陈菊来了。那你不来。你不来,把你名字撕掉,把你名字撕掉。
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提起陈若琳,他是全红蝉的教练,是奥运五金王,曾拿下了二十二个世界冠军。他是陈若琳, 二零零八年北京奥运会上,他封神一跳,惊艳世界。当时中国跳水梦之队已经连续两届奥运与金牌无缘。当时十六岁的陈若琳第一次参加奥运会,还是主场作战,压力巨大,但他顶住了压力, 女子十米台决赛,她在加拿大选手海曼斯领先的情况下,逆天一跳,直接上演水滑消失术,斩获了四个满分,直接让对手和裁判傻眼,同时拿到了十二年以来争夺跳水队第一枚女子单人十米跳的冠军。 这次比赛之后,他一战成名。之后他相继参加了伦敦里约奥运会,斩获多枚金牌,成为了 最年轻的五冠王。他还拿下了二十二个世界冠军头衔,创造了双人十米排十四连冠,双人五十九连胜的奇迹。但这些成就的背后,都是他刻苦训练的结果。他有一个三岁的称号,训练时间最长,强度最强,量最大, 身上经常贴满了膏药,还曾经为跳水事业五年不吃晚餐,但是他认为任何付出都是值得的。 二十四岁时,他因为伤病不得不退役,如今他是所向披靡的全红蝉的教练。家人们,给陈若琳教练点赞吧!关注我,每天更新名人故事!
从四岁到二十四岁,我跳了二十年,参加了三届奥运会,获得了五枚奥运金牌,我将站在幕后继续为我热爱的事业无限期奋斗。人生的赛场没有终点, 梦想是永远的起点啊,哈哈!这是奥运舞冠王陈若琳视频中的那种痛苦,他几乎每天都要经历。想要成为世界冠军,你可能要付出九十九分的努力, 但是想要成为奥运舞冠王,除了自身的天赋之外,至少要拿出超百分的努力才行。陈若琳五岁涉足跳水,十五岁站上奥运最高领奖台,十年磨一剑,他做到了。他用了十年将自己磨成了一把最锋利的剑,又用了八年时间守住了剑锋。他是最年轻的奥运舞冠王,也是首位三大赛单双人大满贯得主。然而就是这样的一位王者,却 被众多网友质疑说他不配当全红蝉的教练。直到陈若琳当众怒斥全红蝉的那一刻,观众才明白,亚运会上压力最大的不是全红蝉,而是他的教练陈若琳自己给调动起来。您累的光喊累那有啥用啊,那你比赛你也给我喊累啊! 大赛在即,全红蝉去调整不好情绪,陈若琳没忍住终于发了飙。视频流出后一度冲上了热搜,无数网友指责陈若琳要求国家队被全红蝉换较力。了解全红蝉的都知道,他作为一匹黑马,从东京奥运会脱颖而出 之后一直被给予厚望。陈若琳作为五金王,也理所当然的成为了全红蝉的教练。只是不知道出于什么原因,自陈若琳担任全红蝉教练以来,全红蝉就再也没获得过单人比赛的冠军,尤其是和陈玉希的竞争中,更是五战结伴,而夺冠的几项双人跳也几乎都是和陈玉希合作完成。这直接让观众对陈若琳产生了深深的质疑,纷纷 指责他只会自己拿冠军,摆下了全红蝉这么一颗好苗子。然而观众只知道指责陈若琳,却没意识到全红蝉已经进入到了发育期。要知道全红蝉这个年纪正处于迅速成长期,身高每长一厘米,体重每增加一斤,对于跳水运动员来说都是一个极大的挑战。为了应对全红蝉身体的情况, 陈若琳对他进行了严格的训练计划,以此来确保在身体正常发育情况下,还能够维持事业的肌肉力量和灵活性。体重增加了,然后 身高也有点长上去了,然后跳动作的时候就会有点沉重感。长一斤的话,我们就要大量的 训练力量去把他的这个能力练上来。他可能四十的时候三米才完成所有动作,有三米的时间给你去入水,但他长一斤,那可能就完成在两米,长一两就很困难。随着身体发育,导致全红蝉驴掰成玉溪,但经过这段时间的努力维持后, 鲜红蝉也在亚运会上迎来了大考。哇,好棒,漂亮!他这个动作的起跳我就直接点了头,真的是的,这一跳没有任何的毛病,非常完美,非常完美,十分十分的动作,直接, 直接,直接就给他打十分,这一跳就没有挑不出任何毛病,没有毛病,他这个动作起跳非常干脆,而且他的这个定点定位定的非常的好,对,所以他的轨迹,整个轨道,包括他打开处理都非常的果断。果不其然,在全红禅的努力以及陈若琳的严格训练下,全红禅的一跳拿下了七个满分, 震惊全世界,也向观众证明了一点,全红蝉遇到陈若琳是幸运。如果说陈若琳都没资格当全红蝉教练,那么别人就更加不好说了。那些说陈若琳不配当全红蝉的教练,那是因为你没看过这场比赛。当中国选手陈若琳以稳定的方 他会连续上演水花消失术后,现场的外国观众则是一脸凝重,他们怎么也想不明白,同样的比赛,同一块跳台,为什么自己国家的选手不是在炸鱼就是在炸鱼的路上,并且还在这条路上渐行渐远。这是零八年北京奥运会跳水女子十米跳台决赛现场,水立方可谓是座无虚席,来自全球八个国家的十二名运动员将要展开激烈的角逐, 只为争夺这位女子十米长的金牌。中国队自一九九六年亚特兰大奥运会福明霞斩获这个项目的冠军后,在随后的两届奥运会中都与金牌失之交换。面对这场在家门口举行的胜利,梦之队是必要向全国人民交上一份满意的答卷。所以这场比赛,梦之队派出了双保险组, 只为拿回属于自己的荣耀。然而,就在所有人都认为这枚金牌已经是梦之队的囊中之物时,一旁的加拿大老将海曼斯却在比赛中超常发挥,一度将分数咬的很紧,甚至在第四轮过后成功将陈若琳反超。难道梦之队这次又要杀羽而归吗?让我们 回到比赛现场,一起来欣赏这场梦之队的证明之战。经过三轮的角逐,陈若琳成功霸占榜首,海曼斯紧随其后,即便王希的发挥也很出色,但也只能排在第三名,可见海曼斯的杀伤力有多强,区区五分之差,陈若琳还是很危险的。此时比赛来到第四轮,为了力压陈若琳,他直接将难度增加到了三点四, 翻身翻腾,三周版暴击,好大!这个三零七 c 即便放在现在也没几个女选手能够做出如此效果,更何况海曼斯的体型还如此的健壮,这一跳直接让加拿大观众激动不行, 裁判更是毫不吝啬的给出九十五点二的超高分,不得不说将还是老的浪,这样一来压力一下就给到了中国度,但愿他们能够扛得住第四跳,他俩选择的动作一样,都是难度,三点三的二零七 c 向后翻腾,三周半爆息。先来看看王鑫的表现, 漂亮,虽然完成质量也很不错,但是难度没有海曼斯的大,仅仅只拿到八十九点一分,此时陈若琳真是泰山压顶,一起拭目以待, 还是不错的,起跳打开都挺好的,但是在最后的入匪上面肩没有拉开, 但是毕竟王呃陈若琳是最后一个出场啊,整场比赛的压力都在他那边,相信解说已经告诉我们答案。伴随着他的失误,海曼斯直接将比分实现反超,并且在决胜局再一次发难,完美的演绎了四零七 c, 漂亮,他的今天五个动作完成的非常完美,好家伙,再一次拿到了八十八的高分,上岸后的海曼斯激动的和教练拥抱庆祝,毕竟此时的他 已经领先陈若琳进九十分,而陈若琳的前四条均没能突破九十分,这最后一跳想要拿到九十分根本就不可能,所以就目前而言,海曼斯貌似已经将金牌紧紧的攥在了手里。然而接下来发生的一幕,直接让海曼斯彻底折服, 废话不多说,一起来欣赏梦之队的证明之战!最后一跳,王鑫和陈若琳选择的动作依旧一样,都是难度,三点四的五二五三 b 向后翻腾两周半,转体一周半。先来看看王鑫的表现, 漂亮,非常漂亮,最后他扛住了压力,完美的发挥出了自己的水平,拿到了九十点一分,虽然总分没能超过海曼斯,但也成功帮助中国队锁定了一枚奖牌。最后让我们屏住呼吸,一起来期待一下陈若琳的风神与挑战 呀,太漂亮了呀!跳完之后,观众席上彻底沸腾,这一跳的结果完美无缺,就连 水花都没反应过来,海曼斯更是一脸的不可置信,没办法,这就是中国跳水梦支队的实力,最后拿到了全场最高分,一百点三分,接近满分的成绩,相信对于外国选手来说,那肯定是望尘莫及,最终陈若琳以四百四十七点七分强势夺冠,逆境出英雄,这样来形容陈若琳再好不过, 有人说他不配当全红蝉的教练,对此小编只想说,你要绝对相信国家队的安排,毕竟最好的运动员一定要配最好的教练。那么你们认为陈若琳配不配当全红蝉的教练?欢迎在评论区留言讨论,我们下期再见!
你还好,最后一场你要唱,旁边四百分都没上去。究竟是什么样的比赛让全红蝉前四跳跳的如此低分,差点舞跳总分都没过四百分,这到底是全红蝉的实力倒退,还是说裁判打分不公正?今天小编就用八倍镜带大家还原解析一下。这是二零二四年世界杯蒙特利尔站女子十米跳台决赛, 作为巴黎奥运会前的重要热身大赛,虽然远在加拿大进行,但现场的三千名观众可都是为全红蝉和陈玉溪慕名而来。另外相信关注跳水的粉丝朋友们都知道,全红蝉经常都是在世界性的大赛第一,而国内的大赛第二,那么这一次差点都没到四百分的全妹还能夺冠呢?我们拭目以待。首先登场的是陈玉溪, 他的首跳幺零七币发挥接近完美,裁判给出了八十二点五零分,接着是全红蝉的幺零七币, 全妹的发挥同样是非常好,首轮动作两人可以说是平分秋色,但裁判给到全妹的分数只有七十九点五零分。来到第二轮,两人跳的都是难度价值三点二的四零七 c, 先来看看陈玉希的四零七 c, 接着是全红蝉的四零七 c, 这一轮陈玉西依就是高质量的动物,达到了八十六点四零分。而全妹这一跳打开的有点晚了, 导致入水角度不够垂直,但水花依旧处理的非常好,最终裁判仅给到八十点零零分。两轮比赛下来,你敢相信全红蝉排在了第三,而第二名竟是英国选手,这排名属实是罕见。接着来到第三轮,陈玉希第三跳选择的动作是难度价值三点三的六二六 c, 他这一跳动作出现了一点小失误,而且水花也显得大了一点点,仅拿到了八十二点五零分。下面是全红蝉的第三条全位,选择的是难度价值三点二的六二四三点。 全妹这一跳整个动作可以说是教科书级别,美中不足的是入水后冒起了一个大水泡,可就算是有小瑕疵,但也不应该只有八十一点六零分, 如果硬要解释的话,只能理解为裁判过于严苛。下面就来到了非常关键的第四步。陈玉希这一轮的二零七 c 一直都发挥非常稳定,今天又表现如何呢? 很罕见陈玉溪二零七 c 跳出了这么大的水花,最终裁判给到了七十七点五五分,接着就是全红蝉的二零七 c, 全妹能否把握机会实现反超 稍显可惜。全妹这一跳入水的时候脚没回正,但水花的控制还是非常可观的,结果裁判也是只给到了七十七点五五分,这裁判的打分真的有点捉摸不透了。来到比赛的最后一轮,先来看看陈玉溪的最后一跳,五二五三比 依旧是非常稳定的发挥,接近完美的一条,裁判给到了八十六点四零分。下面是全红蝉的最后一条,同样是五二五三比, 哇,真的是非常完美的一条,全妹终于在最后一跳发挥出来,小编觉得这是一个满分的动作,但裁判只给到九十二点八零分, 四百分都没上去。最终全场比赛结束,陈玉溪凭借四百一十五点三五分拿到了冠军,而全红蝉以四百一十一点四五分拿到了亚军,首先恭喜两位中国小姑娘毫无意外的包揽了金银牌,其次就是陈玉溪和全红蝉的状态都不是很好, 裁判的打分同样也是谜一样的操作,别的也不敢奢求,只希望裁判能给他们一个公平竞争的机会。看到这里你又是怎么认为的?欢迎在评论区留言讨论,我们下一期再见!
这是奥运舞冠王陈若琳几乎每天都要经历的痛苦。想要成为世界冠军,你可能要付出九十九分的努力, 但是想要成为奥运舞冠王,除了自身的天赋之外,至少要拿出超百分的努力才行。五岁涉足跳水,十五岁站上奥运最高领奖台,十年磨一剑, 陈若琳做到了,他用了十年将自己磨成了一把最锋利的剑,又用了半年时间守住的剑锋。他是最年轻的奥运舞冠王,也是首位三大赛单双人大满贯得主。二零零八年, 陈若琳出登奥运舞台,封神一跳震惊世界,成功为梦之队夺回了这枚时隔十二年的女子史密台金牌,并且和队友王星搭档斩获女双冠军。但在随后的几年里,陈若琳面临着身体发育的难题,她每天除了训练还是训练,别人练六 七个小时,他却要练八九个小时。原本训练就十分消耗体力,别人能够通过吃肉来补充能量,他却只能吃点蔬菜。然而,即便是奥运冠军,也曾遇到许多困难。 二零一五年,陈若琳在奥运选拔赛中表现的一塌糊涂,这还是那个奥运四冠王吗?觉得每天好像就在混日子一样,然后混到该退役的年龄啊,就随便退役就好了,有用吗?你训练自己不主动, 有困难自己不克服,体重自己不降?最终,在领队周继红的斥责声中,陈若琳再次找回了自己,他开始加倍努力,坚持训练,也正是这种坚持,让他有了如此成就。有人说他不配当全红蝉的教练,小编只想说,你要绝对 相信国家队的安排,毕竟最好的运动员一定要陪最好的教练,而陈若琳也在不遗余力的倾其所有,传授他的经验和技巧。 联合刘会长, 金牌获得者,奥林匹克运动会冠军是中国运动员陈若琳。
我走过的路,以我过来人的经验告诉他应该怎么去面对,我不想让全红蝉走我走过的弯路。 陈若琳一句话道出了国家跳水队安排他执教全红蝉的主要原因,同时也爆出全红蝉东京奥运会之后持续低迷的原因,这是近日陈若琳接受媒体采访时在公众面前吐露的心声。 陈若琳作为跳水教练,目前还没有任何辉煌的履历,但是他的优势是别人无法比拟的,就是和全红蝉有着几乎一模一样的成长经历。全红蝉十四岁夺得东京奥运会十米台跳水金牌,陈若琳也是以十四岁的年纪夺取二零零六年奥运会的跳水金牌, 并且一直到二零一六年里奥运会夺冠。在长达十年的时间里,陈若琳连续夺得三届奥运会的五个跳水 项目冠军,带领着中国跳水队在世界范围内统治跳水项目长达十年之久。从成绩看,陈若琳完全可以作为全红蝉的领路者。我们都清楚,蝉宝在东京奥运会之后状态低迷,多次不敌同门师姐陈雨曦,也多次在二零七 c 同一个动作上失误, 似乎验证了周继红曾经说过的那句话,全红蝉今天是奥运冠军,明天也许什么都不是。在这里,我们不得不佩服周继红的眼光毒辣,这也在陈若琳采访中的一句话道明了原因。陈若琳说,高台跳水运动两三年就会更新换代一批运动员, 这是个残酷而现实的事实,因为在跳水运动项目中常见的翻转动作受运动员的身高和体重影响巨大,全红禅现在的成绩可以说是前无古人,从出 出道到夺得奥运冠军,仅仅用时一年,也是用时最短的。在这个以裁判打分为主的项目中,全红蝉反而经常性的跳出满分,甚至出现过全体裁判同时给出满分的时刻,说明全红蝉无论技术还是空中姿态都是趋近完美的, 单凭这一点说禅宝前无古人一点都不过分。禅宝能在小小年纪短期内取得如此辉煌的成绩,除了异于常人的刻苦训练, 自身升高的优势也占很重要的一部分。全红蝉在技术上毫不逊色于任何人,但是 这几年随着全红蝉身高的快速成长,一年多的时间身高增长了七公分,体重增加了十多斤,但是核心力量却没有得到加强,这对于动作灵动飘逸的全红蝉影响是巨大的。身高的增加让全红蝉的翻转 半径增大,在相同的制空时间里,全红蝉就需要更大的腰腹力量来做相同的动作,而随着体重的增加,全红蝉的制空时间反而缩短了,这也是全红蝉动作食物增多的根本原因。 然而所有的这些恰恰是陈若琳出道时经历过的,而且陈若琳经过努力训练,一步步走了过来,这也是国家跳水队选择陈若琳当全红蝉教练可以说是当时最好的选择,因为禅宝技术能力已经很优秀了,他之前的主教练不可能给他带来质的变化。 国家队希望全红蝉未来能够带领中国跳水队统治跳坛十年或者更久的时间,那么摆在他面前的就是不断的突破自己,克服自己的身体带来的负担,克服心理的障碍,成就更好的自己。另一个 全红蝉虽然年纪小,但是对于跳水动作却是十分苛求的,这也就是他在面对不同对手时表现的状态不同,其实他一直是在和自己比赛,所以他从来没有放松对于自己的要求, 这也从他常常失误的动作二零七 c 上就看得出来。二零七 c 这个翻腾三周半的动作,在空中翻转过程中,对于双腿打开和并拢没有强制要求, 但是如果取巧一点,在翻转过程中打开双腿,运动员就可以通过双腿之间的空隙观察到入水时机,避免入水过早或者过迟的打开,从而控制水花大小。全红蝉最大的对手陈玉溪就是这么做的, 虽然并拢双腿和打开双腿不会影响打分,但是会影响空中姿态和美感,但全红蝉一直坚持并拢双腿,这 是禅宝对于技术动作的追求,也是禅宝经常在比赛中获得满分的原因。同时带来的就是全红禅在这个动作中经常出现失误,入水水花大。 再就是中国跳水队人才济济,全红蝉从一个后来者变成现在的,被所有队友追赶,成为大家口中的跳水天才。全红蝉只是个十四岁的孩子,虽然没有飘,但是心理上的压力一定有 别人家的孩子十四岁在干嘛?也许还在上学,还在追剧的年纪,但是禅宝却早早的操心起母亲的病情,担负着为祖国夺取金牌的重任,一个成年人都承受不了的压力,何况一个孩子。 此刻主教练陈若琳的陪伴和指导就显得尤为重要。陈若琳也有一个不美好的童年,从小承受了父母爱的缺失,让陈若琳自小就懂 是在跳水训练中异常刻苦,全红蝉也是抱着为母亲治病才走到跳水这条路上的。全红蝉每天训练都会比别人早到一个小时,虽然他的年纪比其他运动员要小,但是他付出的努力却比其他人要多。 从去年杭州亚运会的高调回归到如今的多哈完成大满贯,我们有理由相信这对王炸师徒组合不会只是现在的六块奥运金牌。 未来的巴黎奥运会是全红蝉的一个非常重要的节点,如果他在巴黎奥运会上能够夺取金牌,全红蝉将会打破心理枷锁,那个时候的中国跳水队才会真正迎来全红蝉时代。 产保将引领中国跳水队走在世界前列十年甚至更久的时间,这是国家队期待的,也是中国万千产保粉丝们希望看到的。