你们一定要记住啊,秋季一定要给家人多喝这个汤,这是一位八十二岁老中医分享的做法,汤鲜味美,非常营养,记得收藏保存哦!五毛一斤的小冬瓜,去掉老皮后,切成厚一点的薄片。锅中油热,倒入三个鸡蛋,用小火给它煎至四面金黄, 放在案板上切成均匀的大小块,不用洗锅,直接下入冬瓜,中小火把冬瓜炒至断生。不知不觉我发了八百多个作品, 还没有得到您的小红心,真是太惨了!这个视频,您就给我点个免费的小星星吧,拜托您了!放入鸡蛋,记住一定要加入滚烫的开水,这样汤还会浓白,营养不流失。大火煮个两三分钟,放点新鲜的瘦肉片, 放一把腐皮调味,放盐和鸡精,出锅前撒点葱花和枸杞。鲜美好喝的冬瓜腐皮鸡蛋汤就好了,小孩和老人都非常爱喝,你也做给家人尝尝吧!
粉丝29.7万获赞218.3万
大家好,我是小鹅,大热天多喝点汤,今天分享一个清爽解腻的冬瓜汤, 我们首先准备块冬瓜,清洗干净切成小块。吃冬瓜时很多人都会削掉皮,其实这样做太可惜了,冬瓜皮比冬瓜更加营养,功效更多,我们不用去皮,直接一分为四, 然后切的稍微薄一些,再改刀切成小块,切好之后放入碗中备用。 再准备几根小葱,葱白和葱叶分开,葱白切成小段,葱叶切成葱花。 再准备一个鸡蛋,打入小碗中,用筷子充分搅散。像这样所有的食材就准备好了。 起锅热油,油稍微少放一些,加入葱白,再放一小勺虾米,我们小火炒出香味,现在再加入适量的开水,这样做出来的汤会更加浓白好喝。 再直接放入冬瓜,水少了我们可以再继续添加一些,和冬瓜吃平就可以。水开之后再来调味,加入盐、鸡精、胡椒粉搅拌均匀,再盖上盖,转中火煮八到十分钟, 把冬瓜煮软变透明就可以了。最后再转小火,利用蛋液盖上盖子,用余温把蛋液焖熟,这样鸡蛋会更加入味。出锅 锅前带淋一点小茉香油,超级好喝的冬瓜汤就做好了,这样做出来的冬瓜汤清淡少油,清爽解腻,清热解暑,而且非常鲜甜好喝,每一次都能喝好几碗。我们还可以加些香菜或葱花增香, 做法简单,营养又好喝,如果你喜欢就试一下吧!点我头像还可以观看更多美食,我们下期节目再见!感谢您的观看!
今天一个人弄简单的弄的是山西冬瓜汤,为什么每次去饭店吃的冬瓜汤都那么的鲜美,而且一点也不油腻,喝到嘴里回味无穷, 下面看一下我是怎样做的吧。先系上一个围裙,这个是我们四川男人的标配吧。再把吃了饭没洗碗筷一起洗了。今天买了一块冬瓜,一个人怎么都够吃了。 再把皮给削了,再用清水洗干净,切成厚度均匀的薄片,放在容器里备用。 准备一小坨肉和几个洗干净的香菇,把肉切成两块,把肉冷水下锅,再加点料酒去腥增香。 煮肉的同时把香菇切成片备用。配料只需要一点葱花 肉,煮个五六分钟就可以捞起来了,再用冷水冲洗一下,把肉切成片,煮熟的肉容易切碎,不影响的还是老规矩。习惯性的。把灶台收拾干净, 冷水下锅,水开后倒入冬瓜,给冬瓜焯个水,放点盐增加底味。冬瓜煮开后就可以捞起来了。锅里放点油,转动锅子用油润锅,五六成油温就可以。把冬瓜放进去翻炒, 翻炒几下,放点盐,再倒入香菇和肉片一起翻炒, 炒至香味出来就行。冬瓜也不能炒太久和煮太久,不然太软了就不好了。有条件的可以加入清汤,或加入的是清水。 教大家一个小技巧,用什么器皿成汤就用什么器皿成水,这样做出来的汤也就能不多也不少。开大火烧开,煮它个两三分钟,记得不要煮太久,不然冬瓜会稀的。 打去上面的泡泡和浮沫,放点胡椒粉,不吃味精的可以放点鸡精提提味,就这么简单。汤鲜味美的三鲜冬瓜汤就做好了,再放点葱,完美,你学会了吗?三 三鲜冬瓜汤里的三鲜可以根据自己的喜好适当调整。今天一个人弄简单的弄的是三鲜冬瓜汤。 哇,这个汤真的不白了, 记得点赞关注哦!
冬瓜汤怎么做才能鲜美好喝不油腻呢?分享一道家常的筒骨冬瓜汤,筒骨冷水下锅,加入姜片、料酒 煮开,撇去浮沫,捞出来清洗干净,放入高压锅,加入清水、姜片,加两勺盐,盐要稍微多一点,要不然不入味,加点料酒 扣盖煮个十八分钟。冬瓜去皮去瓤切成块,倒入锅中,再次上汽,拔掉汽水就刚刚好。非常鲜美的冬瓜汤,你也给家人安排起来吧!