少量喝酒对高血压有影响吗

高血压可以喝酒吗？怎么喝呢？大家好，我是西内科的梨症师医生。首先让我明确一点，高血压它是一种慢性疾病，它会增加心脏病、中风和其他健康问题的风险。所以建议高血压患者 能不喝酒就别喝，因为酒精他可能会引起血压升高，尤其是大量喝酒或者频繁喝酒的人，这可能会加重高血压，增加心脏和中风的风险，还可能会降低药物的效果，导致血压升高。那么确诊高血压的朋友要做到这几点，第一，限制饮酒，如果你坚持要喝酒，要 限制饮酒的量。第二，监测血压，如果你喝酒了，一定要定期监测自己的血压，如果发现血压升高，要及时的采取措施。但是高血压患者能够避免喝酒就别喝，减少高血压以及其他一些并发症的风险。

高血压患者一定注意啊，这四点一定不要做，那么第一个有关于运动，那么建议高血压患者啊，如果血压没有控制稳啊，不要去做剧烈的运动，因为运动的过程中呢，我们血压会上升啊，会造成危险的发生，一般建议啊，我们血压应该控制在一百五九十以下在运动，这是安全的。那么第二个啊， 关于饮食方面，高血压患者不建议去喝酒啊，那么少量的喝酒呢，可能会使血压啊降低，但长期的饮酒呢，会使小动脉收缩，造成血压难以控制。另外呢，对于 喝茶，那么很多人呢，会建议啊，不要喝浓茶，如果你喝茶会有心率加快啊，血压上升，那么就建议你，无论淡茶，浓茶都不要喝了，而毕竟我们能喝的东西不仅仅是茶叶。第三个建议高血压的患者啊，不要轻易的去停药，因为我们 的血压控制稳了，很可能是我们的降压药起作用了啊，并不是我们的血压治好了啊，一旦你把降压药停掉了，也就三到五天左右，那么血压就又开始啊波动了。第四个， 高血压患者一定要避免情绪激动，因为过度的情绪激动会造成血压的波动啊，引起啊一些不必要的后果发生。

有粉丝家人们私信问我说我平常的血压有一百五十，那么最近啊，睡眠也不好了，能不能喝点酒来帮助睡眠，没想到发现血压也有所下降，降到了一百二，他说血压可以通过喝酒来降下来，这个是不是真的呢？ 大家好，我是来自广州南方医科大学珠江医院新运管理可的张佩东医生。我们先说结果，喝酒啊，他并不能降血压的，这是个假象，他这种血压现状是一个短暂的一个情况， 那么就是我们摄入酒精，那么这个这叫乙醇，乙醇呢，经过我们的代谢变成乙醛和乙酸，那么这乙醛呢，就有舒张血管，扩张我们血管，有人喝了酒之后会面红，这是也是血管扩张。那么更多的人呢，喝了酒之后，特别是喝少量的酒之后，会有短暂的 血压下降，但是更多的人呢，会出现喝酒的第二天早晨，血压反而会更加高，也就是继发性的血压反跳性的增高。 由于当时喝酒这个短暂的血压下降，远远没有继发性的血压增高产生的危害感，那么有的很多人就喝了酒之后出现了心肌梗死， 脑中风的情况。当其中重要的极致就是由于喝酒之后的脱水，血液高凝，继发性的血压增高，继发性的血栓形成，进而导致了心肌梗死，脑梗死，甚至是更加不好的时间。 所以呢，建议大家不要通过饮酒来常规的控制血压，对高血压的患者来讲，当我们医生更多的建议是来控制或戒除酒精，以更好的改善您的血压，您听明白了吗？

再给你们讲一个喝酒喝高血压的关系，前面视频讲了抽烟和高血压的一个病例，对吧？这也是个病例，你们来听听，很有意思啊， 经常会遇到这样病人说，哎，我平时血压挺高的啊，一百六，一百七，我都不吃药，哎，觉得自己很厉害，你看我都不吃药，我只要一喝点酒，哎，血压一会我再一凉，喝完酒以后我再一凉，哎，血压就正常了，就一百三了，我不吃药，我就喝酒就行了。好家伙，你真是人才， 我给大家讲是这么回事啊，因为酒精，首先你要知道他是一类致癌物啊，不要喝啊。 那为什么有些人说一喝完酒，这个血压反而反而恢复到一个正常这样一个水平，会造成你这种外周血管的一个舒张，你喝酒以后会觉得很热是吧？啊？哎，觉得很舒服，外周精神一放松， 有可能会造成你这种血压的一个一过性的下降，但是在我看来那都没有用啊，还是那个道理，像吹气球一样，你本身这个血压这么高，一百五，一百六，然后你喝点酒，他嘚降到一百二了，然后没两个小时他呜又上去了， 不要喝了，这个气球吹吹吹吹他就爱破了，你还喝他干嘛呀？一类致癌物。再说一遍，不要喝了， 常年高血压的病人，长期吃着降压药的这种病人尤其不要喝酒，因为酒精会经过你的肝脏去代谢，和我们的药物都会产生一系列的反应，所以你还喝酒吗？嗯，点赞。

高血压为什么不能喝酒呢？为什么经常跟高血压患者说不要喝酒？大家好，我是新内科的黎正志医生， 那么因为高血压患者喝酒，他不利于血压控制。高血压是常见的慢性疾病，是指血在血管当中流动的时候，对血管壁造成的压力，这个值持续高于正常的一个现象。 那么喝酒之后，大量的酒精进入体内，会对中枢神经系统造成刺激，引起神经兴奋，导致血流速度加快，从而会加重血管扩张，使血压进一步升高，加重病情。 所以不能喝酒是因为不利于血压控制。除了不能喝酒之外，还要少抽烟，养成良好的生活习惯，饮食清淡，少熬夜，长期坚持吃药。

各位朋友大家好，对于高血压患者，我们经常说戒烟献酒，那么这个酒怎么献呢？在二零二三年版的中国高血压防治指南里面起到了高血压患者最好不饮酒 或者是少饮酒，这个少，少到多少呢？成人每天的饮酒量少于十五克酒精，也就是说相当于三十毫升白酒，这个与二零一八年的指南更进一步。 那么在二零一八年的子弹里面，要求少饮酒是多少呢？二十五克酒精含量相当于五十毫升白酒，可见专家们对饮酒对高血压的影响 更加的看重，因此提倡大家最好不饮酒或者是少饮酒。你明白了吗？谢谢你的收看。

高血压能喝酒吗？高血压能抽烟吗？我们经常发现一种现象啊，晚上喝酒啊，第二天血压会下降， 不过下午会升的更高。那不是正好说明喝酒可以降压吗？那肯定不对啊，这样反过来说吧，限制喝酒，不喝酒可以降低血压，可以使收缩压也就高压下降三个毫米公主左右，舒张压也就低压下降两个毫米公主左右。 少量饮酒虽然对血压影响不大，但只要喝酒，不管多少量啊，都是有害的。据二零二零年某些研究表明啊，全球大概七十四万的癌症和饮酒有关，其中啊，食管癌、肝癌最多。那有的人就说了，抽烟总不能影响血压了吧， 抽烟他会引起血管收缩，会引起血压升高的。不过，抽烟最大的影响是会增加冠心病、脑梗等心血管疾 的发生，还容易使动脉斑块不稳定，甚至发生破裂，最终可能会引起脑梗、心梗。所以啊，高血压既不能喝酒，也不能抽烟，要是能戒烟，戒酒就戒了， 希望大家都平安健康。我是李医生，关注我，用我的付出呢，照亮你的健康之路！

高血压可以喝酒吗？关于喝酒这个问题呢，很多高血压病人来咨询这个问题，一般我们建议呢是高血压患者不要饮酒，最早的观点是饮少量的，像葡萄酒啊之类的，对心血管病是健康是有好处的，但最近几年的研究显示，只要是酒精对心血管的影响都是不利的， 我们目前的建议呢就是尽量不要饮酒，针对高血压这个病呢，这个酒精也可以引起血压比较大的波动，那么在这种情况下呢，就会出现一定的危险，比如说出现脑痛中啊，心肌梗死啊，因此我们还是建议高血压患者不要饮酒。

高血压喝酒会有什么后果呢？前两天就有这么一患者说他喝了酒以后呢，血压反而降低了，其实是因为酒精中啊，这个乙醇直接影响血管净化机，导致这个血压下降了。酒精具有短暂的血管扩张作用，从而降低血压。但这种效应呢，只是短暂的，不会持续太久。 大约在喝酒开始的三到五个小时之内，血压可能会有不同程度的下降。到四到五个小时以后呢，血管会重新收缩，血压开始反弹性的增高， 这样更容易引起高血压的急症。如果你长期大量饮酒，可能会导致你夜间血压升高，破坏了血压的昼夜节律，对心脏、脑部、肾脏等重要器官造成损害。除了引起血压升高以外呢，长期大量的喝酒 或者急性酒精中毒呢，可能导致血液高凝状态，增加脑卒中的风险。对于高血压的患者来说，你在服用降压药前后的三个小时之内呢，一定要避免饮酒。

那个喝酒对高血压有没有影响？前两天我有个朋友四十七岁，然后呢，中秋节天天喝大酒，每天喝四两，可能很多朋友说四两算多吗？他酒量不行，喝完之后 当时觉得挺舒服，血压一百二十三，到第二天血压就到一百六七，一百七八，后来到最后就能喝到二百多。然后呢，这就是血压和喝酒之间产生明显影响的例子。现在我给我录视频，这位朋友，他长期的喝酒也会引起血压的警员波动。以前血压高吗？ 不高。那现在高吗？高了。你觉得喝酒你每天喝多少呀？一天三四两酒吧。喝酒啊，他对于血管直接的作用是扩张，所以有人说降压。但是 喝酒除了扩张血管之外，还有什么？增强心肌收缩力，心肌收缩力增强，你想想血压是高是低？是高啊，他还会收缩外周的小循环，把血挤到主动外面来。 特别是到了第二天，你开始后悔自己喝酒的时候，比如血压呀，往往都偏高，知道吧？还有呢，喝酒会加重我们打呼噜，打呼噜也会升高血压，这些都是问题，我希望大家能够重视起来啊， 小眼怡情。但是呢，喝多了对我们的血压是有影响的，希望还是引起注意啊。