豆浆渣子能喝吗

彤彤啊，这豆浆的营养全在豆渣里的，你可以吃了它补充补充营养，再说了，这可是好黄豆啊，十几块钱一斤呢，就这么白白浪费掉多可惜啊。哎呀，没事，有营养的您吃。 苏总怎么和小妹说话呢，跟大姨道歉早就说了，也没做呢，让人喝多了等什么呢，晚辈子不懂事，咱们别跟他们生气， 咱们现在也不差钱，那点豆腐渣无所谓。来，大姐赶紧吃饭。我说你那是心疼你，为你好，你还敢说我，那能一样吗你亏你是我妹妹的儿媳妇，要是我的儿媳妇敢这么说话，我早就杀你了。 妹啊，儿媳妇没有这么惯着的，这么有一样东西给他收浪费了，姐，你吃吧，这个给我啊。是啊。

下次家里炸豆浆时，喝不了的豆浆和底下比较噎人的豆渣再也不要扔了，豆渣也非常有营养，扔了就浪费了，用来做馒头吧， 暄软蓬松又非常的筋道，而且很有营养，可以一次多做一些。冷冻起来作为早餐特别的方便，不需要解冻，上屉蒸十五分钟就可以，和新出锅的一样好吃。这是早上没喝了的豆浆和豆浆渣， 倒入盆里，这些豆浆和豆浆渣加在一起是五百四十克，我正好做了两斤的面粉，如果做一斤面粉减半，加入十克的酵母，十克的糖，促进发酵。不喜欢可以不加。加入一千克的中筋面粉，搅拌成絮状， 加入二十克的猪油或植物油，没有或不喜欢可以不加。下手揉成面团，或者用熟食机待捞。把面团放到案板上整理一下， 我这个是两斤的面，平时做一斤就够吃了，煮一层光滑的面团，馒头面相对要硬一些，口感会更好。 某人的太阳面团非常的光滑细腻。 两斤面用大点的盆把面放到盆里，盖上盖子，放到温暖处醒发两倍大，放到了蒸烤箱里发酵，有发酵功能的，打开已经发酵了一个小时，取出来 加到顶盖了。把面团取出来，放到案板上，面团揉一揉，排一排气，可以把面团分成两份操作，不操作的盖起来防干。揉面排气， 揉成光滑的面团，把面团搓成长条形，再均匀的分割成十份或十二份，我分成了十二份，不操作的用保鲜膜盖上小面剂，也可以用秤去分取的面剂。 案板上可以撒点干淀粉，把面剂多揉一会，把表面揉光滑，往这个对角上揉，右上角 旋转起来。表面揉光滑后，把面头翻过来，用虎口滚圆看一下底部，底部如果有裂纹，可以抹点水 放回硅胶面板上，底部再滚一滚，如果是木面板不太好贴合，可以放到手心上滚， 摔一摔，摔的紧实一些，再搓高，因为发酵和蒸的时候还要塌下去一些，一个馒头胚就做好了，如果家里有这种小型压面条机的，可以用它去压，压五六遍，面皮就变得非常的光滑，再简单的揉几下就成了馒头， 机器压的会比之前手揉的更节省时间，做好的馒头也更光滑细腻。每做完一个都随时放到锅里，盖上盖子 洗发，十五分钟后大火烧开，转中火蒸十五分钟，关火后再焖三五分钟。做了两斤的面，我用蒸箱和蒸锅一起蒸的，渲染蓬松又劲道，真的特别好吃，有时间给家人做起来吧！