粉丝7.3万获赞1300.5万
你哭有什么用啊?你老抱怨有什么用啊?你老担心,想那么多有什么用啊?你天天不开心有什么用啊? 听到这些话的时候是不是很气愤?事实是有用,而且非常有用,因为只要是人呢,就会有负面情绪,而负面情绪呢,有着提醒的作用。同时经常说这些话的人呢,都忽略了非常重要的一点, 那就是表达情绪有着更为积极的作用。我先来讲,负面情绪对于我们每个人都有着非常积极的作用,因为我们的情绪呢,很多时候是要先于我们的意识的,那当负面情绪产生的时候呢,哎,你就会意识到 这个地方有问题,我不舒服了。所以呢,在面对这些负面情绪的时候呢,需要的不是你去刻意的压制他们,而是呢, 去认识他们,适当的把他们表达出来。那第二点我们就来看一看,对于有什么用?你哭有什么用?抱怨有什么用?巴拉巴拉巴拉有什么用?这一点来说,有用就意味着积极。所以呢,他们在说这些话的时候啊,是希望你可以找到一些积极的做法,例如去改变 啊,去反击等等。当一个人处于消极情绪下的时候,去表达以及被接受呢,会让他更容易的看清楚目前所处的状态以及问题的所在。而这一点呢,对于这个人来说啊,就是非常积极的作用了。所以呢,在面对负面情绪的时候, 说哭有什么用?等等所传递出来的呢,是不接受的情绪,甚至是责怪,挖苦、逃避。这些话对于当时需要帮助的人来说呢,反而是最没有用的。
为什么说你带孩子会很暴躁?归根结底就是养育倦怠无人替你分担。但凡有人搭把手,孩子也不会因为哭闹而被打骂, 你也不至于去抱怨生活,崩溃到动不动就发脾气。谁都明白,对待孩子应该温柔耐心一点,当不被理解什么都靠自己的时候,谁也温柔不起来吧。
为什么说你带孩子会很暴躁?归根结底就是养育倦怠,无人替你分担。但凡有人搭把手,孩子也不会因为哭闹而被打骂, 你也不至于去抱怨生活,崩溃到动不动就发脾气。谁都明白,对待孩子应该温柔耐心一点,当不被理解什么都靠自己的时候,谁也温柔不起来吧。