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走一二三四五六七八。二二三四 五六七八。接下来我们继续往后了。右手背到背后去, 右手背带背后去,左手的指尖从上往旁边滑下来。六七走,从上往旁边,你看,滑一个圆弧形。然后我们的腿呢,是提胯并步的基本功。六七走踩收 踩收。当这个脚一踩,这个腿呢,就要把你的整个屁股往上边蹬起来,这叫提胯并步。好,手 和胯一起。五六七走起,收起收。两个反方向看好了,将我们的左手背到后边去,右手从向往下拉下来,放在我们的嘴边。我们的腿呢,也是提胯并步是一样的。 准备。六七走五六七八。然后呢,就是往前走点,走点,踩点踩点的一个脚步啊。四你看,踩右脚,把你的手放在额头。四二甩出去, 这个腿直前面,这个腿是弯的。好,再换一个手。三四一个腿弯,一个腿直。好,再来一遍。五六 七走四二三四。到这五六七八,就是我们往后的一个退步。往后的退步走,手往前指,五六 七。三个后退步。好,三个后退步。八的时候,八手往上打,把你的脚抬一下就结束。手势。看我的小手臂,看我的小手臂,勾一下,往上勾一下。 好,这是最后一个八拍的动作。我们再来试一下。从这个地方开始,你看这六七走。一二三四五六七八。好,我们接下来就把四个八拍连在一起喽。七走 一二换三,四换五六七八换二二三四五六七八。好。这是我们的前半截,不知道大家还记不记得这里的动作。 好完了之后,接下来是我们刚刚学的后半截的。六七走三二三四五六七八。四二三四。好往后退。六七走五 六。第三步了,就不用转第三步,就直接转到侧分去。七往下蹲。八对一。
第一个动作看好了,将我们的手从你的后方后方推出去,一个手指出去,你看 看见没有?看,我的手从你的后方丢出来,往前推,后方丢出来,往前推,六七走,一 二三四,底下的手指不是捏在一起,他是放松的,看我的手势,你看放松的啊,丢过来,丢过来,找前面之后接着我们的手准备准备爆头, 咔,然后定在这里,一定要定住啊,一定要定住,看一下我的脚怎么做,右脚往前走,上步一好,接着收脚,二 收脚的时候我们的左脚呢是稍微的微抬的踩下去,他也行。三打四,看好了,将我们的右手右手从上往下摸到左脸, 左手从上往下摸到右脸,一个手一个手的来,移到这里来了之后呢,将我们的双手直接从你的胸这里 打开,定住,同时再做一个顶胸,看我的手像我们的脚是怎么做的啊?我们刚刚是不是左脚抬起的。将我们的左脚把胯踩出去,右手摸左脸, 腿可以稍稍的弯曲一点点。对,然后右脚再踩一下,把胯再送出去,然后四的时候呢,回到我们的正中间,定住走,左脚右脚 顶胸,顶要顶定住,这里顶要定住,就像你是一二三木头人一样的。顶完胸了之后呢,我们的手是先去摸头再下去就可以了。 好,然后我们的胯呢,做的是一个 u 型胯,大大的 u 型胯啊,三打四,接着揉胯,先往右,先往左,五六 五和六,一个大大的 u 型胯。好,七八的时候看好了,将我们的头上的手直接甩下去,我们变成左坐胯, 七到这头也掉下去。好大巴的时候看好了,大巴,一个顶胯和坐胯的基本功,一定记住,我们做顶胯的时候呢,你的人不能 起下腰,只有胯的高低看见没有,顶下,只有这动,你的身高不能有太大的变化。来,接下来我们继续往后去学习,一个手指头推出去,我们做一个提胯并步的基本功,走,踩,右脚, 起,看我的侧边,你看侧身,侧身要有个曲线出来。好,胸往前,屁股往后留住,二二二三四,哎,这是一个动作,收完了之后 退右脚,然后变成向后的一个坐胯。看我的侧边啊,我们是退脚,然后前面的脚抬起来坐胯,这也是坐胯,跟我们正侧方的坐胯那是一模一样的, 只不过你的脚是直接往后侧坐胯,把胯往下压啊,往下压,就是这个动作。好,我们的正面示范呢,就是直接往下坐就可以了,腿是朝前的。 好的,来,接上来,再加我们的一个爆头,六七走,爆头推到后边去,然后接着把你的手往下头回正就可以了。好,五 六,慢慢下去,七八回正,然后你的手是定住的,记得往后喽。来看一下我的手是怎么做的,手是跟第一个动作是一样的, 横着往前丢好,收回来,从下往前丢,丢到上面去,都是这种,都是这样的手势,你看,都是这 这样的手势啊,指出去的手势,往上丢来,再往下定住,他不是直接甩的,他是往下定住,他是控制着往下拍。好我们脚的动作,踩左脚,先踩二六七走,横着指 走,竖着直。好,然后接着走,往下放,歪头回正 下去,回到正中间,定住,这是我们头部的一个定点里面的基本功。下一个动作,我们右手右手从下往上 抬,看我的手,看我的手指头,大拇指稍微的往里扣,右手托起来,左手托起来,好,同时呢在 做我们的 u 型胯,一边一个侧身蹲起吧,相当于就是七走,右边起,左边起, 一边一个,他是有一个弧线的。蹲起,蹲起好,接下来呢,我们的手势,指尖相对,掌心朝下,好,然后再转过来, 然后再抱头,这是手的动作。看一下我们的胯,就是左右坐胯的切换,六七走,右坐胯,左坐胯, 右左胯,打开就可以了,这个是我们的左右左胯的切换走,右边拖起来,左边拖起来,右左开对右左开, 好,七八下去,一个位,两个位。服的基本功好手是从你的左脸往下摸,胸口是从顶上收,顶上收 走,踩脚,身体转过去,转过去,一个波浪,两个波浪。第三个推手我们就结束了,踩左脚,手向你的右边推过去走,一 三哒,四五六七 哒,八,二二三,四 五六七, 二三哒,四五六七八。