上下关灯舞蹈是如何完成的

不知道你们有没有刷到这个逆光卡点的视频，我来教你们这个舞怎么跳。首先它只有四个八拍，非常简单，我们的左手放在我们的左肩，这样搭在我们的左肩，右手鼻腔抬起来，我们手往下打， 然后屁股往右上方顶，这个时候左脚是屈的，右脚是直的，这样子你的屁股就能往上顶了，你逆光的时候曲线才会更好看。往下打好，然后手往上打，重心换到左脚， 这时候左脚是直的，然后重复再打回来，四个八拍之后再打回去。接下来就是顶胸的这个动作，那我们怎么 把这个顶胸动作在逆光里面做好看呢？我们就要幅度做大，那有些宝宝说我不会顶胸，那怎么把它幅度做大做好看呢？ 那我们就把前后和上下都运用起来，我们把手架在两边，我们在顶，第一次顶胸的时候往前顶，第二次下蹲，再往前顶一次， 一二三四，这样子我们上下和前后都运用起来了，我们逆光的时候幅度就会变大，就会好看， 一二三四好转过来，一二三四。接下来就是摆胯了，我们把身体站直，微蹲，膝盖一屈一直，一屈一直 右，左右左，好，我们侧面看一下，右左右 走，膝盖一屈一直，这样子我们的胯就能扭起来了，一定要微蹲啊，微蹲加上手部动作就是一二三四五六七八，这个手就是幅度怎么大，怎么摸，怎么好看怎么来就可以了。

准备， ok， 纸下右边扭四次，纸下右边扭四次，纸上左扭四次，纸上左扭四次，纸下右扭四次，纸下右扭四次， 纸上左扭四次，纸上左扭四次，右上下两次顶胸，右上下两次顶胸，左上下两次顶胸，左上下两次顶胸抱头扭胯四次，抱头扭胯四次，完美完美。

这个超火的开关灯，丝滑便装的视频也太有感觉了吧！今天我们也来拍一个，拍摄一段，先开灯跟着音乐节奏跳一段舞蹈，关灯后换衣服，再跳一段同样的舞蹈。点击左下角打开剪映。首先导入第一段开灯的跳舞视频， 选中视频，点音频分离，点音乐，点击节拍自动踩点，点击画中画，添加关灯的跳舞视频，双手放大视频至全屏，把音量关闭。 然后在第八的小黄点处给画中画点分割这个点的位置，有的人可能是第七个，也有可能是第八，我们只要卡在这个高峰点就可以了。删除前面部分，再往后第四的小黄点位置，再点分割 后面每次的小黄点分割一次，一共四次，再往后每隔一个小黄点就分割画中画，然后从画中画第二个视频开始，间隔删除多余的视频就可 可以了，导出看效果。