婴儿菠菜泥做法

今日辅食，菠菜迷你糊，先给菠菜洗个澡，去除根筋，以防不好消化，只留叶子。这个我知道，不用你说， 这个颜色真的绝。我同意。 加入两勺米粉，加七十毫升温开水，顺时针搅拌好， 再加两勺菠菜泥，别忘了加两滴和蚝油哦， 搅拌在一起就可以开吃了。

宝宝六月龄了，母乳的含铁量很低，孩子体内存储的铁在六个月后几乎就消耗完了，六个月宝宝对铁需求量很大。菠菜可以补铁，补维生素，三根新鲜的菠菜 去除根茎，只要叶子部分泡十分钟，洗干净，水开后放下去焯水一分钟捞出，这样可以去除草酸。再煮一锅清水，水开后再放下去煮三分钟，放入辅食机中，加点温水打， 这样就可以了，保温，碗底加入热水，防止辅食还没有吃完就冷了。加入六十度六十毫升水，加入一勺高铁米粉， 均匀撒在上面，然后快速搅拌均匀，一个方向的去搅拌，这样子的成糊状就可以了。加入两勺菠菜泥， 搅拌均匀就可以了。关注我，每天更新辅食。

今日辅食，菠菜迷你糊，先给菠菜洗个澡，去除根茎，以防不好消化。紫柳叶子这个我知道，不用你说， 这个颜色真的绝。我同意。 加入两勺米粉，加七十毫升温开水，顺时针搅拌好， 再加两勺菠菜泥。别忘了加两滴核桃油啊， 搅拌在一起就可以开吃了。

今天晨晨吃菠菜泥米粉啦！准备三根菠菜，洗净，去根精子，留叶子放入碗中，倒入适量清水，没过叶子，加少许盐浸泡十分钟左右，去农残留。 泡好的菠菜用清水冲洗干净，焯水一分钟，去除草酸，捞出， 重新加入冷水，水开煮三分钟，捞出放入辅食机打成泥。 倒入少许温水，按压几下， 脚打细腻，开始冲米粉啦！注水，碗底部加温水保 加入六十毫升六十度的水，加入一勺拌米粉，静置三十秒，顺时针开始搅拌， 搅好后加菠菜泥 补脑，核桃油、猪肝粉补铁。菠菜泥米粉做好了，晨晨开始干饭了， 一口接一口， 又是光盘行动的一天。

今日辅食，鸡肉菠菜泥准备好，鸡肉与菠菜，鸡胸肉洗净，去掉油脂和筋膜，切小块， 切几片生姜，把姜片和鸡肉浸泡冷水中浸泡十分钟，去腥。菠菜去腥留叶，放到清水里，放入面粉浸泡十分钟。用流动的水把鸡肉洗干净，然后放进辅食机，倒入适量温开水 开始搅拌。鸡肉需要多次少量加水，再次搅拌，倒入辅食碗中， 放入蒸锅，加两片生姜蒸二十分钟，蒸到一半记得把姜片去掉，用勺子戳戳，让鸡肉熟透，再蒸一会，时间到了，连汤带肉，倒入 辅食机，再搅拌一下，鸡胸肉会更加细腻。菠菜沸水下锅三十秒，焯水去除草酸，捞出凉水冷却，再次放入菠菜叶煮两三分钟。 放入辅食机，倒入少许温水开始搅拌， 颜色很漂亮。倒入七十毫升六十度的水，两勺米粉，静置三十秒后，顺时针搅拌。两勺鸡肉泥，两勺菠菜泥，两滴辅食油，搅拌均匀，鸡肉菠菜泥就做好了。

糖糖里的第一口蔬菜泥今日解锁！菠菜泥添加根茎类蔬菜三到四种后，就可以添加叶类蔬菜了。准备三根新鲜菠菜，先给菠菜们洗个澡，必除根茎部分 只留叶子，以防根茎不好消化。主食锅烧水煮开， 把菠菜放入锅中焯水，注意时间不要太长，焯熟即可，不要焯烂。第一遍焯水三十秒，去除草酸，因为菠菜中草酸含量高，会影响钙的吸收。捞出过一遍凉白开， 第二遍重新煮一锅开水，沸水下锅煮二到三分钟，再过一遍凉白开就好啦！将菠菜放入辅食机，宝宝辅食机准备就 开始搅拌，再来一下，注意不要用辅食机搅打太长，以免破坏菠菜的营养素和纤维素。绿油油的菠菜泥出炉啦！这个颜色真的好清新！今天辅食第二十天，五克米粉加五十毫升水， 比例已调整一比十，再加入一勺菠菜泥，再加入一毫升核桃油，开始搅拌。营养丰富的菠菜泥米粉就做好了，下期再见！

今日辅食，猪肝菠菜泥。准备一块新鲜猪肝，大概冲洗一下，猪肝切片，这刀工咋样？放入碗中淘洗出血水，多洗几遍孩子这个孙兽洗至微微发白即可，这样就好了。 切几片柠檬和生姜，浸泡十五分钟去腥。趁这个时间，我们把菠菜煮熟二到三分钟，剁碎碎备用。猪肝浸泡好了，把水倒掉，再次清洗，多冲洗几遍淡淡的柠檬 猪肝，冷水下锅焯水，加点生姜，撇去浮沫，水开就捞出来重新烧水，水开再次放入锅中煮三分钟就可以了。晾一下，放入辅食机 打成猪肝泥，抹假睡有点气坨，搓一搓就散开了。今天换倾恒米粉六十毫升水，一勺半米粉加三勺猪肝 泥，菠菜碎放进来，辅食油，防止便秘。搅和搅和，菠菜加多了，哈哈哈，开饭了，无私法手！