他那个情感的眷恋方向发生改变了，叫同伴眷恋了，对他来说最重要的人变成同伴了。为什么呢？他跟大人已经散伙了，那他奔着谁去啊？奔着同伴去了，所以还有第二个任务要完成，与同伴的廉价，所以我们家长说友好。还有第二 个层面的问题，就是叫做福上马送一层，我们把孩子送到他的同伴那里， 并且能够教会他怎么跟同伴相处。那么这两个问题呢？其实是一个非常漫长的问题。但是在这个时候，我们先解决他跟着同伴去的两大问题。第一个问题就是有的孩子人际交往能力很差， 你看常常有这样的画面，远远看着他的同伴在外，他非常羡慕，但是他就一个人走不过去。我们大人说你也想玩，就跟他们去玩啊，你去玩啊，他很想，但是他没有能力去参与进去， 所以在这个过程当中，需要我们大人为他架桥铺路。什么意思呢？你不是简单的要求他，因为他不能走过去，已经反映了他的人际交往能力的弱了， 或者还有一些心理上的羞涩啊等等啊，不知道怎么语言表达等等，都是他的作为他来说个人的困难的问题。那么这个时候最好这个困难呢，让大人架个桥什么意思呢？把他的朋友引过来不是也可以啊？所以我们大人在这个时候有一件事情要做呢，就跟孩子说， 嗯，经常就说，哎，欢迎你的同学到家里来玩，你比如说我们现在的家庭里面也蛮有意思了，搞搞搞，搞那个活动啊，甚至于搞搞， 嗯，叫孩子说，哎，一起请同学来看电影啊，还有我们讲，我们可以给搞一个 party， 是不是你把同学请了来啊，你看你大人给孩子搭了一个台，把同学请进来了，是帮助孩子廉洁了，所以 这个时候就把孩子在这个时候的困难的帮他解决了。那么第二个呢，我们讲的好，他要跟同伴在一起 的时候，有的时候这些同伴会提出很苛刻的条件，其实这个苛刻的条件呢，跟他的那个好道德品质也没关系的，因为这个年龄段的孩子都是在宣誓主权，他们都是不同程度的希望在成年人面前 表达他的存在感，特别是什么呢？他觉得他也是成人了，他要享用成人的权利，比如说我们不娶孩子到网吧和酒吧去，孩子都会说，为什么你好去啊， 大人说你去你还能力没有会犹豫，是受到一些不良的影响。孩子说不行，我能够，我总能去，他总会认为自己力是呃，那个力大无比， 认为他什么都能做。所以在这个时候，你看孩子常常会有一些反大人规则的行为，你越不让盖的事情，我越盖，并且一能够盖这种让大人 觉得很生气的事情而觉得很高兴，因为为什么呢？嗯，他刷到了存在感了，所以常常这种小群体会有一个规约，这个规约是什么呢？你要到我这个群体里来，你要干这个活，比如说抽烟， 如果你想跟我们一起玩，你也抽根烟，那么这个时候的孩子就很为难啊，他不想抽烟，但是不想抽烟，不抽烟的你们就不接纳我，如果说我抽了烟呢，我就觉得我不想干的事情。好 孩子在这个时候很危难的时候呢，我们讲这就需要大人叫做我刚刚讲的送一层什么呢？就高教会孩子在这个时候跟同伴交往的一些很重要的诀窍，我们把它叫诀窍，其实是一个做人的原则，就是我们常以前我们常说你要跟坏人坏事做斗争， 但是现在他的伙伴不是坏人坏事不是让他做斗争啊，一做斗争被他的伙伴分离了，他就奔不了，他跟伙伴就连不上了，所以你要了解他这种需要。那么你跟伙伴，你要跟同学怎么呃，跟孩子怎么说呢？你说以后啊， 你喜欢去的那些同伴，如果说给你在一起的时候让你产生正能量的，你可以跟他们多玩，如果觉得是负能量，比如说他叫你做一些你不该不肯做的事情呢，你也不需要去跟他们做斗争，因为一做斗争了，你们就变成对立了，所以不行你就跟他们讲，你 采用自己马上离开。所以大人在这个时候要教会孩子叫做远离不良环境的一些能力，而不是教会孩子去这种不良的环境去改造这个不良的环境，他没有这个能力，他 也不改啊。所以我们常讲民间有一句话，孩子从学会人际关系的第一句话叫做君子不在微强之下。 你看你明明知道这堵墙药是一个危墙，你还傻乎乎的载着往下面，不是把违建留给自己了？我们讲君子不在危墙，私下什么？当你跟这群人在一起的时候，觉得负能量你不愿意接受的时候，你就离开。那么怎么样？离开就是不伤害情感的离开， 因为这个离开对他很重要，使他保留了他的道德感，又没有影响他跟同伴的关系。所以像这些呢，是我们大人要送一层的纸巾。好，这样一来的话，我们说友好就比较完整的是什么呢？既要同意孩子的离开，用友好的方式离开， 又有友好的方式把他送到，跟他的伙伴连接在一起。嗯，因为这个事情的完成，会减低孩子的三大分离，而三大心理的焦虑。 我们讲这个心理的焦虑是什么？就是青春，指这种心理问题的根源，也就青春期心理问题的一种核心的问题，一个叫分离焦虑，大人离不开啊，大人就像 念在你后面，时时时刻刻盯着你不放，比如说不停的还对你提的这种贪得无厌的要求，对你的时空进行监督，对你的 比如说你，你假如说一次考了不好，你很想冷静的思考一下到底什么问题，但是他在旁边给你加了很多的作业，给你报了很多的补习班，那等等心里的话，家长孩子就会百味摆脱不了。家长孩苦， 这个叫做分离焦虑，是当前青春期孩子的心理问题的第一大原因。第二个叫孤独感，他跟父母分开了，他跟伙伴连不上，而我们大人还告诉他， 人家不要你跟你玩，就不要玩，我们还不想跟人玩，那你是不了解他，他跟你分开了，他就变成孤立了，你一定要帮助他跟同伴联系上啊，他有碰到的很多年纪的问题，你要去帮助他解决啊。那么像孤独改这种的，也是在这个时候的心理问题。 还有第三个问题，我前面讲了，他发育了，发育了以后就出现了很多的作为一个带有性别的人的一种特征与审美标准。你比如说男孩子，在这个时候，我们常讲他是要高大伟爱个子，高大伟爱女 孩子呢，相对来说皮肤要白一点，要苗条一点，这些呢就变成了约定俗称的男性和女性的审美标准。但是我们每一个人获得的基因不一样，每个人成长的过程当中，这个新陈代谢的能力不一样，结果这个小女孩， 嗯，不但皮肤不白，还胖，长出了胖墩。这个小男孩呢，你看站在人家面前，人家是高大伟岸，而他却变成了一个小不点，这些呢，都会变成他不接受自己，我怎么没有人家漂亮，那么像这种对自己的体貌， 特别是对性别特征相关的东西，体貌不能接受呢？我们把它叫做貌焦虑，这种事情呢，往往孩子说不出口来的，但是却在他心里 像针刺一样的存在。你看我们为什么说那个过年过完了这些化妆品柜台，我们去做吊烟的时候，很多女孩子都去买化妆品了，为什么皮肤把它刷了白，嗯，不要把它刷的白一点。 你比如说这个孩子的学习成绩不好，大人说你不要打球了，你就好好的去做作业。嗯，我们有些老师也会有这个大人说学习成绩重要，考试考得不好就罚，就罚他不让他运动。你说孩子为什么要运动？男孩子都很清楚的知道他要长肌肉， 长肌肉靠运动，特别是男孩子们都通过打球来打到的，所以他去参与，结果你不让他参与，他就开始焦虑。为什么他焦虑自己的体貌会没有这么样的一个显示出来的 肌肉长得非常的好好，个子也长高，他就会焦虑，所以这个帽焦虑呢，常常会被我们大人呢获释掉的，所以，但是这个呢，也恰恰好是我们孩子进入青春期发育以后呢，你看发育以后跟他的帽都是有关系的，这个焦虑而还真的是 他面自己要面对的独特的东西啊。那么如果我们家长在这个时候的营养啊，比如说睡眠啊，因为比如说孩子的长个子都是在睡眠当中长的，青春期的孩子还有呢，鼓励孩子去做有氧运动 是不是？还有比如说就是跟自己的性别特征有关的这种生理身体方面的东西，你高高教会他会打理。比如说让女孩子接受自己的乳房发育，挺胸走路，而不是不好意思把背勾起来。 这些呢都是父母跟他讲的，不是别人跟他讲的。所以呢，我们大人关注孩子的发育，会降低他的那个冒标率，冒焦虑，我们跟孩子友好的分离，会降低他的那个分离焦虑，我们帮助孩子跟他的同伴廉洁，会降低他的孤独感。 好，如果把这些复杂的问题，你看啊，在同年的时候，我们的大人挡在前面，这个孩子没有碰到这个直接的问题， 再加上那个还没发育，但是到了青春期，大人走了，分离了这些问题，他一直以来他的同伴就是他的镜子，不同的在跟同伴的比较过程当中，觉得挫折，我们常说有比较啊， 又伤害啊，是不是？所以孩子就会出现很多很多的问题，而这种问题呢，要他自己去解决。你看 你看，他跟大人分离的时候，他很在乎同伴，他要跟同伴友好相处，在友好相处的过程当中，他觉得他的重要性。你看他还要建立跟同性人的关系，在同性人的关系当中，他建立对自己的一个 性身份和一个性身份的认同。我是一个女孩子，我符合了女孩子的审美标准。 还有呢，还有另一个关系，有同性关系就一定有一个异性关系。如果说我也是被异性很欣赏的，我也是被异性认为我是一个很很优秀的人，那么这个孩子通过这三个群体呢， 就建立了对自己的认识，就是怎么样呢？我是一个很有意义的人，因为我一直在这个三个人群当中体验到价值感好，这个价值感的体验使这个孩子 接受了自己，跟自己建立了好关系。所以我们说一个阳光灿烂的孩子， 一个充满自信的孩子，其实他是跟自己非常的，他跟自己的关系很好。你比如举个例子，他遇到挫折了，他说没关系，我能面对他是建立在这个底气来自于哪里？来自于自己对自己的信任，自己对自己的了解。 如果这个孩子他满脸满就是，他全部接受的是什么？你看爸爸妈妈呢？老师呢？我跟别人家的孩子比，我不如别人， 所以你看跟同伴关系里面，他没价值感，比如说跟同性关系里面呢，我确实可能遗传的因素不如别人，我要去努力去改变一下自己呢，大人又不支持我改变 啊，又认为我现在不应该有去想这个事情，应该想读书的事情，但是我确实要想这个事情啊。所以呢，你看我在跟伙伴在一起当中呢，我不能接受自己的形象 体貌体下，在异性交往当中呢，又被大人不允许，好不容易交往的过程当中呢，可能我这种 很多的因素在一起呢，跟同伴交往的，异性交往又不能落落大方好等等呢，所以我又不敢去交往，又不能落落大方。所以你看， 我就不接受自己这个三个人群交往当中的体验，我都不是不良体验，那么我就是一个什么样的人呢？我就是一个不受欢迎的人，或者我就是一个不被别人看好的人，那我就没有存在意义，我活着就没存在意，那么就变成我不接受自己了， 一旦我不接受自己了，就太恐怖了。大家看，无论是还在 情绪状态的人，还是在已经成为疾病状态的人，都有一个特征，像抑郁症症都有一个特征，我是废物，我活着没有意义。你看他不接受自己，所以不接受自己是最恐怖的人。他以后你看， 你看，他也不愿意到外面去闯荡，我没用的，我做不好的，所以你看现在有很多我干将 啃老子，现在有很多大学生，百分之二十几的大学生，你看他的学业做的很好，他的知识见够了很好，但他那个生活见够很差。为什么？因为一直以来的生活教育， 或者说大人不停的拿他跟有些大人说，我很成功，让我的孩子送进了一个名牌大学，但是你给他心理上生活当中建立的不良逻辑是多少可怕，因为他说我都是在我们大人的，我不如别的孩子的这种 鞭策下面成长的好，我为了怕大人的，我为了怕被大人这样评价，我拼命读书， 但是大人的这种评价就像刺一样的，一根根的戳在我的心里，我时时刻刻告诉我自己，我不如别人好，我不如别人，我怎么改出去，去闯荡世界，我怎么改出去，去去工作，工作都不改去，因为我 怕这种不如别人，所以这就是我们大人所说的，有的时候你也许前面开开是一个你的一个小行为，甚至于有些大人是自己闹闹情绪，我就是要觉得你我，你对我很孝顺，对我很尊重，很在意我哈，你知道你的这个情绪一闹， 或者你对孩子的这个成长过程的这种分离的不理解，采用的错误的行为，就把孩子一辈子给害惨了。 所以我们讲青春期是什么？青春期是处理关系的关键词，我们看看有多少关系要处理啊？第一，他跟大人的关系重新来了，所以要处理好第二个，他跟同伴的关系， 那个青春期的同伴关系跟小学生的同伴关系不一样，我们常说小学生的同伴关系叫友谊的小船，说翻就 因为他还没有犹豫，他的亲情，他的情感眷恋，是他的亲情，不是同伴。而到了青春词的时候，他是同伴眷恋，他最重要的关系是他的同伴，所以他要处理好对他来说最重要的关系。第三个，他的他带有性别的人，他知道人海分为同性和异性， 那跟同性的关系怎么处理？跟异性的关系怎么处理？这样已经四个了，还。第五个，最重要的跟自己的关系，我能不能接受自己？所以你看 这么一个学业很紧张的时候，而孩子要面临五个关系的处理，你看是不是需要我们成年人的支持啊？那么我把这个成年人的支持就把他用了四个词表达，叫友好分离。这个里面包 还在吃吗？分离的过程当中对孩子的一种尊重，一种鼓励，而不是跟孩子较劲 啊。嗯，这个呢，就是我今天要跟家长们谈的，我还是想讲，这是我们要 处理青春期关系的第一步。这个关系什么？首先我们家长跟孩子关系，因为只有这个关系处理好了以后， 那么我们后面有很多对孩子来说非常重要的教育内容，我们就能源源不断的输送出去了，所以希望家长们迈好这第一步，谢谢家长。

智迪新生开讲啦！昆明智迪新生联合上海市中小学德育研究协会共同开设亲子和谐过暑假之十一个如何系列微视频。 总策划陈震虎，上海市中小学德育研究协会副会长、名师基地主持人，上海市教育系统先进工作者、 芝加模范班主任。培养了众多骨干班主任和德育工作者。各位上海名师名校长倾情指导，传播先进的家庭教育理念，帮助家长更好地抓住暑期好时光，掌握科学德育儿方法，协助孩子健康成长，争做智慧家长。 能不能让孩子在这个假期，他给自己一份礼物，并且也给家人一份大礼？又到了假期的出行季，您一定希望自家的孩子彬彬有礼，希望自己的旅途心情愉快吧！我们一起来聊一聊如何养成文明旅游 好习惯的话题。欢乐的假期也是处理隔代关系的一个好时机，我们一起来帮助孩子养成尊老孝亲的好习惯。就让我们一起开启亲子关系和谐指数升职行动。视频观看渠道，一、 关注公众号了解详情。二、微信搜索中国置顶小程序三、通过小儿童 app 搜索置顶新生店铺进入联系我们一、留下评论。二、进入主页。

大家好，我是海视频，今天跟大家讨论的是关于青春期孩子的家庭教育问题。 我为什么选择了一个青春期的亲子关系是来台分离问题， 因为所有的爱他都是走向与亲密关系，但是唯有亲子关系却是走向分离，这是一个绕不过去的话题。 我们都知道一个孩子走向成熟，他要跟他的父母做三次分离。第一次分离，你看爸爸妈妈 非常关注这个孩子的营养问题，这个深层的食粮问题，但是在他一周岁的时候却选择了分离， 那是因为为什么妈妈的乳汁已经没有办法来滋养孩子的健康成长了，所以他必须要自己去吃东西来自己养活自己了。所以我们说啊，大人跟孩子做了最后的一个生理分离，就是哺乳分离。 那么这个青春期为什么要谈分离呢？因为青春期是孩子与父母的第二次分离，如果说第一次分离更多的是大人的主动，就是爸爸妈妈的主动，也就是爸爸妈妈要跟孩子分离， 那么青春期的分离就是孩子要跟父母的分离，而这个分离就叫心理分离，是心理上的分离，因为他们的生理上已经分离了。还有一次分离是第三次分离，叫做社会关系的分离，社会性分离。 孩子，你看爸爸妈妈敲锣打鼓的把孩子让他另立，我们讲另立门户了，嫁了女儿，娶了媳妇， 但是我们跟孩子的关系却从直系亲属走下了社会关系第三次会议，所以叫做社会性分离。好，那么我们的家长所有付出的这一切，都是为了我们的孩子能够独立的去 闯荡这个世界，并且能够闯荡的非常的好，所以这些非分离呢，是必须要抬的话题。那么我们今天抬的这个呢，就发生在青春期的分离叫心理分离。 我们说为什么这个心理分离问题不是让学校来解决的，却让我们的家庭教育来解决的？因为这个分离我们讲叫心理分离， 他包含的非常丰富的内容，大人跟孩子的关系内容非常丰富多彩， 那这个心理的婚礼一定会涉及到生活的角角落落，而且这个婚礼他不是以知识为主的，是与孩子的切身的生活有关， 是的是孩子的每一分钟都有心理活动参与的，所以我们讲这个是发生在生活内的任任务，这是发生在生活内的 事情，他必须建立他的次序，建立他的规则，甚至建立他的能力，那我们就叫做他是一个生活逻辑范围内的事情。 而学校教育主要的是帮助孩子建立知识逻辑，这个生活逻辑的建立，特别是青春期这一段，我刚刚讲的发展的任务非常的 重，世界的内容非常的广，而且特别是有些东西是孩子走向社会的第一步，所以呢他 必须要家庭系统的来参与学校教育，有没有呢？有，学校教育讲了青春子弹， 我们学校教育青春子教育，他讲了更多的青春子知识，可能更多的是对这种发生在我们孩子认知层面、情感层面、价值观层面的一些刚性的知识， 而不是一些发生在生活的角角落落的具体内容，以及这些具体内容带给他的是一种普遍的真理， 所以我们讲家校合作来做好孩子的青春职教育。那么今天我要谈的呢，却是生活层面的问题，就是如何孩子在这个青 春旗的发展过程当中，我们家长能够站好自己的位置，做好我们能够做的事情。 首先我们来看青春期是一个什么样的概念？青春期是人生命发展过程当中的一段特殊的时光，这段时间就叫十岁到二十岁，这是世界卫生组织定义的 那个十岁到二十岁呢，对一个人来说，他有一个发展的任务，就是我们讲的民间讲的发育的任务，他有个发育的任务。 嗯，明天都说啊，孩子发育了，他还在发育中，他发育有没有完成等等，他这个发育的他是包含的。还有一个发育叫性发育好，因为 性发育了就带来了性异色的觉醒，我们讲生理发育了，他的大脑对这个发育有反应了，这就说我们的心理发展了，所以 性生理的发育就带来了性异色的决心。所以青春期这个概念的命名呢，它就是以性发育为特征的一段特殊时期 伴随的这个特殊时期还有一个心理的发展，这个发展是什么呢？我们把它叫做自我意色的决心， 因为他们是在相同的时间内发生的这个决心，自我意识决心是一个什么问题呢？就是说我们讲最通俗的语言，自我意思是什么呢？就是对我自 自己的事情的改自觉。在青春期以前，孩子 自我意识是不强的，所以他把所有跟自己有关的事情呢，打理的权利呢，都交给成年人的，所以你看孩子他要发表自己意见的时候，他常说一句话，我爸怎么说，我妈怎么说，我们老师怎么说，都交给成年人的。 但是到了青春期，你看他语言的变化，他的变化是什么呢？我朋友怎么说，我同学怎么说， 这句话的潜台词就不是你们成年人怎么说，而是我们怎么说，当然包含着我，所以常常是以我朋友，我同学在父母面前来表达我，他自我意识觉醒以后呢，突然觉得 我的事情应该我自己打理了，那么怎么办呢？原来的权利都已经交给成年人了，那我就首先我就要拿回我的权利。所以孩子们就不停的提醒大人， 我们同学怎么样，我们朋友怎么样，就在向大家告诉我怎么样，我让大人有一个我，我的意思不是大人的意思，是我的意思， 所以我们讲他自我意识觉醒，自我意识觉醒了以后，你看伴随着性意识的觉醒，使这个青春期非常的 对孩子来说，这个心理的内容非常的丰富，他要处理的内容也非常多。还有一个更重要的任务是什么？孩子的学业正好进入到了选拔性 学习阶段，也就是我们都知道有一个中考，有一个高考，都是在这段时间内，那么我们大人呢，可能更多的是关注他的那个社会角色，就会觉得你面临的中考和高考了，所以大人都有一个期待，你这个时候正好能够安心的读书，什么东西也不要东想西想，也不要 动作细作的乱做了，但是你却发现孩子的内容非常的丰富，比如说他有的时候他去找一些有关性内容的书开开，甚至于去上上黄色的网站。 还有呢，我们大人希望他不扰乱他的心，就男女之间最好少交往，但是他现反应出来，对男女的交往特别的热情。还有呢，他可能不是直接发生在男女生的交往当中，但是 确实跟性别有关的事情，比如说孩子在这个时候爱漂亮，男孩子爱这个时候他秀肌肉了，所以我们讲这个呢，都跟他的性别特征有关的东西 等等一系列的事情呢，越来越多了，所以是大人很着急，怕影响学业，所以大人特别想干预，但是一干预呢，发现了 孩子说这是我的事情，不要你管，你看，一直以来非常仰起头来看着大人， 成天都是我爸怎么说，我妈怎么说的事情，现在回答父母的却是，这是我的事情，不要你管，对一个大人是多大的冲解，所以我们大人就焦虑了，在这么一个困难的时期，孩子呢，不这么不安分，我管 管他呢，他不要我管，那么跟孩子之间的矛盾就非常的明显。这个时候我们大人的给孩子 这种现象用一个专门用的词汇表达，叫你反性，孩子出现了你反性，所谓的你反性，他是相对原来没有的，我怎么说他就走，现在有了，所以家长对孩子的你反性 很头痛，第一个不头痛的是不适应，因为原来孩子都是听我的，我很有存在感，我很有价值感， 现在他不听我的了，那么这个不听我的事情到底是对的还是错的呢？家长又很困惑，所以呢，青春期的亲子冲突当中有一 自我意识的觉醒，而孩子带来的这种逆反性成为了亲子冲突的一个非常焦点的问题。 你看，其实也不止我们的家长，我们的老师也在困惑，那个也很讨厌孩子也反省，因为什么呢？老师跟家长一样，希望你学校里读书都听我的，都听我的，一定是让你学业走的顺利。但是常常发现孩子不听他的， 老师也焦虑，所以一直在对孩子的逆反性采用一种负面的评价。但是我今天想要告诉大家的，孩子的这个逆反性 是他人生当中一定要走过的这一段路程所表现出来的心理特征的 外显行为。我们唯有一条路好走，就是接纳并且很好的陪着他走过这个过程，所以我用了一个叫友好两个字， 那是孩子的这段过程他在表达什么呢？我们先要明白，明白了以后你知道，自然这个过程是孩子绕不过的一段成熟过程， 也是绕不过的一个成熟走向成熟的一个表现。那我们就要接纳，除了接纳以外，我们还要调试自己是什么呢？怎么样 跟他接纳他的这种需要分离的这个过程，而且还要跟他友好的分离。 所以我想接下去呢，我把这一段过程的心理，他的那个心理资质呢，跟大家呢做一个解释。你比如说 那个我们讲这个孩子的生理发育，生理发育他其实是有三个发育，第一个个子长高了， 所以体重增加了，你看他越来越倾向于跟成年人接近。 第二个你也发现这个孩子的身体在病好，你比如说这个时候我们大人觉得你孩子你要多穿一件衣服，什么他都不要穿的，你越是紧张叫他穿衣服，他越不要穿。 其实我是想跟大家讲什么呢？因为这个阶段是他神经系统以及心脏和肺等气管的功能明显的增加了，所以你看有氧运动 帮助了他增加，所以也会大家看到学校里面也增加了有氧运动的含量，孩子自己呢也开始有一些有氧运动的自觉的参与了。 那么像这些两个，这两个变化呢？你看身体强壮的身高和体重增加的呢？是跟孩，是让孩子呢就增加了自己来自于身体上的底气， 而让我们成年人呢也觉得了孩子渐渐的走向大人了，所以我们讲变大人了，其实我刚刚讲了他还有一个任务，他的性 气管也发育了。什么是性气管发育呢？因为人的性气管有两套，一套是我们看不见的叫内部的性气管，我们有的叫它内生的气管，还有一套呢是外生的气管，就是我们看得到的。这一套呢，从出生出来呢就看到了， 但是他到青春期以前呢，这是结构性的长大，他根本性的功能没有发生，而到了青春期的 他内肾的气痛的功能开始运作了，我们讲他那个信线开始分泌性结束了，所以他会给人带来了很大的 外貌上的变化，我们会发现男孩和女孩子的特征就越来越明显了，所以就出现了这么一个有画面的景象，就这个孩子站起来呢， 跟大人差不多一样高大了，而且你看看他那身上的体质也壮了，而且呢，他那个信息管，他那个信息管的发育所带来的外在的体型呢，也越来越有明显的 男性和女性的特征了。所以人们用一个综合性的词汇，孩子发育了，叫做大人的，那事实上他有没做大人的，我们来看他的心理发育。你看这个是在青春期以前，孩子跟大人的关系， 你看孩子比大人小，你看他是仰起头来看大人的，而且跟大人有紧密的关系，所以孩子就把自己的打理权交给了父母，而父母也非常乐于接受，所以为孩子能够听他的话 而感觉到很有成就感。其实我在这里要讲一句话是什么呢？不是说真的，是父母做了多少到位，而真的是孩子还不具备不听你的话的可能，因为什么他没有办法没有能力打理自己啊？ 那么到了青春期以后，我刚刚讲了那些生理的变化等等一系列呢，都是一种内驱力，这个种内驱力呢，促进了孩子的心理的发育，叫独立性的发展。 所以你看孩子的独立性发展，因为他越来越强烈的治感觉到了自己身上的独立特征，就属于自己的特征，所以你看加剧了他自己心里的发展，所以他的那个独立性发展了。这个独立性发展，他首先跟大人塞火了。你看啊，其实我们从十岁开始，我们大 就有感觉，那个孩子本来唠唠叨叨的跟你来讲学校里的事情，话语越来越少了，但是你看他，他跟同学的话一点都没少， 你看他的笑脸都留给了他的伙伴，离你的越来越少。你如果说还信，匆匆的问他儿子啊，讲一点学校的事情给我听听，他说，这是我的事情，关你什么事啊？ 大概从五年级的时候都有表现了，到六年级的时候就明显了，到七年级的时候他理都不来理你了。那是因为什么？他的独立性发展，而且越来越取向于独立，跟我们大人从亲密关系开始塞火了。 第二个，他的成人改出现了，你看他先从自己的身体上的慢慢走向成人的特征，他的心里也觉得他是成年人了。我们讲他的成人改 出现了，注意啊，他是成人感，但是他并不具备成年人的所有能力，仅仅是成人感，就他觉得我是大人了。你看这个孩子这个时候的感觉是什么呢？我跟你是两个独立的人， 我也是大人了，所以对你大人还想来对我指手画脚，我就毫不犹豫的向你宣誓，这是我的事情 啊，不用你管。那么这句话在我们大人听起来呢，很生气，因为生气是包含两个层面的事情。第一个层面的事情呢，我们就觉得 孩子不重视我们了，他不重视我们了，孩子不要我们了，我们很失落啊，是不是第二个呢？我不知道，他这样的表现是不正常， 唐僧变坏了，所以大人就很焦虑，一个失落一个焦虑，所以就对这个关系呢不接受。所以有些大人就会说，你吃我的喝我的，你想独立？没可能 啊。有的大人呢，就说你弄得年轻，什么？因为什么在大人所有的记忆里面都是孩子那个小的时候的那种弄不年轻，所以他还没建立在对孩子能够独立处理自己的信任。所以呢，他就说要我不管，你不可能 好，这个时候亲自冲突就来了，那么这个冲突其实在表达什么呢？ 其实在表达什么呢？这个冲突对孩子来说合理吗？其实我想告诉大人，跟道德品质没有关系，跟孝不孝顺大人也没有关系，那是他在向你宣誓主权。 为什么？你看他们，你们的这个关系是两个都有独立主权的人，如果你一旦侵犯了他的主权，对不起，他要捍卫主权，他就马上犯罪。所以 你们发现这个大人说我为你好，你要干嘛这样对我？孩子不是这样的，你看大人还建立在了一个什么样的程度上面呢？我们看啊， 大人觉得你跟我跟着我，你不会吃亏，我全身心的都为了你，所以大人总归还是把他当做小孩子看。但是孩子觉得 我要去闯荡世界做的第一步，首先要跟你分离，不分离我就没有办法闯荡世界。所以我们有的孩子就说，你把我的翅膀捆绑起来了， 或者你剪掉了我的翅膀，让我怎么飞翔，而你却要我飞的又高又远，我的翅膀也被绑起来了，也把你剪掉了，怎么办啊？所以你看，这就是他的宣言，他这个他的诉求。 所以我们讲孩子要跟大人的这种心理分离，让我自己去思考我的事情，让我自己去做决定，当然他还非常自信自己能够做决定，因为他觉得他跟你长得一样高了。 这是孩子一种成长的第一步，是孩子必须要迈出来的，如果不给孩子这一步，他今后怎么又去飞翔呢？所以我在这跟你讲， 这个事叫第二次分离，心理分离是我们大人一定要接受的东西，心理不分离，你看我们现在 有多少啃老族，大学毕业了不要工作，理由是我不想工作，那吃你大人的是应该的。像这种啃老族这种妈宝，就是在这个时候的分泌没有完成，他没有去觉得这是我的事情， 就最简单一句话，这是我的事情，他都没有完成。所以有些孩子你看啊，到了老大的时候，向大人要钱，理直气壮脸不红， 他觉得我要用钱，那是你应该给我的，其实这是他的事情啊，他不会，那是什么？这种心理分离是一个孩子 他要完全能够独立的思考自己的问题，能够去规划自己的问题的，非常需要的分离，那么这种分离自然是非常 必要的话呢，那我刚刚讲，我们大人就要放手，但是我们很多的大人呢，不知道这个的重要性，你看，这是孩子对这种分离不了的困惑，为孩子说，我要成长，我要这样的话，有什么错啊？但是大人 不让他分离，你看孩子的表达，我越来越懒得和我爸妈说话了，他们实在太唠叨了。其实我也很努力的想让自己去了解他们，希望能站在他们的角度和立场来思考问题，可总是不欢而散。为什么不欢而散啊？你看孩子说， 这个事情我自己会处理的，大人不放心，在旁边拼命的唠叨唠叨，你看啊，这种事情常看到的尽头。今天天气有一点冷了，大人说，儿子啊，衣服多穿一件。孩子不想。孩子在想，这是我的事情，让你管盖着我 都不知道冷热吧。好大人，看他没反应，第二句就来了，儿子，今天冷了，你多穿点衣服，听到没有？儿子在想，刚刚说过了，我都听到了，他怎么又来了？好大人看你没反应，第三句话又来了，你听到了没有？孩子回答，你烦不烦 哈，当然也觉得很浪漫，我跟你讲了半天，你没反应了，我再讲的，你为什么， 那你现在又嫌我烦了？所以你看，本来是一件好好的事情，都变成了一一场，双方都生气，叫不欢而散。 其实你看孩子说，看着他们自生气难过，我就很后悔自己的行为，可好像又不能控制自己。为什么不能控制啊？因为他的独立性发展了，他的承认改出现了，他就觉得你侵犯我了，你又来控制了我，你又 来指手画脚了。所以他每一次后悔以后呢？下一次又会去顶撞他。有没有知道这个问题是在哪里啊？这个问题就在他也想孝顺父母，他也想不让父母负任期，但是他的独立性，常常对父母的这种不肯放手的行为 跟他开上了冲。就是我们讲被撞冲解了，所以你看他就忍不住又顶过去了。所以你看孩子说，在这种关系上，我常常是 你看我自己，告诉我自己要控制自己，又控制不了，又顶撞他们，然后又后悔，如此反复，弄得我心里乱极了。其实我们在青春期孩子的调研过程当中，常常打搅他的心绪，使他烦躁不安的第一原因就是跟父母分不了，他 需要一个分离的，一个独立的思考自己的机会，有自己独立的思考自己的问题，去试探自己问题的机会，但是大人怕他走弯路不行，你还是在我的翅膀下面走安全的多。 那么这个就是我们讲他的亲子关系为什么会变成这样的好，我们也常常问家长的来跟我们说，你能不能跟我儿子去说，我说说不来，因为你的儿子的成长是一个自然的成长过程，他一定要完成这个任务的。 那么孩子呢？就跟我说，你就跟我爸爸妈妈说，我说这就对了，我们要跟你爸爸妈妈说是什么？就是我们爸爸妈妈要理解你有这个成长过程， 这个时候不是让你变又回到小的时候，而是让爸爸妈妈变这个变，就是啊接受你跟他的关系的变化，因为过着的这个成长。

亲爱的各位家长大家好，我是来自上海市浦东新区浦三路小学的校长杜川烟。 今天我们一起来聊聊如何协助家长利用假期陪伴孩子学会一项技能，提升审美能力。 孩子过暑假的方式里，藏着他未来的样子，多让孩子接触美好的事物、美好的景象，带孩子感受自然之美、建筑之美、诗歌之美、音乐之美、绘画之美等。 相信这种对美的感知和享受会浸润他们的内心，伴随终身。 生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。木星先生说过一句话，没有审美力是绝症，知识也救不了。吴冠中先生说，文盲不多，美盲很多。 蔡越培先生曾经这样认为，美玉的目的在于陶养人的感情，认识美丑，培养高尚的兴趣，积极进取的人生态度。 审美能力决定生活品质，审美品味伴随人的一生。 不让孩子成为美盲，培养他们的审美品味至关重要。暑假到了， 家长们可以从以下几点入手，协助孩子们利用好假期，通过各种方法培养他们成为一个内心充盈、懂得审美的人。那么，如何来提升孩子的审美能力呢？ 我建议假期中，父母经常带孩子做这八件事，一起提升孩子的审美能力。 首先第一件事可以亲近自然，让孩子唱扬大自然，发现美。 法国著名的雕塑家罗丹说，大自然总是美的，通过大自然进行美誉，可以增长孩子的知识，发展他们的观察力、想象力和勤， 是他们认识自然美、欣赏自然美，还有助于深刻理解和评价反映自然的艺术作品。 我们家长啊，可以带孩子多开展远足、旅游、露营等活动，可以结合自然景物、名胜古迹讲解科学知识，分土人行、神话传说、历史故事、名人诗词， 以此来帮助我们孩子认识理解自然景物，加深对美的感受。 也可以指导孩子写身摄影、采集标本、创作诗文撰写、邮寄，提高鉴赏美和创造美的能力。我们家长啊 也可以在行走中让孩子欣赏建筑物的美，讲解建筑物的布局、功能、结构、色彩、造型上的特点，让我们的孩子真正感受到建筑宏伟的美， 像有的古代建筑和风景胜地，还有动人的神话传说。我们家长们不妨给孩子也可以讲述这些故事和传说， 既可以增长孩子的知识，又能激发孩子的想象力，使孩子的审美更有广度和深度。 那么我们走做第二件事情，可以是走进场馆，与孩子浸泡美术馆，欣赏美 人的审美能力是在审美活动的实践中提高的，美术欣赏是最重要的审美活动之一。 在西方国家，美术馆是孩子们经常去的地方，他们认为艺术与教育一词的含义是不可分的， 一个缺乏基本艺术审美和尝试的人，不能算受过真正的教育，也不可能是一个优秀的人。所以，我们家长们可以培养孩子的审美最好的方法就是带着他们走进美术馆。 为了让美术馆之行更有效果和意义，我们家长们可以先根据孩子的实际能力，挑选一些 优秀的美术作品，走进美术馆，与孩子一起详细在看展中，我们的家长要时刻与孩子一起互动交流， 比如欣赏风景画时，可问孩子你看到了什么，有什么联想？你认为画中什么最重要？这幅画给你什么样的感觉？你认为画家在做画时有什么样的感觉？ 假如让你画，你会怎么画呢？家长要细心倾听孩子的回答，肯定他们说的对的地方，必要的时候给予指正，从而使孩子逐步提高审美能力。 通过走进美术馆，对美术作品的赏悉，可以提高孩子对艺术的欣赏能力，对美丑的分辨力，增强对美术美的感受力、理解力。 第三呢，我们可以美化家居，让孩子在和谐家庭环境中融入美。 家庭环境是陶冶孩子审美情趣，产生潜移默化影响的独特空间。 不仅家里设计要注重审美化，还要有家庭人际关系的审美化。我们家里呀，要力求净化、绿化、 美化，同时要建立和谐的家庭关系。生活到不了远方，也要把日子过成诗。 在假期中，家长可以让孩子一同参与到对家居环境的装饰当中。 比如说，我们可以在家中插花，布置游戏区，一起做一个艺术 diy 视频，开辟家庭中小小的收藏角，在那里摆放家人最喜欢的物品。 仅仅是在桌上铺一块餐布，也能让孩子在美的生活氛围中感受到有趣和精致。这些都是 对孩子进行美的陶冶和浸润的一种方法。家长和孩子一起共同营造美的氛围，让孩子在生活细节中提升审美素养，并能营造温馨和谐的亲子关系。 第四呢，我们可以做美文共读，让孩子在文学作品中体验美， 在文学艺术中陶冶情感和开拓眼界。在如诗如画的文学作品中取发现美 好的文学作品具有诗、静、自、情等多种美，是培养学生审美情趣和品德修养的关。 假期中，家长可以带着孩子一起去舒城，挑选优秀的文学书籍，设计好共同阅读的时间，并一起分享文学艺术中值得感动和分享的片段。 家长还可以在文学作品中引导孩子发现美、感受美和鉴赏美，认识到美在生活中无处不在，在审美实践活动中陶冶自己的情操，提高审美素养。 第五呢是亮美形象，让孩子在注重自我形象中提升美。孙瑞雪 在捕捉儿童敏感期中提到，成人的气质是由儿童期间的审美导致的， 童年的审美奠定了人一生的审美倾向和生活品质。父母永远是孩子的老师，言传不如身教。 父母如果在孩子面前也很注意自己的言行举止，在意自己的形象，那么我们的孩子也会感受到我们的影响而知道打扮自己。 如果父母是邋遢不整洁的孩子，那么我们又如何要求孩子是一个整洁爱美的呢？一个具有良好审美能力的父母对 孩子的影响也是很大的，会提高孩子的审美能力，反之也会让孩子的审美能力一直不在线。所以，父母想提升孩子的审美能力，首先提升自己， 先从美日的穿衣搭配开始，从小培养孩子穿大方、整洁、有品质、有美感的衣服。 慢慢的，孩子对穿搭的审美会潜移默化，影响到对生活中各种事物的审美。 同时呢，我们也要规范孩子的言谈举止和礼仪。我们想一个端庄大方、举止得体的孩子，在引导 别人的认可和尊重时，也会让自己自信满满。第六呢，我们可以在书法、绘画中让孩子在艺术美学习中享受美。 书法艺术最典型的体现了东方艺术之美和东方文化的优秀，是我们民族永远值得自豪的艺术瑰宝。 书法书法的点、画、撇、捺、字里行间都能透露出书写者的人格性情、胸怀、学养和精神气质。 假期当中，我们家长可以带着孩子一起学习书法和绘画。 在写书法、画画的过程中，孩子会不断的用自己的视角观察世界，并融入到自己的作品中去。 在评价孩子作品时，不能用像不像来说，最重要的是鼓励孩子，让孩子保持创造的积极性，可以一直坚持下去，并在这个方面得到自信。 只有让孩子真正参与到审美活动中，才能使他们不但拥有自己的感受，还能充分表达出自己的感受。 家长应该与孩子进行平等的对话与交流，发掘孩子的潜能，以一种无功利、 超脱世俗的心态进入对审美对象的欣赏，孩子们才能够进一步发现美、欣赏美、创造美，提高审美的敏感度。 第七呢，是音乐舞蹈。让孩子在优美旋律中感知美， 用音乐本身的力量是欣赏者置身于优美旋律的天地中，培养欣赏者感受美、见上美和创造美的能力。 在假期中，我们家长可以创设各种机会和孩子一起参与欣赏音乐，可以在家中欣赏，也可以去音乐厅等专业场所聆听 音乐是视觉艺术。听觉艺术家长要学会引导孩子全身心的投入到聆听音乐中去， 在聆听中感知、认识、理解音乐作品的内涵。在聆听过程中，家长要有意识、有目的地给孩子提出一些简单的、待启发性的问题，比如 这个曲子是由什么乐器演奏的？曲子的速度如何？情绪怎么样？你听后有什么感受？ 倾听是良好的音乐欣赏习惯，既以一种尊重的态度，全神贯注、专心致志的心 欣赏音乐，他是审美艺术欣赏形式中的必经之路。八、泥素剪纸让孩子在动手操作中创造美 前苏联著名教育家霍姆林司机曾说过，儿童的智慧在他的手指尖上， 我们也常常将心灵手巧并伸，因为不难看出，培养一双巧手也就意味着提升了智慧。 带着孩子一起玩泥塑与剪纸，小心的裁剪与揉捏，不急不躁，这样久而久之，孩子也就练就了心静如水的境界，自然 而然培养了孩子处事沉稳、耐心细致的好心情。 同时，在减脂与泥塑创造的过程中，孩子通过观察、分析、比较领会剪纸和泥塑作品所表达的美好情感，从而提高学生的审美能力和审美情趣。 只要用心去发现生活中的美和喜悦，便会不请自来， 在平凡的生活也将变得丰富而多彩。学会一项技能，练就一种高雅的审美情趣和高尚的品性修养，去适时捕捉 和欣赏生活中的美，为心灵开一扇窗，智慧之光就会呈现在眼前。谢谢大家 关注我们，免费获取名师讲座及原创科普视频。微信关注昆明制敌心声公众号，随时掌握新动态。微信搜索质疑心声小程序，心理测评大厅，随时随地自检自测。

只有百分之一的人才知道的心理测评量表，我都整理成一份清单放在视频最后了，他可以让你受用终生。今天复工了，想给大家分享一下心理健康领域的知识。庚子年大家都过得比较辛苦，包括我在内也是一样的，有很多压力啊，焦虑啊，和一些无法突破的人际关系，时间久了就很容易引发心理问题。 更重要的一点是，好像大家并没有意识到，那些低落的、焦虑的情绪，很容易转化为我们的心理问题。有些人生病都不知道他已经是在生病状态了， 以为这只是一种情绪，其实并不是，他很可能啊，就是心理疾病的诱因。所以呢，今天想跟大家介绍一下医院心理科的专业流程，测评量表和价格，希望可以帮助大家减轻焦虑，更好的认识自己，就算有了问题，也知道如何去寻求专业帮助。 很多人不知道该怎么去找医院心理科哪里的靠谱，价格贵不贵？甚至病急乱投医，还碰到了江湖骗子。其实呢，心理科是一 一个比较特殊的科室，与其他科室不同的是，挂号后要先做心理测评量表，而且在心理和起码要做三个量表，几百道题，才能真正测试你是否有焦虑倾向啊，强迫倾向啊等等问题。之后你再拿着量表去找咨询师，才算真正开始了你的心理咨询之旅。 最后才去治疗室，这里面就包括了精神分析治疗系统、脱敏治疗、证件治疗、蓄势治疗等等，综合下来呢，是一套非常科学有专业的流程。那么心理咨询贵不贵呢？其实首次咨询并不贵，以北京三甲医院心理科为例，普通号五十，专家号一百，咨询费一百到三百不等，测评量表五十块钱一个。 一般第一次去做咨询的费用大概需要几百，但心理治疗却是一个长期的过程，所以加上后面的治疗费和药费，费用就会很高。那么这种情况下，提前判断我们有没有心理问题就很关键了。我在视频的最后啊，特意给大家贴了一些心理测 测评量表的清单，应该是最全的专业量表了，也是目前三甲医院心理科在用的测评量表。以往大家在网络上见到的情绪测试啊，很多都不正规，有朋友做了二十几道题，就告诉我他得了抑郁症，这是非常不负责任的，也不够专业。真正在医院，心理科的测试表是非常细化并且严谨的， 而且他们的量表不仅可以测试年轻人，还适用于儿童、学生、老人和孕妇。大家可以根据量表清单里的信息，按图索计，去找适合自己的量表， 在网上搜出来进行免费测试。如果测试结果很严重啊，你就要证实自己的心理问题了，积极自主，尽快就医。在此要感谢我的好朋友，心理科医生的作者夏至提供的专业亮片。 夏之老师是心理学专业出身，藏在北京三甲医院的心理课工作过。这部小说的故事呢，就来源于一线心理案例，更多的心理问题也能在这本书里找到原型，感兴趣的朋友可以去读一读。夏之老师还提醒大家，我们用量表测试的只是当下的情绪，有可能 过几天这个情绪就缓解了。所以在做完测试后，不要急于给自己瞎判断，认为自己一定有了心理问题。但是如果你心中低落的情绪会持续很久，并且伴有失眠等等症状，建议你尽快寻求专业的帮助。著名的心理学家卡尔荣格说过， 除非你意识到你的潜意识，否则潜意识将阻挡你的人生，你却将其成为命运。而潜意识正是通过控制我们的情绪来控制我们的心理。一情之下，我们更应该关注自己的心理状态，因为这将影响一整个家庭的幸福感。 新手年已经到来了，有希望也要焦虑，祝愿每一个认真生活的你都能被生活温柔相待。我是少数哥哥！

今天的测试如果你有新刷到，一定要做一下，因为这是一个可以让你知道你是谁，和你和周围人关系的一条测试。 这套心理测试一共有十五道题，我会将每道题的结果都贴在视频当中，建议大家第一遍收看的时候，闭上眼睛，跟随有声音的引导去主动的想象，这样你得到结果会更加的真实。 当你完成所有的测试以后，可以重新倒回到视频当中，去寻找你想要的结果。好的，那我们现在就开始可以先做三次深呼吸，调整一下你的状态。好的，现在请你想象 自己正身处在一片森林当中。你向前走，看见前面有一座很旧的木屋， 这个小屋的门此刻是什么状态？是开着的还是关着的？ 现在你走进屋子里，看见了一张桌子，这个桌子是什么形状的？他是圆形，椭圆形，正方形，长方形还是三角形？ 在这面桌子上放了一个花瓶，瓶子里面有水，仔细的看一下现在有多少水 在花瓶中，他是满的，是一半还是空的？这个瓶子是用什么材料制造的？ 是玻璃、陶瓷、泥土、金属、塑料还是木头呢？ 现在你走出屋子，继续向森林深处前进，你看见远处有瀑布飞流直下， 请问此刻瀑布的水流速度从零到十，你会选择哪一个数字呢？ 好的，你走过步步，此刻站在坚硬的地面上， 你看见地面上有金光闪烁，你弯腰拾起来，是一个带着钥匙的钥匙链，有多少把钥匙 拴在上面的呢？从一到十，任意选择一个数字， 你继续向前走，试着找出一条路来，突然你发现眼前有一座城堡，这个城堡是什么样的呢？它是新的还是旧的？ 你走进城堡，看见了一个游泳池，黑暗的水面上漂浮着很多闪闪发光的石头，你会捡起这些宝石吗？ 在这个黑暗的泳池旁还有一座游泳池，在清澈的水面上漂 漂浮着很多枚钱币，你会捡起这些钱币吗？ 你继续向前走，走到城堡的尽头有一个出口，你走出了城堡，在城堡外面你看见了一座大花园，花园的地面上有一个箱子， 这个箱子小中大，是哪种尺寸呢？ 箱子是由什么材料做成的呢？有硬纸板，纸、 木头、金属。 在花园中还有一座桥， 就在离这箱子不远的地方，桥是什么材料建造的呢？金属，木头，藤条。 现在你慢慢的走过这座桥，桥的对面有一匹马， 这匹马是什么颜色的呢？白色，灰色，褐色和黑色。马正在做什么呢？是安静的站着吃草还是在附近奔跑呢？ 突然离马很近的地方刮起了一阵龙卷风。现在你有三种选择，跑过去 藏在箱子里面，或是藏在桥下面，或是骑上马走。 好的，你已经完成了本期的心理测试，可以缓缓的睁开眼睛，回忆一下你刚刚的选择，重新回到视频当中去，找到你想要的答案。

原阳中学高二年级心理测评工作正式开始。心理测评可以帮助学生了解自己的心理状况，包括情绪、行为和思维模式等，从而更好地认识自己和理解自己。 发现学生的心理问题，及时进行干预和帮助，避免问题积累或恶化。同时为学生提供个性化的心理健康指导，帮助他们更好地应对学习、生活中的压力和挑战。

今天的这条测试是世界著名的专业心理健康测试抑郁程度自我测评，也是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表之一。 那如果你觉得自己没有测这个的需要，现在就可以划走了。此次是适用于有抑郁焦虑表现，但不知道自己抑郁程度如何的朋友。 在正式开始前，我想先说明绝大多数人其实或多或少都会有一些抑郁。抑郁是人类最常见的一种心理，但严重的抑郁的确会影响我们的身心健康。 今天让我们尽量用一种放松、客观的心态完成本次测试。温馨提醒，请根据你最近一周的表现来进行回答，每个选项对应了相应的分支。测试过程中请自行记录。同样，在正式开始 之前，请做三次深长的呼吸，调整一下你的状态。当你准备好了，就让我们一起开始今天的测试。我感到情绪沮丧、郁闷。 我感到早晨心情最好。 我要哭或者想哭。我夜间睡眠不好。我吃饭像平时一样多。 我的性功能正常，我感到体重减轻。 我为便秘烦恼。我的心跳比平时更快。我无 感到疲劳。我的头脑像往常一样清楚。 我做事情像平时一样不感到困难。我做卧不安，难以保持平静。我对未来感到有希望。 我比平时更容易激怒。我觉得决定什么事儿很容易。 我感到自己是有用的或不可或缺的人。 我的生活很有意义。 假如我去世了，别人会过得更好， 我人就写 爱平时喜爱的东西。 好的，你已经完成了全部的测试，相加得到的总数乘以一点二五取准， 总分越低则状态越好。标准分为五十三分，五十三分到六十二分为轻度抑郁，六十三分到七十二分为中度抑郁，大于七十二分则为重度抑郁。 轻度的朋友建议可以选择一些冥想的练习，中度的朋友建议可以做一些心理咨询。重度的朋友希望你优先就医，寻求专业人士的帮助。

天呐，太准了吧，听说现在有个比测谎仪还厉害的气，据说能检测出人的情绪。有没有这么悬啊？哎，您好，我想问一下，咱们是有一个测心型的仪器吗？对啊，只要五分钟，从头到脚的问题都可以测出来。有没有这么神奇的？这个是带带头上的是吧？要带在脉搏的地方。 这个仪器是什么原理呢？因为我们人的器官都有自己特有的震动频率，所以他不光能检测出我们的心理情绪，也能检测出我们身体的各个问题。这么厉害， 笑，就是你的报告已经出来了。这么快，有点像拍了，你好像有那个大病给大家看一下，整整六十多页，一万多项。我看一下这个反应数值最高的八项是你最近表现的一些问题，然后丧失分身乏术，妄想，我有妄想症。 那还有一些分身乏术，就是说我没有办法把各种精神都给放了，但是我还很想亲力亲为，我恨不得把自己 太准了吧。一直觉得呢，体检是一件非常麻烦的事情，但是今天呢，就用这台仪器，五分钟就能把身上一万多项的毛病全都检查出来，强烈建议大家一定要带父母一起来检查一下。

八张人脸测试出你内心的阴暗面，看似是伪科学，实际上却是匈牙利心理学家费伦奇的毕生心血。现在，请你直视自己的内心，选出最不喜欢的一张脸。 如果你选了第一个，说明你是一个人畜无害且乐于助人的人。但你一直压抑着心中偶尔会冒出来的控制欲。当你受到压迫时，内心的宇宙就会爆炸，用硬钢或者躺平来对抗那些给你制造麻烦的人。 如果你选择了这位大叔，那你一定是一个和蔼可亲、温顺友好的人。可是你也在压抑着时不时冒出的冲动和愤怒，这种情绪很可能与你的童年经历有关。 第三个，说明你凡是谋求稳妥，不喜欢创新和改变，有些胆小，不自信，愿意待在原有的舒适区内。第四个，你表面上善于交际，经常和人打 交道。但实际上，你生活在孤独之中。你和他人的关系是表面的，缺乏真实感的。在内心深处，你会觉得你不需要任何人。再来看这个爆炸头啊。如果你选了他，你给人的印象是一个谦虚而内心强大的人，可能还有些安静、羞涩，但实际上，你非常渴望能得到别人的认可。 下一个选了这个人，说明你有时能够感到自卑和内疚，有时又会很外向开朗，还有时会心烦意乱，甚至疑神疑鬼。 第七个，你时不常的会压抑内心的兴奋和躁动。你很可能是一个不喜欢惹事的人，讨厌吵闹、极端和卑鄙的事。你谨慎克制，有逻辑去节俭，你总能控制自己的行为。 最后一个啊，有点恐怖啊，你在压抑着关于身份的问题，甚至很可能是性别。身份。这个测试号称能测出人内心的阴暗面，你感觉准不准呢？