广场舞思念青云蔽月慢教程

左起三个，奔跑一二三，高抬腿，三个原地蝴蝶，一二三， 横跨奔跑，一二三，不倒翁，一二三四。左起，奔跑一二， 前后甩腿，腿要伸直，重心踩稳，前踢后甩转一百八十度，落地，抬转九十度。左脚落地，连接太空步，一二 三四。上。左脚奔跑一二三。 右脚甩腿，前踢后甩转一百八十度，落地，抬转九十度。 右脚落太空步，一二三四五六。

经典的青云闭月九十六部分结，左脚起三个奔跑，一二三向右，一个胯部接三个原地的前蝴蝶 向左三个胯部解四个不倒翁。一二三四，左脚起两个奔跑， 前甩后甩右腿，一个奔跑接三个后滑太空，一二三，左脚起一个奔跑回正，两个奔跑 前甩后甩右腿，一个奔跑接五个后滑太空，一二三四五， 右脚起两个左跟奔回正三个，左跟奔点片四个，一个， 两个，三个，四个甩起拽甩的向后空踏向前的两个胯部。 第二步，一打二，打三，打四，打五，打换方向，六打七，打八，打九，打十，打回正立脚。 左脚起两个奔跑一二，第三步，压脚接拼一步，右右左右左右，右脚起两个奔跑，上步 旋转，一打二打三，左脚起两个奔跑。第三步，压脚 侧点反侧后点，侧点甩体转立脚点，再甩体转接上个不倒翁， 左脚一个奔跑立点后拉，左脚甩体转，奔跑结束。