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每个烟盒上都明确应有吸烟有害健康,但是仍然有很多人热衷于吸烟,电视关于戒烟的广告每天都在放,依然阻挡不住大家的吸烟热情。 高铁、车站等所有公共场所都已经禁烟了,依然会有个别的烟民偷偷去抽,这就让人产生了疑问,明明吸烟有害健康,为什么还有那么多人吸烟? 吸烟有害健康,为什么还有那么多人吸烟一星期心理,很多人最早吸烟是因为好奇,小时候看到爸爸叔叔们在吸烟,最开始只是出于好奇, 便就想去亲自体验其中的滋味,就算再怎么讨厌吸烟的人,也会出于好奇吸入第一口,慢慢的就戒不掉了。二、模仿心理随着父母吸烟和其他成人或同 同伴怂恿的影响,以及吸烟者那种潇洒自如、心旷神怡的神态,加上影视剧中有吸烟的场景,对年轻人有着巨大的诱惑力,使得吸引年轻人去模仿,去向往。三、可以减压有不少的人在工作、学习、 生活中受到挫折和压力以后,便借助吸食香烟来缓解自己焦虑的情绪,消除烦恼。把吸烟当成是一种排解压力的方式, 香烟当中有一些物质,对我们的人体吸入之后可以加快血液循环,这样的话可以使我们的大脑感到愉悦,进而能够缓解压力。 四、促进社交吸烟不仅仅是缓解压力的方式,而且也是一种社交的手段。生活当中很多男性朋友可能就会因为借一个打火机就认识了,而且吸烟也能够 更快的拉近彼此之间的距离,所以说在交际的场合,很多男性朋友也会吸烟。五、提神醒脑生活当中,很多人由于工作非常的繁忙,所以难免会有加班熬夜的时候, 如果犯困的话,很多人就会选择吸一支香烟来提神,这是因为香烟当中的一些成分进入到我们的身体之后,就会刺激到我们的大脑,让我们的大脑处于兴奋的状态,竟然可以达到提神醒脑的效果。 虽然能够提神醒脑,但是经常在熬夜的时候吸烟,也会加大对于我们身体的伤害,所以说熬夜吸烟是一把双刃剑。六、抬起寂寞 吸烟的男性比女性要多,男性的性格普遍比女性要沉闷,遇事情不愿意主动表达和沟通,因此当孤独一人的时候 后,在寂寞抑郁的时候点上一支烟,似乎可以更大程度上削减寂寞对人造成的影响,在吞云吐雾中缓解了寂寞的情感。虽然吸烟的理由千千万,但是健康对于每个人是公平的,你给他设置障碍,他就会反作用于你。莫要等到肺变黑了, 人变得更加销售了,身体越来越差了,才后悔当时舍不得。这些貌似合理的好处。戒烟的方法有哪些?一、没有最后一支烟 吸烟是一种连锁反应,一支抽完还会有下一支,有时候实在忍不住了,我们就会自欺欺人的说,这是最后一支烟了,抽完就不抽了。这个时候你可以想一想,你已经抽过很多了,如果再抽一支烟,你的头就会裂开,你觉得自己还会把烟点着吗?二、 不需要动用意志力当你靠意志力硬撑着戒烟时,其实是在无形中给自己增加压力,也会感觉自己因为戒烟而少了点什么,这反倒会强化你吸烟的欲望,影响戒烟效果。另一方面,动用意志力就意味着坚持, 也就是说,你在等待戒烟成功的那一刻。但事实是,在你决心戒烟、掐灭烟头的时候,戒烟就已经成功了。三、戒烟没有慢慢来如果你的烟瘾不是特别强,对自己狠一点,一次性把烟戒掉。有的吸烟者会采取减量戒烟法, 但实际上,这种戒烟方法非但没有效果,而且很痛苦。比如说,当你强忍着从一小时抽一根延长到六小时抽一根时, 这六小时中的每分每秒都在叠加你的痛苦,而六小时后的那根烟,就会被你看作是这世界上最美妙的事物,反而更容易让你误以为自己在享受吸烟。
就是学校组织查起的事,然后发现有烟的话就会体罚我们,但现在他可能对着体罚没太大作用,所以就把所有的烟聚集在一起烧掉,来告诫我们少抽烟。