苹果煮水搭配什么材料

大家知道黄机搭配苹果煮水有什么好处吗？我真是没想到这两样简单的东西搭配在一起竟然有那么好的作用，解决了很多人的大烦恼，省钱又实用。大家好，我是小曾。 黄芪和苹果大家都不会陌生，相信大家平时都是非常喜欢吃苹果的，苹果的营养非常丰富， 俗话都说一日一苹果，疾病远离我。苹果含丰富的膳食纤维、胡萝卜素和碳水化合物等营养物质， 还含有钙、镁、钾、维生素 c 等营养物质。黄芪我们平时都喜欢拿来煲汤或者泡水喝，黄芪含有咖啡酸、绿原酸、叶酸、胡萝卜素等营养成分，所以我们平时也可以经常食用，它对我们的身体是非常好的。但我今天要跟大家分享的是 黄芪搭配苹果煮水的好处，如果你刚好刷到了，就先收藏起来，万一哪天需要的时候却找不到了。首先准备一个苹果，把苹果表面的残留和杂质清洗干净，清洗干净后捞出备用。 接着再准备十克的黄芪，加入清水，把黄芪表面的灰尘和杂质清洗干净，清洗干净后捞出备用。然后把苹果对半切开，切成块，再切成丁。 朋友们，视频都看到这里了，如果觉得视频对你有帮助的就给我点赞转发一下吧，你们的每一个点赞和留言都是我前进的动力，非常感谢大家的支持。 切好后和黄芪装在一起备用。接着再准备三颗红枣，把红枣切成小块，切好后装入碟中备用。 把切好的三样东西倒入锅里，加入适量的清水，盖上盖子，大火煮开后再转小火煮十分钟时间到了，打开盖子搅拌均匀，让他们的营养可以更好的融合在一起， 这样一款简单的黄芪苹果茶就做好了。做法看起来简单，但作用却一点也不简单，如果你总是动不动就一身汗的话，那黄芪煮苹果茶就太合适了， 坚持喝上一段时间，你就会有惊喜的发现。好了，这期视频就分享到这里了，如果视频对你有帮助的，就收藏起来试试吧！朋友们，制作视频不易，麻烦大家给我点赞支持一下吧！非常感谢大家的观看，我们下期视频再见！