孩子不吃饭消瘦怎么回事

经常有家长咨询，张大夫说孩子脾胃虚弱，不爱吃饭，不长个，也很瘦弱，想去医院检查检查，问我挂什么科室。脾胃虚弱是中医的一个症形，你到医院里用一切抽血检查，根本就查不出来， 去医院检查是没有必要的。一般怎么判断孩子脾胃虚弱呢？首先看面色，脾胃虚弱的孩子面色发黄，然后不是偏食、厌食，就是吃点东西就容易积食。 有的孩子长期便秘，嘴里有口气，舌苔厚腻，所以根据症状，自己基本上能判断孩子的脾胃虚弱。你有去医院检查那个前，还不如多做几次推拿呢。因为推拿调理脾胃是目前对孩子来说是又没有痛苦而且健 见效最快的方法。那多长时间做一次呢？我一般建议啊，就是一个星期做上两三次，然后坚持几个月推拿一段时间以后，孩子脾胃好了，能吃能消化吸收，睡眠也好，也不爱生病了，孩子也就能长个长皱了。

其实孩子食欲不好，我们说有很多原因造成的啊，在第三个呢，我们说就叫厌食。那厌食呢，指的是孩子长期没有食欲，见食不贪的这么一种病症。 嗯，一般情况下呢，状态还比较好啊，孩子食量比较少。嗯，有些孩子因为长期的饮食呢，嗯，就会出现这种形体销售啊， 个头生长得慢呐，啊，体格生长得慢啊，身高长得不够达标啊，这些表现还有呢？呃， 我在临床上也碰到啊，家长来了，说我们家孩子厌食，我说那你具体给我说说，你家怎么叫厌食呢啊？我们家这个吃肉没够啊，奶吃嘛，也吃，就是不吃 蔬菜，不吃水果啊，吃米不吃面。这种情况呢，其实不叫厌食，而叫偏食和挑食，主要还是一个从小生活习惯、饮食习惯不良引起来的，喜欢什么就吃什么，不喜欢吃什么就不做什么， 这样的慢慢孩子就越来越挑，越来越偏食啊，这个不属于厌食，因为他还是吃东西的啊。厌食只主要是指的是不吃东西，食量少。

小朋友撑得坏饿不坏？一个是他不想吃，你不要背着吃，这孩子脾胃他是逼不进去的，背多了就容易积食。然后呢，他就看到书，我就不感兴趣， 所以一定要主动进食欲望才可以，如果他不吃就随便不吃，就算他饿了会自然而吃的。小朋友撑的坏饿不坏，饿的话他肯定就会吃了。撑的饿不能把品都能撑， 将来以后就吸收更不好，因为他的生长发育肯定是跟他的脾胃的吸收功能是有关系。他在我长得这么帅。

门诊当中啊，经常会遇到这样的孩子，看着特瘦，比同龄的孩子呢要矮，家长都非常着急碰到这类孩子呀，我一般都会问一下，孩子吃饭怎么样啊？普遍家长都会说，孩子啊，不爱吃饭，挑食，然后问爱生病吗？普遍回答是 容易生病。其实对于不爱吃饭的孩子呀，最常见的就三个原因，一个呢就是喂养习惯不好，比如两餐之间吃过多的零食，孩子不饿，根本吃不下去饭。 第二呢，就是孩子脾胃虚弱，吃进去的营养啊，根本吸收不了。第三呢就是微量元素缺乏，尤其是锌。 前两点呢，我们可以通过改变喂养习惯，给孩子用山楂、山药、鸡内金各十克，再加三克橘皮一起煮水煮十五分钟，每天坚持喝喝一到两周，去调理孩子的脾胃。那缺锌怎么办呢？首先我跟大家说，锌 非常重要，如果缺乏呢，会造成食欲减退，甚至导致孩子生长发育慢，体重轻，个子矮，免疫力低下，爱生病等等。所以说呢，如果孩子真的缺心的话，就要补。对于心呢，不是特别缺乏的孩子来说呀，可以吃些海产品，比如牡蛎啊， 鱿鱼啊，也可以吃些动物肝脏，瘦肉等等。如果查了锌确实缺的比较多，或者孩子根本就吃不进去饭，那就直接给他补充一些锌制剂。在这里呢，我不做产品推荐，只告诉大家怎么根据自家孩子的情况去选。打个比方，比如你的孩子呀，不爱吃饭，挑食，缺锌， 有点缺钙，但缺的不是很多，平时呢又比较爱生病，你就可以给他选那种钙、锌、赖氨酸同补的锌制剂。这里呢，我为什么要提到赖氨酸呢？因为他呀，可以促进 钙锌的吸收，避免锌被食物中的植酸破坏。另外呢，出于对孩子的健康考虑，我们啊，最好选那种没有添加人造糖的。最后呢，还要提醒大家，其实除了我上面说的那些，均衡的饮食、充足的睡眠和适当的运动，才是孩子身体壮，少生病的关键。

当这个宝宝不吃饭啊，经过一段时间脾湿健运，如果调理不好，他呢就会到了第二个阶段，这个第二个阶段呢，时间要稍长一些，可以见到的宝宝呢，出现了脾胃气虚阶段， 这个呢就可以看到宝宝已经明显消瘦了啊，而且呢吃的饮食啊是越来越少，体重不在增加， 呃，看到的的身体上的肉肉比较少，比较松弛，颜色逐渐发黄啊，这些都是脾虚的表现啊，甚至有些个别的呢还出现了胎的白头腻啊，还有一些呢，可以见到这个 小孩子大便异常啊，大便呢不规律啊，小便呢尿尿尿黄等等啊，主要是以面色为主，我们调理的是 这个做的呢，就是这个补益脾胃气的方法，像我们常用到的这个补洗精啊，揉板们，运内拔胯，再有呢就是， 哎，模糊模糊呢，我们也要注意补补意，没有绝对的补和谢，所以我建议呢，就是这个补和谢， 他是一定的比例的啊，就是把这个逆口顺啊，按照比例呢给他分开把，这个是四六开啊，或者三七开都可以，那以补为主，以谢为辅，再加上我们的揉足三体。

现在是几岁？七岁，三十六斤一米二。那就是还不到六岁的身高体重哈。对，然后就是不爱吃东西是吗？对 对，不爱吃饭，然后比较瘦啊，妹妹，给我看一下舌头好吗？哎，棒棒，舌头还是偏厚一点哈，还是有点香味， 也积食。对，然后他总是不定期的说他肚子疼。那便便怎么样呢？大便比较干。哦，那我知道了，他有那个过敏体质，医生就说他不能喝牛奶，不能吃虾跟螃蟹。那你吃了会不会过敏呢？还行，那应该是叫做食物不耐受，不是完全过敏， 你可以吃，就是不要吃太多。所以呢，就是吃东西一定要注意，煎炸的，烧卤的，冰冻的，尽量不给他吃哦。好的，多吃新鲜的水果蔬菜啊，鱼啊，肉啊这些多样化一些哦。好嘞好嘞。

呃，他就是体型偏瘦，不敢吃东西，吃饭少，没胃。感觉隔一段时间他有时候吃的多一点呢，隔几天就感觉口口里面有味道啊，就吃了少一点又好了。睡觉喜欢趴着睡。总的来说就是吃的少，偏瘦。 孩子的脾胃不好，多吃一点就消化不了，有点脾虚。那咱们中点中药调理调理脾胃。因为他太消瘦了，从小反正就是这样，一直都不不长。

中医认为小儿生理上有个特点叫小儿脾肠不足，就是我们老百姓平常所说的孩子脾虚。如果孩子经过大夫确诊之后，确确实实是脾虚，那孩子容易出现的症状是什么呀？孩子不想吃饭， 吃了之后呢，也不容易消化，严重的呢，小孩甚至不长个。今天给大家介绍个针对脾虚的手法和中成药。 其实中医里头针对孩子脾虚的中成药特别多，今天给大家介绍一个药，叫小儿健脾化积口服液，这个药具有益气健脾、消失化积的作用。这个药适用于孩子脾虚杂质所致的不思 饮食、精神不振、形体消瘦、大便干结等症状的辅助治疗。我们小儿推拿里头有个手法叫补脾经，它的功效是益气健脾。 补脾经怎么操作呀？我给您演示一下。脾经在孩子拇指的桡侧缘，指尖到指根方向成一条直线，这是这条线。补脾经的时候，孩子的拇指要稍微弯曲一点， 推的方向是从指尖推向指根是这个方向推过来，推的时候速度要稍微快一点，每分钟两百次左右。 孩子一般补脾经操作三百到五百下就行。

如果你家孩子忽然不爱吃饭，千万别以为他是在使性子耍脾气。这个视频告诉你孩子怎么吃，有时候临床上医生判断下来孩子有积食，家长说，我家孩子没吃多少啊！其实这种积食是无形的。积食 源于孩子的脾胃功能弱，我们把人体想象成工厂，那脾胃就像一个发动机，身体的气血需要，所有的营养物质都需要脾胃消化并运化到全身。儿童的脾胃还不完善， 就像发动机的动力不够，吃多了，或者食物营养太丰盛了，就超出了脾胃的消化吸收能力，导致食物不能被消化吸收。这种情况中医称之为积食。积食可能会引起孩子挑食、偏食、腹胀、腹痛、营养不良等病症。 记得点赞收藏。可以取山楂山药五克、鸡内金两克、陈皮三克，煮水喝，每天两次。嫌麻烦的朋友也可以服用小儿健脾花积口服液 来调理。他是京城名医湿筋末的一个经典验方，益气健脾，消食化积。用药需要咨询医生，看看是不是真的脾虚积食，同时排除胃肠道气质性疾病。我是儿科小强医生，希望这个视频对您有用！

啊，这小孩怎么了，是不是有点瘦的吓人啊，孩子不光是高低肩的，这个肩胛骨变形，驼背啊，我们这些小孩都是不好好吃饭，挑食太松了，磨蹭啊，一边玩一边吃， 吃很多零食，却不喜欢吃饭菜，就是因为是他们。为啥看医生，他们都生病了，这都是挑食惹的祸。我们的身体啊需要很多种营养，不同的食物有不同的营养，不吃蔬菜呢，容易缺维生素，你看眼睛会不好，皮肤会不好，睡不好觉，上课没精神， 不吃肉啊，但我们会缺微量元素，贫血，身体就像小豆芽一样弱。不吃米饭面食啊，我们就会缺碳水化合物，少吃零食，头晕，没有力气啊，心烦气躁。 挑食的人啊，都容易生病，而且个子还长不高，最可怕的是脑子发育也会受影响。那脑子会变笨吗？当然会啊，爸爸我以后一定好好吃饭，不挑食。

那我就看你视频啦。啊，你都看我视频啦，这淘气包，四岁七个月是吧。啊，就是吃饭慢，胃口不好。吃饭不好？吃饭吃的量也少是吧，最多就半碗饭了。 呃，吃饭的时候有时候还没吃完啊，他就是肚子不舒服，他要上厕所。这都是脾虚大便呢哈，偏干，而且是挺臭的，还有就是偏黑色，头部也爱出汗，睡觉不安稳， 容易积食，才一零一点五，重的才三十二，才是三十三斤。对，又瘦又小，个又矮。好，给他调理脾胃会影响他的那个身高。也会影响啊，脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃不调以后，后天营养不够，当然就影响身高了。我去年十一 月份到现在。啊，不是也半年了吗？嗯，他就长了三公分啊，就是生长缓慢了呗，他就脾胃不调，吃饭不好，他当然就不行了呗。我给你开这个药，好好给他调理，让他助长啊。

大家好，我是中医肖爷爷。很多家长告诉我孩子们胃口不好，检查又没发现什么问题，这其实是得了小儿厌食症了。 这些可能跟家长喂养不当有关的，例如是喂养的时间、食量次数随意或者过度的变化，导致孩子们的消化不良，最后产生厌食。 针对厌食的孩子，肖爷爷给大家三点建议，第一，要做到饮食有节，合理喂养。如果孩子们能正常的饮食， 就不应该额外的增加保健品。第二，要适当的运动，可以尝试一些户外运动，畅通气血，保持 食欲。孩子们消化比较差的，还可以替他做些腹部的按摩。第三，如果孩子们出汗过多，会导致锌的大量的丢失，缺锌也会导致孩子们的食欲的减退，从而影响到免疫功能和智力。 家长们可以给孩子多吃海产品和坚果等富含新的食物。请关注中医消炎炎说儿科，为小朋友们保驾护航！

两三岁的孩子比较瘦小，不爱吃饭，我们怎么办呢？有些家长就说啊，大夫跟我们说了，不让我们吃零食了啊，就让吃三顿饭，我发现呢，他不吃零食了之后呢，饭吃的呢，是比原来呢要多了一些呢，但是呢仍然体重长得不好。 我们首先说呀，正常的长体重呢，在两三岁的阶段呢，应该是每两个星期啊，长零点一公斤，就是长一百克的体重，我们自己在家呢，也可以监测一下。 我说两个极端的例子啊，一个呢是健美运动员，他需要增长肌肉的量，他一天呢就要吃五顿饭，而不是三顿饭。 还有一个呢，就是我们如果是有胃肠道疾病的孩子，有的比较严重的呢，也是需要不停的二十四小时的去给他的胃里面去输营养液，然后他可以 一个泵，然后去上学，也可以保证他的营养是正常的啊，收入的身高是正常的增长的。那我们看一下啊， 如果不是极端的例子，就算是常规的幼儿园，我们也是三餐两点，就中间也是有这种小零食的，比如说酸奶呀，比如说啊一点小点心啊，因为我们孩子的本身呢，胃容积就不像承认那么大，他一次就吃不了那么多的东西，但是他每天需要的 又比成人相对要多，因为他要生长，他要长高，所以每公斤体重的热卡呢，要比成人吃的多，所以这种啊，三餐两点是比较适合这种孩子的 啊，我们还需要注意呢，就是我们可以把孩子爱吃的东西呢作为奖励，就是这顿饭 里面有菜有肉有主食，你如果把这一份都吃完了之后呢，我会给你一块小蛋糕吃，这个孩子为了可能得到这块小蛋糕呢，会把这里面的食物吃完，这样既保证了他饮食的均衡，又能够让他的总热卡呢啊得到保证。