席鑫身高有170吗

甘肃三百二十八号选手，来自湖南长沙。 获得第三名的选手三百二十六号陈波，来自郑州 gfa 健身学院。 获得第二名的选手三百二十三号习近，来自梦想学院陆家门战队。 获得冠军的是三百二十七号选手朱建刚，来自梦想健身学院。 接下来有请颁奖嘉宾，全国健美冠军何玉三老师 也是中国健美的开曹明区。

卧槽鑫哥这是女粉鑫哥。哈哈哈鑫哥有有点小。可以啊，知道差距了吗？小伙子啊， 我偶像。嗯你偶像？我偶啊，你的我偶像。哈哈哈哈这就是开心吗？哎呀哈哈哈哈 我不进他穿瑜伽裤呢，就是穿着费事，我不喜欢。哦你喜欢瑜伽裤？ 哈哈哈哈哈哈让你合张影非常看。喜欢看你抖音哈哈哈哈。啊卧槽你现在已经 当着面就敢这样了，别偷啊。好好好，非常嚣张，该拿铁锹了。哈哈这会人比较多无法执行加法。 哈哈哈哈哈我两我两米五几姐他比他高半层看到没有？差不了太多差不了太多手机信号 哈哈哈哈哈哈哈哈拿手机照吧。

朋友们朋友们，又到了锻炼门，早点学了就开了时光。众所周知，我的腹肌被夹了一半，大家都好奇我怎么练腹肌的，我以前练腹肌的方式基本上没病，给大家去示范一下，可以去参考一下。 你要知道，腹肌是一个耐力肌群，需要一个多次做多组数的去刺激他。我们第一个动作选择一个龙门架，把这个把手放到最上面，重量也不用过大，呃，七十公斤，七十五公斤左右， ok 了， 哈哈哈，这跪着卷腹有很多种做法，看似想练上腹还是想练下腹，我给大家示范一下啊。如果说你想练上腹的话，就是你的大腿垂直地面，髋关节保持不动，吐气发力 跟上，跟下腹的话，就是髋关节往后去坐，也是你的屁股往后去坐，这是 下腹。注意一点啊动作，站立，呼吸，展大腿，你在发力的时候把肚子里面气死完，他好了，暂停。我一般做的组做四到五组，每组是三十个以上 啊，有点晕是正常的，做完之后呢，紧接着做一个小小的悬飞举腿， 有点晕，正常的，工业需要大家慢慢摸索了他对你的一些平衡要求的。右侧跑十次， 左侧五十个， 这两个动作第一组做个四到五组差不多了，举起来，学会了吗？马上示范低点个关注！

我和阿珍是怎么认识的？爷们一起跳舞啊，喂，哥们啊！

习新、李金波、孙良轩到底谁最强？兄弟们有没有考虑过这个问题？有人肯定上来就说了，哎，那肯定是孙良轩呀。哎，不对不对不对，那肯定是李金波，因为李金波二一年拿卡，二二年直接首战东京，拿到职业赛的冠军，直通奥赛，而且人家还没去。 李金波波哥固然很强，但是你们不要忘记了，二零一九年北京奥赛，李金波波哥健体全场都没有进，而孙良轩拿到了全场总冠军， 那肯定是孙良轩啊。那你又说孙良轩最强，但是按照现在比赛成绩来说的话，李金波波哥获得了奥赛的直通资格，那肯定是李金波波哥最强。那习新呢？习新是腿王，在陆家门谁能干过习新？没有任何人。哈哈哈，陆成辉都不行， 而且好像现在习新已经拿到了陆家门的掌门权啊，连陆生辉都得听他的。会不会有一种这种可能，今年好像习新、李金波、苏良学都要参加职业赛，三组鼎立同时出征，会不会出现这种局势？ 李金波干掉习心，孙良轩干掉李金波，习心干掉孙良轩，兄弟们，你们觉得呢？会不会出现这种全局大逆转？我们评论区见。干小日语，干掉小日语。

你很难想象你眼前这个人到底经历了多少？他叫做骑行，中国一线健身运动员，从小就练体育的他，大学退役在宿舍因为迷茫所以胡吃海喝。 有一天他深夜他感到肾痛，痛的那个滋味永远忘不了那一天的感觉。去医院，医生跟他说，你肾结石无法忍受的痛苦，必须要把肾结石给取出。 出了医院，医生跟他说，你要多加锻炼。从此他踏上了健身的道路。因为从小长相频频，身高频频，没有才华也不出众人群中的一粒沙子，他感到很自卑，不敢与人说话，所以 在工作道路当中也是磕磕绊绊，当过跆拳道教练，也做过健身教练，一个偶然的机会玩起了自媒体，让他平平无奇的生活增加了一份美好。他曾经想用他搞笑的方式 去表演，改变人们对肌肉男心中四肢发达头脑简单的看法。但是他错了，他得到的并不是别人对他的认可，而是更大的低谷。二零一八年夏天，随着年龄一点点增长，三四千块的工资根本无法维持他对未来美好生活的憧憬，如何去完成梦想？一事无成的他 患上了抑郁症，去了医院，医生跟他说，你这是中度抑郁症，所有人生的转折点，走出黑暗，迎接光明，是因为你内心中还有一点点希望，还 没有放弃，还不甘心，还有热血，还有斗志。那一句话，西西牛逼，让他走出了他的低谷，他曾忍受训练带来的艰辛去打比赛，但是却无法摆脱别人对他说，西西，你只是一个网红，你根本不是运动员，你可知我拿过全国冠军？ 你可知我是全国一级运动员？你可知我在黄金赛上全场只有我一个中国人，我拿了成绩最好？你可知我为了这些我付出多少心血，流过多少汗水， 多少次在深夜里痛哭，多少次一个人流泪，多少次跌倒又爬起？普通的家庭，普通的长相，普通才华，让我一个普通不能再普通人也想过一战成名，一炮而红。 生活没有眷恋我，我一直努力，一直坚持，从未有放弃。你说我不是运动员，我站在中国最高的健身舞台上，拿到所有健身人心目中想要的职业卡， 我做到了，我用我的实力证明了我不是一事无成，我也有梦想，我也有低谷，但是我从未有放弃，我从人群当中的一粒沙子变成了人群当中的一粒明星，我 付出多少你知道吗？中国一级运动员，中国健身职业卡持有准一个抑郁度患者，肾结石病人， 站在中国一线运轮的队伍当中，却被说只是一个网红而已。命运最瞧不起那些向他低头的人，前路未卜，我们拼尽全力，人生还长，你我都别放弃。我的梦想就是站在拉斯维加斯地球上最强的那个健身比赛的舞台上， 我叫西西，记住，我来了，我是董梦里致敬每一个努力的人，希望下一个我分享的故事可以是你的故事，加油！

雷神八卦一下，你觉得习西练的怎么样？我们都是 popo， 他是健体，我是健美。你看啊，我们身高差不多，我上海体重八十公斤出头，他上海体重一百公斤以下。 你这么去想，他一个健体的比我健美的体重都大这么多。他那个腿分半，那四头肌他能分六半真的是我费他梦寐以求的。他比健体真的太可惜了，这个盆我真的很大。

哈哈哈哈哈哈哈。

你很难想象你眼前这个人到底经历了多少？他叫做西行，中国一线健身运动员，从小就练体育的他，大学退役在宿舍因为迷茫所以虎吃海喝，有一天他深夜他感到肾痛，痛的那个滋味永远忘不了那一天的感觉。 去医院，医生跟他说，你肾结石无法忍受的痛苦，必须要把肾结石给取出。出了医院，医生跟他说，你要多加锻炼，从此他踏上了健身的道路。 因为从小长相频频，身高频频，没有才华也不出众人群中的一粒沙子，他感到很自卑，不敢与人说话，所以在工作道路当中也是磕磕绊绊， 当过跆拳道教练，也做过健身教练，一个偶然的机会玩起了自媒体，让他频频无期的生活增加了一份美好。他曾经想要用他搞笑的方式去 去表演，改变人们对肌肉男心中四肢发达头脑简单的看法。但是他错了，他得到的并不是别人对他的认可，而是更大的低谷。二零一八年夏天，随着年龄一点点增长，三四千块的工资根本无法维持他对未来美好生活的憧憬，如何去完成梦想？一事无成的他 患上了抑郁症，去了医院，医生跟他说，你这是中度抑郁症，所有人生的转折点，走出黑暗，迎接光明， 是因为你内心中还有一点点希望，还没有放弃，还不甘心，还有热血，还有斗志。那一句话 齐心牛逼，让他走出了他的地步。他曾忍受训练带来的艰辛去打比赛，但是却无法摆脱别人对他说，齐心，你只是一个网红，你根本不是运动员，你可知我拿过全国冠军？ 你可知我是全国一级运动员？你可知我在黄金赛上全场只有我一个中国人，我拿了成绩最好，你可知我为了这些我付出多少心血，流过多少汗水，多少次在深夜里痛哭，多少次一个人流泪， 多少次跌倒又爬起？普通的家庭，普通的长相，普通才华，让我一个普通不能再普通人也想过一战成名，一炮而红。 生活没有眷恋我，我一直努力，一直坚持，从未有放弃。你说我不是运动员，我站在中国最高的健身舞台上，拿到 所有健身人心目中想要的职业卡，我做到了，我用我的实力证明了我不是一事无成，我也有梦想，我也有低谷，但是我从未有放弃，我从人群当中的一粒沙子变成了人群当中的一粒明星，我 付出多少你知道吗？中国一级运动员，中国健身职业卡持有准一个抑郁度患者，肾结石病人，站在中国一线运动员的队伍当中，却被说只是一个网红而已。 命运最瞧不起那些向他低头的人，前路未谱，我们拼尽全力，人生还长，你我都别放弃，我的梦想就是站在拉斯维加斯地球上最强的那个健身比赛的舞台上。 我叫西西，记住我，我来了，我是龙哥你！致敬每一个努力的人，希望下一个我分享的故事可以是你的故事，加油！

上场了现在应该是一股弹幕墙出来了。对，非常多骑行牛逼。对，虽然我没有看到屏幕但是能猜到啊。对，伙计们。哈哈哈是的 morso 哈哈哈哈。对， 目前齐心还是这组比较抢眼的。对比例干度都会比较好比的这组人是真的很非常多。呃他这一组有二十七位。嗯比哎。

对，多比较一下背面啊，这组挺难选的，这边初步看来就是小凯的背部刻度更深更厚一点啊，实心的宽度更宽一点，他立即感可能没有小凯那边，是小凯那边要来的强啊。 二百三十号和二百一十三号选手请交换张文， 我们直播间看不清号码啊，因为我们也是对着屏幕看的， 所以能能够进入前三的三位选手其实水平都差不太多的。 齐心的笑容一直哈。一百八十六号选手和一百七十九号选手交换了八颗牙齿， 他多了十几颗了吧，感觉就一直笑的很阳光。 这组实力真的是非常的平均啊，特别是前六啊，前六位选手 在中间的，前六位有时候还得靠裁判的一个主观评判，虽然我们有这个评判标准啊，毕竟他是一个主观评判性的比赛。 我他妈在笑他妈废你他妈的。 现在是和私信都在，都在新闻上。两个人， 一百七十九号和二百三十号选手请交换站位， 我真是没买过。 请背向裁判。一百七十九号啊，差了点背，背面不是特别特别厚实啊， 对面热量差了一点，请面向裁判。 赤龙的背景真的很好。 二百二十一号的正面造型我觉得做的不是特别好看啊，其他状态都挺好。嗯，不过书展对如果书的话也会，我感觉书在这个造型上面具有量，状态都各有千秋啊。 好好，谢谢。请请台阳选手好，请剩余的选手到舞台前侧， 舞台前侧选手请请退场，谢谢。剩余的选手请到舞台前侧，谢谢。 这组是人是真的很多。嗯。