辅食紫薯的做法大全

开饭喽，干净食物的粗纤维含量比较多，可以给宝宝吃点，促进一下肚肚蠕动， 趁着这个时间来打个米糊， 开饭喽！

来了，姐妹们今天做了紫薯夹心小馒头，蓬松暄软，还带微甜，我儿子看见就喜欢的不得了。二百克面粉加二克酵母，再加一百二十毫升清水，边搅拌边倒水搅成絮状，然后用手揉捏， 揉成一个不用太光滑的面团，用保鲜膜盖住温热处醒发大约一个半小时。 紫薯削皮切片，我用了一百三十克左右，上锅蒸熟，蒸熟后加十毫升配方奶油， 再装入裱花袋，挽个疙瘩。好操作，面醒发好了，两倍大了，里面是密集蜂窝状面板，放点面粉再揉，按五分钟排气， 揉完变成一个光滑的面团，切成两半，搓成一个圆长剂子，擀开，不薄不厚，把紫薯泥挤在中间部分，然后再把两边包住，捏紧， 再搓几下成圆成剂子，用刀切开，分开的两个面团都这样操作。 再来整理一下馒头形状，四个边要会一下就行，放锅里二次醒发十五分钟，再开大火蒸十五分钟，咱这个紫薯夹心馒头就好了，小朋友看见都会抢着吃。

一周不重样的是一种紫薯做法，最后一种好吃到剁脚。第一道紫薯糯米饼， 不用烤箱，不用油炸就能做的奶香紫薯糯米饼，一口一个，超级香！蒸好的紫薯捣成泥，加一勺白糖，一丢丢牛奶，搅拌均匀。糯米粉加一勺糖，加入九十九度开水，用你的左手搅拌均匀，揉成不粘手的面团。取一小块包上紫薯，按成小饼，油热下锅煎， 小火慢煎，煎至两面金黄就可以了，适合三岁以上所有小朋友。第二道紫薯丸子， 孩子挑食不爱吃饭，这个爆浆的紫薯丸子保证都抢着吃。首先紫薯切成片，上锅蒸熟，加一勺白糖压成泥状，芝士片团成球。取一点紫薯泥压成饼，包上芝士球，团成圆形的丸子，先 沾鸡蛋液，再均匀的裹上面包糠，五成油温下锅炸。看到这里了，给个爱心支持下吧，谢谢了！炸三分钟左右，紫薯芝士丸子就做好了。第三道，紫薯小方， 香甜软糯还会拉丝的紫薯小方，你吃过吗？蒸熟的紫薯加入白糖、糯米粉，揉成面团，取小块面团，包上芝士碎，收口捏成小方形，放入空气炸锅，撒上芝麻， 一百七十度十五分钟，一口爆浆，还会拉丝，太好吃了！第四道，紫薯蒸糕，养殖期的优质主食，每一口都是满满的幸福感。 紫薯蒸熟碾碎，加一瓶酸奶，两个鸡蛋搅拌均匀，倒入油碗中，盖上保鲜膜，上锅蒸二十分钟，用它来代替主食，简单低卡又美味。 第五道，紫薯山药蛋糕，这个健脾养胃、低脂香甜又软糯的酸奶小蛋糕，你们一定不能错过，保证一口就会爱上！把紫薯山药蒸熟，捣成泥，捂住，铺保鲜膜，然后一层紫薯一层山药，依次铺平，最后淋上酸奶，放上爱吃的水果或果仁，好吃到停不下来，你要来一口吗？ 第六道，紫薯水晶饼今天来做颜值超高的紫薯水晶饼，凉了也不硬，做法非常简单，碗中放二百克西米、五十克白糖， 加二百克温水浸泡半小时。蒸好的紫薯加蜂蜜压成泥。泡好的西米加五十克玉米淀粉揉成光滑的面团，分成等份的小剂子，裹上玉米淀粉，包入紫薯馅，再裹上玉米淀粉，放入模具压成花形， 放入蒸笼中，上锅蒸二十分钟，晶莹剔透的水晶紫薯饼就做好了， qq 弹弹特别好吃！ 第七道，紫薯牛奶布丁夏天宝宝们的最爱，一定要看完呦！二百克紫薯蒸熟变成泥，倒入两罐纯牛奶搅拌成糊状，过筛入锅，加三十克白凉粉煮开，倒入模具晾凉，脱模切块即可开吃。

紫薯卷馒头给宝宝多吃点，发酵食物特别好用。紫薯做出来的馒头自带香甜，宝宝很爱吃。紫薯去皮，切成薄片，放入锅中蒸熟， 加少量配方奶碾压成细腻的紫薯，取一小块揉成球备用。成二百克低筋面粉，加二克的酵母粉、一百一十毫升清水。筷子先搅拌成面絮，揉成不粘手的面团，放到揉面垫上揉光滑， 再滚搓成长条状，切成大小均匀的剂子，擀成饼状，中间放入紫薯泥包起来，再擀成牛舌状，表面划个花刀，从一头卷起来，把两头收口捏紧，一 紫薯卷的形状就做好，放入锅中醒发三十分钟，像这样轻轻按压能回弹，开火蒸十五分钟，焖三分钟。

好吃又营养的紫薯蒸糕来了，蓬松软糯，按照这个比例，新手宝妈一学就会。紫薯蒸熟，取四十克放辅食机，蛋黄两个，水三十毫升，或者配方奶搅搅，平平打发三分钟， 加入二十克面粉，搅拌均匀，倒入裱花袋，模具刷油，挤入模具，摔两下，排气水开上锅蒸八分钟， 蒸好了，很成功，香甜可口，蓬松暄软。八个月以上的宝宝赶快安排起来吧！