广东凉茶的功效

什么是广东凉茶？广东凉茶是非茶之茶。广东凉茶并非是凉的，里面也没有茶叶，而是用偏寒凉的中草药熬制成的一种温润饮品。传统的广东凉茶需要有二十多味药材，在砂锅里慢熬出来。 广东凉茶的品类和功效众多，凉茶是统称，不同的凉茶有不同的功效，比如念四味有清热解毒功效，翻沙凉茶能够祛湿除斑。 广东凉茶有苦也有甜。大多数广东凉茶都是苦的，但也有甜味的凉茶，比如最有擅长见的竹着茅根水。 广东凉茶的起源与岭南地区的湿热气候有关。岭南地区比较炎热湿润，广东人将药性寒凉的中草药煎水饮用，以驱逐 体内的湿气、热气，久而久之就形成了喝凉茶的习惯。炎炎夏日，如果你走上街角，遇到一间凉茶铺，不妨来一杯凉茶消消暑。

朋友们大家好，我们南方地湿，水温，水质燥热，身体很容易聚火，为了除湿去热，适应环境，凉茶是祖辈们给我们留下来的智慧精髓。 如果没时间煲老火靓汤，那么我们就煲一道老少皆宜，味道甘甜，气味芳香的凉茶。食材简单，做法简单，作用一点都不简单，下面跟着视频一起来了解一下吧！一把，夏枯草干、桑葚叶适量、菊花适量、 金银花适量、鸡蛋花适量，木棉花适量。其实这些都是我们生活中常见，平时煲汤泡茶常用到的食材。洗菜盆中倒入准备好的夏枯草干桑葚叶、 菊花、金银花、木棉花、鸡蛋花，加少许的甘草清水冲洗一下就好了。包凉茶的包最好选用这种有嘴巴的养生壶，包出来的效果更好，也可以很好的把渣滤出来。把洗干净的食材下进来，倒入适量的山泉水， 水最好一次性加足量，开大火盖上盖子煲，沸腾后转小火煲二十分钟以上。时间到了，我们的凉茶就煲好了，揭开盖子，气味芳香，晾凉就可以喝了。凉茶的味道懂得都懂得， 不喜欢这个味道的可以加些冰糖或蜂蜜。经常用电脑刷手机、看书、熬夜、压力大、疲劳过度、吃热气食物、情绪烦躁，那么我们一定要学会这道凉茶饮。

当你在广东喝凉茶，老板凉茶啊，笑什么啊。嗯，凉茶还有种类啊。那肯定啊，为什么要喝凉茶啊？就天气忽冷忽热， 鼻子不舒服。行，肝宝茶要完，这肠胃有点不舒服，留掌声啊。咋了，不能喝了？好酒啊，肝宝茶 干杯喝。肠胃茶啥还能对着喝。哎呀，小意思。哎呦，我听着觉得头疼还头疼，你不早说，你想咋样？头疼那就是乐器啦，然后呢？后就会跟喝肠胃茶留三分之一加降火。 你们卖凉茶还卖汽水啊，能这么喝吗？为什么不能啊？我们广东凉茶很枝条的。啥口干舌燥，烂大牙，肚痛，爆痘，大姨妈，上次咽喉怕是菊花，有什么不好， 平稳弹弹。有没有简单点的喂你又头痛又鼻塞又肚子不舒服，现在不简单的是你哦，兄弟我啊，来啊，趁热喝了， 哈哈哈，好多了喂，怕苦了是不是啊，很明显了好不好，要不一定要喝凉茶呢？是挺烦的啊，快点哦，倒给我这个不就完了吗？ 喂，你看大领来。