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提升自己最快的方式是什么?
#认知
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提升自己最快的方式是什么
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发布时间:2024-09-26 10:55
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提升自己最快的方式是什么?#每天学习一点点 #提升自己 #努力成为更好的自己 #增值自己 #如何在短时间内改变自己
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认知社
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提升自己最快的方式是什么?
1、抄!找到你身边优秀的人,模仿他最快的成长方式就是:模仿优秀的人,对标你想要成为的人,复制Ta的思维模式和行为。遇见事情,第一反应是ta会怎么做,大胆的copy,试着把他的思维模式套用到自己身上。
2、早起+密集做事
早起做事,你的人生效率会大大提高,熬夜不睡,你的emo坏情绪会愈演愈烈。你想要改变自己,变得更强大,就必须要在某个3-5年里,疯狂的去行动,试错。不断的进行高密度锻炼、日复一日的深耕。累了就换个方式耕,绝不要停下来,不要给大脑缓冲的时间。
当你感到焦虑压力的时候,其实是你最需要安全感和掌控感的时候,只要你立即行动,聚焦在具体事物本身,增加对你生活的掌控感,你的坏情绪就会消散。狂做别想,不要停,越想越复杂,越做越简单就是这个道理。高密度锻炼包括专业技能、行动力、人性、心理的锻炼,这些都是关系你命运最核心的锻炼。你或早或晚都要练,现在开始就不晚,你的人生随时在发生转折。
3、屏蔽力是最顶级的能力
要把所有的精力用来拯救自己,养成少倾听、少见面、少扎堆、少说话的习惯,这样世界就会变得更加安静。在大数据时代,不仅要学会搜集信息,还要学会屏蔽信息。
4、看书,看书是性价比最高的成长方式,没有之一。
不管多忙,每天至少抽半小时的阅读时间,刚开始可能没什么感觉,但坚持两个月下来,你的知识面,思维格局会远远甩开那些不读书的人。
5、“48小时定律”:想到就立刻去做
任何事情不要总是因为懒、渴求完美、过度准备而停滞,迟迟动不起来。千万不要信明天就、下周就、下次就,因为任何决定在48小时内没有落实,就会被遗忘,拖延是无法解决任何问题的。
6、复利思维:每天进步1%,一年后会比现在的自己优秀38倍,相信复利,给予正确的事情足够的时间,它会为你带来奇迹。
7、二八原则:把80%的精力放在关键的20%的事情上,要明白对自己来说什么是最重要的,比如在考研时,英语只需要做两件事:背单词和吃透真题,关键的20%拿下,剩下的利用好时间,持之以恒地去学习。完成一个目标,先去完成那件最重要的事情,其他事情都排在它之后。
8、培养爱好,保持专注力
发现并培养一门属于自己的兴趣爱好。找到自己热爱的,能让自己忘记时间,沉浸其中的。培养兴趣爱好的好处不仅能让自己的生活更加充实,让自己更加快乐、有趣、好玩,还能培养自己的专注力,由内而外的供养自己,增强内心力。
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