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台球爱好者如何提升实战水平?本期视频我们聊聊心态和态度在打球时对状态的影响。你是不是经常在与朋友对抗时,无论是追分还是抢局, 往往会因为落后或者属下状态就会受到很大影响,变得手软或者不自信。平时敢打的敢法不敢打了,该发力的球开始虚了,会莫名其妙的打掉简单球或者较为失误, 俗称被打麻了,都知道是心态在作祟。那么如何在平时的练习中同时也提升抗压能力?下面我们开始本周的练习,分享如何提升心态。很多人 认为平时多对抗多追分,在对抗中带些经济,慢慢的心态就好了。如果你经济条件允许,那么跳过本期分享,下面进入正题。 首先,无论你练习任何球形,尽量别把打多少进多少作为自己的终极目的,这只是你目前阶段能达到的进球概率,概率最容易被状态所影响。 把练球的目的调整为连续进球多少或者简单球形可连续轻抬多少次, 这样的态度去练习才能让你对结果的追求更极致,会经常在即将要完成练习时失败,重新开始时你就会更严谨和仔细。其次,平常对抗时不要因 因为水平的差距在心里有过多的自我暗示,比如你的水平比对手高,想着只要正常发挥就能赢,或者自己的水平较低,对抗时心理发作,不敢发挥或害怕失误,赢是应该的,输也是正常。 最后,要敢于挑战不可能,练习球形的不可能和战胜高手的不可能,除了球技,适度的自信同样很关键,希望能给你带来些启示,花点时间试试吧,有效果回来给大家分享。
靓仔,你们有没有遇到过对手打的特别顺,而你会感觉到被压制了一样,完全打不出自己的水平,不是后手出杆歪,就是力量控制不好,走位不到位, 越打越燥,恶性循环。这节课教大家当你状态不好的时候该如何调整回来。第一,找回击球节奏,一定不要小瞧局面上这种简单的球,这些球就是用来练手感的,按顺序思考这几样东西。下一课,球力量、击球点、瞄准、 执行这几点非常重要,请大家认真的思考一下,下一杆要打哪颗,该用多少力量,白球要打在哪个击球点位上,锁定进球线,通过运杆去感受力量大小与方向感,最后坚定出杆。这个流程虽然很复杂,只要你这么做了, 形成习惯以后,你的节奏就会慢下来,手感也会开始慢慢的恢复过来。 第二,抛开杂念,抛开那些对你这杆球没有用的任何杂念,比如说在趴下去打的时候,会老是想到自己打不进的那种画面,这样只会让注意力更加不集中。所以一定要记住,击打每一杆的时候,只能去想这颗球进球的样子, 即使打不进,我们就能脑补这一杆应该是要向左边瞄一点还是向右边瞄一点。第三,允许自己失误, 千万不要觉得只要自己一失误就感觉天要塌下来一样,看淡输赢,才能更加专注的打好每一杆,去享受这项运动的本身。只要你做到了以上这些步骤,即使失误也是很正常的,正确的面对结果,做到胜不骄,败不燥,你就一定能战胜任何人。下课!
你有没有过这种经历,就是突然什么球都打不进了,或者是被人打麻了,打抽了。如果你有这种经历,那把这条视频看完,我来教你如何快速的恢复状态,提升准度。 我们先来聊聊第一点,打不进该怎么办。在整个瞄准过程中,有一个细节很容易被大家忽略,就是我们的回甘。 如果你的瞄准节奏也像视频中这样,运杆不稳,回杆太快,那么即便你的点看的再准,你也打不进去。状态不好时,你可以像我这样把回杆的速度放慢,不用着急问我为什么,自己试一试,然后我们接着往下看。 运杆瞄准时,我们先要有稳定的前停,这样才可以更好的锁定母球点位,然后我们缓慢回拉,把精力放在目标球身上,稍作停顿,瞄准、 出杆,一气呵成。不论什么情况,只要是准度出了问题,都可以按照我这个方法把回甘的速度放慢去试试。你会回来,谢谢我的。接下来我们就可以聊聊第二点,力量的控制。如果你被打麻了,第一个体现就是力量不受控,走不到位。 所以遇到这种情况,我们就不要再凭借肌肉记忆去控力了,可以通过回甘的长短来控制力量,大力击球回甘长,中力击球时回甘中。等 小力踢球时回杆短,状态不好时,通过回杆的距离来控制力量,一定能对你的状态有所帮助。如果看完这条视频,你可以领悟到 上述两点的精髓,那你的台球一定会稳步提升。其实状态不好还是被打麻了,归根究底还是你不够硬。好了,去练球吧!喜欢的给我点个关注,下期分享更多干货。
在你们打球时是不是经常会被对手打打掉,导致什么样的球都打不进,叫位也叫不到,今天我就给大家讲解一下,是什么原因导致。在我们状态不好的时候,一定要做好下面两点,第一退台入位,第二调整好你的击球节奏。 什么是好的击球节奏呢?就是在我们趴下去确认瞄准以后, 我们一定要做运单动作三到五下,然后前庭确认母球上的击打点。 这个时候一定要记住,回甘的时候一定要慢,把甘回直后停,锁定镜头里果断出开,做好这些细节,你的状态自然会慢慢走。 打台球一定要做好每个细节,这样的话你的状态才能持续稳定。我是唐俊,每天都在教你打球。