初雪舞蹈教程一个人

六个动作教你学会跳雪落下的声音。第一个动作，上部拎手落，准备。 第二个动作，缠头绕胸腰，准备。 第三个动作，送手吐气推，准备。 第四个动作，拎手吐气抹，准备。 第五个动作，左右钻出去，准备。 第六个动作，撤脚弹手送，准备。 现在我们来和音乐来一次，准备。

这个脚步怎么做？第一个点，踩右脚脚跟往左转，同时抬左脚脚尖往左转，所以踩右脚的同时，左脚就要转动。第二个点，左脚从脚跟换为脚尖，两个脚的脚跟同时往外做，内八连起来做一遍， 右边同理，踩左脚脚跟和右脚脚尖同时往右边，右脚变化为垫脚尖，然后内八连起来做一遍， 两面连起来做，一二三四五六七八二二三四五六七。加快，一二三四五六七八。

这个舞蹈包含了三个黑怕的脚步元素，来跟我练。第一个 drop， 踮脚尖落下，踮脚尖落下一定分开进行 好。第二个是勾起脚尖向外打，向外旋转，注意你的胯不要有太大动作。 然后第三步，我们把两个动作把它连起起来，踮脚尖点勾，换脚点勾，换脚 drop 元素，然后跳的时候呢，你可以加上一个手的动作，滑下来， ok 第二个动作， reject， 抬腿收回，抬腿 腿勾回，左腿一样的抬腿勾回，抬腿勾回。那么在回勾的时候向前去跳半步，然后换脚，继续回勾的时候跳半步，换脚重复 约见笑的时候，你的手可以去做其他的好看动作，比如说， ok， 然后第三个动作，呃元素， jamesbro， 脚尖注意你的膝盖内扣打开，然后重复这个动作， ok， 然后加上你身体的左右摇摆， 慢慢练。 然后第三步是把你的手左右甩，打出去，打出去，打出去， ok， 我们把三步连起来，然后看你的脚抬起来，一二三四五六七 八，加速。 james bro， ok， 这个舞蹈三个元素就在就教到这里了，好了，今天就到这里下课。

手把手教会你圣诞氛围的初雪。右脚踩，左脚转，左脚踩，右脚转，再来一次一二三四。往前跳，往后踩，换脚来一次 大五大六。打圈拍手七八。抬右脚，左脚右脚拜拜 二二三四。左看右看电影步，拜拜 五六七八。