血压高可以吃阿胶吗

已经被电梯里的阿胶广告洗脑了，最近粉丝也问我阿胶到底能不能养生？阿胶确实有滋阴、补血、润燥等作用，但这是一个细水长流的东西，吃一两次就像有效果，那不可能，而且孕妈、糖尿病、高血压的病人都不能吃这个，最后还得听医生的。

阿胶养生一百零八天，今天三十四天。最近呀，总有些个朋友就问我说，这个脑淤血啊，脑梗的这些个人群能不能吃阿胶糕啊？ 今天我就告诉您慎用。为什么呢？因为阿胶的基本功能啊，他就是补血呀，止血呀，阿胶可以纠正贫血，那么意味着可能就增加了血液的粘稠度。 脑梗呢，多是因为动脉硬化呀，血管狭窄呀，或者血栓堵塞了血管，您可以喝祛湿茶疏通，一定不能吃阿胶糕。脑淤血的患者呀，多半有严重的高血压，哎，肾腑。

阿胶虽好，但不是人人食用，像脾胃虚弱的人啊，本身就食欲不振，消化不良，容易腹泻呕吐，如果说再吃阿胶，不但不能补血，反而是影响了健康。 脾胃功能不好的人吃阿胶呢是会消化不好，最好呢是咨询下医生，感冒病人是不能服用的，孕妇、高血压、糖尿病患者也应在医师的指导下服用。阿胶呢是饭前吃，不要饭后吃。

吃阿胶糕为什么能改善低血压呢？血压是指血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，他是推动血液在血管内流动的动力。 心理血压低，在中医里叫气血不足，当血管里的气血不足时，作用于单位面积血管壁的压力就减少。 所以阿胶通过补气血，可以提高血管里气血含量，增加推动力，改善低血压症状。但是阿胶很有灵性，当血液充足了，他不会一直补，如果一直补，那吃五年，十年吃一辈子阿胶的人，血管还不被撑破了， 达到正常的量就不补了。血肉有情之物，非常的有灵性，你知道了吗？

刚才我们说了冬季一定要补，那心脑血管的病人呢？据我的临床经验，他们大部分的人也是身体亏虚的，但是这一部分的人补起来呢，我们要讲究方法，要平补，要轻补。很多患者发现滋补不当呢，会造成虚不受补啊，或者一补就上火的这些情况， 出现这些情况呢都是因为不了解自己的体质，还有呢就是进补不到，为什么心脑血管病的病人，他们虽然虚，但是适合青骨平骨呢？ 就是说不要用一些太滋腻的东西，说非得要用一些，呃，那个大鱼大肉的，还有什么生地阿胶的去补这些呢，有时候会造成太过滋腻，如果是脾胃虚弱的患者呢，他们就会出现这个不爱吃饭了， 胸闷了，然后甚至呢就是血压和血糖增高，血液粘度增高的情况，所以呢大家一定要注意，不要再去私密。

大家好，我是来自于上海市中医院肿瘤五科的诸位康医生，今天我来跟大家分享一些中医养生的误区。 今天我在来的路上啊，就就有朋友问我，他说朱医生，冬天到了，我想吃一点膏方来补一下，我家里有阿胶，我能吃吗？ 包括我今天在化妆间的时候也碰到化妆师问我，他说我能吃阿胶补补身体吗？其实呢，这个问题我要跟 跟大家重申一下，是这样的，如果你需要动机进补，有一个问题需要大家一定要注意，那就是你的舌苔必须是干净的。很简单的一个问题，如果你伸出来的舌苔是比较厚腻的，舌苔又比较白的话，那你就不能吃阿胶， 那是为什么呢？因为阿胶从中医的角度上面来说，他是昏胶，阿胶呢，其实是用那个驴皮来熬制的，那么我们中医最有名的其实是东阿阿胶， 其实阿胶它分两种，一种是北派阿胶，一种是南派阿胶。北派阿胶是用那个驴皮熬制，但是它是包括那个 嗯驴的皮毛的。南派阿胶呢，其实是以我们上海地区为主的，他其实在熬制这个阿胶的时候呢，把驴的这个呃内脏的皮肤，脂肪， 还有那个外表皮通通都是切掉的，所以南派的阿胶的通透性要比北派的阿胶相对来说要干净。那么无论是哪一种阿胶，对于人的脾胃功能要求都非常高， 所以说我们在吃膏方的时候，或者我们要进补阿胶的时候呢，他是需要进行一个开路方的 呃治疗，那么为什么要开露方呢？就像我刚才所说的一样，如果你的脾胃功能是好的，那么我就不需要吃开露方，就可以直接进行阿胶的进补。 那么如果你脾胃功能比较差，那么需要用中医的方法来把脾胃功能调整好，那么这样这个时候呢，吃进来阿胶呢，他才能够进行一个充分的吸收。那么这里其实还有一个相对来说比较小的知识点，就是说现代人， 包括我身边的医生，他都会说一个问题，他说为什么现在的阿胶都是热醒的， 但是从中药大学的这个教材里也好，从历代的这个本草的书籍也好，阿胶其其实都是良性的。 那么为什么会造成这样的情况？这样的原因可能有两种，一种情况呢，可能就是我们吃现在吃的阿胶啊，都是新鲜熬制出来的，他没有经过一个陈年的放置。 那么这里还有一个问题大家可能要问啊，阿胶它是有一个保质期的，他们呢一般如果吃过饱超过保质期的阿胶呢？我曾经碰到身边的朋友也好，包括我 啊，我的老师也好，他们就把这个阿胶给扔掉了。那么其实呢，你们要知道，阿胶一般情况下不霉变的话呢，他是可 可以服用的，而且越是成年，相对来说阿胶的这个热性的呃，热毒呢就越是少，也就是说我吃进去他就不会上火。那么曾经我去做过一次那个学术的交流的会议，曾经有医生呢， 嗯，跟我说啊，他说他们民间有一个土办法，怎么把这个阿胶的热性能够快速的去掉？他们把阿胶呃买来之后呢，他们是放冰箱的冷冻的，他们说放过一一段时间冷冻之后呢？拿出来之后呢？他相对来说他的热性就会减轻， 那么所以说，呃，什么人能吃阿胶？我这里总结一下。第一个，脾胃功能需要好的，那么简单的来说，也就是这个舌苔要干净的。那么第二个呢，热性的人的体质，比如说经常会出鼻血啊，或者经常会有口腔溃疡， 那么这种情况呢？阿胶，特别是当年的阿胶，他就相对来说不太适合服用，而需要服用这个成年的阿胶，成年的阿胶他不会容易上火，那么这是我今天对于阿胶所说的一部分内容。

这些谣言不仅不治病，甚至会害命的，您看啊，家里的中老年人有几个中招了啊？我那天出幺二零急救班，到一个老人家里边，这个老人呢，是一个女士，是一个退休的老师，正在说一个老师家里面应该都是书，对吧？ 那报的是突然间呕吐昏迷，叫不醒了，那当我推到门，一瞬间都感觉整个人都脑袋和炸了一样，满屋子的保健品。 这个老伴跟我说呢，说他以前血压高，这个保健品推销员说吃了保养品就会把药停了，他把药停了，然后吃保养品，结果呢，血压没控制住，导致一个高压闹出去了，最后这个老人呢，很遗憾，没有就是成功。所以说第一啊， 保健品可以吃吗？我觉得正规的保品是可以吃的，但是他是辅助治疗，并不能替代药物， 高血压，高血脂，高血糖、高血压症，该吃药吃药，药是不能停的，这些保养品呢是辅助的。第二个就是换季了，很多老人说要输输液，疏通一下血管，预防一下心脑血管疾病，跟大家说啊，没有这这种预防输液的啊， 这个输液第一呢，有可能会过敏，因为以前的液你可能没用过。第二呢，这些液说老人身里边过多，过量有可能激活老人的心脏不好，导致心衰，严重者会被生命的。 第三就是很多老人那个错误的误区啊，说这个老了嘛，这个喝点粥，喝点，多吃点面条养胃。白粥 面条养胃，这个不对啊，吃可以总是这样吃呢，会导致胃的胃动力差的，而且呢，这些营养太单一了，白粥的面条营养太单一了，吃可以加一点蔬菜，加一点鸡蛋，加点碎肉， 这个是才是最好的。还有一个就是喝醋，喝红酒可以软化血管，在我们医学里边根本没有软化血管这个名词啊，所以说这个醋和喝多了会不会觉得我们所说的烧心反胃不舒服啊， 刺性强，对胃是不好的。这个红酒呢，其实有研究说它里面的这个白藜芦醇是对血管有帮助，但是有个量在里面，你得喝多少量才可以？但是这个酒 他已经知道，他已经被评为一类致癌物的，所以说不建议大家去喝红酒，喝醋去软化血管。真正保护血管是什么呢？男士，别抽烟， 然后呢？控制血压，控制血糖，哎，控制血脂，这样其实才是保护血管最好的方法的。那很多这种谣言啊，太多了。还有一个我发现这个磁疗一些磁 时说这个老人躺在上面之后呢，哎，通上电，然后这个热一热之后呢，对老人的腰椎也好，颈椎也好，甚至对老人的心脑血管也好，就所以可以说包治百病了。那我发现有的老人呢，他把门都调高了，没有注意，结果烫伤。 那其实我还看到这样报道说这些磁石啊，他有的里面还有一些放置性的物质，哎呀，所以说根本我觉得是没有什么任何意义的，没有说他们那么大的一个作用的，夸大宣传，虚假宣传的。 哎，所以说我发现很多老人有或者中老年人有这样的一些误区啊，有的呢，谣言，有的误区呢，不治病，不养生，还会让老人的寿命缩短，甚至会危及生命的。哎，我讲解一个就是走 很多老人呢，或者我们的中年人或者年轻人暴走，觉得可以减肥 不好啊，其实过多的去走，哎，每天都几万步，这样对膝关节的损伤是很大很大的，所以大家一定要注意啊，一些交易误区可能我们不知道，但是给大家提个醒，希望大家可以了解避免，希望大家都健康平安，远离外。把这个视频呢也要转给家里面的老人看一看。

大家好，我是徐医生。说起阿胶，很多人都直观的认为阿胶可以补养气血，对于身体有好处，那么是不是所有的人都适合吃阿胶呢？其实阿胶并不适合所有人食用， 歧视以下三种人群，第一，爱上火的人不适合吃阿胶，这些人往往面色红赤，容易长痘痘，还容易长口疮、溃疡、口臭， 容易发火。第二种是体内湿气过重的人不适合吃阿胶，这些人大多口干口苦口黏，肚子胀，大便也不好，舌苔又厚又腻。第三 三种是消化功能低下的人不适合吃阿胶，这些人往往饮食较少，大便不成形，倦怠乏力，面色暗黄。以上三种人群不适合吃阿胶，大家记住了吗？关注我，获得更多医学小知识！

医生，我能吃阿胶补补吗？很多人都认为阿胶是一位很神奇的补药，其实阿胶有补血滋阴的功效，还能润燥止血，用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等等症状的治疗。 不过阿胶也有一些用药禁忌和注意事项，不是适合每个人。比如对于脾胃虚弱者，有一些呕吐、腹泻、腹胀、咳嗽、痰多等症状的患者，需要谨慎服用阿胶。 感冒发烧的患者也不易使用，湿邪重、体内有淤血、热性体质的患者也不易使用。所以说，阿胶是用于治疗血虚的滋阴药物。 您是否适合适用，具体怎么用，一定要有医生的指导，需要由医生诊断，并结合自己的情况之后再做合理的判断。

秋天一到，药房里的阿胶又开始畅销，阿胶制品的代言人阿胶糕最近也经常刷屏朋友圈，不仅日常轻养生，而且小包装便于携带，所以一度被大家当做高端小零食。但是阿胶虽好， 不可以滥用哦！阿胶与人参、鹿茸并称为中药三宝，是一味补血、滋阴、润燥、止血的良药。我的天呐！然而阿胶也有大家不知道的禁忌和注意事项，并不是适合每一个人 追求健康，科学用药。欢迎大家来到今天的科普小课堂，我是你们的罗杰药师，今天我们来聊聊你适合吃阿胶吗？哪些人适宜吃阿胶呢？一、气血虚弱人群这类人群主要表现为面色苍白、 气短、心悸、头晕、自汗、月经量少等。二、更年期症状明显人群，其常见症状有贫血、失眠、盗汗、心情烦躁、记忆力下降等。三、 虚性出血性疾病人群。阿胶具有很好的止血作用，适用于手术后虚性出血的病人。如何判断自己不适宜吃阿胶？ 五类人群并不适宜服用阿胶？一、痰湿体质人群二、经常腹泻人群三、脾胃虚弱人群四、感冒发热人群 五、属于经期的女性。总之，秋季滋补一定要慎重，乱吃乱补身体只会越来越差。今天的用药知识您听懂了吗？欢迎大家来到评论区与我互动，关注四川职业药食圈，教你更多用药冷知识！

冠心病病人适合吃阿胶吗？冠心病左主干狭窄，百分之五十前降姿，完全闭塞。家里面不是有那个阿胶？阿胶片可以。阿胶你吃阿胶他不太适合。阿胶你知道干嘛的？ 阿胶是补血的，中药他讲究尼法方药，他这个适合活血，不能补血就用点中药活血的补气的。嗯，我我打个比方，路上车子堵死了， 你还要塞个二十辆车子塞在路上干嘛呢？要活血不是补血啊。气力不够吗？气力不够活血补气。点赞关注哦。

今天我们来说说阿胶，阿胶的特点啊，是滋阴，是养血， 人体当中阴血不足，出现的一些干燥的症状，心慌的症状，事物昏花的症状，包括一些干咳呀，失眠呀，都可以用阿胶这味药作为主药或者辅药来组方使用。 阿胶虽好，但是它有一个很大的问题，就是它比较滋腻，对于那些脾胃比较虚弱，特别是虚弱了以后啊，还生了痰湿，痰湿啊，瘀阻中焦， 妨碍了脾胃的运化功能。对于这类的朋友啊，经常比如说啊，这个食少啊，那呆啊啊，腹胀啊啊，便糖啊这类的朋友啊，一服用阿胶就非常 容易助痰湿，所以这种食欲就更加的不舒服，消化就更加的差啊，不仅不能够发挥阿胶的补益的作用，而且还会加重以往的病情， 所以我们在服用阿胶的时候，我们特别需要注意的就是，哎，不能和油腻的食物在一起来服用。 我们在临床当中，如果是这个人确实需要是滋阴养血，但是他又有一些脾胃比较虚弱的状况，那怎么办呢？哎，我们就用一些特殊的泡制工艺，我们把阿胶用葛粉炒制了以后，就形成了阿胶珠 啊，就是一小粒一小粒的这样的阿胶珠，那么这个阿胶珠啊，就啊去除了它的滋腻的性质啊， 一定程度上减弱了这个滋腻，但是又保留了他滋阴养血的作用，而且呢非常方便的是可以入药和其他的药味放在一块来共同煎煮服用。 所以在临床当中啊，如果这个人脾胃功能还不错，我们就用阿胶，那么阿胶呢，一般一块大概是六克左右， 我们每天的服用量在五克到十克之间，所以呢，如果一副汤药分上午下午两次分服的话，那么上午您切一半，那化开了以后调和进去，下午再用另外一半，这个量就比较合适。 如果啊您是脾胃功能比较虚弱的，那么我们建议就不要单独吃阿胶，而是用阿胶珠入药服用。最后我们还要澄清一个问题，我们 说阿胶啊是滋阴养血的啊，但是这个养血和我们现在医学当中所说的补血的概念可是不一样的。有很多朋友在网络当中看到这样的帖子，说质疑阿胶补血的作用， 说阿胶里边也没有那种造血的跟造血相关的一些物质啊，一些明确的机制，你怎么说阿胶就补血呢啊？我们要说阿胶的补血是指的补阴血 啊，人体当中啊阴血是一种物质，我们通过啊阿胶当中富含的一些氨基酸，还有对人体的造血机能的一个环境的调解，就人体脾胃消化吸收等等这样的一个调解，然后我们来让人体的阴血能够补养起来。那么阴血补充 中间和贫血的患者当中是有一部分是重叠性的，也就是说贫血的患者当中有很多人啊，其实也是脾胃的问题，也是消化吸收的问题，也是营养摄入的问题，他们中间也有阴血不足的这种共有的状态， 所以我们其实说的事啊，不完全一致。那么阿胶的补阴血，它的范围其实比 贫血所应用的范围还要更广泛一些，就像我们前面所说的，皮肤的干燥啊啊，失眠啊，多梦啊啊，然后干咳啊等等这种情况的时候我们也会用阿胶来处放， 所以阿胶是一位非常好的有养生保健作用的食药同源的好东西。但是啊，我们也得用对他的人群，用对他的身体状态，合理使用才会发挥他的养生作用。

高血压五种食物别贪吃！虽然说高血压的患者并没有绝对的不能吃的东西，但是以下五种食物呢，建议如果能不吃的话就别吃了。第一，肥肉，动物的内脏。第二，核桃粉、芝麻粉， 第三，巧克力。第四，咸菜、熏肉、腊肉这些高盐的食品。第五，桂圆等等这样一些高糖的水果。