宫保鱼豆腐,胡萝卜、辣椒切丁备用。起锅烧油,鱼豆腐炸至金黄, 少量底油,葱姜蒜爆香,倒入青椒丁、胡萝卜丁倒入炸好的鱼豆腐,挤入宫保鸡丁上。
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现在我们培养已经结婚了,也可以出来了,今天我就在店里面教大伙做一个鱼豆腐,解决咱这个家庭做饭这个问题。 来看一下我准备的食材,大葱,胡萝卜,尖椒,鱼豆腐,花生米,一会我给你当,一会我给你操作一下。 第一步,先焯水,把鱼豆腐放锅里边炒下去, 排骨注意点,倒出来用油温烧热以后,啊,把鱼豆腐轻轻的倒进去, 来了吧,胡萝卜, 这样就可以了啊。 开始炝锅,起锅烧油,葱姜蒜 做活,放豆瓣酱 慢点, 涮锅爆香,哎,炒香啊,一定要炒香,涮火,料酒老醋烹一下。好,咱们就开始调味, 白糖对接,哎, 来点点水, 好,把汁炒香以后倒就行, 摆一丁丁点的伸杆啊,哎,一勾芡 走,出锅装盘走, 这个下米饭啊,孩子们都爱吃,所以说大家做做这个倍好吃。走, 哎,宫保鱼豆腐, 好,这就好了,咱们就开开饭。
淀粉四克,糖九克,料酒八克,醋十克,生抽六克,老抽二克,水一百毫升,搅拌均匀。 油四克,蒜片一半,干辣椒两个,炒出香味。鱼豆腐二百二十五克,转中火倒水没过鱼豆腐。鱼豆腐煮软,倒入料汁,翻炒至汤汁粘稠。葱花一克。