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今天我们聊一聊斯巴达勇士儿童赛中，父母应该如何正确引导孩子？#斯巴达勇士儿童赛上海＃父母的正确引导

斯巴达勇士儿童赛2024如何训练

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发布时间：2024-09-22 10:37

芒果可爱多

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2024杭州7-9岁组斯巴达勇士儿童赛。
当天30多度，中午12点的场次，障碍被晒得都烫手，真的超棒！
全程4公里，23个障碍，记录了部分过障碍的过程，留个纪念～
#斯巴达 #斯巴达勇士 #斯巴达勇士儿童赛
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2024斯巴达儿童赛上海站7-9岁组
视频记录斯巴达儿童赛全程陪跑过程，共4km，22个障碍！
注意事项：
1. 服装准备：准备长袖速干衣（最好是长袖长裤）和运动手套，护具没太大必要。建议带一套干净衣服鞋子和一瓶热水、盆，赛后洗澡之后更换用。
2. 体能训练，运动少的小朋友需要提前做体能训练。
3. 比赛当天穿好运动速干衣运动鞋过去，凭报名检录码去领取比赛短袖、发带、手环等。
4. 比赛提前半小时到场进行热身，热身由工作人员带着练习。
5. 比赛中大人可以全程陪跑，有陪跑的专用道，每个障碍点都有工作人员和摄影师，中途有补水站，不用给娃带水。
6. 大人最好穿防水点的鞋子，尤其是下雨之后路面泥泞，大人也会弄湿鞋。
总之，这次斯巴达勇士赛收获很大，不仅是体能的锻炼，小朋友也收获了胆量、坚持和自信，期待下次再来参加！#斯巴达勇士赛 #2024斯巴达勇士儿童赛 #越野赛 #亲子户外活动 #记录童年
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据说汗水💦是脂肪的眼泪
#斯巴达勇士 #体能训练运动 #体能打卡 #功能性训练 #少儿体能
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你远比妈妈想的更勇敢，回看视频，我泪目了！首次带i人女儿参加斯巴达勇士儿童赛4-6岁组
她慢热，需要很长的时间去适应一个新环境。
4-6岁组是3km，18个障碍
没想过她可以跑完全程
16kg的她，9kg的沙袋，
抱不动也没有放弃
没见过那么大的泥潭，没想到一下去就滑到了
崩溃大哭，她说，妈妈实在太臭了，哭着继续前进。
泥潭出来超冷，裤子湿透继续比赛
终于到终点了，一路上她都没有笑过
拿到奖牌她终于笑了。
我抱着她赶紧去洗澡
可以感受到她整个人都在发抖
即使一边哭着一边向前，但终会笑着胜利。
斯巴达小勇士，要一直记住前行的勇气！
#斯巴达 #斯巴达勇士 #斯巴达勇士儿童赛 #斯巴达儿童赛 #斯巴达上海站
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主要是为了感动自己鸡哥小勇士养成 ing 之第七次斯巴达儿童赛记录～孩子们都不容易，最不容易的还是累坏了孩子感动了父母！#抖音汽车人共创计划 #斯巴达儿童赛 #快乐成长 #鸡娃 #中秋节快乐
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2024斯巴达儿童上海站全记录，第一次挑战4公里22个障碍项目，一小时二十分，算是坚持下来了，不容易，值得点赞👍#户外活动 #斯巴达 #亲子#运动#体能训练
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