虎门2024年半马报名教程

马拉松报名常用的三款， a p p 最后一款，没有成绩证书也可以报名。如果你已经有线下半码或全码的成绩证书，那么你可以在马拉马拉和数字心动上直接报名，北上广深马基本上都可以报名。也有人说在马拉马拉报名一直没中过。对了，国马你中签了吗？ 马拉松报名需要填写的信息，确定参赛项目半码或全码姓名身份证信息，确行参赛不尺寸，紧急联系人上传成绩证书，等待抽签，中签后降。 如果你是第一次参加马拉松，没有成绩证书，你可以参加新中体的第一赛道 app 人生首马马拉松资格测试赛。只要报名完成了线上半马十五千米和全马三十二千米的资格测试赛，你就可以报名新中体主办的线下马拉松赛事。人生首马从第一赛道开始，没有成绩证书的赶快去报名吧！

我们的半程马拉松比赛终于要来了，你报名了吗？马拉松作为一项高风险的运动竞技项目，对选手的身体素质有着较高的要求， 那么在赛前我们应该了解一些什么？新手参加比赛又有什么技巧呢？请留意我们的系列短视频。 本次虎门半程马拉松的参赛资格采用了抽签的办法确定，分为半程马拉松和欢乐跑两种路线。半程马拉松全程约二十一公里， 由虎门公园东门出发，途经滨海湾大道、常德路、连升路、金捷路、泰沙路、虎门大道、镇远大桥、海战馆，在海战馆折返后，经外环岛路、镇远大桥、 虎门大道，终点为虎门公园东门欢乐跑约五公里，与半程马拉松的前段路线一致，终点为虎门太平广场。 线路将途经虎门的历史文化古迹、繁华商圈和景点地标，朋友们在享受奔跑的同时，也可以感受虎门独特的城市魅力。

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我们码的路线踩完了然后先说一个结论，整体的路线看的话还是不错的，也是应该算是一个比较。 呃，怎么讲呢？比较适合 p b 的这么一个路线，然后刚好今天去踩线的时候碰到了新中体的小伙伴在挂牌，他跟我讲这个路线他踩了 不少于十二次的路线，他的结论就是也是适合皮皮的路线，所以大家知道这是怎样的路线，那就做好准备吧。我们公园的东门起点就在这边。好， ok， 这就是起点跟终点，午门公园东门下来起点 往前。好，起点起来你看没有任何遮挡，非常晒好。经过虎门中学对，虎门中学然后往右转就进入到常德路，过来常德路 一公里一公里的地方继续往前。常德路这边的路况也还行吧。呃，转入到这里这边进来的 还是比较凉快一点，没有那么热。到龙泉大酒店这边四朵国际酒店这边就转左往左边走，进入到连生路到连生路连 山路一直走到前面在右转地标广场这边路况就不一样，右边是虎门不夜天重建之后的虎门不夜天，然后还要继续往前，这里刚好是轨道交通 的地方。哦，刚好有个吃饭。继续往前 两公里转进来那段路况不好，然后走进来还有沃尔玛 前面金沙桥就是三公里桥，这里下来三公里 看到了吗？三公里 ok， 三公里下来的路况还是可以的。现在 直接就到四公里到太平广场，太平广场也是欢乐跑的终点。四公里到左边就是太平广场五门太平广场欢乐跑的终点。那我们继续再往 左边走，上桥上来，然后直接逆行上桥上这座大桥，我们太平广场还有我们硝烟，来感受一下。这座桥 里面慢慢上来四公里多，上来桥是逆行，待会回去的时候也是逆行，所以这座桥到时候会封大概五百米上桥， 五百米下桥就刚好四公里到五公里，五公里就到下桥走就五公里，下桥位置下来的时候也是要去注意， ok， 没办法，自行车下去 好之后还会有一段缓坡，还有一段缓坡上来也不好，也不好受啊，注意 下来，这五公里到六公里的路段，相对来说还是下坡缓，下坡还可以，这里就是六公里的地方好，到七公里，这里 六公里到七公里，包括到西湖公园那边的路上坡，缓坡还是不断的，所以要去 注意。一公里下来看一下，感受一下这个太阳怎么样，到时候就知道咋办了。 小缓坡上来非常非常的晒，道路也非常漂亮，还没通行的道路，应该到时候为了玩马开这条路，到了这个路段大家往右看 会有惊喜。虎门大桥啊，看到小哥哥在挂这个牌， 这边就到了九公里，刚好遇到新中体的小伙伴，他们在挂路线牌，他跟我们讲五文码的路线是 比较适合 pb 的路线。好，马上九公里多折返点，前面就是海战博物馆，然后左边就是我们大桥了，新中体的小伙伴他继续在挂牌，我们继续往前走， 晚上从七点五公里开始，一直都是这种路况，会很晒，没有任何遮挡， 公里多，哎，刚好看到上来那个汇合，这条路是还没通的路，到时候我们马会专门提前开通给大家跑马。这附近就是十一公里左右了， 还是一样的路况，非常平啊，你看从上面缓坡一直往下往下都是高速十四公里了， 你看这这个维人岛里面的路都是基本上差不多，都是非常平坦，非常舒服，可以冲十五公里左右的。十五公里左右 回到这个镇远大桥，穿过镇远大桥前面就准备折返， 折返再上桥再逆行，然后就下来，然后又回到太平广场，然后就虎门大道一直冲到底了，在折返的位置，第二个折返，我们掉头回来， 掉头来照这边，然后上桥，上桥上去就是又回到了镇远大桥，准备上镇远大桥 到逆行的位置，然后上这个镇远大桥，在那个位置逆行上来之后又回到了镇远大桥。镇远大桥还是逆行，逆行到什么地方呢？到 十八公里，也就是回到欢乐跑起点的那个地，终点那个地方又走，就回到正常的行驶方向，然后就一直到结束了，所以有两段路是逆行 前面广告牌的位置，逆行上桥了之后，又回到了镇远大桥，逆 行下桥，下了这点大桥，又回到了虎门太平广场。虎门太平广场的这个时候呢，就回到了顺行的位置了，正常走的位置，然后就一直沿着虎门大道。虎沿着虎门大道回到 虎门公园，那这里还有大概有二点多公里，是直接在虎门大道上面的， 到黄河这里可以看到天桥有门马的广告，这里应该十八公里多， 十八公里多的距离，还是沿着我们道一直往前走，虎门大道非常平坦啊，所以也是适合到最后几公里的提速。 过了虎门公安局之后呢，就接近十九公里了，十九公里还有两公里，继续加油， 虎门大道还有最后那一点点的距离，看到一个广告，这一下这里是二十公里，好走，二十公里，还有最后一公里，二十公里左边 右边中联大厦，左边喜来登大厦，二十公里，十公里这个上面这个位置，这个天桥，摄影师可以在这里蹲点， 会很好看。好，到这个大桥，这我们商贸中心往左边走，这大桥往右边往右边走， 最后二十差不多二十一公里之后，现在小上坡，这一点还是考验人下来起点往前。