中气不足是什么意思

中气足不足啊，看这几点我们就能够知道，第一呢，是不是经常有乏力，不爱动弹，不爱社交，没事就窝在沙发上啊，甚至随便动一动，可能都觉得上气不接下气，有点气短的感觉。那么第二呢，是不是饭量越来越小了，看到好吃的好玩的东西都没有胃口，没有兴趣。 第三呢，就是大便有没有变软啊，大便不成形，出现大便糖稀这种情况，那么有的时候呢，还会出现一些便出来没有消化的食物等等。 那么第四呢，就是我们的说话声音是不是变小了，经常让别人觉得我们胆小怯懦，好像很害怕，很怯场一样。那么如果出现以上四种情况呢， 就要看自己是不是有中气不足的这个表现了。那从我们中医的角度上来看呀，这个中气不足呢，就是脾胃，那个脾胃运化功能减弱，气血生化不足导致的。那么除了我们刚才说的这些症， 症状呢，还会有一些像面色萎黄呀啊，唇色暗淡呀，甚至呢可能会有口舌生疮，嘴角容易溃疡长痘， 皮肤粗糙等等这一系列表现。那么甚至呢，还会有舌象上的变化，像我们的伸舌头，可以看到我们的舌体比较的胖大，边上有齿痕等等，那么这些都有可能是中期不足导致的，那我们应该怎么办呢？我们可以尝试啊，遵医嘱服用一些补中益气丸， 那补中益气丸啊，方中的黄芪，党参，白竹还有甘草是可以补中益气，那么同时呢，再加上当归气血同补，方中的生麻和柴胡呢，具有生养局限的作用，最后再加上陈皮理气和中，整体上可以达到一个调和脾胃，容养我们气血的一个作用。

中气不足，气虚之后啊，不但吃完饭之后就想变，而且还有明显的乏力，总要堆碎，坐不稳，然后头迷糊 变呢？没有力啊，就觉得有屎，但是没有，没有劲。你这肠道也好啊，你还不腹部肌肉也好啊，他没有劲那么有意思，你使不上劲，原因是你没劲， 没有能力推动他便出来。大便不一定干硬啊，就是没劲。中医讲是久卧呀，久坐呀，活动的少，造成气虚，气虚无力推倒造成的便秘。 而气虚的人呢，吃完饭之后啊，这个更便表现出气虚重了，而且这样人确实坐也好啊，走也好啊，就是没劲。没劲是最主要的症状。气虚之后啊，呀，还怕冷。气虚之后怕冷怕冷。是是，现在怕冷。

人中气不足啊。嗯，但是体温偏低中讲气有余变成火，而气不足呢，容易出现寒象。寒象就是你的体温照别人比要低一点。 这血热呢？血热指的是手心热，而这个体温低啊，往往是呃，和正常人比较稍低。另一个呢就是你就算感冒了，发烧了，你的体温也烧不起来，这都是气虚的表现。

饮食不当，思虑过度啊，有慢性疾病长期不愈的，都可能导致我们中气不足的发生，中气呢走在就是我们的脾胃之气，当脾胃不和，运化湿湿的时候，我们身体就会出现中气不足的情况，中 认为呢，长期中气不足容易导致我们身体患上疾病。那么中气不足有哪些表现呢？第一 就是呼吸不畅，由于我们的呼吸时需要拉开肺部的横格膜和胸肌，但是呢中吸不足的话，就需要比正常人用更大的力气，所以就会出现呼吸不畅的症状。第二呢就是胃口不好，长时间没有胃口，就会导致我们摄入的营养物质减少，没有 足够营养的支持的身体就会变得越来越虚弱，时间长了呢，虚弱的身体抵抗力也会下降，就容易被细菌和病毒盯上，容易感染各种疾病。第三呢就是腰膝酸软，中期不足 会造成我们患者气血两虚，如此情况下去呢，会导致我们五脏六腑湿痒，慢慢的就会产生各种的脏器虚弱，特别是肾脏就会出现肾气虚，而我们肾主骨如果不及时的进行治疗，那么患者就会有腰膝酸软的症状， 身子呢出现腰酸背痛的一些疾病的症状。第四呢就是容易拉肚子，中气不足的人经常一紧张就容易拉肚子，如果是女性呢，总可能出现我们的下腹部的阴冷或者是月经不调，而造成此种情况的原因就是我们的脾气虚，要想改善身体，建议大家先补脾益气。

中医讲呢，气可以虚，虚到一定程度的话呢，就出现了中气不足，甚至有的认为是大气下陷。 气虚之后啊，就会生头晕呢，气虚不能生青，就会出现头晕，特别是脾气虚啊，会出现乏力，四肢倦怠。然后呢，脾虚之后啊，或者气虚之后呢，运化的不好，一个是不想吃饭，在吃完之后呢，运化的慢， 气虚同时还有生湿邪，湿邪呢，就表现有大便稀呀，或者是女同志白带多，这都是气虚伴有这个湿的表现。 单纯气虚的话，就是头晕乏力，甚至是脏器脱垂，我胃下垂，我子宫下垂，特别不愿动，说话的声音呢，也是少气懒言，女生低微，然后倦怠乏力。另一个我的观点看呢，那个气虚，古人说气有余 便生火，反过来气不足就会生寒。气虚的人呢，相对来说就怕冷，手脚凉啊，这个容易出现虚寒的表现。

呃，就体温就是在三十七度，然后三十七度一二点，但是我觉得很难受，就是烧的热的话手心脚心热吗？手心脚心不热，凉，哪的感觉热呀？就是这这这一块，然后还有脸热，头晕。 嗯，吃饭了没有？吃饭没什么食欲，然后好像我看瘦了大概有四五斤。从开始发烧，然后我现在这两天是每天睡不着觉，就是我晚上十一点多躺在床上，然后不可能睡着，得十二点多或者一点多就睡不好觉。 嗯，就是现在呢？现在反正也也有点难受，就是烧的那种难受。啥时候烧？下午明显是早早起，我刚开始是下午和晚上，然后后来就变成从早上开始，我就我就有这种感觉， 没有就就反正我也不是感冒，就是也不流鼻涕也不咳嗽，然后他就是就是这么着，就是中医能就是能给给给出一个就是吸，他那边说不够，不知道什么原因，他就是虚弱的事，就是因为这个原因引起的。抖音 那上回跟我说如果再烧的话就挨个去查别的东西，我这个发烧是因为什么影响我按息来说。我确定不了，我只能给你查， 我只按中医的给你解释中医的是什么？因为肠胃不好造成有点虚热，虚火上炎造成。他会就是这种突然从一天就开始烧吗？然后那我们中医来说是可以的，按西医来说。

就是劲往上憋了，不往下走，打饱嗝。那你自己累吗？疲劳吗。疲劳的厉害，我啥也不想干。对，那你这就叫中气虚了，叫中气不足。他气不能往上走，而要而长叹气 气。猛吸一口气，气能上来是吧这个意思。对对对，他就是气短，有点气短了。平常冷的东西能吃吗？辣的不能吃。辣的吃了就变得更厉害。就不能吃冷的，一吃冷的更不舒服啊。 病人病情病的更厉害。大病怎么样？一般是洗的。大病几次啊。大三天治吧。做饭以后不太容易消化。然后堵在了位置。这个地方啊。就是男性功能方面不是太好是吧。养不起来。测胎看一下。 这边有点大，矮胖。哎。白厚。说明他是有阳虚的。有酸酸软。这种叫表现吗。啊有，我就是这个比较老，同时中气虚了。这还是有脾胃虚了以后他没有力气，这没有动力了，所以他不容易排，你知道吧。

但在中医看呢，我们不叫低血压，我们把低血压的症状分了几部分，第一个呢，是气虚，比如说头晕乏力，脸色不红润，还有少气、胆炎与生低危， 哎，神疲倦耐这些症状，我们把这类的低血压患者叫中气不足，用的补中气汤。第二个呢，低血压是形体瘦，手脚凉、脸上白，怕冷， 特别怕冷。那这个呢，中医叫阳气不足，我们用桂枝汤啊，必要的话再加上二仙汤。如果单纯是肾阳不足，有要腰膝酸软呢，小便清肠，大便稀汤，头晕乏力，我们是肾阳不足， 用这个幼桂丸或者是金桂肾气丸。有的人呢，是既有气虚又有阴虚啊，这个时候我们用生麦散。

中医讲中气下腺是指什么呢？中气呢，也叫中气。祖宗的中疾医松中冠于喉咙，冠心脉行呼吸。那么中气下陷，他会出现的第一上气不足的表现。由于上气不足，会出现头晕呢， 耳鸣啊，疲倦啊，无力疲劳。那么还有下线呢，会引起了我们的内脏下线，比如说出现了胃下线，子宫下垂、脱干等等，这是中期下线的表现。

中气不足的症状第一，经常有乏力的感觉，不爱动弹，稍微运动呢，都会有一种上气不接下气的感觉。第二，没有胃口。第三呢，是大便稀 成型，有时候还会出现便秘的情况。当你有以上情况的出现，人就要注意了。中医角度讲呢，中气不足就是脾胃气虚，当脾脏运化功能减热的时候，气血升华不足，就容易出现这些症状。 除此之外呢，我们面色萎黄，唇色暗淡，舌体肿大，有齿痕，舌淡苔白，都可能是中气不足导致的。一定要养成健康的饮食习惯，适当运动。关注我，给你带来更多的中医知识。

脾气虚的人时间长了会出现什么情况呢？在脾气虚的基础上，有气腺下垂的表现，中医上称为中气 下线，或者会出现某个胀气的下垂或者脱垂。一般来说，脾气虚会出现腹胀纳少、神疲乏力、腹泻。如果脾气虚进一步发展，很容易引起脾阳虚。脾阴虚 会导致肚子不光发胀，而且还会怕冷、疼痛、肠鸣、腹泻，消化不良。如果说脾气虚清阳不生，甚至脾气不举， 会演变成脾气下腺出现内脏的下垂，比如说像胃下垂、子宫脱垂和脱肛等等。 所以综合的来看，脾气虚需要及时的调理，不然的话导致脾阳虚，甚至导致脾气下限。那么脾气虚应该如何调理呢？可以关注我，看我下一期的视频。

这个眼睛抬不起来多长时间了？二年多了，在医院他给你确诊是重症。肌无力了吗？肌无力，抬眼皮的那个肌肉啊？那条肌肉叫提上减肌，那个提上减肌啊，他没有力量了，所以眼皮就抬不起来了，知道吧？ 这在我们中医上啊，就是中气不足，我给你开点治这个眼睛的药啊，不顾中气咱们，你自己在家也行，就是让家里人呐， 你，你眼睛往前看的时候就像这样啊，眉毛别使劲，然后眼睛往前看，让家里人呢？给您这个就是这个眼睛中间漏的地方，拿一个尺子量一下啊，大概意思就是这样啊， 睁开的这个幅度让让量一下，大概一个尺寸记录一下，然后咱们敷完汤药以后，咱们再测量一下，看看他有没有改善。每个月测一次啊，估计至少得连着服三个月的药啊。

什么是气虚呢？气虚是指人的气力不足，体力和精力都感觉不够用，身体的免疫功能和抗病能力都比较的低下。气虚 有哪些临床表现呢？比如说气短，懒得说话，身体觉得疲倦乏力，说话的声音呢，也很低，头晕 心慌。面色呢是发黄，不想吃饭。往脉呢是比较弱而没有劲的。气虚的人不一定就是有病， 它其实是身体器官功能减退。气虚啊，在临床又分为肺气虚、肾气虚、脾气虚、心气虚等等。气虚的人就需要补气。关注我，支持我。

气虚严重会出现什么症状呢？那气虚严重会出现以下症状，第一，人体因气虚而清阳不深，不能温养头目，所以会出现头晕目眩。第二，元气亏虚，则丈夫组织机能减退，所以扫气倦怠，脆弱脉络。 第三，中气亏虚，脾湿健，运气限于下，则久泄久立，那会呃，导致慢性腹泻。第四，人体不足，身体无力，所以往往会有内脏下垂，如脱肛啊，胃下垂和子宫下垂等。 还要计时生性凉、油腻后味辛辣的食物，以免损伤脾胃啊。如果您觉得这个视频有用，请点赞、收藏并转发给有需要的朋友吧！

补中益气丸和父子理中丸都是健脾药，是不是我们用哪一个都可以呢？补中益气丸具有补中益气的作用，主要用于治疗中气不足导致的腹胀、腹泻、心慌气短、 倦怠乏力、内脏脱垂等等。父子里中丸具有温中健脾的功效，主要用于治疗中下焦虚寒导致的完腹冷痛、腹胀、腹泻、手足发凉等等。 也就是说，补中益气丸重在提中气，父子履中丸重在温中散寒。如果身体以寒相为主，选择用负子缕中丸。如果以气虚为主，选择补中益气丸，二者区别还是很大的，临床中不能用错了啊！