滑膜炎热敷好还是冷敷好

儿童急性暂时性疑过性髋关节滑膜炎疤，大家好，今天我们接着谈一下儿童抗菌滑膜炎系列视频的第八个内容。滑膜炎需要热敷吗？ 嗯，热敷其实是热疗的一种，就是使用发热材料让人体的局部温度上升， 这其实是一种古老而有效的治疗方法。呃，它可以促进血液循环，减轻炎症反应，减轻疼痛。其实黄美颜是可以热敷的，已经有研究证实，黄美颜对于促进肌的吸收，减轻疼痛是有效的。 但是为什么没有常规推荐呢？主要是因为目前其实还不确定使用热敷是否一定能够舒展并成呢？从 理论上推断可能是可以的，但是目前并没有强有力的选择医学证据。嗯，所以如果家长有时间和精力的话，日复一下肯定是没有问题的，如果没有时间可以不用。 嗯，那么如果需要热敷的话呢，要注意什么呢？第一个，呃，热敷的话呢，可以采用最简单的温水毛巾 或者专业的热敷材料，或者红外线理疗灯都可以。第二，每次的时间一般在十五分钟左右，一天两到三次。第三个， 嗯，热敷的部位可以在宽部的侧面，可以让孩子侧卧，稍微屈宽，侧面就能摸到硬的骨头的凸起，在这附近就可以了。 第四个，控制好温度，温度一般在大概四十到五十度，摸上去略微烫就可以了。红外线理疗灯，理疗灯的话要控制好距离，防止烫伤。 呃，第五，使用红外线里的灯的话呢，要注意保护好眼睛，避免长时间的指使。第六个，保护好会阴部。呃，应该避开会阴部去做热敷。嗯，好了，今天我们就到这里，有问题欢迎评论区留言，我们下次再见。

一个网友问膝盖滑膜炎，一个医生说要理疗热敷，一个医生说不能热敷怎么办？实际上这个取决于你的症状，如果你现在处于急性期，就不要热敷，而是应该冷敷，通过冷敷来降低炎症。如果已经时间很久了，不在急性期内就可以热敷，通过热敷来促进代谢循环，促进积液吸收。最后提醒一句， 任何在急性期的炎症都不要热敷，否则会加重炎症。比如崴脚的，四十八小时内不能热敷，只能冰敷，你 get 吗？

感冒以后孩子如果关注有点疼，不要太着急，我们到医院找个骗子查一个血， 排除其他问题。髋关节、脚部的疼痛就是一个感冒因素易过训练，髋关节滑膜炎为什么叫易过训练，就说明他容易好，他的原因是感冒因素， 我们领导怎么处理呢？就是未来的两周左右时间，让孩子少动，或者最好不要动，在床上平躺。第二个呢，逐步可以热敷，就在我们大腿鸭子这个地方可以热敷，怎么热敷呢？用个毛巾沾上热水，然后毛巾有点热干，但是不要烫太烫， 用手背撕下毛巾，如果手背碰到毛巾能承受，那么这个温度就正好物有关节。第三个就不可以按摩 完了以后，如果有可能的话，再用的中医院的药膏外敷两周左右就能好，不需要单独去做拐杖啊，或者是切。

滑膜炎能热敷吗？田向东，北京中医药大学第三附属医院微创关节科主任医师。滑膜炎呢，作为一种不是细菌引起的无菌性炎症，热敷呢是非常好的，所以很多的热敷剂包括热敷带呀， 最简单的做做温水浴啊，泡泡温泉为什么比较好呢？首先呢，滑膜本身呢是最怕冷的，一旦冷了以后呢，他就不工作了， 他治吐水，不能吸收水，就形成积液，这样热敷以后气血循环起来，以后呢就可以促进这种关节液的吸收。但是事物都有一个相对性， 没有绝对性，打一个比方哈，在活动当中不小心扭到膝关节了，第二天膝关节肿了，疼，走不了路了， 这时候呢叫急性期，急性期呢，热敷行吗？是不行的，这时候呢应该要冰敷，喜欢足球的朋友，当扭伤以后，首先拿冰袋进行冰敷，减少他的出血，减少他的损伤，减少他的肿胀，从而呢把它遏制住。 当慢性滑膜炎哈，或者说一些怕风寒的，这些滑膜炎热敷是首选。还有另外一个关键是热的红肿热痛哈，非常热，是个热症，感染性滑膜炎，这种的呢就不能热敷了，大部分可以，少部分是不行的，这就是滑膜炎能不能热敷的问题。 专家提示，滑膜炎属于无菌性炎症，热敷后气血循环可促进滑膜吸收关节液，但急性期不能热敷。如果 活动中关节扭伤，出现关节肿疼，活动受限，虚冰敷减少出血损伤与肿胀。慢性或聚寒的滑膜炎首选热敷，但感染性滑膜炎表现为关节红肿热痛，不可热敷。

是什么原因导致积液呢？一般我们常说的这种积液多数来自于滑膜的炎症，炎症呢啊，生成一些这个滑液啊，使这个这个关节液渗出的更多，最后是关着墙就积液了。积液呢，本质的问题还是炎症，然后呢热敷可不可以解决这个这个炎症 就是我们说常规的这种骨关节炎，滑膜炎导致的这种积液呢？嗯，是可以的，热敷是可以的啊，为什么可以呢？热敷呢可以增加局部的血液循环，增加血液循环之后呢， 会带走一部分炎症因子，炎症因子的减少会使这个积液减少，但是呢，如果你这个热敷的这个温度过高，时间过长， 他呢反而呢导致这个局部的啊，这个组织啊，细胞水肿啊，然后反而严重，更更加重。所以热敷呢，我们以建一般的建议呢是温敷啊，不是那种特别烫，特别热，就温温乎乎的啊，感觉挺舒服的那种。温敷啊，是更好的。

哪些膝关节的疾病适合冷敷？哪些需要热敷？是这样，膝关节的这个疾病如果是外伤，突然发生的外伤引起的疼痛，滑膜炎这类急性的外伤所引起的，往往我们早期都需要冷敷，包括我们膝关节镜做完手术之后，我们也是要局部进行一个冷敷， 关节置换的手术一开始都是需要做一个冷敷，减轻局部的炎症，消肿啊，这些效果是很好的。 那么哪些膝关节的疾病是可以热敷呢？比如说常年的比较久的，单纯的一个骨性关节炎的，这类的病人 有闭症，比较怕凉的这种，比如说我们所说的老寒腿，那么局部呢是可以做一个热敷，那么这个温度呢，一定要控制，也不是说越热越好，甚至有些我们在临床当中经常能看到，有时候烤垫啊，做一些艾灸啊，把皮都烫破了，烫坏了，甚至 巨大的这个疮痒，很不好治疗，那么这个温度一定要适度，不要说过于热。如果说您在热敷的过程当中发现膝关节症状加重了，不舒服了，有点肿胀了，那要及时的把热敷 停掉。我在临床当中比较倡导的是什么呢？膝关节一定要注意保暖，但是尽量热敷要慎重，膝关节注意保暖，热敷要慎重！

首先一点，膝关节如果说出现了积液，就是我们所说的滑膜炎，一定要早期进行一个治疗，尽量不要给他拖延到 这个慢性的黄棉，因为慢性的黄棉相对来说呢就比较难治一些，比如说早期出现了关节的一个肿胀啊，滑膜的一个问题， 那我们首先一定要冷敷，减少他滑膜的一个渗出，千万不要做一些这个膝关节部位的按摩啊，包括啊热敷这些都会加重一个滑膜炎的一个症状，冷敷的前提下，然后呢适度的 休息，用一些对症药物，可以服用一些，比如说中成药，那么也可以用一些外用的中药，比如说啊活血化瘀类的，消肿止痛类的这些膏药，哎也是可以的，适度的可以用一些，比如说西药，肺灾体的抗炎药，局部的消除，缓解他的这个症状，这些都是可以。

滑膜炎啊，它本身已经有了一个炎症，如果说我们在用这种热敷的办法烤啊，加热，那么呢会造成一个滑膜更加的这个肿胀渗出，那么会加重一个病情，那么膝关节呢？会越来越肿， 这就跟为什么就是说我们出现滑膜炎之后避免按揉一样，你像我们肌肉的损伤、劳损这类的啊，我们的按摩的手法是非常好的，能缓解症状。那滑膜已经发炎了，你对他进行一个按揉啊，也会刺激他啊，过度的分泌滑液，甲状病情。

有积液的话，是什么原因导致积液呢？一般我们常说的这种积液多数来自于滑膜的炎症，就是骨关节的炎症，炎症呢会刺激性的生成一些这个 滑液，这个关节液深除的更多，只有是关节强就积液了，然后积液呢，本质的问题还是炎症，然后呢热敷可不可以解决这个炎症？就是我们说常规的这种骨 关节炎，滑膜炎导致的这种积液呢，热敷是可以的啊，为什么可以呢？热敷呢，可以增加局部的血液循环，增加血液循环之后呢，可以带走一部分炎症因子，炎症因子的减少会使这个积液减少，但是呢，如果你 这个热敷的这个温度过高，时间过长，他呢反而呢导致这个局部的组织起泡水肿，然后反而炎症更更加重啊，所以热敷呢，一般的建议呢是温敷，不是那种特别烫，特别热，温乎乎的啊，感觉挺舒服的那种温敷啊，是更好的。