花棍怎么连不起来

今天咱们来讲一下玄武花棍夹背后接棍， 还是右手持棍，握在棍子的正中间，顺时针旋转，手指要松， 转一圈，三百六十度啊，转到这个手腕这转不动了，然后左边棍头上抬，转腰向后接着向下转， 转到反手，棍子竖起来看对面，左手反手肩 打开向后转，也是转到手腕这转不动，向前，把它放在前面转一圈， 然后右手接上方，接着转，转一圈，哎， 转转，转到反手把棍 前方在前面再转，右手接，哎，反手接，然后转转正， 把它连起来， 全方位发动。学会了吗？跟我一起练吧！

大家好，这两天我在直播间讲的这个双手的过花，呃，还有这个全友家人们还没有学会。我现在在分解一下啊。 右手持棍握在棍子的正中间，然后顺时针旋转 一百八十度，然后再向上把棍头转上来。左手反手接棍，棍是接棍的上方啊， 然后左手转半圈一百八十度，右手反手接上方，右手转一圈了啊。 这次是转一圈转上来，左手反手接上方，左手转半圈一百八十度，右手转一圈三百六十度，然后把它连起来。 好，再加上这个单手五花棍 掏棍及左手接， 接着转凹棍，左手接 单手发棍，双手发棍连到一起加抛棍。

哈喽，大家好，今天讲解一下转棍子的细节，站法，握法以及身法。首先我们的两个脚左右开立，右手呢手背朝上，握住棍子中央，第一步，把红色这端顺时针转， 这时候我们的手不要抓棍子太死，如果抓棍子太死的话就转不动了，提现了已经。接下来我们手指适当松开，才能让它继续旋转， 到这的时候我们的食指拖住棍子，大拇指扣住控制方向，下一步往上带，带的时候我们的身体要向右转转过来，这时候手法不变，顺势向下旋转一周，好转到这了一圈， 再往背后插。这一步的时候，我们的手势是这样的，大拇指和小拇指控住棍子，我们的无名指也可以参与其中。 控制好方向，然后转身带棍还原，接下来分解动作演练一遍，这时候稍微松开手指灵活一点。 第二步，往上带，转身继续旋转，插到背后向左转，记住我们的大拇指和小拇指控住棍子， 关键要记住我们这个转身，这是第一步接第二步的时候，然后我们第二步接第三步的时候也要有一个转身， 这样可以使我们带棍更轻松一点，更连贯，动作连接起来就是这样。

手拿棍子，中间手背朝上，第一步向右边转一圈，第二步向右转身，把棍子放下来，转一圈半， 然后第三步向左转身，带腰还原好，连接起来，一好转身，二 三转腰带棍 好，重复练习，慢慢的加快速度就成了。

来来来，跟我学一个动作，简单的一劈，只要三步，把这个位置当成起点。第一步，让棍子旋转半圈，一百八十度。第二步，往左前方带过来，手指收棍往下拉。 第三步，先将棍子转平，再还原。左手呢？用不到他插在兜里就可以了。然后把三步连起来，一二三一二三，加快速度， 那么当我们快速做的时候，把幅度减小在这个位置。

兄弟们，我们今天讲两首桂花，一首是正八桂花，还有一个是反八桂花，我们在视频的后半段也会详细讲一下如何把他们俩衔接在一起的。 首先我们讲一下正八规画，右手保持握拳状态，先向内旋转手腕，再向外旋转手腕，像这样画一个无穷大的符号， 我们加上棍子看一下效果啊，先向内再向外，向着来回循环旋转我们的手腕。 接下来我们再讲一下反拔桂花，也是右手保持握拳状态，先向内再向外逆时针旋转手腕，像这样来回循环加上棍子，我们再看一下是一个什么样的效果啊 啊，正八和 马桂花我们就基本就讲完了，接下来我们再详细讲一下如何把他们俩串在一起啊。首先我们在身体右侧做一个正八桂花，做完之后我们把棍子往身后带，做一个手腕花， 同时我们身体往左侧旋转，我们把棍子带到身体前方来，顺势做一个反拔棍滑，然后右上方带棍，把它带到身体右侧，顺势也就可以做一个正拔棍滑， 像这样通过旋转身体和旋转手腕，就可以很轻松的把这两手绘画串联在一起了。 兄弟们你们学会了吗？

哈喽，大家好，今天我们来讲解一下新手练习转棍时常见的一些错误。 第一个错误呢就是我们这个棍子转的不连贯，虽然单个动作都会，就是接不起来，这个的话怎么改正呢？我们需要把这几个动作匀速的去练习，而且要放慢速度，不要着急，大家看一下我的示范。 首先第一步慢慢的去转到这里的时候想着第二步后连接 到这的时候想着第三步，这样的话虽然我们的动作转的很慢，但是看起来很连贯，没有脱节，这是改正方法。那么第二种 错误呢，就是我们这个身体没有转动，这动作的连接点一定要做好，当我们第一步到这里端住的时候，身体要向右转，把棍子抬上去， 然后第二步接第三步的时候，我们的身体要左转，把棍头从这边拉过来，这样做的话棍子顺势就被拉过来了，这是我们身体上的一些细节。

之前有人想学习这个棍花，我做一个详细的讲解。啊。来看我手。这里啊？来，从这边走，手腕定对，到了这里往后面打转手腕。主要手腕啊。对，转转身。 对，孩子回楼这里再转，好走，然后慢一点。对，把他连接起来，然后走走。对，快，加速。对，哎，好，学会了没有？简单吧？

单手五花棍也是猴棍金箍棒的经典动作，右手持棍握在棍子的正中间，然后顺时针旋转 三百六十度，棍子一定要贴着你的身体走，手指要活转到手腕，这转不动了。然后左边棍头上抬，转腰 上台，这个棍头向下接着转，棍子要跟你的身体形成平行，转到反手，反手的时候 转腰带回，然后把手转正，身体转正，转过来，把棍子，哎，转到这个程度啊。 上台转腰转，转到反手背棍的时候带过来，接着转，反正， 上台转腰， 转，反手带回， 转正，然后把它连起来。

哈喽，大家好，今天我来做一个详细一点的转棍教学。首先呢，右手手背朝上握棍，中间 我把左边这里做了一个标记，涂成红色的了。第一步，把红色的这端由左向右转一圈，这里是一百八十度，再转一百八十度，刚好一圈。第二步，把红色的这端由左向上去抬， 抬到右边，身体顺势右转，将红色端朝下转，这里是三百六十度，再转半圈。 接下来第三步也很重要，向左转身，把红色这端想向下转过来，拿到身前即可。最后把上面三 步连接起来。好，第一步，这里是一圈。第二步，抬上去转一圈半。第三步，向左转身，将红色端朝下转到深前。好，接下来稍稍的加快一点， 大家看一下背面示范， 背面是这样的，一二三， 最后整一个头盔练起来吧。

啊啊 嗯嗯 哦哦 嗯。

兄弟们，咱们今天呢给大家详细的分享一下满天星的一个教学，之前呢一直管他叫左右逢源，这个动作呢，咱们把它分成四步啊，四步就能完成。首先站姿和屁精斩极相同，双脚打开比肩要稍宽一些， 右手呢抓在棍子中间。第一步的话呢，手往上提，同时翻手翻，手心朝上。第二步松开，手指往右边带，手指抓棍往下落。 第三步呢是做背花，手腕弯曲，把手和棍子呢同时这样扎到你的背后去，身体左转 往前面带，这是第三步。第四步直接还原就可以了。然后一二三四连起来，一二三四连起来做，就是满天星 这个幅度给他做大一些，好看。

朋友们好，下面分享滑棍的第十个动作，珠联璧合，给大家示范一下， 这就是猪年必得，我们在学习的时候，学习的时候这个棍就是两个豆干，要一起打，一起打， 这就是他的核心，要的两个豆干同时打两包，这是花棍表演的时候一个年 最好手势，看一下花妹的手势， 花卉的十个动作全部结束了，希望爱好的朋友收藏关注和学习，加油！