躲掉奶茶瘦到50kg游戏攻略

这局我变成了大奶茶，穿越到古代该怎么藏啊？当然得找一个低调隐秘的地方了，卧槽， 嗯，好，就放他手里吧。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，你看这二逼包公的糖上放空调，噗噗，能放过你吗？你有病？嘿，还真没看着你这笨猪怎么老上房呢，三天不打上房揭瓦，看来今天的屠夫很瞎呀。 嗯，一点也不瞎，这局我变成了酒坛子，只要我放在酒堆里，就离我远点。哎呦，我操，醋坛子啊，不好意思，整错了，这李天王手里还空着呢，我藏这吧， 我操。哈哈哈，李天王两手空空不太合理，拿个醋坛子一点也不过分吧。又要抓我吗？哎呀，还好我没藏这啊，操。哈哈哈， 我变成了游艇，只要我放到水里。你谁啊？你什么身份呐？嘿，我偏放在这，人家草船借箭，咱俩游艇借箭吧。卧槽，牛逼，我觉得合理。嗯，等你。嗯，还是你们来吧。

三个月瘦了五十斤，从这样的大激素，再到这样的小激素，来看一下我一天都吃了什么吧。早上起来的第一件事呢，就是养成一个习惯，给自己灌一大杯的温水，缓解不平衡的小妙招， 大家胃不好的还是不要空腹喝黑咖，喝不惯黑咖的呢，也可以试试这个咖啡， 口感很丝滑，有点像不加糖的奶茶，减肥忍不住喝奶茶的呢，就拿它来代替，它的热量呢，只有八十六大卡，而且呢饱腹感很强，吃一个他家的黑芝麻，黑芝麻现在我还没有吃过，它里面有满满的黑芝麻， 黑芝麻是优质脂肪，早餐吃的好，可以加速你一天的代谢。大家可以看一下，像这个口水机里面的花生米是 不可以吃的，因为它的热量是很高的，但是呢，它里面的一些蔬菜的配菜啊，就比如说黄瓜呀，海带丝呀，这些都是可以吃的。但是呢，如果你觉得口水鸡比较油，比较咸的情况下呢，一定是要拿清水涮几遍再吃的。 那像这个米饭呢，不管你点什么外卖，还是在食堂里面吃的情况下呢，一定是吃一般的，也可以把油在米饭上刷掉。小技术的话呢，我的建议是晚上不要吃饭了，最好能去运动，如果你全靠饮食减的话呢，很快就会遇到平台期。

如果你想瘦并且想瘦到一百的女生，方法，直接准备开始。小胖，这条视频你自己保存好啊，做饭的，不做饭的，点外卖的都可以，只要你想瘦，直接干！第一点，胖就是吃多了，这个不接受任何反驳，如果你想瘦，那么就得少吃，这是核心， 补不掉，同时避免一些过程当中营养不均衡呢，会出现一些掉发，发呀，金曲珠走啊，频繁的卡平台呀等等。那么饮食合理的搭配是最快的健康方法，没有之一。好了，方法准备开始，早餐，鸡蛋牛奶，小红薯各一份搞定。家里如果条件好的，搞一点小水果，如果没有钱，小胖 咱不吃中饭，瘦肉米饭搞一拳，蔬菜加一份，中饭搞定。如果不方便做饭的，直接点外卖，没有钱又懒不做饭，小胖咱不吃，直接饿 死他。晚饭跟中饭一样的结果，小激素可以直接把主食拿掉搞定，那速度咔咔上。第二点，如果你想瘦的更好，每天喝水两千毫升左右，上午一半，下午一半，要是懒得喝，你 小胖咱不喝，爱咋咋地，渴死他主打的就是认真吗？小胖，方法已到位，记住最后一点，以上方法需要你亲自出马，加油！