我与您说啊,夏季是补气养血,调理身体的好时机,随便做个面条也能养生。买了两毛钱猪肝,去掉筋膜,冲洗干净,放砂锅里, 水要多加一点。等一下用这个汤下面条,加入三片生姜,十克黄芪。黄芪是补气的药材,一勺花雕酒去腥,一把小葱,大火烧开,小火炖三十分钟,准备一个去皮的西红柿,切成丁, 搭配自己喜欢的配料。我选择的是三种蘑菇,半小时到了,汤非常的清澈, 挑取葱姜汤保留。等下要用猪肝切成片, 另起锅加油,倒入番茄炒至浓稠,倒入切好的配料,刚才煮猪肝的汤倒进去, 加入一勺生抽,一勺盐,胡椒粉,把窜过水的面条倒进去,猪肝也倒进去。简单的面条有补气养血的功效,特别适合女人小孩。 最后加点小油菜搭配颜色。我这个视频如果你也喜欢,给我来个小红心鼓励一下, 谢谢收看下个视频见。
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