冷知识,大约每五百个人中会有一个人多长一块额外的肋骨。大多数成年人有二十四根肋骨,十二对。对于额外长出一块肋骨, 我们称为他颈椎肋骨。这根肋骨生长在颈根部锁骨的正上方,有时是骨组织,有时甚至只是一股细长的纤维组织。无论他的成分如何,这根额外的肋骨如果压迫到附近的血管或神经的话,就会引起健康问题,会让肩部或颈部疼痛、 肢体感觉丧失等问题。看来身体多长一块骨头也不是啥好事。
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他那个肋骨中间有一个长个东西一样,里面昨天发现小宝肋骨中间有个疙瘩,平时看不出来,伸懒腰就显出来了。大宝比小宝瘦,都没发现有这个, 吓得他老母亲我连夜挂号,约了九点到九点半妇幼保健院的号,准备起床去医院,刚好录到了,大家有没有懂的?小宝他爷爷抱,先回店里吃奶, 一碗没吃,两兄弟饿的狼吞虎咽,大宝以为我们出去玩,抱着我大腿不放,公公跟你去买菜, 出发去医院,这天超级热,走一下一头汗,我的汗 到医院了,儿科好多人排队中,这一个乐玩妈妈以后很玻璃心,宝宝有点不自然,就担心的不得了。到我号了, 他那个肋骨中间有一个长个东西一样,里面他平时就正常,然后他伸一下懒,他就不会。 小宝刚才吓得大哭,眼泪汪汪的。
健身解剖日学一机,大家好,我是孟生,今天为大家介绍的是内肩肌,内肩肌呢,就长在我们肋骨之间呢,就叫内肩肌。内肩肌呢又可以分,为什么分为这个内肩外肌跟内肩内肌。 很多同学啊,可能会很疑惑,就为什么我讲这些肌肉你怎么没听过呢?你要知道是我讲的这个肌肉啊,你没听过这个肌不怪你,也不怪我,但是很多时候呢,你想让你的健身更进一步,或者是呢,你想让你的机体呢,在损伤 出现之前进行一个预防,又或者呢,你就是一个从业者,想要解决一些问题,这个时候你要打破自己的舒适圈, 你不能老看那些个你自己已经看过千百遍的东西,对不对?就跟我们讲的就是你力量训练入门,可以看那个马克瑞比特的小蓝书,对吧?力量训练基础,但是你不能呢,天天只看那个东西,你该看,扎西奥斯基的东西你要去看,该看一些文献你要去看,你不能 只看这个小蓝书,不是说一个小蓝书就能解决所有问题的啊。所以这个肌肉的解剖也是啊,就是你初期刚刚训练的时候,你知道三角肌在哪,斜方肌在哪,胸大肌在哪就 ok 了,二头肌在哪?三头肌在,这样啊, 你甚至不知道,你就练就完了,对不对?但是呢,一旦说你想解决一些问题,或者说你想让你的这个私教课呢价值更高,能帮你的会员解决更多问题,这个之后你要学更多知识。肋尖肌跟什么 问题有关啊?很多人说类烟机跟呼吸有关没有错,为什么?因为类烟机长在肋骨上,凡是跟肋骨有关的肌肉,基本上跟呼吸啊,都会或多或少有点关系, 但是如果这样去讲的话,就没太大意思了。我跟大家去这样讲,肋尖肌最为重要的是躯干的一个姿势,或者我们讲胸廓的一个姿势,或者我再这样去跟你讲,为什么圆肩驼背难以调节?为 什么圆肩驼背难以调节?就是很多人呢,没有对于这个肋尖肌进行一些手法放松,很多人就是说圆肩驼背啊,就是松胸大肌,什么这个训练中下斜方肌,训练菱形肌, 这个思路啊,已经老掉牙了啊,这个思路已经是十年之前的一些健身论坛里的思路了,你这个思路也解决不了问题,咱说实在话的,如果你要能解决了,就是说呢, 你也就解决了,解决不了你会发现呢,你再怎么去循环做这个思路的一个调节也是没有用的。我们可以看到这个肋骨之间呢,他其实是有很多肌肉的,那肋骨间这些肌肉是什么样?其实我们可以看到最大的一块就是我们的肋尖肌。 内肩肌是什么?是从前到后我们肋骨之中都会有这个内肩肌的话呢,这个我给大家看的是内肩的。呃,外肌现在看的是什么?是内肩内肌等同于他有两层,大家明白了吗?这两 两层的话呢,你倒是不需要,不太需要知道他的一个差别,就是说他的一个机纤维走向不一样,那除此之外的话,其实他的所处位置只是一个深层与表层的一个关系, 一个内一个外。那这种情况下呢,我们有时候要对于肋骨之间的这些个肋骨缝,你要沿着肋骨缝,用你的手指轻轻点住按压,你会发现很多人会有刺痛,这是肌肉有些纠缠,肌肉有些痛点的表现之一。 那在这种情况下,你不去松这块肌肉,你的胸阔的位置是没法调节的,为什么?因为你的肋骨的位置都是错误的,而肋骨位置呢,又肋骨又跟我们后侧这个胸椎啊连接,形成我们的肋椎关节,就是在这个区域,把这些肌肉都去掉,你就能看到了啊, 所以很多时候呢,讲这些个东西的话呢,其实并不难讲,那很多时候,如果你看解剖学,只是从啊,其实这 功能上看,你学不进去,因为跟你的时间没有太大意义是不是?那我们看到肋骨呢,是连接在哪里啊?连接在我们这个胸椎上面的,通过肋凹来连接,那他们这个连接是形成一个关节的,这个关节是可以运动的,包括你做呼吸的时候,你可以把手啊,一个手放在这个胸骨的位置,一个手放在后侧,你做呼吸的时候,你能感觉什么? 你这肋骨能动的对不对?肋骨要不能动可就坏事了,你就呼吸呼吸不了了,对不对?那成石膏了,所以我们这个关节,它是形成一个关节连接的,那你在这种情况下,这些肌肉紧张了,你就会导致什么,导致你这个肋骨处于一个错的位置, 那这个错误的位置就会形成什么,就会形成比较典型的像我们驼背,驼背,其实驼的是哪里?驼的就是我们胸椎段,胸椎的过度后突,对不对?过度向后,我给大家画一个图,胸椎的过度向后对不对?本身是这样的,一个曲线 变成了一个红色的曲线,是变成这样了,然后呢?颈椎的过度向前,那胸椎的过度向后有时候还会出现富贵包,对吧?富贵包在我们的这个,呃,大椎这个位置就是颈期这个位置,这个回头给大家去讲啊,这个跟我们驼背也有关系,对不对?那在这种情况下呢? 我们的这种驼背的一个情况就是跟我们肋尖肌的一个肌肉的肌张力失衡是有关系的。这个时候如果说你只松胸大肌,胸大肌在哪里啊?在胸廓的前侧啊,在胸廓的前侧呀。在胸廓在哪个区?在这个,在,在这个区域,对不对? 在这个区域啊,这个区域你老松完之后,再深层这些肌肉,每一个肋骨之间,这些肋尖肌,你不松行不行?不行啊?为什么?因为你不松这些肌肉的话,你这个只松胸大肌的话,你不松深 深层的肌肉,不从上到下全给他松一遍的话,你这个胸口的位置回不去啊,因为这些肌肉把你的肋骨牢牢的定在这里了,对不对?牢牢的定在这里了。 所以很多时候呢,不是你的操作有问题,不是你操作的不对,而是你对的不完全对的不全面,你对一半,对百分之八十,很多时候也会导致你这个问题无法解决,或者是姿态无法回正,或者是疼痛无法消除,或者是运动表现无法提高。 那这种情况下呢,这块肌肉的一个训练有没有训练方式呢?也有一定的训练方式,我们可以采取一些呼吸的方式,能对于他呢进行一个刺激, 这块肌肉也是典型的一个深层肌肉,功能重要,位置重要,但是因为他处于深层,因为我们看不到他,所以我们的感觉度比较低,所以这块肌肉的一个肌张力放松啊,也是非常重要的。 这块肉呢放松也很简单,就是你呢拿你的手指顺着你的肋骨去找,然后呢慢慢的呢进行一个点状的按压,进行一个松解,如果说你松的过程中呢,他比较 感觉比较不舒服,或者比较疼痛,你可以让他配合什么配合呼吸来做,因为内肩肌恰恰有呼吸的功能,我们可以把手指呢塞到我们内肩肌内肩之中这个区域,然后进行一个什么进行一个呼吸, 吸气,呼气,然后你的手指保持一定的张力,卡在他的这个肋骨之间,帮助他进行一个放松,这是一个非常好的手法操作方式,所以很多时候我们讲的手法,手法,手法,你不了解这些个 解剖是不行的,健身健身,健身,你不了解这些解剖,你也是可能会健出问题的。日学 ag, 我是孟生,关注我了解更多有关于健身解剖的知识。
发现胸壁畸形七天。对,你看这明显的鼓起,嗯,没有症状是吧?没有,问他疼吗?他说不疼,我怀疑肋骨可能有个分叉。啊,是一个先天性叉状肋啊,咱们做一个 ct 比较清楚。 需要做手术吗?检查完了再说。你肋骨这高一块的话,一个就是畸形,嗯,局部就是这块骨头畸形。嗯,另一方面他也有可能就是说这个肋骨有分叉。嗯啊,还有一,还有一种可能局部长东西了,所以肯定是要查一下 第一类,第二类,第三类,这是咱们的第四类,这个硬类的前端变得粗大,而且他还有一个分叉,前边这个片子上看不到的这部分,这还有个肋软骨,肋软骨就分成 两根了,就是把那挤起来挺难看的,这个病建议继续的治一个。是呢啊,为了美观的话,咱做一个微创,在这个侧胸壁开一个特别小的一个口,也有的就是说,哎呀,我不怕难看,我就那样待着。那你就待着, 但是大概率他是会发展的。那目前呢?对功能没有影响。什么样的对功能有影响呢?如果这个分叉的肋骨 他往胸腔里边长,容易扎破这个肺,引起这种肺的出血,有的会表现为卡血,有的会胸腔里边有积血,这种危害比较大,必须得做手术。他现在做好了还是稍微大点, 你要是为了好看一些是建议早点做了,这属于先天性的是吗?先天性的原来 怎么就是一点都没发现?不是一直都这样。这个事是咋说呢?术业有专攻,你还得来专业的地方看。
九岁了,发现多长时间?这几个月时候就有,现在快加上了,他越长越越大,说的是缺钙,然后补钙。这块骨头明显的高起来了,像这种的 局部的高起来,到高度怀疑是差状类鸡胸呢,他的他这种高呢,大多数是这种,哎,这个胸骨带着肋骨整个的高,像局部这样高一块的不多,所以要做检查。这是一二三四,这是四类, 四类到这分叉了,分叉之前呢,他硬肋明显的增宽了,然后到这以后,前面这是肋软骨,在这个上面他不显影,但是确实是有的。第四类分叉的上叉,上叉的方向往上长顶的,第三类就 记性高起来了,第四类的下叉呢,他往下也会影响第五类的生长。咱们现在这个呃分叉类的,他不影响咱们的功能。 有一些肋骨的分叉,比方说这个肋骨分叉,这个叉往这个肺里边长,肺出血,胸腔积血,这样影响就比较大了。这种得早点做手术,咱们目前呢要是影响外观,你可以不管他,定期复查, 为了美观呢,你也可以做微创手术,手术呢一般是在侧胸壁,在这个位置开呃,两三公分,他而且做手术的时候这个不进咱们的胸腔,不进胸腔的话创伤就小一点。 先天性叉装备,它属于咱们国家的先天结构机型的救助项目,如果你。
今天又是一个大功臣,这个病人从广东来的,乳腺手术三年了,这次包括又长了,还像肾不能长到肋骨下面的肺,西药、中药都用了三个多月,没什么效果。 病人走了大半个中国,跑到我们这儿来了,交给我们的任务是艰巨的。说句实话,手术必须彻底切除包块一根肋骨,维系肺的组织,我们开始吧。
买肋骨健身球是不是榕树越多的越好呢?先说答案,当然是否定的,那我来举个例子,说一下为什么我这个肋骨,原来呢它是一颗连体肋骨长这样的, 这边呢是十三楼,这边呢是十二楼,就在昨天我把他们分开了,现在已经分体了,看一下这是分开的样子, 因为我本来以为他是一颗巨化的肋骨,后来我发现他只是连在一起了而已,而且他们长时间连在一起,这个连着的这一侧已经挤压变形了,所以需要他分开才能长得更规整。 很多人说买肋骨一定要买的棱数越多的越好,但是你看这边呢是十三棱, 这边呢是十二楼,因为发现这个十三楼的已经有两楼已经在退楼了,就是这里这个已经退下去了,这个也在退, 然后这个十二楼的呢,也有退楼的,就是这一楼已经开始往下退了,所以呢,这个十三楼的最后会变成十一楼,有可能还会继续退楼, 这个十二楼呢有可能会变成十一楼。所以说买肋骨不建议大家追求楼数太多的,楼数太多的市场价格很高,但是呢买到手之后可能会退楼,所以 也有可能变成非常普通的这种肋骨。那么关于买肋骨榕树的这个事情到这里就说完了,大家喜欢我的话,欢迎点赞关注我哟,拜拜啦!