cpu降电压怎么才算稳定

十三代 intel 处理器降压教学华硕主板篇目前十三代处理器搭配 b 七六零系列主板普遍存在电压高问题，造成温度与功耗偏高，通过在 bios 中手动调节电压即可降低温度和功耗。 重启电脑，开机时不断按 delete 键进入 bios， 按 f 七进入高级模式。选择 ai tweaker 往下滚动到 actual vrm core voltage， 可以看到此时电压为一点四八三伏。 大部分 intel 处理器的电压一般在一点三伏以下，部分能到一点二伏。选择 offset mode 偏移模式符号，选符号，在 cpu 核心电压偏移中输入零点二，然后选择退出保存变更 并重新设置即可。可以看到在修改前幺三九零零 k c p u 长期一百零一度，频率只有五点一 g， 修改后温度最高九十五度，频率也上升到五点五 g， 性能全部释放。 需要留意的是，虽然降低电压能降低功耗，但是不同负载下合适的电压也是必要的。 如果你长期渲染，推荐在一点三伏左右，如果只是轻度游戏，则可以向视频中放到一点二伏左右。具体的参数设置各位可以根据自己的情况再细致调节。

兄弟们大家好啊，今天教大家怎么给你的 cpu 降温啊，先看一下我这个机器吧，我这个 cpu 是 i 九的幺三九百 kf， 现在正在 l 三烤机啊，可以看到主屏全都跑满了，大盒五点五，小盒四点三， 然后电压是一点二九，这是自动电压，温度最高是八十八度啊，功耗是二百九十八瓦。这个主板的自动电压呀，都是稍微偏高的，然后教教你们怎么降电压啊，先看看我的平台，我这个主板是 g 家的 c 七九零，小貂水冷是挖耳机里的 c 三二零啊，咱们以这个 g 家主板为例啊， 先进入到半小时，然后按 f 二，然后下拉菜单，找到你的 cpu 核心电压，微型主板的话，上面应该是叫 cpu 可乐电压，这个电压值该怎么压呢？兄弟们啊，你们先看这个 cpu 的自动电压是多少，比如说我刚才我自动电压是一点二九，然后我一直尝试， 我现在稳能稳定到一点二六电压过侧，现在就是一点二九，电压降到一点二六电压，看一下 cpu 主屏一样会跑满啊，没有问题的。然后现在电压是一点二四八，因为这个有掉压吗？然后可以看到我的温度啊，从刚才的八十八八十九降到了七十九八十， 功耗降低了二十多瓦三十瓦。这个方法我曾经在别的机器上降了大概三十度的温度啊，我这个不太明显，但是我也降了将近十度。兄弟们，觉得我这个视频有用的话，给小雨点个关注，每天给你们分享一些电脑里面的干货啊，感谢各位的支持，拜拜！

最近一直和你们说 amd 的 cpu 调整教程，如果说是我买一个七五零 f 用的我推荐的，或者说就是用的 g 家的主板的话，就我应该去怎么样去调整这块 cpu 来获得一个更好的性能？ 首先的话我们进入到 bells， 进入到 bells 之后我们就能看到这个界面，看有一个英里是这个地方的话，就是语言，你可以把它选成中文的， 选中文之后，目前大部分啊，你就能看懂了。 cpu 的频率，温度，电压，对吧？内存的频率，主板温度。那如果说你第一次开机进入 bells 的，你的内存默认是四千八百兆赫兹， 而且叉 m p 都是停用的状态，那么这个时候如果想要对它进行细致的调整的话，你可以看啊，它旁边有一个境界模式 f 二啊，你点入它就进入到高级设置里面了，那我用的这块主板是 g 加 b 六五零 m 的 gamemi wifi， 这块主板比较新啊， 目前季家主板大部分啊，除了小雕以及电硬雕这些雕细主板能提供 cpu 的定型选择之外，目前大多数的 b 六五零的主板只能给你提供一些基础的 ppu 啊。关于 cpu 的部分，那所以说如果你要涉及到 cpu 超频的话，尽量去选择小雕啊，中炮手啊，排气炮这些主板。 如果说你就觉得普通的 b 六五零就行了，那我对 cpu 的超避能力其实要求不多，或者说我就不太需要 cpu 超避能力的时候，那这个时候就可以选择一些普通的 b 六五零啊，像我现在正在用的这一块 b 六五零的给你 wifi， 那它就属于一种很普通的 b 六五零了， 供电方面的话也说实话也有点差劲，但是目前配这颗七五零 f 也是勉强刚刚好够用的状态。我一般都推荐用机加主板，为什么呢啊？因为这个主板上面的话，比如说你开这个叉 m p， 开叉 m p 他会自 自动的有一些参数啊，那其中的几家的这个 ddr 五的黑科技也在上面啊，你们看低延迟和他的高频宽这两个默认的话，选择启动你的内存条就能获得性能上提升。 这里的话是调整 cpu 的内存备屏的。目前大多数七千新锐龙我个人都推荐六千到六千四这个区间。那六千六千二，六千四，一般来说大部分 cpu 都可以支持到六千二百多赫兹的内存 啊，具体的能到多少和内存其实关系不大，只要你用的是海力士的 a 代，那具体能上到六千一还是六千二还是六千四，那无非就是看什么呢？看你 cpu 本身的 i m c 体制了 啊，就英特那边叫叫 m c 体制， a m d 这边叫 s o c 体质啊， s o c 体质无非就看这个东西啊。那一般这个东 的话我自己设，一般是从六十二开始。那一般大部分 cpu 都可以六千二百兆赫兹的频率吗？六千二百兆赫兹，你除以一百就是这个的频率了，你想要到六千二，六千二百兆赫兹，那就是六十二，那想要到六千赫兹的话，那就是六十，那基本上把它乘以一个一百就行了。 这里的选项啊，就这个，这个就是我们常说的 a m d 的 f clock 选项，那你可以看到啊，它有一个很多的赫兹数可以选，那么五千新锐龙从七五零 f 开始，我建议从两千开始试， 一般来说大部分 f clock 的选择是你内存调频率，也就说现在你如果选择六千的话，你应该 f clock 少于两千，如果是六千二的话，应该差不多是两千一百兆赫兹一般是除以三，但目前大多数啊，我个人比较喜欢说的就是两千一百兆赫兹。 甩完之后，这个就我们常说的这个 u clock m e clock 啊，这个东西本质上就是北桥频率和内存频率进行一个相等的，你可以把它看成一个就是 a m d 次，这个侧位呢，就是一抹翅啊，我不知道我说的对不对，如果有问题的话，这个评论区小伙伴请指正 啊。这个我一般来说是这个状态这里的啊，这个就 s a 电压的话，一家这边的 cpu s a 电压 其实说的就是 cpu 本身的电压，这个你可以给 oto， 因为我们这期的话，本身这块主板是没有 cpu 定压超频一个选项的，所以电压 cpu 电压这方面我们不用调，那所要调的就是积压这边 v d d v d d q 和 v d d p 这三个的话，一般我个人啊，就是 不管是英特尔也好， amd 也好，一般我都是这个电压，一点四五的 v d d， 一点四四的 v d d q， 一点九的 v d d p 一般都是给这个电压，大部分海力士的 a 代都能够承受住这个电压，当然如果你是海力士 m 代的话，或者说一些别的颗粒的话，我建议你上网看完攻略再说。那目前我大部分情况下都推荐海力士 a 代啊，这里有个高级电压设置， 这里的话你就可以找到一个东西，他系统代理电压有查，这两个东西其实是没必要监控在这里不调啊，我们就往下走，你就看可以有什么呢？有个处理器这个设置 啊，这里的话是处理器的这个负载曲线，这东西严格意义上来说是指系统给你 cpu 或者说给你的 soc 一个标准电压之后，他自动选择修正，是往低了修正还是往高了修正，一般这里的话都会给一个 比较高的数值来保证电压尽量进行一个平稳的状态。你们可以看到曲线啊，曲线的话，如果我选这个，一般来说他这个曲线都比较高，基本上接近于平曲线，如果说我给的比较低的话或者 oto 的话，一般来说啊，你看这个曲线就往下，证明他这个电压是慢慢存在往下降的。 呃，这个 soc 电压一般默认是要给高的，这东西就很像英特尔的那个什么 sc 电压啊，就 mc 体制里边的那个 sc 电压，就很像那个东西啊，有的时候不要搞混啊，那极佳主板有些名词还是比较混的，比较混搭的，这里设成这样，我们 啊，进入内存设备测量里边，我们调什么呢？就是这个啊，记不记得我直播中常和你们说的 pawer down 啊， pawer down 啊，和 girdant mode 和 girdant mode 就是这两个东西这两个参数。 girdant mode 这个东西的话一般来说是关闭的，然后 二弹幕呢，一般我个人喜欢把它开启了，因为这个东西的话就涉及到一个内存条字典的问题啊，如果你的内存条呃超的比较极限的话，对于 cpu 来说啊， sod 电压也给的比较极限的情况下，一般把它开启是比较好的，因为这样尽管每次开机都比较慢， 但是大部分情况下开机都非常稳定，那如果说你不开这个东西的话，有可能会导致开机蓝屏，也就是说这个东西 开启了会保证你正常能用，但是影响开启速度啊，如果说不开启的情况下就非常快，但是可能会出现蓝屏的现象。具体的调整的话，一般来说是把它打开的，到这里的话，我们进这里边， 这个里面就是我们常说的内存条的小餐，看色小餐，四零四零四零七七啊，一般来说就是像，如果像六千二或者六千，一般来说 我这里给的小餐是二八四四，对吧？四四，然后这里给的是五六，一般大部分情况下都能正常起来。这里的副餐我一般是不太推荐去调的，就这东西虽然也能调，调完之后也比较影响它性能，但是调整完之后会有一个很尴尬的问题，就是 大部分兄弟不会调，以及不知道这个东西怎么调，那如果说你像我这样就是正常进行简单设置的话，正常自用的话，这东西一般是不推荐动的， 因为你一个动了之后，所有东西啊，包括这个啊， trc 这个东西全部都得调完，调完的话就非常难受，而且调完的话，说句实在话，我并不认为这个副残调完之后性能提升会非常大，但 但是这个东西你可以看到啊，非常非常的昂长啊，即使我也不太喜欢细调这东西，一般到这就结束了，最后再检查一遍你所调的 调的内容，如果正常的话就干什么呢？就 f 十保存确定，保存确定，然后等它开机重启，那我们就正常的进行烤机，对内存条进行调整之后需要进行 pm 的检测，检测完之后的话，如果你有 popg 的话，优先打打几局 ppg 啊， 就是哪怕 tm 过策之后，再这么稳定跑几圈游戏下来，如果游戏不稳定的话，就尽量把小三放宽松一点。如果说 tm 五能够过策的情况下，那么这个时候就默认为这套主机已经差不多了，我们就打游戏，看游戏会不会闪退，游戏只要不闪退，那这个基本上就是属于正常状态。 可以看到基本上新系统了，开机时间会变得非常昂长，因为部分内条进行了设置之后，可能会要进行重新自检，基本上每一次开机都要重新自检。 g 加这个是有办法提高他开机速， 但是就是可能会变得不太稳定，那这个时候的话，我们有这是什么图吧，工具箱这一类的啊，就跑 tm 五，跑天目五，目前天目大部分情况下你们都能找到，如果找不到的话，就在这个图吧工具箱里面有个 tm 五， 正常用它来跑，多跑几圈跑几圈，只要没问题，我们进行再再进行下一项检测，如果说有问题的话，就尽量把那个什么呢，把那个小餐把它放宽松一点。我们设置的是二八四四四四五六，对吧？就把开头的二八放到三零，基本上大多数那条都能过测，同时的话， 这样你的什么呢？你的延迟能压的比较低，而且这样设置比较简单，就大多数萌新，即使是萌新也能够这样，也能够这样设，比现在网上大部分教程啊，教你说调小三负三，你跟着他一块设， 但不一定能起来，你跟着我这样照啊，大部分情况下都能起来啊，虽然说啊就没有他们那种看起来非常极限，但已经够大多数人正常使用了。看一下这个参数啊，基本上就是六十左右，根据不同定型小体质的话会有不同的结果啊。如果想要这个继续往下降的话， 就提高什么呢？提高你的 f clock， 然后往下压，压你的小餐，就那个二八的小餐，继续往下压，压到二六他可以继续往下走。 剩下来的话就要去调整你的负参数了，那长长的一串列表，那个负参数需要去调整那个负参数基本上就这个已经够大多数人用了，六十三那左右，那那其实已经不差了，这已经不是很差了。当然如果你用的那个那个调颗粒更好的话，那就是更完美了。

总说卷卷卷爱你精灵酒这次给大家带来心心念念的降电压来了！更新到最新的 bells 后，打开 ogh， 多了一个降电压的选项，那为啥要降电压呢？ 电压会有什么问题吗？首先 cpu 因为出厂的时候，每一颗他们的体质都有所不同，所以为了能让每颗 cpu 都可以超负荷运行，而给他们都设置了较高的电压。但是就和人一样，每个人的体质和饭量都不一样， 固定饭量虽然稳定，不过有些处理器体质比较好，别的要吃完才能干的活，他只要吃个七八成就足够了。而降电压就能让这些体质好的 cpu 降低发热量，还能更省电。所以应该怎么降电压呢？进入 ogh， 找到降电压零点零零五伏， 慢慢往下尝试，而每次尝试完都可以点击运行测试，测试一下是否稳定。不过一般还是不推荐过度降压使用，因为每个处理器的体质不一样，极限降压容易造成系统不稳定。 当然我可以不用，但是不能没有。关注我，了解更多暗影精灵酒用机小技巧，也可以在评论区咨询我，有惊喜哦！

然后我直接给个一点二，我们让他再跑一遍，然后你们看一下啊，现在全都是最高锐平， 然后我们的分数只有刚刚百分之四十，然后这个就是你过于降压之后的一个影响，然后我们这次详细说一说，假如你上了个幺三六，搭配了个 b 七六零的主板，如果电压比较高，温度比较高，现在应该怎么办？首先我们 f e g bios 嘛， 还记着进 bos 在调东西之前，如果你不会的话先干嘛吗？对，没有错，就是调中文，华硕的中文是来这个位置啊， 现在写着 english 这个英文的意思，单击一下它，然后呢把它调成减中，可以按一下 f 七，或者说选择旁边这个高级模式，这一项调节的任务在超频里面，所以说我们要调到 ai 项里面， 紧接着接下来也很简单，我们就要找到一个啊，当然有一点我说一下啊，就基本上大家尽量以认英文为主，本身 中英文的这个翻译就会有问题，不相信的幺零四微码是有用的，然后来这个位置，然后记住这个单词，我点进去，然后在这个地方就有一个微码的选项，然后来这选一个，有个幺零四微码，然后点， ok， 然后我们现在呢就 f 十保存，呃，然后我们现在把这个玩意搬出来， 我们就能看到我们现在的电压是在一点二左右，功耗来到了一百八十六，然后现在整个的话，我用的是风冷啊，三十七的最高的核心温度大概是在一个八十六度，然后分数都是正常的，然后我直接给个一点二，刚刚我一看电压，我就觉得他妈的有点离谱， 但是现在电压也降不下去啊，这个给我明明给的很低，但自己蹦的很高啊，我们让他再跑一遍，然后你们看一下啊，现在全都是最高锐评，然后我们的分数只有刚刚百分之四十， 因为你们肯定会说，哥，你是不是给人降频了？我没降频，我们来这看一下啊，在这边也是继续五点一，五点一这个是他的最高锐频，然后我们再看看其他那个啊，然后这个就是你过于降压之后的一个影响。