为什么通勤不能穿碳板

为什么说碳板跑鞋不能平时一直穿啊？以前较大时足底筋膜一直处于拉伸状态。二、太过转弹，时间久了会形成依赖。 三、前后落差大，走路都是踮着脚走，跟见小腿受罪。四、耐久差，为了轻量化，鞋面和鞋底都做了轻薄化处理。五、重心高，为了保持稳定，脚踝都是负重前行，所以我们要根据自己平时的需求选择穿鞋哦。

踏板跑鞋通勤走路能不能穿？今天拿驾驭门槛很低，稳定性比较好的踏板跑鞋，耐克斯的三代 做个实验。首先这鞋刚上脚的头两步，你会觉得穿它走路完全没有问题，这么硬的碳板虽然掰不动，但走路竟然不板脚，而且这个软弹的猪麦子泡棉，走起来忽闪忽闪的，感觉好极了。可当我昨天下午穿它逛街、吃饭、看电影，一万步走下来， 发现事情没有这么简单。这个鞋虽然在碳板跑鞋里稳定性算不错的，但跟慢跑鞋比差距还是很大，我每一步落地，脚都会小晃那么一两下，找一下平衡。一开始没什么，一旦走的距离长，疲劳感还是很明显的， 尤其走这种不太平整的路面的时候，深一脚浅一脚贼累。另外，竞速跑鞋足弓收的很窄，虽然也有向上放 放宽承托足弓的设计，但是日常走路穿还是不够。走路是后脚跟先着地，过渡到前掌，最后离地，这个过程中足弓这里是塌陷的，导致足底筋膜总是在拉伸的状态。 这两点加起来，我穿一下午脚的疲劳感是挺强的。所以我还是建议专鞋专用，少穿这种踏板鞋走路，可能会减少患足底筋膜炎的风险，一会去试试。穿踏板跑鞋跑六七分配是什么体验？明天跟大伙说。

大脚影一代能日常通勤穿吗？好多粉丝问这个问题，可能还是怪碳板跑鞋太帅了，让不爱跑步的人都对他的颜值心动。说实话我也喜欢，这么酷还增高，像我这双银色的还自带科技感。但你要说日常通勤，那我肯定是不建议的。 今天地铁上刚好看到有人穿它了，你们自己瞅瞅，这样人真的会很累，稍微晃动人就要用力的去找平衡。本身不跑步的朋友脚踝力量就偏弱，何苦自找罪受呢？ 一不小心还容易崴脚。这鞋啊，还是跑步的时候穿吧，穿碳板跑鞋要跑起来不是走起来哦，我是没艺术。想了解更多跑鞋，记得关注我哟！

为什么说碳板跑鞋不能平时啊一直穿？第一，重心高，每走一步呢，为了保持稳定，脚踝都是在负重前行，如果遇见那种后跟收窄的中底型面大的，那更是受老罪了。 第二点就是前翘大，吞进去以后呢，脚趾会不自觉的上翘，使得足底筋膜长期处于拉伸状态，时间久了，想不得足底筋膜炎都难。 第三，前后落差大，动折八九毫米的落差穿进去以后，身体会不自觉的前倾，时间长了易走路，那就是踮着脚走路，跟腱小腿那是受老罪了。第四，耐久差。顶级的竞速跑鞋，为了轻化鞋面和大底，都做了极致的轻薄化处理， 平时穿出不了一个月，不是鞋面穿破了，就是大底磨没了。第五，太过软弹，这种极致脚感 版呢，穿起来确实上瘾，但是时间长了会形成依赖性，人呐，都是由奢入简，难穿惯了这种鞋进行走路，在跑步的话，穿什么鞋都感觉硬，特别难受。所以以后啊，你再跟谁有仇，就推荐他平时一直穿踏板跑鞋。