初一住校孩子情绪低落怎么解决

有好几位新初一的家长私聊跟我说，孩子上了初一呢，不适应，回家就哭，怎么办？这个问题呢，很多家长可能都会遇得到啊，大家都可以听一听啊，防范于未然。到时候呢，也可以用这个视频的办法解决问题， 给四点建议。最后一点呢，是通用的办法，大家都可以试一试。总的来说呢，要看是什么样的原因导致不适应的。不同的问题呢，是有不同的解法的。 第一，如果是学习压力太大了，可以跟孩子说，你不要慌啊，我们记住，基础的知识学好基础底线就在那， 做好每一天的作业，把这个做好了，你的基础就不会差到哪里去，你的分数也不会掉到哪里去。其次呢，就是模仿班上成绩好的同学，看 看看他们都在干什么呀，跟着别人学习，提高学习效率，讲究学习方法，他都买了什么样的参考书呀，他怎么学的呀，以他作为榜样，你的心中就会有个数了。最后是要参加体育运动， 体育运动对孩子来说呢，是缓解压力最好的办法。建议让孩子呢是参加团队性的运动，比如说篮球、足球、排球、羽毛球都可以，除了缓解压力以外，还可以增强体质，而且中考也要考体育的嘛。 第二个，如果是生活自理的问题，比方说被子不知道怎么叠呀，衣服不知道怎么洗呀。那等孩子周末回来之后，家长你就要负责教一教了，孩子不是说到了十二三岁呢，这些自然就会的，家务活还需要爸爸妈妈教一教哦。 第三个，如果是人际交往的问题，先跟他多交流一下，哎，学校都发生什么事情呀？如果是没有交到朋友，鼓励孩子多参加班级的活动。第四个就是通用的办法了，送给各位家长三个词啊。第一个词就是安静， 孩子情绪低落的时候呢，你不要唠叨他。这个时候呢，孩子需要的不是语言上的关心，你只要安静的待着，给孩子一个缓解的空间，他需要爸爸妈妈给他自己一个缓冲的空间。第二个呢是陪伴， 陪伴呢，也不是啥也不干，做做饭呢，做做孩子爱吃的菜呀，帮孩子呢擦擦桌子啊，给孩子收拾东西，这是作为妈妈的一种温柔的陪伴。第三 个是探索，就是探索他哭的背后的原因是什么。当孩子跟你说，妈妈，我觉得上初中之后压力好大呀，很不适应，你可以说是不是有什么事情啊？ 今天你看你跟妈妈聊一聊行不行？或者是等爸爸妈妈今天下班回来之后，我们一起开个家庭会议吧，我们一起聊一聊，一起说一说，那趁这个时候呢，就可以把话匣子打开了。 曾经有一段话叫，当我哭泣的时候，请不要让我擦干眼泪，当我痛苦的时候，请不要让我快乐，我只是想要你多陪我一会，我只需要你陪伴我。 以上是给到家长的这些办法，那希望对你们有帮助，祝孩子们都顺顺利利的度过新初一的适应期。

新学期初一的孩子开始想家，不想住校，该怎么办呢？今天给大家推荐一个真实的案例，第一步，共情，第二步，释放，第三步，鼓励。 九月五号啊，星期一下午第三节课的时候，突然间有个学生跑到办公室找我，张老师安排，有个学生哭了， 我立即跑到教室，然后认可的那个语文老师说，你看看你们班有个孩子在哭，到底怎么了？ 看到地位，有个女生趴在桌上哭，放声了哭，我立即把他带到了办公室，找到一个安静的角落，我问他，你怎么了？ 他说，我想家，我控制不了，我就想哭。我首先采取第一步，那就是和他共情，我表示对他的理解。 我说作为一个小孩子，从来没有住过校，一个七年级的新生，想家是非常正常的现象， 他用手捂住了脸，不让我看他哭泣的面容。我说这没有什么丢人的，我作为成年人，我也想讲。我到这一个陌生的环境，我也开始不适应，陌生的领导，陌生的同事，陌生的同学们， 比起去年我们熟悉的校园，生活在一起多年的老师，多年的同事，生活在一起的非常熟悉的同学们，我也有点不适应， 在我求学的那些少年时光中，我也曾经很多很多次的不适应想家，这是一个非常正常的现象，说明我们是一个正常的人。 第二，我说，如果你真的想哭，你就哭吧，没有什么丢人的，我在这里陪着你。我用手轻轻的拍了几下他的肩膀，他在那里哭了大概有两分钟左右， 我拿出了纸巾给他擦了眼泪，他说，张老师，我不哭了，我说你回忆一下，你来到这个学校中，你有哪些新鲜的事吗？ 校园，我们的草场，我们的教室。你过去曾经吃过食堂饭吗？他说没有。我说 在食堂里能吃饱吗？能吃饱。现在有没有同学和你一起玩，下课的时候陪你出去散步，出去去买零食，和你聊天呢？有没有陪你一起聊天的同学？他说也有，他说我就是想讲， 我说家里有些什么人。他说我奶奶，我爸爸，我妹妹，我弟弟。当我委屈他妈的时候，他哭了，他说妈妈和爸爸一起生气，冷战，离家出走几个月了，一直没有联系 孩子，很伤心。现在这个社会啊，离异的、单身的家庭非常多，我不想再说下去下一步。我说我理解你，但我相信你能够坚持下去。 这个星期你要能坚持住了四天的校，下个星期我还相信你能够顺利的不再这么想一下呢。还能住四天的校？我说你信吗？他说，我信。 好，我们今天再忍一晚上好不好？忍一晚上之后，你明天如果真的想家受不了，我就给你奶奶打电话，让他来接你去家过一晚上。如果你能够坚持下去，那我们再过一晚上，好吗？ 我也相信你能够坚持下来。这个孩子不哭了。等了几分钟之后，我把他送到教室里，他继续上课。 星期五，他下午，我对他笑了笑，我说我喊他的名字，我说你很坚强，你坚持下来了。 他脸上露出了灿烂的笑容。各位家长，各位老师，听到这个案例，你有什么想法？你觉得我的做法有没有借鉴之处？还有什么评论？曾在评论区留言，谢谢！

想家了，在学校不能回家，该怎么办呢？我们首先要接受自己想家的那个心情哈。啊，这种情况，可以打电话给妈妈，也可以打电话给老师聊一聊， 可以跟同学说一说，那也可以哭一哭，把心事写到日记里，那再不行的话，就一个人去静静，或者是去操场跑几圈。嗯，一般这样下来之后呢，这种难受的心情多多少少都能够得到一些缓解 啊。如果这些都不能解决你的问题，那也许你是需要请一个假回家跟妈妈多待一会。前面我们其实也讲过啊，特别想家想妈妈的这些孩子就这种分离困难，很可能是因为大人跟孩子之间的链接过于紧密， 让孩子没办法独立。也可能是孩子缺乏一些应对独立的技巧，比如说，不会啊，洗衣服啊， 不会洗碗，不会收拾东西，不会照顾好自己，不能够应对孤独啊，不会跟人相处啊等等。也可能是内心没有安全感，非常不自信，担心呢，不在爸爸妈妈身边的时候，他们是不是就把我忘了，他们会不会就不爱我了等等， 我们知道了原因，才能有对应的解决办法。那原因如果是孩子跟大人之间太紧密，没办法分离，那我们就需要有一个界限感，就是不是所有的事情爸爸妈妈都能够替代我们，毕竟我们越长大越需要我们一个人去面对，对吧？ 如果是因为自己很多东西都不会很想念，妈妈替你做这些事情时候的那个感觉，那就在这个上面下功夫，让自己早日胜任啊。如果是没有安全感，需要得到父母反反复复的确认，那你 就多跟他们保持联络，多去表达你有多爱他们，相信他们也会反馈给你同样的爱意的呀。 每个人的成长呢，都是要走向独立的，但不是说我们梳的一下就能够达到独立的这一步了。 允许自己脆弱，允许自己一步一步的来，允许自己难受的时间很长，也许才能够达到最后的独立呢。如果你也有类似的烦恼，不知道具体怎么办？私信我，我来帮你。

孩子到了学校对新初一的状态，假如说孩子还没上学，他就已经表现出对初中生活的感觉，困难重重啊，感觉焦虑不安呐，一提到初中的学习，他就感觉自己学不会啊，那这个时候呢，是必须得给孩子提高情商啊，提高哪些方面的情商， 就是缓解一下对新环境的过于焦虑的一个情绪的状态，在正式开学之前，这个还是非常有必要 有的，孩子呢，在六年级毕业的时候，就已经在接受咨询辅导或者是情商训练，这些家长呢，都非常有先见之明，觉得孩子他的新环境适应了， 是一个家长比较担心的事情，再加上现在小声部这个环境变化比较大，那么为了让孩子更好是初中生活，那么很多家长在暑假的开始，就早早的把孩子送到护心园里来，进行 系统的紧张训练或者是心理辅导，那这样呢，帮助孩子能够顺利的进入到初中的生活，如果家长可能还觉得还可以再等等，其实有的时候孩子的心理破坏已经是非常大了，家长再等一等就可以。 当孩子上初中之后，真正出现不了大的问题的时候已经有这个年头的时候，是帮助孩子疏导调整训练比较好的一个时机，就是孩子问题还没有那么严重，那么等到孩子真的厌学了，就暴拒去学校了，那么这个时候是孩子问题相对比较严重了。

暑假一眨眼就结束了，早知道就不眨眼了，手机离去，西瓜不再。新学期已经到来了，同学们你做好准备了吗？大家好，我是李颖娜。现在步入校园的你是什么心情呢？你可能会感到期待，你有可能会感到兴奋， 或者是不安、焦虑，甚至是恐惧。实际上，这些都是开学前正常的心理状态，我们只需要掌握以下几个小妙招，就可以轻松化解负面情绪，带着满腔的热情来开开心心的上学了。第一， 大部分同学都是初次离家寄宿，难免不习惯，对父母的思念之情也攀升到了顶峰，这时候我们就要及时调整情绪，把注意力转移到跟老师和同学的交往上来。第二，生活习惯的改变也使很多同学感到困扰。离开了父母，我们就要 学会独立自主的生活了。我们要学会先思考再行动，做任何事情都要有自己的主线和看法，遇到了困难要学会先尝试，解决不了的话再去求助。第三，进入中学，学习任务突然加重，导致很多同学适应不过来，然后就导致成绩下降。 遇到这个问题，先别慌，我们首先要稳好心态，然后呢，认真听讲，按时复习，扎扎实实打好基础，最后调整学习方法， 相信你会有所提升。如果初衷的生活模式对你而言转变太大，你也可以尝试去加入自己感兴趣的社团， 加入了社团以后，你就可以在里面发现自己的闪光点，找到自己的位置，然后就可以更好地去接受这个转变了。第五，要是你依旧很紧张的话，就加强体育 锻炼吧，运动是一种合理发泄的方式，同时它还可以促进多巴胺的分泌，使心情保持愉悦。这样就可以让我们增强体魄，用最饱满的热情和身体状态来迎接新学期的到来。第六，祝你实在迷茫就加入运动电视台吧！ 这里有多才多艺的学长学姐，有温馨团结的美好氛围，还有帅气专业的指导老师，欢迎加入。总而言之，不必给自己太大压力，合理安排时间，放开自己，走向人生的新阶段。

叫都是待在寝室，在那个封三个多星期期间被呃一个整个寝室孤立，现在就走不出来，一直遭受他们的语言暴力。那你现在还在上学吗？ 我现在还在。那你现在怎么想的？现在很就是不是很喜欢就是这种 人际关系，然后就很讨厌，反正挺反感人际关系。你现在学习成绩怎么样？嗯，中等人际关系的核心。这个本质实际上是价值交换。那别人为什么要 要跟我玩是吧？为什么我能够交到那么多朋友，实际上呢就是一种别人跟我玩有什么好处那种价值的交换。 你想你要想没有人不想，尤其是青春期的孩子，你像我们这个年龄了，逐渐逐渐的你像你妈妈那个年龄了，他可能对于交朋友什么的，他主要以家庭为主 都比较比较淡薄的，像你们这个年龄是需要朋友的，是需要群居的，就经过群寝室故意的这些事情就可能 产生心里面有点有点有点有点问题，情绪时不时会崩溃，也会就是有自残的行为。是当然了。哼。当你需要群居的时候这个没有达到目的，当然你情绪情绪有 有问题就要发泄就会很痛苦，这很正常情绪的问题我现在就请国庆老师帮帮我。我刚才说了这个本质是价值交换，就是别人凭啥跟我们玩是吧？ 那我们先不说别人为啥讨厌我们，那别人孤立我们呢？我们综合的情况比如说 不是特别的大气，嗯，挺挺自私啊，或者是为人处世跟很少考虑别人的感受等等。但是如果你要想 交到更多的朋友，首先呢就是提升自己的价值，把自己的思维调一下，我们从从自己角度出发，把我们转换成 比如说换位思考，从别人的角度出发，我们比如说整个寝室孤立我们，他一定是我们哪方面做的不是特别的好，是吧？所以说呢，国际老师教你几个方法。首先呢要 提升自己的能力呢？就是什么能力呢？你比如说我现在学习中等，而在某一科， 或者我要在综合的这种分数上我们往前走，我们玩命的学，我们学到前面和前十，比如说前五，那虽然可能寝室的人 不是特别的对咱们那什么是吧？但是呢其他的同学就会，你就会有朋友，你放心就是你， 你只要是啊，你的你有一定的价值，他一定就会有，一定会有人找你，这是一个。另外一个就是要把自己的思维调一下成自我的，以自我为中心 给他调整到你，别人就是能够站在别人的角度思考问题，就把这个思维要调一下啊。第三个在这个学校比较，那什么我们可以当我们觉得我们想能够把前两个问题解决掉，能够在前两个问题上往前， 我们努力去进步，我们可以不在这个学校搬回去，我们可以换环境，我觉得你要想做的就是这几方面，剩剩下就是这些方面能力上来，你的价 上来的，你的思维都调整过来了，剩下的就是有一些小的方法就可以用，比如跟一些我们目标的，我们想交朋友的，我们跟他们单独的约会啊，单独的去 去聊啊，是吧？那些都是方法，但是你前提是什么？前提你要把你的自己的能力要提上来，你现在就是属于一种 一种，这个能力现在还没有提上来，思维呢，还没调整过来。所以说没有人跟你玩， 各个方面都不如意。你比如说没有朋友，没有爱情，搞对象了没有，没谈恋爱，没有这个没有什么成就感和价值感，你想 人的快乐，现在你们这些孩子追求的就是精神的快乐。老师给你你写一下，第一个精神的快乐，现在我们的孩子追求是精神的快乐，精神的快乐呢，要满足两个 基本的条件，现在的孩子不是说物质就怎么样，现在从物质的需求转变为 有大量的精神的需求，精神的需求。第一个就是情感的满足，情感的满足，成就感和价值感。情感的满足，这里边呢有三根植树。第一个就是 亲情，就是你跟父母之间的关系，尤其是你跟你母亲之间的关系是亲情、友情，有没有朋友，爱情啊？进入青春期的孩子有没有这方面的 满足？如果你这三方面都满足不了，或者是你只满足一方面，另两方面就是缺失了你这个情感的满足这个部分，那就是瘸腿了。 如果你学习不好，没有其他的爱好成就感，就缺乏成就感和价值感， 那么你你的精神就不会快乐，所以说你就会啊，比如说产生一些情绪的问题，这很正常，所以说要把最起码要把这条腿要给他支上两条腿才能够最起码的能够能够支撑，支撑起来你情感的满足这部分， 那么亲情和友情，友情就是交朋友嘛，所以说我国庆老师刚才跟你提的就是成就感、价值感。 在学习上你要往前走，你把你的存在感、价值感提起来，当你这个能力提上来之后，你就交朋友，就不是什么特别大的问题。好， 要改变思维，也就是说去为别人，就站在别人角度去考虑问题。你比如说你的， 你在宿舍的所作所为，你你，你比如说你跟别人为人处事的时候，你的所作所为，你换个角度考虑你，你这个换位去思考一下，如果把你当当成 对方，你会是什么样的感受，你就知道我们自己的问题在哪，就换位思考。对。

新初一的家长注意哈，如果你们家孩子小学没有入读过，现在初一开始入读了，特别特别想家，一个星期周末他能打七个电话回家，每次打电话都哭，请问你该怎么办？ 我觉得是这样的，你不能简单的说，因为别人家孩子在注读，所以我们家孩子也要注入，这种情况下可以考虑先让他回家走路，懂我的意思吧，为什么他没有断奶？ 精神上没有断奶，但你不要觉得很奇怪，因为每个孩子的情况不一样的，是不是？但是你要知道怎么样培养他的独立性格呢？不是直接蹦丢到初中去挨着读的话，他有可能在学校遇到很多人际适应方面的问题，如果你不能好好解决的话，造成心理伤害，以后再来解决就晚了，多累是吧？先接回家来，然后干嘛呢？ 赌王呢？参加体育运动。反复跟大家讲啊，体育运动尤其是群体性的，比方说篮球、足球、牌球，或者你打个乒乓球、羽毛球也可以的，团队性的、具体性的体育运动有很好的 孩子融入集体的作用。还有呢，增强体质是不是啊？另外班级的活动多参加一下也有好处的，一定要注意哈。就是他如果特别不适应环境，你的做法应该是足帮他搭梯子，逐渐适应，而不是直接丢进去去刺激他，这个没有意义是不是啊？

今天一个上初一的小姑娘向我哭诉，说非常不愿意住校，为此一周瘦了五斤，每天都哭，但真正聊下来原因是孩子对新环境非常不适应。那今天就和大家聊一聊，怎么让孩子快速适应新的环境。第一， 家长帮助孩子心里成熟起来。有时候我们家长非常重视他学习能不能跟上，但是这个心智成熟往往容易忽略了 小学老师的教学模式，小伙伴之间相处的方式，包括人与人出事的一些模式，都和初中是有很大改变的。那教材增多了，老师管理方式和原来不一样了，那有些孩子他就会不适， 家长应该在他进入这个新环境之前，提前引导一下孩子生活中多告诉他，你将来有可能 认识很多新的朋友，这些朋友怎么相处啊？或者是老师不一定和原来那样啊，管的很严了，但是老师的教学质量啊，模式啊，比现在要好很多啊，给孩子多灌输一下，让他多了解将来他会面对什么问题。 那第二，可以从你周围的朋友啊，或者邻居啊，比他大个几岁的孩子呢，找一个这样的伙伴，多接触一下，通过小朋友之间的玩，让孩子了解。那他上了初中以后，为什么能处的比较好呢？ 让孩子在环境中无形的会影响他，让他心里有底。那第三， 在进入新环境后，希望家长平时多观察一下孩子，多理解一下。有时候家长认为这件小事不是大事，实际是生活中 每个阶段遇到的问题，对于他这个年龄段来说都是大事。有可能你到了四十岁，没钱吃不上饭是大事，但是十几岁没有朋友，没人交流，对他就是天大的事， 所以家长平时多引导孩子，多观察孩子，多鼓励他，让他大胆的说出来，因为青春期的孩子很多时候他不敢说出来，但是他又非常的敏感。那今天呢，就给大家分享这些，谢谢。