霍元甲舞蹈教程慢动作欢子

六七八，咚哒咚咚哒，一二三四哒，五六七八二二三哒，四五六七 八哒，三二三四哒，五六七八四二三哒，四五 六七八，一二三四五六七八二二三四五， 噔噔噔，五六七八。

五六七八，一二哒三四五六 七八哒，一二哒，三四哒，五六七八，一二三四五六七八哒，一二 三四哒，五六七八，一二哒三哒四 五哒六哒七哒八，一二哒三四五六七八。

首先我们的右腿吸腿内扣绷脚背，然后呢用胯向上立，向上端起来的腿，左边的手呢是我们的手心朝上摊，右手是手背朝自己， 然后双手呢同时向外推掏，攀了一下，左手去找你的头顶，右手呢丢尽拍，然后右手向远处延伸，左手继续往下延伸， 再往下呢，我们的右手从右往上往下扣，画一个立圆，我们的右腿呢是从前往上往后画一个立圆，手掌一起 立，原脚跟手一起向外向上一个扣，一个收，然后呢右腿踢到你的左膝旁边，双手从头前交叉经过头前拉开，然后右腿呢把那个伸直，左膝蹲，再之后呢右脚并立， 左手找下坡，右手放下来的时候蹲，身体转正，胯转正，左手向下摁，双手从身体两侧平开拉长力 之后呢，我们身体在向我们右前前方拧伸，同时我们的右手先去找你的嘴巴，然后左手呢向下滑，之后右手推出去的时候，左手托起来去找嘴，两个手做一个，一个推，一个找嘴。双膝蹲，同时左边的脚掌是立起来的， 右腿像这样再往下，左手摸头低头，然后钻的时候往前看，手慢慢从耳后绕一个小小半圆，放下来之后呢，我们的右手指腕顶，左腿先是向后踢，屁股向， 然后呢藏在我们的右斜后半，脚掌踏步踢落，然后我们手呢耳后做完之后，踢的时候再摸头，低头落地的时候抬头蹲，同时这个左手像带花一样把这个花叠到耳后，然后慢慢的手一边下一边回头看右手 在之后呢我们的身体回正，然后呢右肩顶的时候是两下回正，右肩顶，手下放下来， 然后呢，我们的手和脚有个动作，右手要向上画于立远，左手呢，从旁往前画于平远，一起走，左脚变回来， 右手上，左手旁一个画立圆，一个画平原。之后左脚往前走，脚后跟落地，脚趾尖掰开，重心上去， 双手同右拎向左放，右脚脚跟落地，脚趾向出来，掰开，左拎 右放，然后双手收回去的时候呢，左脚刚好跟过来，半脚掌跟过来。在之后呢，我们的双手从左向上向右画一个立圆，同时我们的右脚绷脚，伸出去 勾脚手下脚下，然后右手去找左胯，左手呢，从胸前拎起来，同时左腿绷脚，膝贴在你的右腿上，右手摸头往下 摸耳朵的时候，左腿伸出去，左脚勾，左脚落，右手从我们的胸前掏出来，向上拎，左脚拳脚绷脚，向后弯小腿，右手推领腕，左手在， 然后趴放在你的嘴前面，用心蹲翻天。五六七 八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六 七八四二三四五六七八。