黄瓜火腿肠炒米饭做法减脂

大家好，我是水中月，今天给大家分享一个美味的蛋炒饭的做法。首先我们准备一根黄瓜和一根胡萝卜分别去皮。 我们把胡萝卜先切片，然后切条， 最后切成丁， 成盆备用。 我们把黄瓜先切片，再切成条状，然后切丁备用， 成盆备用。 准备两根火腿肠， 把火腿肠切丁， 切成小丁， 成盆备用。 准备三个鸡蛋，打入玻璃碗中， 这里我用的是柴鸡蛋，柴鸡蛋味道比较香。然后我们把鸡蛋打散， 锅中放油，油烧热后放入胡萝卜丁翻炒几分钟。先炒胡萝卜丁，这样胡萝卜更容易炒熟。然后放入米饭，把米饭 搅散，翻炒均匀。 然后我们放入黄瓜丁翻炒片刻。 放入火腿丁翻炒。放入炒碎的鸡蛋 蛋翻炒。 放入少许生抽， 少许食盐，翻炒均匀， 出锅即可。 一道鲜香美味的蛋炒饭就做好了。哇，好香啊， 鲜香美味，营养丰富。大家喜欢吃蛋炒饭吗？今天视频就分享到这里了，我们下期视频再见。如果大家喜欢我的视频，希望大家多多的关注和支持我吧。