观滋堂的作用和功效

体虚乏力，精神不振，面色萎黄，四肢不温怕冷，也是一个汤。哦，是羊肉汤。羊肉、党参、当归、黄芪和大枣。这个方子怎么样？这个也是一个古方，矜贵伤寒的一个书里面的一致沿用在今天。这个是 补气血的一个方。嗯啊，实际上也是认为你这个人气血不够，但是也不是很严重的什么疾病，等于当食物吃一样的。呃 呃，羊肉是补气也是补营养的，是吧？补血的，所以加点当归在里头的，他的补血这个作用更加强了。但是这个当归也不是乱加的，一般都是量很 很少。嗯，特别是当归，月经不调的这些都不能够是随便的。哦。现在有很多这个习惯一说不要自己加些当归，加些山芪 或者加黄芪，加党参或者加这些。这个实际上你要用这个情况最好先咨询医生，然后你在那个这些都不是都你随便加了词了。这个一定要有这种观念，你不是医生，你不能听到别人说你就照着去做。 其实我很不提倡这种医生去介绍一个什么方，比如说我今天介绍这个方，你们马上就去用，但是医学用方也好，什么也好，都是一个非常专业化的问题，不能随便。那我们来看看多少克吧，具体的克数是多少？羊肉 可以多一点，没有关系。一斤羊肉。嗯，其他的党参，黄芪，当归、大枣多少克？嗯，就是大枣多一点都无所谓。就是当归。哎呦，党参黄芪，特别是当归， 我一般不主张当归直接炖到所谓汤里面的。呃，这个南方像广州这个什么香港这一带他很喜欢煲汤。对，实际上，呃，有他的优势的一面，但是也有他的问题的一面，所以这种情况下 你最好就是在医生那去咨询。嗯，好的，那您给大家一个参考课数，六克，六克以下，六克，六克以下，大家记住了一天的量。

大家要想关注于心脏的疾病，首先呢大家把自己的手伸出来，然后呢把拳攥一下，这个时候你就能看到，那这个穴位是什么穴呢？ 对劳宫穴，大家真棒，都知道这些穴名，因为他们配养生堂，哈哈，再找一个穴位，那就是你的 手腕的内侧的腕横纹，然后用三个手指头平行的放在腕横纹上，食指放在腕横纹上，那么下端无名指所对的中点处，那么这个穴位叫什么呢？ 叫什么？哎，内关穴，大家也很棒。那么大家知道这两个穴位是哪条经脉上的穴位吗？大家不知道了，那我要告 告诉大家，这是手觉音心包经上的两个穴位，那么按照王老师的理论呢，我们平时每天按揉这两个穴位，其实对于改善心脏的功能是非常重要的。老公是什么呢？老公，王老师说了，就是 心脏累了就要进宫殿歇一歇，所以就叫做劳宫穴，您呢坐这坐这看养生堂的时候，就可以左手压右手，右手压左手，同时他可以预防心脏疾病的发生。那么回家去以后呢，可以用家里的炖 寸头的筷子，或者是一些按摩的小棒都是可以的，嗯，就是我们这个模型最中间的位置 啊，对宫穴，那么内关穴呢，是当您有心脏不适的时候，就可以按压内关穴，可以起到迅速的改善心脏不适的这样的一个作用。

针对阴虚火旺我们要用清补法，但是为什么呢？那清补法，清就是清热。对着谁去的？对着火旺去的。嗯，补。补什么呢？补 阴虚。对，清补。那方名字叫清补地硅汤。清补地硅汤呢？它的主要的药物刚才老是说 地类方里头包括基础方和烟化方。那基础方就是咱们的熟地和龟板性的。针对个性的药就是知母和黄柏，也就是说它起的是一个清火的一个作用。大补银丸。大补银丸是以谁为主啊？是以黄柏 为君药，黄白和织母。哦，他们俩令大是吧？这就是以他吃次要的。嗯，拿 知法呢，就因为这俩是苦寒的。嗯，用苦寒来保津液。怎么保津液呢？苦寒都是泻火，这不阴虚火吗？是用它来泄火。嗯，所以这两是需要。嗯，是吧？这两个呢？ 这是补阴是次要的。阴阴有火旺，就是以火旺为主呢，所以用清热的量就要大。我的方子呢是以阴虚为主。哦，也有火，但是不像那个大补阴丸那火那么大。嗯，还是应当以滋阴为主。

这三种被吹的神乎其身的保健品你们都买过吗？一、冬虫夏草片冬虫夏草它既非虫也非草，它是一种复合体，那么冬虫夏草作为咱们博大精深的祖国传统医学的一种很好的中药材，咱们不能否认它的作用，但是更不能借此夸大它本不应该有的作用。 过去很多商家都说这个冬虫夏草里面有虫草酸这个东西，说他有多么多么的好啊，甚至说有些很神奇的功效，比如抗衰老，但是虫草酸的本质他就是甘露醇。甘露醇你们可能那么陌生，但是说开塞露可能有些人就知道了，开塞露的主要成分也是甘露醇， 那么你说他能有那么神奇的功效吗？那么虫草村的骗局被揭穿之后啊，又开始说他有虫草素，但是根本就没有在冬虫夏草当中检测出来，虫草素是在咏虫草菌中合成出来的，二零一七年的时候， 上海生理生态植物研究所也发表了论文啊，从根本上否定了冬虫夏草里面能找到虫草素这个说法。二、螺旋藻，网上都说螺旋藻能够抗辐射，抗衰老啊，燃脂减肥，但是这些功能都没有被科学的证实。螺旋 肾脏里面他营养素含量确实高啊，有很多的这个氨基酸，维生素，矿物质，但是他有两个问题，一就是重金属元素超标，二就是可能含有一些毒素，所以 用螺旋藻对于咱们健康来讲是备受质疑的，在这些事情没有搞清楚之前，这么吹它就有点不太合适了吧。三、辅酶 q 时 虎梅克石是咱们人体能量代谢过程中不可或缺的一环，尤其是给心脏提供能量，所以有些人就觉得他对心脏特别特别的好。但是辅梅克石在医学上，在心脏上来讲，仅仅是用于辅助 治疗轻致中度的心率衰竭，而且锁梅蔻时绝大多数是自身合成的，也可以从一些肉类食物中获取， 所以对于正常人来说，没有必要额外补充辅酶克石，补充辅酶克石也不能够预防一些心脏的疾病问题。说了这么多，就是希望大家能够擦亮眼睛，用理性、科学、严谨的态度去对待这些事物。我是白医生，关注我健康需要心中有数。

大家好，我是杨医生，今天呢跟大家聊一聊一首非常有名的方计，这个方啊就叫做四逆散， 那么关于四逆散，他在临床当中画材出来的变化，出来的各种方有很多，也能解决很多系统的疾病，可以说他是一个疗效非常确切的方子， 而且这种方子药味还特别简单，就四味药能解决很多的大的问题。那么我们今天就来系统的聊一聊他。 首先来讲啊，四逆散出自于哪啊？我们讲它出自于汉代的伤寒杂病论，也就是我们所说的医圣张仲景 所创制的这首方子。他在原书当中讲到说，治疗什么呀？少阴病，四逆气人，或咳或忌，或小病不力，或腹中痛，或膝力下重者。四逆三组织， 什么意思啊？你看他所治疗的什么叫四逆，这是重点。 四逆是什么？手脚冰凉这类疾病，那么在临床当中你是否看过很多一甲治疗手脚冰凉都用四逆散治疗啊？哎，其实他是源自于这。我们先来看一看他的药物组成， 这首方案里四味药组成呢，第一味柴胡，第二味芍药， 第三个呢是止食，第四个质甘草。 我们来分析一下这四维啊，那么了解了他的出处，原纹以及药物组成之后啊，我们重点来讲解一下他临床当中适应的病症有哪些。这里边我总结了两点， 一则呢就叫做啊，阳淤绝匿，一个叫阳淤绝匿，这，这就是这本书当中原原本本告诉给我们，哎，他治疗的一种病症， 什么叫阳淤绝匿呀？就是我们人体的阳气是运行在经络当中的，那么当这 一种洋气受到了一些什么呀？外来的病邪，比如说寒邪， 比如说在体内产生的这种痰结血瘀等等，这种病理产物 阻塞了，给堵住了，阳气不能够很好的在经络当中流通了，就导致阳气瘀滞不通， 阳气瘀滞不通就会形成什么呀？有的地方接受不到阳气，比如说手足四肢的末端， 那么他就会出现这种四肢觉冷冰凉这类的病症表现。所以说在临床当中，我们遇到手足冰冷这种患者，凡是 因为这种寒邪呀，或者是痰凝啊，或者是血瘀啊等等这类病理产物组织阳气，组织经络所导致的，我们都可以用四尼散进行加减治疗， 那么第二个病症更为主要，临床应用更广。第二个就是什么呀？我们所说的肝脾不调这样的病症，我们来分析一下药物的组成，那么去治疗这两种疾病，它的原理在哪？ 首先来讲柴胡心凉，具有发散的一个特性，你不是寒邪瘀滞经络，导致了经络不通吗？那柴胡能把这种外来的这种病邪给它散出， 同时它具有很好的疏肝解瘀，具有生发阳气的作用。那么 芍药呢，能够揉肝缓疾止痛，而且能够养肝血。柴胡配白勺，这是我们中医疏肝解郁最好的一对药。 那么指食我们讲具有理气开淤这样的一个特性，也就是能够很好的调畅气极， 他配合柴胡，柴胡能够生拿气机，指食能够降气机，能够调整气机的升降，继而能够哎解除这种气机的淤壁。 那么止食配芍药呢？止食能够行气，芍药能够和血，继而能够调 调和气血，人体内外所有的疾病的发生，外乎气血是运行市场，而且芍药配甘草能够很好的养血， 达到这样的一个治疗目的。所以说无论是针对于这种阳气淤结，柴壶配置时能够很好的升降气机，使气机的瘀滞打开， 止食配芍药能够很好的调和气血，继而能够治疗这种什么呀，因为阳气淤结所导致的一系列疾病。 那么肝脾不调呢？我也刚才讲了，柴胡配白勺能够很好的疏肝解瘀，止食配甘草，很好的健脾行气，所以说这是调和肝脾最基础，也是最有效的一组 药。那么在临床当中，肝脾不调，他的病症表现是非常多的，比如说这个人，哎，有一些胃胀胃疼， 而且呢总是说情绪一紧张，或者是一生气的时候，症状非常明显，伴有这种胀痛，连着两斜，甚至连着胸斜胸闷，这种感觉， 总是想长出一口气，这都是肝气郁结的表现，而且伴有说什么 消化不良，消化吸收慢，甚至说大便有点不成形等等这一系列消化系统疾病的时候，也就是大概我们可以记住伴有这种肝郁的表现，气息不畅，又伴有这种消化道 不舒服的症状，那么我们定义为肝脾不调，都可以用这个私密载来治疗， 所以说呀，在临床当中，这是一个非常有效的基础法，那么有些人就说了，那我在这个生活当中，我确实这类患者特别多，这类症状表现也特别常见，有没有这种说简单易行的办法呀？ 其实在这里面呢，我要给大家提到一个药叫气质胃痛颗粒，这也是我们辽宁本土生产的一个药方， 那么这个气质胃痛颗粒，你看他治疗的什么疾病啊？就是疏肝和胃，哎，理气止痛治疗的就是胸斜满闷，胃碗胀痛，打嗝等等这类 气机瘀滞导致的胃部胀满疼痛的病症。那么他就是在这个四逆散的基础上，又加了两味药，加了香，附加了盐湖，所 更加的加重了他什么呀，疏肝理气，行气止痛的作用，所以说他感觉气质胃痛颗粒，那么这个角药方，你别看他药物组成非常少六味药，但是他的来源 可不简单，它是来源于我们医生张仲景四逆散加减的一个方子，所以说在临床当中应用特别的有效。那么关于气质胃痛颗粒，或者说这个四逆散，那么在临床当中他也不是说万能的，我讲这种方子总会告诉大家哪 哪些能用，哪些不能用，比如说这位患者火特别大，不但有这种肝脾不调的表现，而且特别容易上火，口干口苦啊，烧心反酸呐，特别容易上火，一上火嗓子也疼，满脸都起包。那这种 火热偏重呢？你就不太适合单纯的应用这类房子哎，你可以去加点单应用，它不好，因为这些药物还是说偏于心温行气，这样他会加重这种什么呀？我们所讲的助热的一个特性。 那么再有啊，就是你一看舌苔黄厚腻的，伴有这种说反酸烧心，胃挽不灼热，伴有一派热向的，那么这个方单纯的应用它也是效果不好的。那么这个就是我们中医最常 用，也是疗效特别确切的一手小方，那么他在临床当中可以治疗阳淤绝匿以及肝脾不调所引发的，比如说手脚冰凉啊， 比如一些消化系统的疾病啊，因为情质的变化而加重这类病症的一个妙方小方。那么关于四逆散您了解了吗？

那么今天呢，给大家介绍另外两个滋阴的穴位，同样有滋阴润燥的作用，就是太溪和赵海这两个穴位配在一起，太溪刚才给给大家说了，是在内淮和根建年限的终点的凹陷处，这个就是太溪穴， 那么赵海穴呢，是在他的旁边，就是在内怀下凹陷处，这个穴位就是赵海穴， 把我们腿翘起来坐在那时候呢，用手指按压太膝，就自己坐在那把腿翘起来按压太膝和照海穴啊，分别按压每个穴位，按压三到五分钟。那么我们也在家的时候呢，也可以用其他的办法，比方说牙刷的饼，牙刷的饼来按这两个穴位， 当然我们如果你有刮痧板的话，还可以用刮痧板的这个尖角的地方来刮， 是太稀和灶海，也可以用这个刮痧板的角 点按灶海和太稀。记得点赞、关注、评论转发哦！