总黄酮对男性的危害

食品检测中总黄酮的含量分析，总黄酮是人体所需的营养物质，对人体十分有益，但是人体不能自行合成。总黄酮拥有抗氧化、抗癌等功效， 并且能够改善睡眠、促进新陈代谢，预防心脑血管疾病、消除疲劳等。

今天在植物营养素这个领域里面呢，各种研究方性为癌，好多词大家听上去都有点陌生，像多酚和黄酮，其实他们是这个领域里面今天研究最多的两大类植物营养素， 比如马齿苋总黄酮。这是黄酮类动物实验证实，它不仅能明显降低血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇，而且还能升高高密度脂蛋白胆固醇。同时，它还能使动脉硬化指数下降，还能显著降低血浆的表现粘度。 血粘度跟血脂不是一回事，他是个氧化问题，是血细胞表面因为氧化而发粘了，容易粘在一起而导致的。而马齿苋总黄种有降低血浆粘度的作用。还有一个实验，用马齿苋水提液对老龄小鼠灌胃四十五天后，发现显著增强肝脏超氧化物气化酶、全 学谷光甘肽过氧化物酶和过氧化青酶的活性，还可使心肌的脂褐素明显减少。脂褐素就是我们俗称的老年斑。老年斑可不是只有在脸上、胳膊上长，心、肝、肠道等等里里外外都会长，这就是植物营养素抗氧化和延缓衰老的明显作用。 提到抗炎，大多数人理解的炎症就是感染。实际上炎症是病理学上的名词，所有机体里是红、肿、热、痛及功能障碍的总称， 这里最容易被忽略。而恰恰又对大多数人健康会构成威胁的就是血管的炎症，他也是最终形成动脉粥样硬化以及高血压、冠心病、心梗、脑梗的最原始的病例基础。 这个影响着几亿中国人的心脑血管疾病，其实就是从血管内皮的慢性炎症反应开始的，随后才有血小板聚集，挂住 胆固醇，又有巨石细胞吞噬等一系列变化，最终一层盖一层长成动脉粥样硬化的。为什么喝红酒的就比喝白酒的少发生这种情况？研究结果发现，红酒中的植物提取物有减少机体炎症反应的作用。 多酚类具有免疫的作用，这里最突出的例子就是肿瘤免疫，比如绿原酸实验研究发现，它不仅可以改善糖尿病患者的糖脂代谢，降低空腹血糖，改善肝功能，而且还有一种神奇的作用，它可以抑制一种黄曲霉毒素引发的细胞图片和亚消化反应引发的图片， 才能有效降低伽马射线引发的骨髓红细胞突变。黄曲霉毒素容易存在于大米和花生里面，而且日常加热等处理奈何不了它。但是多酚类的植物营养素氯元酸却可以抑制它。易硫氢酸盐也 是一种重要的植物营养素，人民卫生出版社出版的书籍中有报道，其中引用的实验数据表明，用含有高溢硫氢酸盐的食物喂养乳腺癌大叔，结果发现，乳腺癌大叔在吃了含有高溢硫氢酸盐的植物营养素的食物以后，肿瘤普遍都有缩小。 目前，中国每年被确诊的癌症患者超过一万人，每分钟有七人被确认，这个数字太可怕了，谁能预料下一分钟的七个人中会不会有你？我们能做的就是尽量避免致癌因素，同时使用各种可以抵抗肿瘤的营养素来保护我们和家人。

这种功效酒不要乱喝，代价非常大。又收到一位保友的送检，说是他朋友给他整的这个武松酒，喝了之后浑身都是劲。好好好，这么玩是吧， 狠货。还是你们这帮朋友多呀。看我检测到了什么？有乙醇、人参皂、干八戟、栽醇锁阳黄酮、阴阳祸肝。你以为这就完了？还检测到了西帝那菲和塔达拉菲，四倍的量，原地七千转，不能总踩兰博基尼。那得自然呐。

在各地立案侦办的养老诈骗案件中，保健品坑老是这次专项行动重点打击的一种犯罪，犯罪团伙将一些保健品甚至是三无产品包装成所谓的灵丹妙药，高价推销给老年人， 些老年人对此深信不疑，甚至停下了正在服用的救命药，这一行为给老年人的身体健康带来极大的伤害。我们来看广东东莞警方侦办的一起案件， 这是药吗？不是，这是保健品，他能治病吗？不能，但是他却成为一些人口中包治百病的灵丹妙药，为了能让你买销售他的人常以这种形象出现 现在这种场合。这是广东东莞一商铺内的场景，里面摆满了椅子，偶尔还会传出免费送礼品的吆喝声，吸引来不少路过的老年人进入。 梁先生就是其中的一位，看了一下，看了很久，他说要发鸡蛋啊，要放这些礼品给这个老人家。看到梁先生进来，一名年轻店员前来搭讪，对方称店里是专门售卖一些对老年人有益的保健品。 一番推销之后，这名店员还询问起了梁先生的身体情况，你身体有没有什么啊？没有，我说有一点点，他介绍我卖这个蜂胶囊是不是啊？要说身对身体好什么做好，这样，这样对老人家 好看了很久，后来这个他偷袭我卖这个蜂胶囊是不是？但是听完这款蜂胶囊的价格后，梁先生犹豫了， 店员提出，不买不要紧，可以先听听讲座再决定，而且听讲座还能送鸡蛋、大米等礼品。 讲座一开始，梁先生发现这所谓的讲座就是观看一些养生视频，而且讲座结束后，还会有讲师现场诊疗， 这些讲师可不一般，个个神机妙算，瞅一眼就能知道老人患什么病，而且还会开出各种所谓的灵丹妙药，老人们听到这里都有一种遇到神医的感觉，然后开始争相掏钱购买这些产品，看着梁先生 也按捺不住了，后来卖了一一盒五千多块，五千多块后来卖了回去吃，吃了又没有什么 作用，对身体有没有什么好不好的作用。但梁先生不会想到，就在他服用这些保健品的时候，东莞警方却接到了不少关于这家保健品店铺的投诉。老人家他自己呢是意识不到被骗的，主要是通过这些啊，年轻人呐，他家里的年轻人 发现有这个存在这个诈骗的这个嫌疑，所以呢，他们就进行举报。接到线索后，东莞警方通过深入调查，警方很快就掌握了这家保健品店的猫腻。 首先呢，是以派发传传单的形式，在公园市场广场这些老人老年人比较多的地方 哎，去派发他们的一个传单，老人家拿着传单上门店时，工作人员就会为其登记办理一张十元体验卡，办卡后可以免费使用店里的按摩仪。 当老人家在享受按摩的同时，店员会播放讲座视频，视频内容多为一些养生知识和一些老人家保健不当的案例。讲座过程中，店员会司机了解收集老人的个人信息， 了解老人两年有什么疾病，然后还有他们的一个经济情况，有什么退休，都有多少退休金啊。然后呢，还有一个就是呃， 了解他们这个钱是不是自己可以可以可以可以管理的。掌握目标群体的基本情况后，店员会组织老人免费参加所谓的 诊疗会，诊疗之前店员会将事先收集好的病史告知讲师，这也就是讲师们个个神机妙算的原因。经过警方侦查摸牌，在他们的背后还有一个更加庞大的诈骗团伙， 但其实只是一个分店啊，全是有，包括这个分店有十六个，而且上面还有个分总分公司， 这个结构还是比较清晰的。今年六月十一号，东莞警方吩咐全国各地累计抓获该团伙犯罪嫌疑人五十二人，查封涉案门面十六间。 据犯罪嫌疑人交代，他们的作案对象主要集中在空巢老人身上，为的是在行骗过程中可以大打感情牌， 平时呢就没事就上门去啊，给他洗衣做饭啊，拖地啊，搞搞卫生啊啊，各种家务活甚至都给他包了。作为行骗环节的重要人物之一，也就是诊疗会上的讲师， 其实也是诈骗团伙精心包装出来的，他自己对外宣称自己的奖励是开过三千多场的，这种讲座啊，有有什么资格资格？但是这个通过后来审讯他这些 都是自己虚构出来的，而且他那个对保健品的知识就是从书上看的，然后对老人家说的就是按照那个保健品的功能功效啊说，然后再夸大一些，因为他这个讲师被他们包装成为一个医疗专家的一个形象， 但其实他是没有相关的呃，资质的，我们在他身上找到唯一一个资质就是一个处事证，该团伙为了实施诈骗，还制定了一个为期十五天的所谓攻坚计划，他这个就是规划好的，有一个 套路，这十五天你每天要做什么啊？比如说他有礼品送你，不是说一来就全部给你，你第一天送一点，第二天来又送一点，要连续来多少天 啊，才能领领领齐这些礼物是吧？这个就是套路来的吧，老人家贪小便宜吗？此外，通过侦查，警方了解到， 这个诈骗团伙所售卖的保健品均是正规产品，但并没有治疗疾病的功效，而且进价很低，但是被诈骗团伙夸大疗效后，这销售的价格 就会翻上几十倍。我们查到一款产品呢，他的进货价呢，是在四千四千块钱左右，但是呢，我们后面通过侦查呢，就发现，他实际售卖的价格是去到四万八千多元，所以他这个销售的价格是明显啊， 高于他这个进货价，最少一种产品都是十倍以上的，最高去到二十倍啊，有些他出厂价才 两百多，卖到五千多，那这个就是二十多二十多倍的了。目前，警方已抓获五十二名犯罪嫌疑人，其中有二十四名主要犯罪嫌疑人已涉嫌诈骗罪被检察机关批准逮捕。 据了解，在此次为期半年的全国打击整治养老诈骗专项行动中，各地各有关部门 坚持边打边建、源头治理，共制定出台防范惩治养老诈骗相关政策制度一百二十八件最高法、最高检、公安部加大协通配合和工作指导力度，推动提升办案滞效。 一大批人民群众特别是老年人高度关注的诈骗案件得到高效侦破，违法犯罪被依法严惩，违法犯罪分子受到有效震慑，养老诈骗违法犯罪得到有利遏制。 开展打击整治养老诈骗专项行动啊，不但铲除了养老诈骗违法犯罪的土壤，有效遏制了养老诈骗的资深蔓延，而且呢，是一项民心工程，确实维护了老年人啊安居乐业、安享晚 民的切身利益，有力的增强了老年群体的获得感、幸福感、安全感。为期半年的专项行动虽已结束，但打击整治养老诈骗并不会止步， 公安机关将持续深化养老领域相关行业的治理，切实维护老年人的合法权益不受侵犯。

身弱之人的杂念是很多的，很容易胡思乱想。。别人的一句无心之言，你可能会伤心很久。。对任何事情都缺乏安全感，做事也没有自信，，凡事总往坏处想，，负能量满满。。 然后这些杂念会大量消耗身体的能量，能量越低越容易胡思乱想，就这样形成了一个恶性循环。。而且这样的人往往都有一个通病，就是睡不好。。那身弱之人应该怎么养呢？？这四个字送给大家。。修身呢，就是从身体方面来恢复。。 一天中啊，最重要的两个节点，一个是早晨起床，一个是晚上睡觉。。早晨起床的时候，身体沉睡了一整晚，能量和循环都是闭藏起来的，所以早上最重要的就是激活身体能量，让身体的小太阳升起来。。起床的时候呢，就可以拿按摩梳，梳一梳头上的点位，然后花十分。 做一套八段锦，唤醒一整天的能量，晚上休息质量呢？？决定第二天一整天的状态，养成睡前泡脚的习惯，帮助身体引火下行，心里不燥了，晚上睡的也就更好了。。这两个时间节点做好，，整个人的精神面貌都会焕然一新。。 但生活真的不大，会按照自己计划当中的样子去走，，比如可能随时加个班、应个酬、聚个会，很多时候我们都没太有条件去做这些事情，那曲悠悠家的红曲黄芪丸和红曲红参丸就是我的便携式健康小助理，我愿称他为养生界的早白网红。， 我一般呢，早饭前吃一颗白碗，晚饭前吃一颗红碗，这样在我忙的不可开交的时候，就可以很好的帮我兼顾早晚两个重要时间点。。黄芪和红参的作用在本草这些书里面都有很详细的记载，简而言之就。 是帮助我们早上升起太阳，，晚上升起月亮。。着重想跟大家分享这个城西的国人千年饮食智慧的红曲。。如果大家抓过方子里面有红曲的话，，那他大概率就是最珍贵的存在，因为制作红曲对原料、环境、工艺、湿度、温度等等要求非常严格。。 俗话说物以稀为贵吗？？红旗本身呢，，就是古人吃的天然益生菌，跟传统的中草相搭配，一加一大于二，能够照顾到我们更深层的问题，还原纯粹的力量。。那养性应该怎么做呢？？就。 是不要过多在意别人的看法和评价，然后陷入自我否定之中，时刻告诉自己，我值得，，我优秀，我配得。。 而且很多事情有舍才有得，不要太在意失去，把焦点放在得到上。。有空可以多画画曼陀罗，帮助把脑海里面那些负能量堆积的坏情绪释放出来，身心都会舒畅很多。。

这三句话会让抑郁的人更抑郁，一定要注意。第一句，你要加油哦，你可以的。其实啊，这是错误的沟通，因为他们会认为啊，别人没有和他共情，因此会更加的感到失落。所以，有效的沟通方式应该是这样的，你不加油也没有关系， 我依旧会爱你，陪伴你。第二句呢，就是你想开点啊，别总往坏处想。依旧是错误的沟通方式，因为往坏处想啊，这不是他们自己能够控制的，这叫做自动化的复兴思维。而你告诉他，别往坏处想这句话本身，他们就会往坏处想， 他觉得这句话就是在指责他，甚至在嫌弃他，而不是在劝慰，因此啊，他们会更加的封闭自己。那么有效的沟通方式啊，应该是这样的，我认为啊，无论你怎么想， 不管是好还是坏，我都觉得有道理。所以啊，我很乐意倾听你的任何想法，哪怕是别人不能够理解你的想法。 第三句呢，抑郁了，出去工作或者见见人就好了，这是最常见的。第三种错误的沟通方式，你表面上是在为他想解决方案，其实啊，他不会感觉到被关心，只会觉得你在逼迫，并且加重他自己的焦虑， 你的这种逼迫会让他觉得在精神上更加的孤独。那么有效的沟通方式啊，应该是这样的，你是选择工作呢，还是在家里啊？你是想待着还是想出去见见人呀？不管怎么样，我们都会尊重你的选择。

今天呢，有个病人过去呢，在说起了避孕套的问题，咱们借助这个话题呢，咱们谈一谈哈。嗯，关于避孕避孕套的那些事哈，他说他用了那么长时间的避孕套，他不知道避孕套外面是一层什么东西啊？对人体有没有坏处？ 我回来翻了一下资料，我给大家共同分享一下。冰它外面，它主要是涂了一层润滑剂，那么可用于人体的润滑剂总共有三种，一个是水肌的，一个是硅肌的，还有一种是油肌的。 那么什么是水肌的润滑剂呢？水肌的润滑剂就是说它的成分主要是溢水或甘油为主啊，他呢就说可溶性比较好啊，那就是说身体的接触接受能力比较强一些，容易清洗， 但是他有个缺点呢，就很容易挥发了，十五分钟左右的时候呢，他就没有什么效果了。第二呢，就是说 级就硅油的硅啊，硅级的润滑剂呢，他呢他的就是说他的持久性比较好啊，还可以防水，但他清洗起来比较困难。第三个呢，就是说油级的润滑剂，油级润滑剂也是持久性比较好，清洗起来比较困难，但是 他会，嗯，他有一点缺点，就是说他容易溶解避孕套啊，他在，并且在女性的私密处呢，嗯，他不容易，不容易分解，所以说呢，现在呢，逐渐的就淘汰了。 嗯，在这我们说，嗯，避孕套呢，就是说可能用的最多的也就是一种硅剂润滑剂了吧，好吧，再见。

站着小便是不是男人的标配？但是最近看到一个这样的消息，说是日本还有德国建议男性跟着小便， 理由是站着小便的时候尿液有可能溅出来，污染周围的地方，导致别人得病啊。所以鼓励蹲着小便，总感觉哪里有点不对劲，你们说呢？

肋骨唇要到底危害有多大啊？到底作为我们正常人或者说健身的人来说要不要使用肋骨唇这个课题？说个实话，我犹豫了很久 在想要不要讲这方面的内容啊啊，毕竟说话基础的内容都讲的差不多了，在训练啊，营养啊这些等等基础的东西讲差不多了，下面也应该讲些高阶东西，但是呢，我又贪心讲了以后又会有一堆的喷子跳出来喷啊 啊。所以呢，我今天先讲一个大概就是内五寸到底它的实际伤害有多大。如果说大家听的呃觉得愿意听，那么我就把内五层极速方面的药物呢也大概的给大家捋一遍 啊。这么说吧，我不知道大家有是不是知道啊，有一本杂志叫刘月刘烨刀 是这个医学界啊最最权威的一本杂志，人没有记忆啊，他是一八二三年由这个托马斯威克尼先生在一八二三年创办的 呃，刘烨刀在这个二零一零年的十一月一号就发表过一篇文章啊，他其实原标题叫什么，就是酒精的伤害比毒品更大，他 也排出了就是我们常见的一些所谓的不良生活方式对人体所带来的伤害，其中就有列举的合成代谢类固醇，我们在表格当中可以清楚的看到啊，这个酒精伤害 是第一位的啊，当然了，现在这个表格呃好像也变了，碳水的危害也排到这个前五名了，就是糖的危害啊，也排上来了，在二零一零年的时候对糖类的研究还没有到现在这种程度啊，这个我们暂且不表啊，这个吸烟的危害是排名第六， 而这个内务存的危害呢？排名第十六，大家从表格就可以看出来，其实已经属于非常非常安全的品种了啊，但凡懂一点西医的朋友啊，就应该明白一个道理， 其实你去看病啊，其实说传染现代医学就是三菜一汤啊，激素，抗生素，维生素加生理盐水没了。如果说你真的很脑残的这抵制激素，那么我告诉你，你的观念该洗洗。其实我也明白 为什么会有很多人，尤其还有一些大神啊，否认自己用药，然后坚决的说啊，这个用药可耻 啊。我想无非两个原因吗？第一是你真的不懂啊，就跟那些说蛋白粉伤肝伤肾的小白是一个道理，第二是为了彰显自己一些可怜的一些正义感 啊，用喷这个药物喷激素的话题来显示自己那些可怜的道德感啊，个人感觉没太大意义啊，我们客观的去评价这个激素肋骨这方面的东西，比你盲目的用喷来抬高自己的身价啊，更为克星。 如果说大家愿意听这方面内容吧，这个我下面就会开始讲一些基础的知识啊，如果不愿意听， 往下面留言给我看一下啊，我我们下面就不讲，反正讲了，简单的来说吧，讲了言之啊，内武则的伤害其实远没有外界传言的那么大，甚至可以说是非常安全的。 其实不光是国外，在国内现在很多医院都是，比如说你这个三四十岁的中年人，你在那个方面稍微有点问题， 你到医院去，医院会给你开这个胸腔激素的，会给你开激素的啊，其实这在业界叫 trt 的疗法，比如像这一些女性你们一 也会发现，嗯，比如说你这个，呃，那个他们有点问题，也会给你开各种激素类的产品的啊，比如像这个怀孕期间给你开的黄体酮垃圾的啊，或者其他雌激素啊，或者也有一些这个雄性激素， 所以说像激素类的东西啊，只要你合理的使用它永远是利大于弊的。但是你如果说自己不懂还瞎鸡巴的滥用，那是另外一回事啊。

人体内维生素 d 含量低的人，容易得心脏病、肺炎、物质疏松等多种病症，但是服用维生素 d 补充剂，他们的健康状况的话，并不比其他的人好。嗯，其中主要的原因是这些。人体内的维生素 d 是前提形式，而不是活性维生素 d， 而真正对人体有健康作用的是活性维生素哦。自然通讯学杂志上报道，富含活性维生素地的男性肠道菌群中有十二种特定类型的细菌，数量比较多，产生的顶酸盐的话，有助于肠道的健康。详细内容请参见今日头条文字版。