从哪学的孙颖莎

腰带动手的腿来去转动，有一个重心交换的这样一个动作，然后手是跟随着你的腰去正常的挥动，一个从下往上的一个动作。抖币呢，在里面 大概肚子前三十度吧，然后往你的右侧斜四十五度让灰。其实就口感觉得挺简单，呼吸跟正手一样，像楚鑫哥哥一样，加点转换就行。 好的好的，跟着我的节奏，跟着莎莎姐姐我们做一回玩动作啊。好，预备。挥收挥收挥收。

可是，当我看到北京奥运会上张一宁、王楠的精彩对决，看到五星红旗在奥运赛场冉冉升起，登上奥运舞台，为国争光，就成为我的梦想。 对乒乓球的热爱，对奥运会的向往，让我找到人生的方向。

孙颖莎这一路走来有多不容易，经历过的艰辛只有自己知道，也哭过，其实打扮不好的时候就哭嘛，也有被教练说过呀，我觉得都很正常，小时候可能确实很委屈，很哭。二零零零年，莎莎出生于石家庄的一个普通家庭，由于父母工作繁忙，没时间接孩子， 又想着让女儿锻炼身体，于是便把五岁的莎莎送去打球，没想到几块钱的球拍在他手里，颠出了第一个球，从此命运的齿轮开始转动。第一天教练让他先颠五个球，结果莎莎一直没停过，第二天就能颠一百个，打不烦打不厌，就像是吃蜜一样。还是小时候特别机灵， 只要球馆不灭灯的情况下，他保证不走，只要人在台子上，眼睛永远盯着球，跟着球走。绝对的天赋加上绝对的努力，年仅八岁的莎莎就在河北省苗子吊赛当中取得了冠军。 后来教练为了锻炼他的抗压能力，经常安排比他大的男孩队打，还把队员安排给对手加油，倔强的莎莎拎着拍子就去应战，战胜对方啊，但是下了以后把拍子一扔也是哭了，但是有教练和家长最后还给他做工作。 无数次失败和无数次哭泣，也让莎莎变得愈发强大，很快他就打遍球馆无敌手，并且把大魔王张怡宁当成目标。 张怡宁，我觉得当成偶像，因为我从第一课接触到乒乓球，然后再去看的时候，还是看的是张怡宁的， 基本最多也希望自己能够像他一样成为这么优秀的，世界上最顶尖的一个人。十岁那年，杨指导从一百多个孩子中选中莎莎，并将他带到了河北省队。初见莎莎时，他个头小，只比球抬高一点，大脑袋小胳膊小 腿，肉乎乎的，臂毛腰还挺朴实，但打起球来让人眼前一亮。基本功扎实，成熟稳健，能吃苦，有拼劲。就这样，杨紫把莎莎当成亲传弟子一般。要说最头疼的，就是莎莎只长球技不长肉， 杨指导也只能对他进行各种针对性训练，将身高问题带来的影响降到最低。就这样快准狠的正手进攻成了莎莎的一大特点。终于在二零一五年， 十五岁的他入选国家青年队。二零一六年获得青年巡回赛女双冠军和亚洲青少年锦标赛团体冠军。二零一七年，从大循环中脱颖而出，进入一队。 十七岁的他首次参加国际大赛，一路过关斩将脱颖而出，女单战胜陈梦夺冠，女双和陈杏彤举起奖杯，又仅用二十一天，从没有排名到世界第十，成了拼坛的知名人物。由于实力太强，在二零一八年被重点研究，陷入低可，莎莎还是用新奥会和亚 亚运会的夺冠走出困境。二零一九年世乒赛，莎莎在重压之下替补上场，逆转伊藤美城，用实力成为国家队主力。二零二零年获得东京奥运会单打鸣人。二零二一年，他在东京奥运会上互助国平荣誉用一经一营被国人熟知，期间经历了被放养的孤独时光，却说这一年挺好的。 二零二二年一鼓作气成为世界第一，二零二三年大丰收，七个国际单打冠军是对他努力的最好回报，还拿下目前为止分量最重的视频赛冠军，相信二零二四一定会更好，巴黎夺金牌，实现大满贯。