2025年排球运动员等级标准

青少年排球运动技能等级标准测试方法，测试科目一，自垫球 测试要求考生在直径为三米的圆圈内进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在规定圆圈内开始进行自垫，垫球高度必须过头或五十厘米， 求落地或求电出规定区域，则停止测试。每人两次测试机会。 评分标准，评委记录考生垫球次数，连续自垫球二十次及以上者合格。 测试科目二，自传球 测试要求考生在直径为三米的圆圈内进行测试。测试方法，听评委口令后，考生在规定的圆圈内开始进行自传球，传球高度必须过头 或五十厘米，球落地或将球传出规定区域则停止测试。每人两次测试机会。评分标准，评委记录考生传球次数，能连续自传球二十次及以上者为合格。 测试科目三，下手发球测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法， 听到评委口令后，考生在发球线后发球区内采用下手发球技术，将球发到对方半场， 发球落点在对方厂区，即为有效发球。连续发球六次。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准，考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。 测试科目一，对强电球 测试要求考生站在离墙一点五米处，对墙垫球的高度需高于一点四米的标志线。测试方法， 听到评委口令后，考生按规定对墙面进行连续垫球，要求技术动作规范、用力协调。每人两次测试机会。 评分标准，评委记录考生垫球次数，连续对墙垫球三十次及以上者为合格。 测试科目二，对墙传球 测试要求考生站在离球一点五米处，对墙传球的高度需高于一点四米的标志线。测试方法，听到评委口令后，考生按 规定对墙面进行连续传球，要求技术动作规范、用力协调。每人两次测试机会。评分标准，评委记录考生传球次数，连续对墙传球二十次及以上者为合格。 测试科目三，上手发球测试要求考生在标准排球场地进行测试，距球网六米处射标视线。 测试方法，听到评委口令后，考生在距球往六米的标示线后，采用正面上手发球技 技术，将球发到对方半场，落点在对方半场区域即为有效发球。连续发球六次。网高，按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。 评分标准，考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。 测试科目三， 对墙连续扣反弹球测试要求考生距离垂直于地面的平整墙面两点五米，女生两米以外进行扣球测试。测试方法，听到 评委口令后，考生站在指定位置开始连续对墙扣反弹球，要求挥臂击球和包机推压动作充分，用力协调。考生有两次测试机会。评分标准，评委记录考生的连续扣球数，连续完成六次及以上为合格。 测试科目一。对墙定点变球测试要求考生站在离墙一点五米地方，对墙进行连续定点变球。测试方法， 听到评委口令后，考生按规定开始对墙并点垫球，时间为一分钟。 要求技术动作规范、用力协调，将球垫入标准方框内的为有效变球。 评分。标准评委记录考生规定时间内的有效电球数，连续完成五十次以上为合格 测试。科目二，对墙定点传球测试要求考生站在离墙一点五米地方，对墙进行连续定点传球。 测试方法，听到评委口令后，靠声按规定开始对墙定点传球，时间为一分钟。要求，技术动作规范、用力协调传球落点在标准方框内的为有效传球。 评分标准评委记录考生规定时间内的有效传球数，连续完成五十次以上为合格 测试科目四，上手发球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生在发球区内采用正面上手发球 球技术，将球击到对方半场，球发过往，解落在对方场区即为有效发球。 连续发球六次。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准，考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。 测试科目一，对墙定点变球测试要求考生站在离墙两点五米的地方，对墙进行连续定点变球。测试。方法，听到 行为口令后，考生按规定开始对墙定点垫球，时间为一分钟。要求，技术动作规范、用力协调将球垫入标准方框内的为有效垫球。 评分。标准评委记录考生规定时间内的有效电球数，连续完成六十次及以上为合格 测试。科目二，对墙定点传球测试要求考生站在离墙两点五米的地方，对墙进行连续定点传球。 测试。方法，听到评委口令后，考生按规定开始对墙定点，传球 时间为一分钟，要求技术动作规范、用力协调传球落点在标准方框内的为有效传球。评分标准评委记录考生规定时间内的有效 传球数，连续完成六十次及以上为合格。 测试科目三。对强 连续扣反弹球测试要求考生距离垂直地面平整墙面三米，女生两点五米以外进行扣球测试。 测试方法，听到评委口令后，考生站在指定位置开始连续对墙扣反弹球，要求挥臂击球和包机推压动作充分用力协调，考生有两次测试机会。评分标准评委记录考生的连续扣球数，连续完成十次及以上为合格。 测试科目。四、上手发球测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在发球线后发球区内 采用正面上手发球技术，连续发球六次，发球过往且落在对方厂区的固定区域，需发出直线、斜线各三个网高，按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准， 考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。 测试科目一两侧跑动电球测试要求考生在边长为三米的正三角形区域进行测试。测试方， 听到评委口令后，考生在排球场中央边长为三米的正三角形一侧底角站立助考在正三角形顶点固定抛球场上三号位区域， 考生在正三角形鼻角两侧区域跑动变球，共抛球六次。评分标准评委记录考生的变球到位数，到位四次及以上为合格。 测试科目二、两侧跑动传球测试要求考生在边长为三米的正三角形区域进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在排球场 中央边长为三米的正三角形一侧底角站立，助考在正三角形顶点固定抛球场上三号位区域， 考生在正三角形底角两侧区域跑动传球，共抛球六次。评分标准，评委记录考生的传球到位数，到位四次及以上为合格 测试科目三、扣球测试要求考生在标准排球场地进行扣球测试。测试方法， 听到评委口令后，考生站在四号位将球传给三号位的助考，连续在四号位完成六次 扣球，球扣过网且落在对方界内，极为有效。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准，考生的有效扣球数达到四个及以上的为合格。 测试科目四、上手发球 测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在发球线后发球区内采用正面上手发球技术，连续发球六次， 发球过往且落在对方厂区的固定区域，需发出直线、中线、斜线各两个。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准，考生的有效发球数达到四个及以上的为 格格。 测试科目一、接固定区域置球 测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在六号位用正面双手垫球，揭发助考从对方中场的至球六次。 要求，将球垫到二、三号位之间有一定的弧度，距往六十至八十厘米。 评分标准，评委记录考生接发球到位次数，到位四次及以上为合格。 测试科目二、防扣吊球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，助考再往前二号位原地扣掉球。考生分别在一号位和五号位各连续完成三次防守， 防起球进入三米线内，靠近二、三号位一侧且高于球网，为有效 评分。标准评委记录考生防守到位次数，到位四次及以上为合格 测试科目。三、顺网传球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生在二、三号位之间自抛后向四号位固定的木框中连续传球六次。 木框上沿为边长为一米的正方形木框，高为三至三点五米，传球落入上沿正方形区域或砸中木框上沿木条，为有效 评分。标准评委记录考生有效传球次数，到位四次及以上为合格 测试科目四、扣球测试要求考生在标准排球场地进行扣球测试。 测试方法，听到评委口令后，考生站在四号位将球传给三号位的助考连续在四号位完成六次扣球，扣直线区域三次，斜线区域三次， 求扣过网且落在相应直线斜线区域极为有效。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。 评分标准，考生的有效扣球数达到四个及以上的为合格。 测试科目五、上手发飘球 测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在发球线后发球区内采用正面上手发漂球技术， 连续发球六次，发球过往且落在对方厂区的固定区域，需发出直线、中线、斜 限各两个网高，按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准，考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。 测试科目一，接固定区域发球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生在六号位用正面双手垫球，揭发助考从 对方中场的发球六次，要求，将球垫到二、三号位之间有一定的弧度，距往六十至八十厘米。评分标准，评委记录考生接发球到位次数，到位四次及以上为合格。 测试科目二，防扣掉球 测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，注 考在往前三号位原地扣掉球，考生在六号位准备。当助考扣掉球离手后，考生移动到五号区域防守，防完后再回到六 号区域开始下一次防守，分别在一号位和五号位各连续完成三次防守。防起球进入三米线内，靠近二、三号位一侧且高于球网为有效评分。标准，评委记录考生防守到位次数，到位四次及以上为合格。 测试科目。三，顺网移动传球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生站在三号位接本方六号位，助考向二、三号位之间的抛球，向四号位固定的木框中连续传球六次。木框上沿为边长为一米的正方形木框，高为三至三点五米，传球落入 上沿正方形区域或砸中木框上沿木条为有效达标。标准，评委记录考生有效传球次数，到位四次及以上为合格。 测试科目四、扣球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生站在四号位将球传给三号位的助考连续在四号位完成六次扣球， 扣直线区域三次，斜线区域三次，求扣过往且落在相应直线、斜线区域，极为有效。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。 评分标准，考生的有效扣球数达到四个及以上的为合格。 测试科目五、跳漂球 测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在发球线后发球区内采用跳漂球技术， 连续发球六次，发球过往且落在对方厂区的固定区域，需发出直线、中线、斜线各两个。网高，按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准， 考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。 测试科目一，接发球测试要求考生在标准排球 场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生在六号位用正面双手垫球接住考从发球区发球六次， 要求将球垫到二、三号位之间有一定的弧度，距往六十至八十厘米。评分标准，评委记录考生接发球到位次数，到位四次及以上为合格。 测试科目二、防扣掉球 测试要求考生在标准排球场地进行测试。测试方法，听到评为 口令后，助考在对区四号位高台扣掉球。考生分别在一号位和五号位各连续完成三次防守，防起球进入三米线内，靠近二、三号位一侧且高于球网，为有效。 评分标准。评委记录考生防守到位次数，到位四次及以上为合格。 测试科目三，调整传球 测试要求考生在规定标准排球场地进行测试。测试方法，听到评委口令后，考生站在靠近一号位区域，接本方五号位助考的抛球，向四号位固定的木框中 连续传球六次。木框上沿为边长为一米的正方形木框，高为三至三点五米，传球落入上沿正方形区域或砸中木框上沿木条，为有效 评分标准。评委记录考生有效传球次数，到位四次及以上为合格。测试科目四、 扣球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生站在四号位将球传给三号位的助考，连续在四号位完成六次扣球，扣直线区域三次，斜线区域三次， 求扣过网，且落在相应直线斜线区域极为有效。网高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。 评分标准，考生的有效扣球数达到四个及以上的为合格。 测试科目五，大力跳发球测试要求考生在标准排球场地进行测试。 测试方法，听到评委口令后，考生在发球线后发球区内采用大力跳发球技术，连续发球六次，发球过往 且落在对方厂区的固定区域，需发出直线、中线、斜线各两个。广高按照男女性别和不同年龄组的相关规定执行。评分标准，考生的有效发球数达到四个及以上的为合格。

想多高才有机会进入排球队？嗯，虽然没有硬性的标准，但是呢，我们希望这个人越高越好。当然是有前提的，结合速度啊，耐力啊，弹跳啊，灵敏啊等等等等。 综合条件下越高的运动员在网口是有很好的优势的。当然我们有一个特殊的位置哦，就是自由人，他的身高呢，不会要求很高，一般是在一米七左右， 是不是有点反尔赛了？哦哦哦，他的整个综合灵敏能力呢，是要求非常高的，因为他负责很多地面的工作，鲁班就球等方面就需要他的反应速度非常的快。相对矮小的运动员呢，在这方面是非常有优势的。

记上期视频，今天为大家讲述一下二零二五新增的一分钟排球自电球的考试规则。考试场地为三米乘三米的场地，男生要求高度为两米三五，女生要求高度为两米一五。一分钟四十个为满分十分， 二十九个为及格八分。考生一共有两次机会取最好成绩，如果在变球过程中球掉了地上的话，捡起来继续。