御医门脊功夫商学院的课程设置

笔法，看到没有？是这样子，上下好，从上下一直过来。笔法，这叫点走肩啊，往下点，下沉，点住三秒钟之后再缓慢的放。接下来呢，拨来吸 好，向外推，吐气的时候都会来。接下来是压压板呢，看刚才在这是拨，看见没有拨法， 压法就直接放平。整个过程呢，想要省力的话，就用你的肩肘成为一条什么直线，把垂直下来压，接下来是揉，整个过程是从上往下的啊。那么腰部呢？我们要放松到腰部的时候，必须像这些地方都一样，点也要点到这里来，一直到他八疗的位置。