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双手起 提气沉 哇 后退,前面弓箭步,手臂慢慢向上, 脚后跟尽量踩地板,换另外一边 手臂向上打磨两次, 我们下次再一起跳舞上 家园 再来一次,提落 再来一次,这就是二零二一 q 三有氧一加一,我们会一直在大家的身边, 我跳舞,我快乐。
双手起 落提气沉踢腿, 双手打开 反方向 保持一下落,脚尖绷直, 上川手画 上脱手 纸上脱手 后退, 前面弓箭步,手臂慢慢向上, 脚后跟尽量踩地板,换另外一边 手臂向上打磨两次, 尽量把这个侧腰向上拉,注意屈膝 踢腿。 我很不想结束, 希望我们下次在一起跳舞上脱手 来靠近我 大元 后退 再来一次起落, 不要走, 大腿立刻的伸展上脱手 再来一次,这就是二零二一 q 三有氧一加一,我们会一直在大家的身边, 我跳舞,我快乐。
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