芸汐叹dj舞蹈教程

右手掌心朝上拉起来，看一下，我的大拇指跟我们的小拇指是靠近的，掌心朝上推起来， 推起来。好，然后我们的胯呢？就是一个蹲右起蹲左起的胯，看见没有？这是我们刚刚有练习过的。七、走右， 再来，左对来，是一个花手的动作，大家知道我们的花手是怎么做的吗？来，再看一次， 手背相对，左手指尖往下，右手指尖往后，左手指尖勾起来，勾起来，勾起来。掌心相对 走一二三，摇花手，我们的腿站起来，右手拉起来，左手拉起来，摇花手，站起来。 好，然后再用我们的右手摸脖子，摸脖子下去看一下， 手摸脖子，头往你的顶上看，将我们的右脚点起来，点起来，点起来，两个腿弯曲，屁股往后坐，屁股往后坐，往后坐，看我们的正面来，往后踢。 好，到这二八的时候就站起来。八，站起来，我们的右脚就要抬起来，要往前走了。可以注意到啊， 起来了之后，我们接着往前走，走四步七，走，走走退，退下一个五六七八，将我们的双手握拳打到你的身体的两侧， 打到你的身体的两侧，将我们的右脚踩到我们的斜角方向去，右脚踩到我们的左边的斜角方向。 五六七八，做的是一个小小的八字胯。 哎，做的是一个小小的八字胯，开腿的。好，接下来啊，把我们的人往你的左手方向转过去，用右手摸你的左臂，转 转转，六七走，转过来。好，五六七走，转过来时我们手放松就可以了。好，接着反方向转过来，做一个顶胸， 顶胸，弯腿下去。好，做一个前甩头起身的动作，将我们的头发往后背上甩，头发往后背上甩的动作， 两个腿是弯曲的。七走一二三四五六七八，甩过来就可以了。好，将我们的左脚往左踩，胯往左头也向左。 八，完了之后我们朝右边做两个胃腹，那是一样的了啊。五，更简单一些，六七走 一个，两个对，做两个胃腹啊。胃腹的方向就是胸口往前往上往后收，腿也会跟着动 前，往后收好。完了之后，你看我们头是不是这样吊着的，直接收左脚，甩头转一圈看手机就可以了，一开始。

爱你呦。

三二一，开始， 三四五六七。

大家都说跳舞步子太多，记不住动作，今天用最简单的方式教大家一个简单的舞蹈。首先咱们身体蹲，左扭胯，右扭胯，双手拍， 左扭右扭，左扭右扭爆头。然后双手朝下，右 扭左扭右扭，左扭抱头。然后身体做波浪，小波浪抬右脚，再做小波浪抬右脚，大波浪慢慢朝下。然后双手向下打 右扭左扭右扭左扭。双手撩衣服，右扭左扭右扭左扭。然后转胯，再转再转。