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粽子香香，厨房艾叶香香满堂。到了端午节，您可别忘了在家门口插上一束艾草。 在民间有句俗语，清明插柳，端午插艾采艾，以为人玄门户上以壤毒气。端午日阳气最盛，万物至此皆盛，草木药性在这一年当中是最强的一天，此时艾叶含艾油最多，因此功效也最好。 门前爱普清脆，天淡纸鸢五。这农历五月可是个天气晴朗的月份，气温逐步升高，而民间则有端午到五独出的说法，像蛇、蜈蚣、蝎子他们可都 都要出来活动了。当然这其中还包括蚊虫。家有三年爱郎中不用来，这个时候把艾草挂在门前，这独特的芳香就能够驱蚊防虫，不仅如此，还可以用它来祛病艾灸 到这，不得不说一句，这小爱同学真是俘获了老百姓的芳心。那您知道端午插艾叶有怎样的讲究吗？首先要把艾叶倒着挂，香气从下往上挥发，这样驱蚊辟邪的效果则会更好。第二，要选择新 先支棱的艾草，不仅香气浓郁，也蕴含着强大的生命力。这第三啊，悬挂艾草的时间也是有讲究的，最好在中午十一点之前，而民间则认为悬挂艾草的时间越早，福气则会越旺盛。 这最后啊，一定要选择长度统一整齐的艾草，可不能三长两短。 端午临终，下时清日复长，到了端午啊，这天也越来越热了，在家门口挂一束艾草，让心静下来，暑热也仿佛散了不少，那这端午节的仪式感您学会了吗？

冬至时节，阴盛阳衰啊，这夫妻是不易同房的啊，冬至前后易藏不易露啊，易静不易动。眼看着这冬至马上就要到了，冬至这一天啊，很多人会包饺子，置办新鞋新袜子等等。 其实啊，除了些习俗，网上也流传着一些关于冬至的禁忌，比如啊，有人说这个冬至不要出远门，还有人说远嫁的闺女在这一天啊，不能回娘家。那还有人说啊，冬至这一天，夫妻要避免同房，那这种说法他有依据吗？一个是冬至，一个是夏至禁忌 同房的。在黄帝内经啊和庶女问里边啊，这些东西都有一些描述。我们咨询了民俗专家，发现冬至前后夫妻不同房的这个说法其实古已有之。那搜索相关资料啊，我们发 发现，在一些耳熟能详的典籍中，这个说法也是被记录在册的。比如被誉为中国古代农业百科全书的奇民药术当中，就有冬至日先后各五日，寝别内外的说法。这是因为古人讲冬至阴至急，要注意休养生息。 而后汉书更是直接说，冬至前后，君子安身静体，百官绝世不停整。意思是这冬至前后啊，朝廷上下都要休息，连班都不用上了，真可谓是冬至大如年啊，过好冬至这个节日， 那么我们历代都比较重视祭祀祖宗啊，甚至这个我们还有一种化酒的习俗，最重要的就是我们中国传统民俗里边，他有很多饮食养生、农事，在整个冬至这一天， 既然这个说法在历史以及社会文化的层面上都是有迹可循的，那么从中医的角度来讲，他又是否具有科学性呢？这种说法的话，他有一定的历史局限。咱说是这个古代的话，他这个环境啊，所处的环境啊，是比较寒冷， 冬至这一天是阴气比较重的一天，在阳气开始慢慢回升。呃，冬冬天的话就是说本身就是要静养的。 嗯，这一天如果是同房的话，就是说运动量会比较大一些，再一个就是容易伤元气， 咱们现在的话，你看有有暖气房对吧？这个人的体质的话也比以前的话会好一些。应该看到啊，习俗也好，禁忌也罢，既然他得以在社会面上流传开来，其实啊，也说明了他的确是 是古人生活的一种表征，那也是古人为了应对自然环境的变化而做出了一个回答。而今天我们应该用现代人的思维更加科学审慎的面对这些来自几千年前的参考答案。 而至于这些禁忌是否要遵守它其实只是个人生活习惯的一种选择，我们也不必过分的计较。

这次带来了三个切，一个是关于葡萄产业发展的，我们现在的葡萄产业发展在文化方面还是有点欠缺，所以我建议用文化赋能葡萄旅游产业融合发展。 还有一个是用我们的乡村振兴，法治相关的，有数字府门、乡村振兴发展。呃，民间智库作为政府智库的一个补充力量，在各方面的社会发展中写下了很多的贡献。 但是当前我们民间智库的发展在政策上、平台上还是比较欠缺，我们希望政府能够搭建这样民间智库的平台政策，为民间智库的发展助力。