挖掘机健身打药了吗

让我继续讲说我打药了啊，让我说为什么啊？就我长这一身肌肉以后啊，看待长肌肉这件事，他关键的核心点在哪里啊？就三点，第一，你训练有多大劲，使多大劲啊，把你的劲都使出来，第二，吃好，第三，休息好。听到这有人会说啊，你这不说废话吗？啊？还 真不是段位不够的啊，看不懂。我说这三点，就第一点来说啊，你训练，我让你把劲都使出来，你能做到吗？啊？你说你能，我让你卧推，使劲上重量，推肩使劲上重量，你去做，哎呀，受伤了，肩膀不舒服，劲使出来了吗？ 没有吧，是不是关节问题，拖你后腿了？我刚开始锻炼的时候就这样啊，关节一拖你后腿，你的劲就使不出来了吧？那第一点你就做不到，那你怎么长肌肉？现在再看第一点，我说的还是废话吗？这不是废话，这是至理名言啊，你觉得简单你未必能做到啊，拖你后腿的东西太多了。就是第一点啊，我还没讲完第一点还有。

自然健身还打药了，一天到晚看到打药了我挺兴奋的，因为你可能自然健身没有见过这么猛的男人。你不知道，你不知道，你不知道自然健身能练的这么猛，因为你嫉妒我，你无法接受事实。怎么可能自然健身练这么猛？我不相信。 然后你就说我用药了，然后用药，哎，你心里就会舒服很多，因为你自己不努力，你接受不了现实，你看不得别人比你优秀， 哈哈哈哈。办公室提升训练状态，不管你在健身，打篮球、踢足球、羽毛球都可以，包括你晚上开车犯困都可以提升训练状态。五十九一罐，九九两罐，一罐可以喝两个月。一号链接上车。