小米手环设置2小时提醒锻炼

我们在使用测试之前，我们先要把这些通知栏的信息全部给它开好，一个正常使用的状态能使用多长时间？ 我们要把这个手环把这个通知用我们很多这个应用的使用来看通知的，那我们就把这个我们很多场景使用来看这个 app 的通知。 av 通知，你一开启他需要一个权限，我们给他一个权限，就是这个稍微使用权限点确定就可以了。现在现在西平时通知这个就关了，就亮屏的时候 也要通知，对吗？对啊，就是这样就通知快点回复，我们就不设置，然后那是雷电提醒开着，然后这个达标提醒，这达标啥达标？这样这个就不开了，这个站立提醒， 这个这就把它关了，然后短信提醒和雷电提醒开着，其他的其实也没有什么了，就用这个手机去看一些通知一些这个检测健康监测呢？我们这些都不开，心脏健康监测，安静状态下，我们这个睡眠监测可以打开，睡眠监测可以打开， 血氧和全天厚的就全天十分钟每次，全天心率监测十分钟每次，就不要改成智能监测就好，因为这个比较费电。显示设置 就有个台湾显示啊，全天通知亮屏，通知就亮屏嘛，给他开起来，你有通知信息来了，他就会自动亮屏，息屏显示可以开个息屏显示，好像是挺漂亮的。这个我们就不开，我们就先尝试下这个台湾显示，检测到未佩戴时，将启动密码解锁， 保障安全。这个就这样就不设了啊，震动模式都是震动，没有了手环应用，你们可以可以在这上面删除，删减一些这个手环能看到的应用， 我们就不进行一个删减，可以设置一些这个语言夜间模式容易不设置啊，就是这些应用后台权限那就没有了，我们就把这个 给他上一下锁的 app 给他上下锁，锁定之后就不容易和这个手环呢，失去连接，就容易让这个 app 活跃在后台和了一些简单的这个手环的通知设置，咱们就有演示到这边，如果的视频对你有帮助，欢迎大家点赞留言评论转发一下。 哈喽，我们下期视频再见。下期视频再给大家揭晓一下，这个手还充满一次电就正常使用，他到底能用多长时间啊？拜拜。

今天就聊一聊小米手环七 pro 设置了台湾亮屏，特意选了一个骚气的表盘，也设置了息屏显示和触摸亮屏。右滑式控制中心有六个控制按钮，华为手环八的控制中心做到了十个，闹铃设置也是十个。 那我们就先来看看设置。表盘设置、显示与亮度设置、震动模式、运动识别的开关都在这里，下拉是消息中心，各种信息都会及时提醒。 左滑的设置是可以自定义的，你可以根据你的喜好自己定义。常用的功能，通过手机 app 直达、卡片管理、拖拽移动顺序， 手机设置号之后与手环是同步的，这个很方便。小米手环七 pro 一点六四英寸屏幕，所以它默认是双列 ui。 刚开始你可能不大习惯这 种图标意思用久了之后自然就很清晰了。微信和支付宝移动支付、手机拍照控制和手机音乐控制、女性生理管理、压力测试和呼吸训练、 心率和血氧监测，运动运动记录，跑步课程，你也可以随意的更改入爱的序列，怎么方便？就这么来呗，如果不喜欢双列的入爱，可以一键切换。我还是更喜欢看中国的方块字。有一百一十七种运动模式可选， 十种不同强度的跑步教程，独立的 gps 芯片模块让轨迹更准确。六十赫兹刷屏率，用起来蛮爽的。 没有独立的通话功能，可来电提醒，可快速回复，可拒接，就是这样的一个大方块。手环就是这样一个有电镀工艺的手环。智能手环怎么选？我们有更多的对比视频哦！

和大家分享一下我高频使用了一周之后小米手环期的设置心得，抛砖引玉，多多交流，大家不妨帮我点个关注，既可以激励我，也方便自己做一个收藏。首先呢，是直达卡片管理啊，我设置了运动自行提醒、闹钟、呼吸训练、 天气，这是因为我最常用的就是运动记录和查看天气啊，其他的我就通通隐藏了。应用顺序管理，我是这样设置的，这几个算是我平时用的比较多的功能， 如果你和我一样经常会找不到手机啊，那查查手机这个功能就会变得非常实用。其次呢是番茄适中，我阅读或者工作的时候啊，就常常会用到，其他的功能就没那么高频。 大家是怎么设置的啊？播放在评论区留言，我们交流一下。表盘，我个人喜欢清爽干净的表盘，其他不喜欢的表盘我就通通删掉，给手环系统多留一点空间。小米手环器有时候会自动重启，所以内存不要塞的太满。最后啊，我把台湾亮屏设置成定时开启， 我设置的是早上九点半到晚上十一点，因为我发现啊，开车的时候打方向盘，手环就会自动亮起，这样早上开车的时候啊，就不会平凡的亮屏了。如果你看了我的视频之后有什么问题，或者想看我其他产品的体验分享，不妨帮我点个关注，咱们后悔有期，下个视频见！

要调整小米手环的时间，可以按照以下步骤进行操作，由于不同型号的小米手环可能有些许差异，以下将以小米手环四为例进行说明。如果使用的是其他型号的小米手环，可能需要略微调整。步骤一， 使用小米手环本身的操作小米手环通常会提供一些基本的操作来调整时间，可以在手环屏幕上进行操作来进行时间调整。以下是手环本身的操作步骤。步骤一，查找时间调整选项首先可以点击小米手环的触摸屏或按钮，进入菜单界面， 在菜单中查找设置或系统设置的选项，然后点击进入。步骤二，进入时间设置在设置或系统设置菜单中，应该能找到时间或时钟设置项，点击进入该设置项。步骤三，调整时间一旦进入时间或时 中设置项，可以根据手环的提示或指示进行时间调整，通常会出现小时和分钟的设置选项，可以根据需要进行调整。二， 使用小米手环配套 app 进行时间调整如果发现手环本身操作不够便捷或者无法满足需求，还可以通过小米手环配套的手机 app 来进行时间调整。 以下是使用小米手环配套 app 进行时间调整的步骤。步骤一，打开小米手环配套 app， 打开手机，进入已经安装了小米手环配套 app 的设备，比如小米健康、小米穿戴等。 步骤二，连接小米手环在 app 中找到小米手环的连接选项，并确保手环与手机成功连接。步骤三，进入时间设置界面一旦手环成功连接，可以找到设置或设备设置等选项，在 该选项中应该能找到时间或时钟设置。步骤四，调整手环时间进入时间或时钟设置后，可以在 app 中找到时间调整的选项，根据需要进行设置。

运动功能使用介绍，下滑找到运动应用，以户外跑为例， 点击设置按钮，进入运动设置，可以设置运动目标、运动提醒自动暂停、智能陪跑。

相信很多使用小米手机和苹果手机的小伙伴都会有入手一款小米手环，小米手环的性价比在我看来是相当的高，价格比智能手表要便宜很多，却拥有智能手表的大部分的功能，关键续航能力比有的手表好的不是一点。我们知道小米手环不仅可以记录我们的运动数据，还可以帮助我们管理日常生活。 但是除了常用的看时间、记步数、记录运动数据功能之外，其实他还有很多隐藏的宝藏功能。接下来我将为大家介绍九个容易被大家忽视的小米手环的好用功能。 一、闹钟这个手环的闹钟相比手机的闹钟，最大的优点就是不会吵到别人，而且在自己的手腕上震动，相对来说叫醒我们会比较温柔。相信很多小伙伴和我一样，非常不喜欢被大音量的手机闹钟惊醒吧，那就快来试下手环闹钟功能吧。 二、遥控拍照我们可以在小米运动健康 app 中找到拍照设置并开启这项功能。在手机打开相机后，我们就可以通过手环来遥控手机摄像头进行拍照和录视频，这项功能很适合需要遥控使用后置摄像头的拍摄场景。 三、找手机手机找不到，直接手环中点击找手机就可以让我们的手机发出响声。四、离线支付我们可以绑定支付宝或者微信支付。 我知道很多小伙伴跟我一样担心手环的安全问题，但是我们在绑定时是可以设置每日的扣款限额的，担心安全的话，我们可以把金额设小一点，足够日常应急使用即可，还可以开启手环密码来增强安全性。五、睡眠监测我们可以在手环中打开睡眠高精度监测，来更好的 了解自己的睡眠情况。通过这项功能可以查看到我们每晚的深睡浅睡的情况，并且系统会对我们的睡眠质量打分，了解自己的睡眠质量可以帮助我们更好的了解自己。如果睡眠质量太差的小伙伴们也可以多想想办法改善一下，毕竟睡得好才能更健康吗？ 六、消息提醒这项功能我们需要在小米运动健康 app 中绑定我们的手环设备，在设备设置中找到消息通知和来电提醒功能并打开。在消息提醒中还可以选择我们想要收到的提醒的 app， 以减少手环的电量消耗和打扰。像我一般就只设置接收短信、微信和 qq 的消息提醒， 另外偷偷的告诉大家，手环上是可以看到别人撤回的消息哦。七、手电筒打开后，手环的屏幕会进入一个全白的状态，这样微弱的亮光起夜视用一下也是足够了。 八、亲友关爱功能可以在运动健康 app 中点击我的，找到我的亲友，在这里可以实现亲友之间手环健康数据的共享查看，共享成功后可以通过推送消息随时随地的了解亲友的健康数据。 九、 a f c 刷卡功能带 a f c 的手环可以录入公交卡门卡功能，方便日常使用。这个功能的具体使用方法，大家可以参考我另一篇关于小米手环如何录入门卡的详细视频教程。

小米手环和手机连接之后，会自动与手机上的时间同步。首先在应用商城中下载安装小米运动，下载完成后点击进入小米运动首页， 在小米运动首页点击右下角的我的，接着点击添加设备，在新弹出的窗口中点击登录或注册，如果是没有账号，第一次登录需要先注册， 登录成功后再次点击添加设备，选择手环，同时打开手环，将手环贴进手机进行绑定，绑定成功后，时间就自动同步了。

小米手环四是一款功能强大的智能手环，它能够监测心率、睡眠、运动等数据，并通过与手机连接来实现更多功能。接下来，我将向你介绍小米手环四如何连接手机的步骤。 第一，你需要在你的手机上下载并安装小米手环 app， 你可以在应用商店中搜索小米手环，然后下载并安装应用。第二，注册或登录小米账号， 在你的手机上打开小米手环 a p p 如果你已经有小米账号，你可以直接使用已有的账号登录。如果你还没有小米账号， 你可以选择注册一个新的账号。第三，在你的手机设置中找到蓝牙功能，并确保蓝牙已经打开小米手环四，需要通过蓝牙与手机进行连接。第四，打开小米手环四的屏幕，向左滑动至更多界面，然后点击连接选项。 第五，扫描二维码连接。在小米手环四的屏幕上会显示一个二维码，你需要使用小米手机打开小米手环 app， 选择添加设备，然后扫描二维码已连接手环。第六，连接成功后，你会在小米手环 app 上看到手环的相关信息， 此时你已经成功连接了小米手环四与你的手机连接成功后，你可以在小米手环 app 上设置个人资料、目标提醒、消息推送等功能。同时你还可以通过手机查看手环监测到的数据，如步数、心率、睡眠等。 通过连接手机，你可以充分发挥小米手环四的功能，帮助你更好的进行健康管理和运动监测。希望以上步骤能够帮助你成功连接小米手环四与你的手机，祝你使用愉快！