冬冬老师和小太阳第二套水兵舞教程

老师讲第一个要准备的动作是叫互相信任，第二个叫听话，第三个叫照做， 你能不能在家睡觉，你会在床上睡觉，你就会做这个动作，就这么简单啊，就这么简单。那老师在这给大家讲这个动作的时候呢，破解它里面的， 哎，破解它里面的这个技巧啊，来，在我做这个动作的时候，亲爱的啊，我在做这个动作的时候，我用，我用这个，我用这样的做，我用这样侧面做，我在做这个动作的时候，你看我用手把它一边走一边带， 哎，带到这个肩膀的时候，看到没？带到这个肩膀的时候，看，亲爱的，我就会这样，这个手放在他的这个，哎，这个骨，这个后背， 这个手，我放在这个啊，他的肘，你看我，我，你看我先给他支一条小板凳，看到没？ 哎，我把他的我的腿伸到这，让他的肩胛骨躺在我的腿上，舒服不舒服？很稳当，很稳当，哎，这个时候怎么办？我就把我的手开，抓住他的手，抓住他的膀子，哎，让他慢慢的把我顺到他的腿上， 哎，我们俩就像睡觉一样，哎，非常可以喝茶，哎，可以聊天，可以啥的啊？好，来亲爱的，我们做第一个动作，一 二三，打开四张开手去摸对方的手，好，我推你，是他在推我，我在推的时候把他拉起来，我转身看，把他放开。

第九个花，双开门，走一个基本步，一二三四五六，背后接手打花，一二三四五六归位。 一二三四五六，一回，二回，三回 往后痛。一垫步。二垫步，一二三四切。一二三四五六 一二三四五六。这个花我讲一下重点，走一个基本步，一二三四五六，背后接手打花。 一二三四五六一二三四换手扫。为什么叫双开门呢？就是 男女对称往出扫，手一定是扫平，扫出去的也别高，也别厚，扫平，一二归位。三、男士扫平，女士把手立在头顶上。二 归位。三，怕扫回。这时候身上有一个点，往后退的时候，男士 跟女士是对称的，往后退走。一垫步，如果身上没一个点，没有这个点就会成这样的，就不好看了啊，一定是身上带一个点。一垫步，二垫步 转身，你试试一百八十度一二转身就把手往后扔， 二三四七转出。一二三四五六一二三四归位。

很多家人都是跳着走的，跳着走的，使得单人表演，双人集体表演的时候呢，一定要用背后啊，基本步，就是说一遍转用背面的基本步，那么这个背面基本步呢，就清楚到这个脚啊，先做一个基本步走， 一二三四，吸力，六一二三四，再打开始五六一二三四五六。倒退基本步的时候，这只手一定要拉开， 一二，这个手一定要拉开，形成一个画面感啊，形成一个画面感，走，一二三四五六。把手自然送在他这只手里面，两个人头朝哪 脚朝哪，所以身体要倾斜。一二一，垫步，二二二，垫步，垫步，往下一跺脚就往后撤，一二 三，送在这只手里走，一二三四五六一二三四五六一。看我的脚冲转通过这只脚把身体挪过来的， 不是自己把头转过来的啊，你身体转过来一，身体再转的时候，抬头看看，二三四五六七八，身体 一勾一勾切走。一二三四五六一二三四五。 老师那天讲了，我们看美人啊，要真真实实的跟着我的眼光，带动男士的重身体进行看美人接手，一二上立，五六一 二三四五六。站在他的侧身，不要搞到他的前身去， 这个时候你看你把手一给他，他才能彻底给你啊，千万不要站在这个地方啊，不要看着这个地方再来一遍啊。一二三四三。这个手， 拇指这个手啊，来上六啊，上脚，六走，一二三四。走的速度一定要按自己来调整，当你把手提起来的时候，看 是女士给他提起来啊，所以这个方向非常重要。一二三四五六。 好，我们接下来开始讲，八走一二三四五六。身体微微的朝这么一转走，抬脚一二抬头看观众， 二二抬头看观众，进行七步，一二五 一二三四五六来，接下来我们开始双开门的啊，把手放在右上，很规矩，把向上伸直的同时去接，一 一二三四五六一二三四五六一二三四。跺跺一，身体转过来，你看你的手还是这样， 不要去扔手，不要去扔手，扔手就会塌陷啊。走一， 必须回来啊，很多的人就在这个方向，一二还是在这个方向的。一回来二对二是这样，一二三四是这样，三四 五对。这只脚一定要拧转，把脚掌抬起来，哎，身体拧转，拧转长一点，再走重来。第二预备走一推背，三四 五哒六一长走一变步，转身，二变步，同时翻转，同时翻转， 翻个哎，脚落的时候翻脚，点地的时候翻个好手拉长， 做个切，切的时候一定要仰头，养成习惯啊，不要往下切，一定要把气给提起来。走，六一二三四六一二三。 背后接手，六一二三四五六一二三四五，再接手啊。走一二三点点落落踢回， 踢回，抬头看我，抬头看我，打开消息踢走，一二三四五六一二三四五六一二三四五 二点三点一二三四点一二三哒四二二三哒四。 打开打六步，往前打六步大一二三四五六。用左脚蹬脚跳一，前后前后。

第二套花基本布打开 合拢推拉点踏点踏点踏， 口诀抢一演五快六一二三四五六一手势三四打手一二三四五六一。 第二套花里四个基础花， 第一个基础花单手拉花，男士和女士搭手时注意用男士的食指和中指 轻轻的搭动，女士在跳的过程中，男女的手是粘在一块的，互相不用力打开合拢推拉时只有推的时候感受到双方的推力。一 一二三四五六。过身部时，男士松开右手，抬起左手让女士主动的过身，同时男士让位 一二三四五六给女士做牵引，带回女士。 一二三四五六。第二个基础花背后接手走一个基本步，一二三四五六。男士 主动抓女士的右臂走。一二三四五六归位一二三四五六。 第二个基础花里存在一个打花，打花这样做一二 三回来四，转身五六，再试一遍，一 二三四五六一二三四五六归位一二三四五六。 第三个基础花原地反折转。一二三四五六。男士前移 在女士的头顶上方，让女士的手心在男士的手心转，男士要给女士一个力。 一二三四五六重点女士在旋转的时候随着男士的力三百六十度转过去 一再走一二三四五六。第四个基础花原地切步转圈基本步 一二三四五六七。切的时候是最常见的，一定要把身体挺起原地转圈，男士绕着女士转， 注意手势一定是这样，一二三四五六一二三四归类。

第六个花踏点，一个基本步，一二三四五六一二三四五六归位一二三四五六。倒走基本步， 一二三四接手一一二一垫步，二二二垫步跨腿一二七 一二三四五六一二三四松手一二三四 五六摇摇切一二三四五六一二三四五六。下面我讲一下重点， 在倒走基本步的时候有一个重点，一二三四五六一头跟脚，脚尖冲下。一 二一垫步。两个人是棒着劲的啊，不是松的啊，不是这样的，一二不是这样啊。来再走一遍，一二一垫步看头， 二二二垫步跨腿，对是一二转身直接切三 一二三四五六一二三四松手，这时候女士转身一三十度，二三四 五六。摇的时候是两个人互相调侃。一 二蹲起，蹲起，不是这样也不是这样啊，蹲起蹲起，蹲起歇。一 一二三四五六一二三四五六。让葛老师讲一下南部的重点， 带腿。一二三四五六 五六一。很快四十五度二三垫步，二二三垫步上右腿，男女对视，一 二换手。一二三四五六一二三四五六一二三四五 五六一二三四切一二三四五六一二三四五六。

第二套第一个花彩虹林， 一个基本步，一二三四五六 一二三四五六一二三四五六一 二三四五一二三四五六。我把它的重点给大家讲一下， 一个基本步，一二三四五六。单手拉花，一二三四五六一 二三四五六一。这个六和一挨的非常近，手不要松开，男士给一个力转身。二， 这个二是个快点，三是慢点打开。四是一个闪五反七反折转。一百八一二三四五六。 让葛老师呢在这个方向讲一下南部一二三四五六一二三四五六一 二三四五六一二三。腿自然后撤。 四五。男士把手翻过来接女士，一二三四五六。

第五个花，坐板凳，接上面一个花，背后接手打一个花， 一二三四五六，归位换手，一二三四五六。一，侧身挤压。二，打开， 三四一二三 四一二三四。坐起转身，一二三四五 六，反折转，一二三四五六。我讲一下这个花的重点，接上面一个花，背后接手打一个花， 一二三四五六。在归位的时候先换手， 一二三四，换手。一，在挤压的时候换手跟一挨的非常近。二，打开对视，三， 侧身挤压。四，打开一的时候，男士用自己的臂膀 把女士带过来打平。一二，猛然吸腿，三，猛然打开，用脚尖沾地。四， 归位放松，转身的时候用右脚，左脚，右脚，左脚来体现 右脚，左脚，右脚左脚坐，这只手是平衡的，没有难事一样也能做， 所以这是个假象。坐齐，男女同时给力，打开手臂往后打，男士给一个力，转身走。一一二三四 五六，反折转，一二三四五六。 让葛老师给大家讲一下。南部接上百个花，背后接手， 一二三四五六。再回一次，一二三四，换手挤压。一 二三四。男士上左腿一， 带过女士，给女士用力。二，男士下蹲。三四，男士这时候起一个范，一二三 四五，给女士一个力。六，带回女士，给女士一个力，一二三四五六。原地反折转，一二三四五六。

看千灯，啊 啊啊。 哦哦， 起立， 快滚蛋， 对手，哎，侧身 身体的起伏做起来。

第四个花转轮，一个基本步一二三四五六。平拉基本步一二三四五六。换位 一二三四五六一二三一 二三一二三四七 一二三四五六一二三四五六。在这个方向讲一下 重点，一个基本步一二三四五六。 两个人背对背平拉背后基本步。一，这个男士这个手一定要抬高，让女士能够非常宽松的出去，一二三四五六。 换位，一二三四五六一。必须背靠背一，回位。 二是一个长点，这个一是一个快点，二是长点，充分的展示造型。二，拉开，千万不要这样的啊，要拉开。 三，归位，直接转身，脚不用动，转身一二的时候上女士的左脚套男士的头， 二三，手从女士的头上套。三，转身，左脚一二这块注意重点，回来同时跳。三四，鬓角放松， 五松，自己的左手肩外侧贴，转身转圈，一二三四五六一二三四五六。

第七个花看美人，走一个基本步，一二三四五六一二三四 五六七一二三四五六。这个花非常的简单，但是做好的没几个人，我讲一下重点， 一个基本步，一二三四五六一。同时要除一啊。再看一下，一二三四五 六，一二三四五六。正好走在男士的侧面，男士转身切七，反着转，一二三四五六。 让葛老师讲一下南部，一二三四。抬左手压右手，一二三四。男士以右腿为轴， 看着女士转动。五六七一二三四五六。