大侠立志传铁头功怎么学

少林寺的铁头功居然是这样炼成的？来，先看视频 到货，花钱的坑我来踩，真的好用，你再买，打开看看，拿在手里很沉重啊，看看这厚度，用了它到底能不能练成铁头功。话不多说，咱们直接开车，铁头功之前必须得先用气啊，咱们先用个气 行气运好了开始，哈哈哈哈哈哈。 哇，没毛病吧，我忘了告诉你们了，我不仅是铁头功，我还是大力金刚腿。来，我给你们示范一下。 卧槽，牛逼！哈哈哈，别别别，撤完了，家人们，经过我的实测，这个东西他就是一个表演道具，他跟功夫一点关系都没有，他就是一块生铁灰，只有硬度没有强度。所以以后你们千万不要再被网络那些铁头功什么的所被蒙骗了，关注我，让你不上当说太坑。

练习铁头功的基本功是把核桃放在头顶上，然后用锤子击打，将其敲碎。当铁头功达到炉火纯青之时， 头部比石头还坚硬，可以说是触石即碎。如果想达到此种境界，必须勤加练习，以诚心静气，拼出脑海中的杂念，与大自然合二为一，方可达到登峰造极。致敬！

啊，好家伙，你这是练了多少年的功夫呀，我看张无忌都打不过你吧。我们先来看段视频， 买了，现在我就来给你揭秘一下他是怎么做到视频里的动作的。 好，就是这么两块钢板啊，还挺沉的，声音也是钢板的声音，视频里同款啊，看少林功夫。 好，现在我就让你见识一下是什么是真正的铁头功啊。走好，为了大家了解真相，我也是拼了， 大家切勿模仿啊，现在我们就开始哦，哈哈哈。哦，疼死我了啊啊，我可能是忘了运气了，我先来运个气，哈哈哈。 好，再来一遍啊，我再给大家表演一个少林金刚腿 啊，其实他不是真正的钢板，就是用生灰铁做的，使劲一用力他就会断。喜欢周周的点赞关注一下，我们下期见。

在我的教学过程中，我发现很多同学他是越打越聪明，而有些同学他是越打越傻，那这个有可能是跟你对于这个抗击打的误解有关系。那么我们今天着重说这个头部的抗击打。很多同学认为有了头部靠你打之后，他就把所有的进攻动作都用头部来接，那这个是非常非常不好的，会对你的头脑造成很多不可逆的损伤。 比如说我们找个他们俩，现在让这个黑方运动员做一个不闪躲，不移动，直接用头来扛住对方拳法的一个错误的示范，走好 对不对？我们看现在仅仅只是几拳而已，他就不会打到后退。那么后面有每很多天的训练，有很多次的比赛，那加在一块，这个损伤是非常大的。我不建议大家用头直接去顶对方的 啊，攻击啊。为了给大家给大家做示范，我刚才硬扛了几下，你看到我脸上就已经红了，就是没有带护具的情况之下，即便带了护具也是有很大的损伤的。所以我现在让大家做一个示范，用移动闪躲的方式来 减低头部的损伤。头部的抗击打一定要尽可能的用自己的移动或者闪躲来化解掉。我们说头部抗击打只是在你实在没办法躲掉之后，才去用头去接，不至于一下子被 ko。 今天的重点是学会了抗击打，并不代表你一定要用自己的头部去硬扛对方的拳， 如果能够躲掉，能够不被打到，这个才是最好最好的抗击打。通过你的移动，通过你的步伐来闪掉对方的这个进攻，这个是最好的抗击打。

啊啊啊啊 哇啊啊啊啊啊啊啊。

刘老师，嗯，这个，呃，您听很多那传统武术的老人说把身体每一个部位都能用上，那比如说像头啊？哎，问的太好了，这些地方能当头当然可以啊，头是非常厉害的，我告诉你， 头我刚才讲过他最硬的，他除了牙齿之外他没有之一，他就是最硬的，特别是近战，他简直简直是个 bug 啊。你们也可以回去自己试啊，我们怼人的时候不是拿头针往上撞的，撞了以后你自己会受不了的，实际上我们是定住这个，这一段看着是把对方， 你们可以去是怼人的时候，你把对方往自己头上怼的时候他是不受伤的，但是你去刻意怼，怼对方的时候你都头会蒙的，你试一下就知道了。是不是蒙的，你现在抱着他，抱着他把他自己往自己头上来一下，试一下就知道了。但但是真正我们 一般头怼哪些地方啊？我告诉你啊，下额，三角区脸这个地方，这个地方我们抱着他了以后，进进村了以后抱着他以后直接就啪，往这往里一推，啪，这样子来不是不要， 不要拿头尖上去撞他，撞他以后你自己颈椎因为他的一晃也会，你要保持脊柱和你的脊柱有力，不要让他晃动的情况下去怼对方，你非常有力。

中啊！

练成必须经过正确的练功方法方可成功。练习方法一拍打头部，如内功部分之练法。练习方法二头顶墙壁。 练习者开步站立下俯身，直角度，以头顶部顶住墙壁，自然呼吸，坚持三至十分钟。 练习方法三铁板桥或倒立以前额触地，双脚升至于桌凳上， 双手背于腰后，全身悬空成挺直或以头顶着地倒立身体练习头顶的功夫。