孕妇可以喝的咖啡

怀孕了特别想喝咖啡怎么办？答案是能喝。但是有些注意事项， 我自己本身就是咖啡重度爱好者啊，在孕前就长期喝咖啡的习惯，而且他自己还会少冲咖啡来喝。 怀孕了以后其实也有过担心，就是因为咖啡因不太好嘛，怕对胎儿或者我自己有些什么影响。然后孕早期的时候因为有孕反而且，呃不太稳定，这个时候我就忍住了。到了孕中期啊，哇，我实在是太馋了，我就去咨询了我的产检，医生 说抛开剂量，贪毒性都是耍流氓。只有高剂量的咖啡因才会对胎儿的神经啊，或者是孕妈本身会有一点影响。那你只要保持在每天两百毫克以下就可以了。那咖啡因啊，是存在于我们每天，比如说摄入的咖啡呀，茶呀，巧克力啊呃和可乐中的，所以 你一定要综合起来考虑。以市面上常见的咖啡品牌为例吧，比如说星巴克呢，你就可以喝一杯中杯的美食或者一杯大杯的拿铁。但瑞信呢，可能他咖啡因稍微高一点，你就 尽量选择奶咖，然后自己控制量就好。我那个时候基本选的都是低奶咖，因为既能满足我的需求，然后又能保证孩子的安全。到了孕晚期的时候，如果你发现胎动比较频繁，那你就得停一下了，以及喝咖啡呢，对补铁补钙有影响，所以不要在同一时间摄入这两种食物。 最后就是看你个人体质了，如果你本身是比较不耐受的以及过于担心的话，那就还是遵从自己内心的想法，暂时不要碰咖啡了。

在孕期我为什么这么喜欢喝咖啡呢？主要原因是有四点，每天早上都得来一杯。第一呢就是我觉得会更通便一些，第二呢就是精神更饱满。第三呢，我是觉得我会更快乐。第四呢，我觉得能够消肿。关于在孕期喝咖啡呢，我有五点想分享给正在怀孕又想喝咖啡的姐妹们。第一点呢，就是孕早期担心对胎儿的发育不利呢，我们尽量不要喝咖啡。 从孕四个月开始呢，我们可以足够少量的喝一点咖啡，比如说从半杯慢慢增加到一杯，从一周两次增加到三次，四次逐步增加。第二点呢，就是我们一定要控制在安全范围以内，比如说 从备孕到怀孕到哺乳期，每天的咖啡因摄入含量应该是不超过两百毫克，也就说五百毫升的杯子尽量不超过两杯。那第三点呢，就是非咖啡因的耐受群体，就千万不要喝，比如说你喝了又会心慌、心气、失眠、胎动增加反常者，那你可能就是非咖啡因的耐受群体，这种 不要喝。第四点呢，就是孕期喝咖啡尽量不要加糖，本来我们孕期就应该控制血糖的。那第五呢，就是尽量喝一些鲜奶，不要喝一些调制奶带奶油的咖啡。喝咖啡的时候呢，尽量是慢慢喝，或者是喝一些低音咖啡，减少咖啡浓度，然后同时多喝水，然后让咖啡因加速排出体外。 咖啡因呢，他可能还会加速你钙的流失，所以我从孕中期开始就有缺钙，所以我喝咖啡的当天都会多摄入一些，比如说含钙的食物，奶类、豆类、绿叶蔬菜。今天的分享呢，就是这些，希望对各位姐妹们呢是有帮助的，然后希望大家见好运。

大家好，我是妇产科医生九九，这是恩哥，我们今天啊，将回答一个热门的问题，孕期能不能喝咖啡，以及喝咖啡对妈妈和胎儿有哪些影响呢？一、孕期能不能喝咖啡孕妇适量摄入咖啡因是可以的，建议呢，每日不超过两百毫克。二、孕期可以喝多少咖啡？ 两百毫克咖啡因相当于一杯冷萃咖啡或者一杯法压胡咖啡，或者一杯辛某克中杯咖啡。 三、孕期喝咖啡会影响胎儿发育或者引起胎儿异常吗？目前的研究表明啊，孕期摄入咖啡因过多可能与流产、死碳、低体重儿 小于胎龄儿、儿童急性白血病、儿童操纵和肥胖有关。建议啊，孕妇避免过量摄入咖啡因孕期喝咖啡会导致妊娠期高血压或者自先前期吗？研究显示，每 每日摄入低于两百毫克的咖啡因与妊娠期高血压和之前前期的发病没有明显关系。但对于已经血压升高或者之前前期的孕妇啊，建议避免喝咖啡 孕期喝咖啡会引起妊娠期糖尿病吗？早孕期间摄入中等剂量的咖啡因和妊娠期糖尿病的关系呢？尚不明确。然而，有些研究表示， 过量的摄入咖啡因可能会增加妊娠期糖尿病的风险。建议妈妈们每日咖啡因的摄入量要控制在两百毫克以内。孕期喝咖啡对孕妇本身有哪些影响呢？孕妇过量摄入咖啡因可能会导致失眠、心悸、胃酸过多等症状， 所以孕期应当适量控制咖啡因摄入。孕期适量喝咖啡是可以的，但是呢，建议妈妈们每日咖啡因摄入量不超过两百毫克，孕妈妈一定要遵循医生的建议，注意个人体质差异，适量饮用哦。不过 在孕期啊，除了咖啡因，孕妇还要关注其他的营养物质，比如说叶酸、铁剂、钙剂等，保证母体和胎儿的健康。好了，今天的分享就到这里，关注恩哥，关注九九，让你变得更健康。同意的。

欢迎收看九个月小孕妇吃吃喝喝的一天。最近被种草一款咖啡，是来自英国的抗衰咖啡品牌。姐妹们，这个广告词能不心动吗？孕期喝咖啡，我会很注意。 我还特地去查了他们家的研发顾问团队，几乎全是哈佛、牛津、剑桥的科学家。怀孕后明显感觉到垮脸、失眠、情绪不稳定的现象。喝了几次之后，感觉睡眠质量明显提高， 人会精神很多，皮肤状态也有慢慢变好。反正也要喝咖啡。抱着试一试的心态，居然找到宝藏。早起让自己清醒下。今天中午依旧是老妈亲自下厨，整一口乌鸡汤喝喝， 真美味。吃完饭休息下，下午就要跟老公一起去产检。孕期每一次产检，老公都有陪伴， 值得表扬。不过每次去医院，确实看到越来越多老公会陪伴孕妈妈去产检，我觉得这是一个很好的现象。宠老婆必须发大财，何况是我们这么可爱的老婆。 我体重控制的两个月都没长了，不过每次检查医生都说宝宝发育的不错，我也就放心了，甚至还偏大了。两周。午休时间被一个小东西偷看。去产检路上了，阳光 真好，晒晒我的小肚子。孕期有老公的陪伴，真的很幸福。 医院离我们家很近，停车也有护士小姐姐会下来接我们，都会提前给我们拿号，留好车位，这样节省很多时间。每天下午都会很饿，刚好到家，我买的甜品到了。 小馋猫再次上线喽！这个芋泥爆爆土，不会很甜，但我爱吃甜的。还有这个卷筋到我了，太好吃太好吃了， 于是我一不小心吃多了，拍完视频我吃光了他，所以不出意外的我去吐了。只要一吃多，我一定会吐，不消化。 吃到好吃的吐真的很难过。姐妹们，我心心念念的蜜汁烧烤来了！妙啊妙啊！这一口下去， 香迷糊本公主啦！甜甜的，这蜜汁烤翅绝到不行！我可爱的老公仔， 虽然怀孕结婚了，我跟我老公的感觉还是在谈恋爱，很喜欢彼此的相处模式， 很开心很做自己，想打就打，想骂就骂。香喷喷的烤肠，这个肠很 q 弹。总之，蜜汁烧烤 yyds 下期见喽！

孕期可以喝咖啡吗？孕期是可以喝咖啡的，但是不能过量，只要每天摄入的咖啡因的总量呢？不超过两百毫克就可以了。那以星巴克的中杯为例子，给大家做了一个图，孕妈们可以对照着看哦。