苹果手表10表盘压力设置

苹果手表自带的压力测试你知道在哪吗？打开健康 app， 找到显示所有健康数据，找到心脏变异性 hlv， 数值越大，你的压力值越小。

打工人的 apple watch 可以开启下班倒计时测试压力值，看心灵小鸡汤，展示工作代办，记录活动步数。今天和大家分享五个小众却实用的打工人必备的 apple watch 小组件。 一、下班倒计时用到的 app 是表盘专辑，在下班倒计时表盘中设置好上班时间和下班时间，在 watch 上添加下班倒计时小组件，同步一下 就可以实时展示倒计时了。看着数字变化，期待早一点下班。当到达下班时间时，文字自动切换为 enjoy your life。 二、测试压力值这款模块表盘色彩丰富，可以称为多巴胺表盘， 中间是 grew 的 hrv 压力水平组件，通过手表测试压力水平，数值越大状态越好。我一般周天休， 休息好了就会提示元气满满，工作时间较长，压力值就会降下来，这时我们可以打开正面一分钟深呼吸来放松。三、治语文字闲暇看一眼 motivation 推的治语文字，真的会被鼓励到不在内耗讨好，更加专注于自己的感受。四、展示工作代办 滴答清单 app 是我用来记录工作，代办的是像在 ipad、 iphone 和 watch 上多端同步，早晨可以浏览一遍今日代办，晚上复盘一遍，完成打勾，成就感满满。五、记录每日部署像我一样工作久坐不太锻炼，又想督促自己多走路的，可以试一下 steps app， 通过我的测试，数据更新快，而且软件免费。以上就是我的打工人表盘分享了，快把你的表盘在评论区里晒出来吧！

今天给大家分享一些苹果手表好用的表盘设置。第一点，快捷录音。众所周知啊，苹果手机是没有通话录音的，我们可以直接把这个录音的按钮添加到表盘上，点击即可录音。打电话的时候开启手机的扬声器，就能够清晰的录制到通话的声音。 这里值得注意的是，在录音的时候，表盘上会有一个黄色的麦克风图表，在某些特殊的场合，我不想别人知道我正在录音， 发下来就很尴尬。这时候我们可以上拉屏幕，打开剧院模式，这样只有点击屏幕或者滑动表冠的时候屏幕才会亮。在录音完成之后，录音的文件也会直接同步到手机上。第二点，快捷相机 主摄级别的拍照录像体验。我们可以把手表绑到手机后面，拍照和录视频的时候都是非常的清晰，这时候手表就充当了一个实时监视器和控制器，变身成了手机的第二块屏幕， 滑动可以变焦，点击即可拍照录像。第三点，快捷支付。我们在表盘上可以直接添加某信和某付宝的付款码，点击即可出示在外，如果手机没电了或者信号不好的地方直接出示，没网也能用， 还是非常方便的。第四点，快捷回复。在表盘上添加一个聊天窗口，点击即可快速回复消息，找到聊天对象。另外还有实时电量、电话联系人、地图、计时器、 体能训练等等，我们都可以自定义添加到表盘上，我们也可以重复添加几个图文表盘，把常用的 app 们集中管理都放到表盘上，需要哪里点哪里，如果大家有需要苹果表的话可以找我安排，我是小豪，关注找我，不迷路。

苹果手表好用的表盘设置，设置后非常实用，一定要看完一、快捷录音，如果你还是打开菜单还扒拉一圈，找到语音备忘录，再打开软件然后录音，最后完美的错过了需要录音的重要内容。其实大可不必这么麻烦，我们可以直接把语音备忘录添加到表盘上，点一下即可录音， 打电话的时候开启扬声器就可以清晰的录制通话声音，完美解决了苹果手机不能录音的问题。在学习或者有重要会议的时候，通话录音是必不可少的， 设置起来也非常简单，只需要长按屏幕，点击编辑左滑到复杂功能，点击到一个自定义模块，选择添加语音备忘录。 录音的时候，表盘上会有一个黄色的麦克风，在一些特殊的场合，我不想让别人知道我在录音，那这个麦克风图标会非常扎眼，你也可以隐藏的在显示有亮度关闭，始终显示关闭台湾唤醒，这样只有你点击屏幕或者旋转 表罐的时候，手表才会亮大大避免了被人发现了尴尬局面。录音完成后，录音文件也会同步到手机。二、快捷支付跟上面一样操作，我们在表盘上直接添加付款码，点击即可出示手机没电或者信号不好量，付款码还要加载在天那手表付款绝对是个完美选择， 相信我，有了手表应急还是非常有用的。二、快捷相机众所周知，苹果后摄像头拍照录制视频都非常清晰，由于不能实时看到自己的状态，导致拍出来效果不好， 就很少有人用后置摄像头来拍自己手表，也可以当一个实时监测器，我们在表盘上增加一个相机的按钮，这样我们的手表就变成了手机的第二款屏幕滑动还可以变焦， 点击即可拍照录像。三、快捷回复在表盘上添加一个聊天窗口，点击即可快速回复消息，找到了见对象。另外还有实时电量、电话联系人、地图、 计时器、体能训练等等，我们都可以自定义添加到表盘上。一个图文表盘，八个框框，这肯定是不够用的，我们可以重复添加几个图文表盘，把常用的 app 都集中管理，放到表盘上，需要哪里点哪里，如果对你有帮助，别忘了点赞评论。

买了苹果手表，真后悔，连个时间都看不了，今天糊糊啊，就告诉大家如何来设置我们的时间表盘。第一啊，打开咱们的 watch 这个软件，点击进去呢，然后我们可以看到下方三个主图啊，主页里面有一个表盘图布，我们点击进去， 你们也可以选到不同的手表，你看也有时间的显示的这种表盘的，传统的机械表盘的感觉，还有这种直接数字去显示的， 这些都是可以去选择，都可以看到时间啊，咱们选一个看一看哈，我们选中他，然后呢我们点击 进去，点上面的一个添加，点添加之后呢，在我的表盘你就可以看到了，这边会去实时的同步，你看唤醒他之后，他就会同步我们刚刚选择的表盘了。

今天给大家分享一些 apple order 好用的表盘设置，如果你要是只知道看时间、看通知等最基本的操作，那么可以看过来了。一、快捷录音你是否还在这样点击表怪扒拉一圈，找到语音备忘录，然后点击录音，最后完美的错过需要录音的重要内容。其实大可不必这么麻烦， 我们可以直接把语音备忘录添加到表盘上，点一下即可录音。打电话的时候开启扬声器就能够清晰的录制通话声音。在学习或者有重要会议的时候，快捷的录音是必不可少的。 录音的时候表盘上会有一个黄色的麦克风，但是在一些特殊的场合，我不想让别人知道我正在录音，那么这个麦克风的图表就会非常的扎眼。在设置显示与亮度，关闭敞亮显示，关闭台湾唤醒，这样只有你在点击屏幕和选择表关的时候，手表才会亮屏，大大避免了被人发现的尴尬局面。 录音完成后，录音文件也会直接同步到手机。二、快捷支付同理，我们在表盘上直接添加付款码，点击即可出示。苹果手机经常会没信号，扫码付款等半天还在加载中，非常的尴尬，相信我，有了这款小屏幕， 没有人能比你更快，没有网络，手表也可以独立完成离线支付。三、快捷相机众所周知，苹果手机后置摄像头拍照和录视频都非常的清晰，由于不能实时调整画面，就很少有人用后置来拍自己。我们可在表盘上添加一个相机的按钮， 这样我们的手表就变成了手机的第二款屏幕滑动还可以变焦，点击即可拍照录像。四、快捷回复在表盘上添加一个聊天窗口，点击即可快速回复消息。另外还有实时电量、电话联系人、地图、计时器、体能训练等等，我们都可以添加到表盘上一个图文表盘。八、 发布框框这肯定不够用，我们可以重复添加几个图文表盘，把 app 们集中管理放到表盘上，需要哪里点哪里，方便又快捷。五、时尚表盘选择加州表盘把下面的这个功能选项给关闭， watch abp 的时钟选项选择图案，输入劳力士，再回到表盘，替换掉原有的日期，这样一个时尚的劳力士表盘就制作成功了。最后，为了实时能看到这个帅气的表盘，不被这个播放页面所阻挡，我们可以在手表的设置里面 点击显示与亮度，关闭自动启用音频， iphone， 这样就不会有弹窗了。我是小豪，关注我，解锁更多苹果小技巧！

今天给大家分享一个超级超级好玩的东西，先看一下效果 怎么样，是不是非常的酷炫。 iwhat 专属的表盘，别的就不怎么多说了，我们先看教程。第一步，需要在手机上安装 clolcoled， 手表， 表上也需要安装他，一般来说在手机上装了手表，他也会同步过去。如果发现手表上没有可 logo 二类级的话，我们需要在手表上打开 ipps 多手动安装可乐口二类级，在手表上没有全键盘，只能用手写，所以在输入的时候把语言切换成英文输入。第二 部，打开手机上的可乐狗奥利集，我这里已经安装了很多表盘，他们是怎么来的呢？我这里已经给大家准备好了，你在这里就可以找到他。如果你像我一样用的是麦克系统，直接下载下来过后隔空投送到手机上，这些表盘就在手机上了。第三步，文件传到手机上过后就能看到这些文件。我们先安装这一个必装的程序， 我们长按它，在弹出的菜单当中，我们选择观看同步打开更换时钟，点击同步安装完成重启手表，然后你就可以安装我给你的这些表盘了，你想装哪一个都可以。对了，还需要最后一步的设置，我们打开手机上的 iowh， 运用向下滑动，找到唤醒屏幕，在 返回表盘选项下，选择按下表光后，这一步的设置是为了点亮屏幕，可以显示第三方的表盘。怎么样，是不是特别的好玩？设置完成过后记得回来交作业。我是阿正，记得关注。哎，如果说你没有 iphone 怎么办呢？哎，叫你妈妈给你买一个。

哈喽，大家好啊，今天和大家分享一个如何把 apple watch 呃，改成一个劳力士表盘啊。之前我已经分享过不少，用第三方的一个 app， 包括克莱克奥利局，然后还有静静表盘来实现一个品牌的手表表盘的一个特效啊，那多少呢？有点其他的弊端，就比如说他们的因为是第三方的 app 嘛，你按中键的时候呢，他是会退出来的。那我今天分享的一个呢，就是，哎，他是苹果官方自带的一个表盘，那你可以看到 非常非常的人性化，他就可以随时的切换，并且就不会退出来。那废话少说，我们就上手和大家分享一下，我先把手机的画面调的亮一点，这样方便大家看清楚啊。首先表盘里面是中一类的表盘， 我找一个加州吧，那加州 这个好， 然后呢，我们拉到下面，拉到下面显示，哎，今日时间的就是这个地方，二十三周五这个地方呢，让他可以显示劳力士的一个英文字母，那我们点上去就可以看到有几个字啊，个性化和字母图案，我们就点这，在这里并没有任何的设置啊，你包括点， 搞不上去，大家已经可以看到有劳力士的字样了，那这个字样是哪里加上去的呢？我来跟大家来说一下，先点增加。 好，那我们这个表盘呢，现在其实是已经增加到我的一个新的一个表盘里面，哎，可以看到啊，来告诉大家一下如何增加劳力士的这个英文字母啊，他就是在这边找到时钟和刚才那个 表盘里面对应的有个叫字母图案，前面我们不是也选择了一个字母图案吗？我点进这里，那这里面呢就可以加入任何你想设置的一个字母，就包括，哎，我自己的账号名称 也是可以的，但是呢它是有字数限制啊，你看现在就就这么几个，一共就是六个字母，那到这边呢，就会变成这个样子， 那方法其实很简单，也就仅供大家一个娱乐，有很多的表盘的搭配，他可以搭出不同样子的花色啊，颜色啊实在就太多了，大家可以根据自己的情况来变换， 包括，哎，非常有意思的，这个彩虹的一个效果也是可以这样出来的，玩一段时候添加了一个苹果手表的一个表盘的可玩性啊。 今天的分享就到这里啊，对智能产品和智能手机感兴趣的朋友呢，可以关注我，谢谢大家。

第一步，我们要在 app store 下载科 cology。 第二步，打开 watch 音，用安装在手表上，然后手表打开应用。 第三步，打开我们分享给小伙伴的链接，找到贝塔同步补丁，选择贝塔文件，在科科科科技打开，点击贝塔同步，完成啦。接下来第三步，在文件里选择想要的表盘下载，在科科科技打开， 弹出这个界面，点击下面 input 按钮，这里点击右边黄色按钮，把表盘同步到手表上，这里我们需要耐心等待一下。好啦，表盘设定完成啦，你学会了吗？

apple watch 超实用表盘设置，左上角呢为 apple watch 的剩余电量，右上角呢为当日的最低气温以及最高气温以及当前的一个温度。 左下角呢为闹钟的设置，右下角呢为当日的日期以及星期几。接下来呢，教大家如何来设置。首先点击 apple watch， 点击下方表盘图库。像这种圆形表盘呢，基本上都可以设置四个出发角，随意点进来一个，拉到最下方 可以看到左上右上左下右下。在 apple watch 表盘是没办法直接显示电量的，所以说左上我一般都会设置成电量。 右上午一般都会设置成气温，每天早上起来只需要一台手腕就可以看到当天的温度。左下午会设置成使用比较多的闹钟，右下午会设置成日期行程。当然了也可以按照您实际使用情况来设置，微信支付，日出日落还有计算器等等， 只需要点击添加就可以添加到表盘上面。他还有一个功能更强大的表盘，是图文表盘，最多可以触发八个功能选项，可以按照您实际情况来设置，拉到最下方就可以设置。

ws 十功能大盘点，哈喽大家好，我是威廉姆。那苹果推出了最新的 ios 十七以后呢，伴随着他的这个新的系统，他同时也推出了手表最新的握手 s 十，那么我们今天来一起聊一下，看他到底和以往这个系统具体有哪些变化。 那首先最明显的一个他就是他新增了三个表盘，那么对于 nike 用户来说的话，他就会新增四个表盘，可以看到这些表盘的颜值相对来说史努比和 nike 地球会好看一些。那么前几个包括太阳指针和调色盘，其实在颜值上还是 和它这一次 l s 十七推出的壁纸是一样的啊，没有那么高。第二个重大的更新，也是我本人这一次最关注的一个更新，就是骑行 app 的重做啊。苹果 我这一次呢也会把其他 app 变得更加的专业啊，因为之前的 apple watch 只能简单的去统计你的心率，统计你的速度，那么这一次 apple watch 新增了更多更详细的数据，包括说他可以去兼容你的这个功率计，然后能让你去实时看到你的这个 整个骑行的一个功率，骑行的一个踏平，能够更好的帮助你去估算你的功能性预值，对吧？ 那么所有的这一切呢，都是因为苹果这一次在 apple watch 上可以兼容一些蓝牙的骑行配件了， 那么这一点我个人真的是非常的期待啊，因为之前那些数据实在是太过于简单，但对于七星来说，其实踏频和功率的这些数据来说，真的是非常的重要。那同时我看之前啊有一些朋友做过测评，那 apple watch 可以 圈圈从你的手腕摘下来，然后绑在你的车把上，作为一个码表来使用，一定会在这一方面给大家做一个特别详细的评测，那么大家可以后期也关注我的一些视频。那么第三个比较值得我们关注的就是他这次把 apple watch 的指南针的软件也是相当于做了一个重新的 改，那么之前在这个 youtube 上才能实现的这个航点啊，海拔呀以及这个行动轨迹的功能，那么这一次 s 系列的这个手表也能够在指南针这款应用上得以实现，所以还算是苹果给这个 s 系列手表的一个比较大的升级吧， 那我也是在第一时间就把自己的这个 s 七升级成了最新的 watchos 十的一个系统啊，大家可以看到啊，当我们刚开机以后，他就会对你进行 一个全新的指导，也就是说苹果这一次在 watchos 十的升级当中，它其实是改变了一些我们在表盘上的一些操作逻辑。 那之前的话，我们如果想打开控制中心是从底部往上滑，那么可以看到根据这一次的更改来说，我们如果说想打开控制中心就可以按住侧边按键来进行一个打开， 那么之前呢从上往下滑的话还是看通知。但是我们旋转表罐的功能呢，在表盘上操作的话，就能直接调出最新的一个苹果所推出的这个 apple word 式的小组件的功能，所以这一部分来说是相对比较大的一个更改。 好，那以上就是苹果这一次 watchos 十所做出的一些改变，那么从之前其实苹果推出 u 叉这一一个系列的这个手表，我们就可以看出啊， 苹果也逐渐在把自己的 apple watch 往一个更专业的方向去走，那么通过这一次这个软件的升级呢？包括说他还可以兼容外设， 我们更多的可以去期待一下未来苹果手表在专业的运动领域能够给我们带来更多的惊喜。好，我是威廉姆，喜欢的话就请点赞关注加收藏吧，我们下次再见，拜拜！

哈喽，大家好啊，今天和大家分享一个如何把 apple watch 呃，改成一个劳力士表盘啊。之前我已经分享过不少，用第三方的一个 app， 包括克莱克奥利局，然后还有静静表盘来实现一个品牌的手表表盘的一个特效啊，那多少呢？有点其他的弊端，就比如说他们的因为是第三方的 app 嘛，你按中键的时候呢，他是会退出来的。那我今天分享的一个呢，就是，哎，他是苹果官方自带的一个表盘，那你可以看到 非常非常的人性化，他就可以随时的切换，并且就不会退出来。那废话少说，我们就上手和大家分享一下，我先把手机的画面调的亮一点，这样方便大家看清楚啊。首先表盘里面是中一类的表盘， 我找一个加州吧，那加州 这个好， 然后呢，我们拉到下面，拉到下面显示，哎，今日时间的就是这个地方，二十三周五这个地方呢，让他可以显示劳力士的一个英文字母，那我们点上去就可以看到有几个字啊，个性化和字母图案，我们就点这，在这里并没有任何的设置啊，你包括点， 搞不上去，大家已经可以看到有劳力士的字样了，那这个字样是哪里加上去的呢？我来跟大家来说一下，先点增加。 好，那我们这个表盘呢，现在其实是已经增加到我的一个新的一个表盘里面，哎，可以看到啊，来告诉大家一下如何增加劳力士的这个英文字母啊，他就是在这边找到时钟和刚才那个 表盘里面对应的有个叫字母图案，前面我们不是也选择了一个字母图案吗？我点进这里，那这里面呢就可以加入任何你想设置的一个字母，就包括，哎，我自己的账号名称 也是可以的，但是呢它是有字数限制啊，你看现在就就这么几个，一共就是六个字母，那到这边呢，就会变成这个样子， 那方法其实很简单，也就仅供大家一个娱乐，有很多的表盘的搭配，他可以搭出不同样子的花色啊，颜色啊实在就太多了，大家可以根据自己的情况来变换， 包括，哎，非常有意思的，这个彩虹的一个效果也是可以这样出来的，玩一段时候添加了一个苹果手表的一个表盘的可玩性啊。 今天的分享就到这里啊，对智能产品和智能手机感兴趣的朋友呢，可以关注我，谢谢大家。

iphone 卧室用户请注意，如果你觉得默认的表盘太少，那你一定要去试试这个第三方软件。 手机和手表都需要下载并安装可乐壳凹类剂，然后打开梦幻表盘，下载粉色图标储存至文件，在文件中点击激活。注意，手表端一定要打开可乐壳凹类剂， 然后选择喜欢的表盘，点击下载，选择其他应用，打开，选择可劳可奥利己这里点击确定，再点击屏幕右方的小手表即可同步完成。学会的快去试试吧！关注我，学习更多实用技巧！

你觉得墨音表盘图件太少了，那你一定要试试这个第三方表盘图件，这个怎么样？这个这个还是这个？不用急， 我都教会你。第一部手机和哇下载并安装科卡拉机。第二步，打开公众号，搜索梦幻表盘第一个第三步很关键，必须先下载这个粉丝并激活同步 实操，一边选择喜欢的表盘，点击确定点击下载点击确定接收文件用其他应用打开 选择卡卡哇伊，这里是编辑界面，不用理会往下滑。长按刚下载好的图片点击 watch 同步点击同步等待进度条满载回应同步成功点赞，财运 亨通！有了心仪的表盘，就差根灵魂表带了！高嘎的表带越看越喜欢，链接我给大家上来，趁现在有活动，我再搞多几条不同颜色。