牛奶敷脸会加重痘痘么

牛奶会知道大家都知道，但是还有人问，所有类型的牛奶都容易长痘吗？回答这个问题，首先要了解导致我们长痘的原因。牛奶当中含丰富的蛋白质成分，会促进生长因子的分泌，促使雄激素升高，加速油脂分泌，诱发痘痘生成。 所以只要是乳制品，不管是全脂牛奶、多脂牛奶，都容易长到发紫，让你失望了。那相对而言呢，酸奶和乳酪这两种类型会比牛奶的制作风险要低一些，但是一定要记着选择一套，不然糖也是智斗元勋之一。另外呢，植物奶就没有制作风险，那这两年很火。 燕麦子不仅有丰富的膳食纤维、维生素 b， 在营养层面远不如牛奶。如果说摄入乳制品是为了获取蛋白质和钙，为了避免频繁长痘，加重隔霜蛋白质类可以看看豆浆，注意豆浆不是豆奶，还有像豆腐、鸡蛋等都是不错的选择，那如果你只是想买。

如果你的脸爱长痘，痘痘反反复复好不了，那么一定要少喝牛奶，进行奶制品，包括脱脂奶、半脱脂奶、全脂奶、羊奶，都可能会加重你的痘痘，尤其是脱脂牛奶。 另外，奶粉、奶油、奶糖、奶茶等也要少喝，因为牛奶中百分之八十的蛋白质呢，是酪蛋白。酪蛋白呢，会促进胰岛素样生长因子一，也就是 igfe 的分泌，让你的皮肤里的油脂呢分泌会增多， 增加长痘的风险。国际顶尖杂志美国皮肤病学杂志的一项研究表明呢，如果每天喝两杯大约是四百毫升以上的脱脂牛奶， 那么长痘的风险呢，直接提高百分之四十四。如果不喝牛奶，我们可以选择少糖或者无糖的酸奶奶酪，因为酸奶和奶酪在发酵过程中呢，可以破坏大约百分之七十五的胰岛素样生长因子一哦。另外呢，豆浆、燕麦奶等也可以喝， 要不含牛奶或者牛奶量含量少的队友们呢，都是可以放心喝的。我是皮肤科张博士，关注我，帮助你解决皮肤问题，养出健康好皮肤！

答案其实是牛奶。辣椒里面有大量的辣椒素，有止痛消炎的功效。根据研究表明，辣椒不仅不会治痘，而且还有抑制痘痘的功效。他只是给高脂高糖的食物背了黑锅， 但是牛奶里面的蛋白质会让雄激素升高，促进皮脂腺分泌，从而诱发痘痘。每天喝三杯以上的牛奶，长痘的可能性就会提高百分之二十二。爱喝可以，但是不要过量去炫就可以了。

孩子青春期爱长痘，建议要少喝牛奶，牛奶中所含的胰岛素样生长因子杠一会让皮肤的油脂分泌增多，容易出现脸上反复爆痘的情况。 对于这种红肿的痘痘呢，千万不要任由孩子去挤压，不仅会使得炎症扩散，还容易留下永久的痘印或者痘坑。可以给孩子备上仁二酸百分之十五凝胶和甲硝唑凝胶，早上点涂甲硝唑凝胶，抗菌消炎，睡前呢，再薄薄的涂一层仁二酸百分之十 十五凝胶，加快痘痘和痘印的消退。症状比较重的呢，我们要及时带孩子去医院治疗，这个阶段呢，我们要多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮等等，有利于呢，改善皮脂的代谢，减少痘痘的形成。

喝牛奶是真的会加重我们的痘痘，纯牛奶中的一道素养生长因子会让我们的脸更油，导致毛囊口堵塞，加重我们的痘痘。如果痘肌的姐妹因为喝了牛奶，痘痘从这样变成了这种又红又肿的大痘， 一定要及时处理，以免留下痘印。大家可以准备一支复方多年菌素 b 软膏，每晚洗完脸后点涂在长痘的地方，它能够帮助我们杀菌消炎。最后提醒一下大家，脱脂低脂牛奶的治痘风险是比全脂牛奶更高的，如果发现自己是喝牛奶易长痘的体质的话，一定要少喝这些。

孩子青春期长痘痘的时候啊，建议要少喝牛奶，因为牛奶里边呢含有胰岛素呀，生长因子一，他会让皮肤的油脂分泌增多，使毛囊口的角化程度增加，堵塞毛孔，分泌的油脂出不来，就会堵在毛孔里面， 毛囊炎、粉刺，出现长痘的情况。那对于这种红肿的痘痘呢，不要让孩子去挤，很容易使炎症扩散。有些难看的痘印和痘坑，可以给孩子备上一支复方多点菌素避软膏，在红肿痘痘刚冒出来的时候， 马上点涂在痘痘上，抗菌消炎的同时，对于这种红肿痛的痘痘还有止疼的作用，一天涂抹三到四次，来加快痘痘消退，促进恢复，减少留下痘印的风险。那不喝牛奶的话，我们可以选择喝低糖的酸奶或者豆浆，这都是可以的。

经常喝牛奶会长痘？不信我倒要看看！怎么的，是我那个痘还真长了，我不确定是不是凑巧，又继续喝了几天，果然牛奶不能喝的太频繁。 不是我说的，是这本书上说的牛奶和奶制品啊，都会让你出油多，那痘啊欻欻长！于是我又开始了祛痘之路。那位粉丝，下次长痘咱不慌啊， 先用个氨基酸的洗面奶做个清洁，像 t 区啊，爱出油的地方重点搓一搓。如果是突发性的爆痘啊，就可以用一个祛痘凝露十字点涂，可能会有点刺痛啊。那就说明呢，在下面的痘痘发起进攻了，再盖层面膜，给痘痘围个吻。你还别说，这芦荟蘑菇还真挺舒服的， 还有股天然茶树的味道。浅等个十五分钟。哇，敷完的脸啊，那真 造一个！它的祛痘思路非常简单，三大净痘成分和两大植萃成分，一边疏通毛孔，一边晒后维稳，直接把痘痘扼杀在摇篮里。就现在啊，不管怎么炫，牛奶都不怕了，敷尔佳给了你颗定心丸，赶紧冲！