各种体质的人适合喝的茶

不同体质的人应该喝什么茶啊？首先你要知道，茶叶三角发酵程度不同，分为六大类，青黄绿红白黑。绿茶是不发酵茶，适合体热，容易上火， 久坐办公的朋友。黄茶呢，他是绿茶的兄弟，多了一道闷黄的工艺，所以他产生了更多的消化酶，适合消化不良，胃口不佳的朋友。白茶呢，属于轻发酵茶，适合一些压力比较大的人群，特别是女性朋友，因为他的黄酮类物质含量比较高，帮你保持年轻。 清茶，也就是乌龙茶，它属于半发酵茶，可以减少糖类和脂肪类物质的吸收，所以适合三高人群，可以为家里的长辈多备上一些。 红茶呢，是全发酵茶，适合经常手脚冰冷，容易感到疲惫的朋友。黑茶呢，它是后发酵茶，抑菌群比较多，适合肠胃不好，湿气比较重的朋友。所以啊，喝对茶才能让我们更健康。